Харилцааны харилцааны гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Харилцаа холбоо бол хоёр хүний дунд нэвтэрдэггүй, уруу татагч юм. Тэр бол хувирамтгай нууц амраг бөгөөд түүнд уурлаж, эмзэглэхгүйн тулд түүнд анхаарал тавьж, анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Илүү их хүсч байгаагаа мэдэрч байна, би хоорондоо зөрчилдөж байгаа харилцааны талаар сонсож байгаа бөгөөд хурцадмал байдал дунд байгаа зүйл бол харилцаа холбоо юм. Эсвэл дутагдалтай.
Миний чухал хүмүүс бид хоёр нэг хуудсанд ороогүй, тэр олон удаа бие биенээ бүрэн ойлгодоггүй байсан үеүүдийн талаар би боддог. Үүний нэг хэсэг нь бид бие биенээ сонсдоггүй байсан тул хамтрагчтайгаа харилцах талаар бодох нь маш чухал юм.
Та үнэхээр хамтрагчийнхаа үгийг сонсож байна уу?
Хуучин зүйр цэцэн үгсийг та мэднэ шүү дээ: бид хоёр чих, нэг амтай байдаг нь учир шалтгаантай. Энд нэг төрлийн зээл өгдөг. Хамтрагчтайгаа харилцахдаа өөрөөсөө асуугаарай: чи тэднийг үнэхээр сонсож байна уу? Эсвэл та зүгээр л тэднийг сонсож байна уу? Тийм ээ, ялгаа байна. Тэднийг сонсох нь тэдний амнаас дуу гарч байгааг хүлээн зөвшөөрч байгаа юм. Сонсох гэдэг нь эдгээр дуу авианы гаргаж буй үг, ард буй утгыг сонсох явдал юм.
Харилцаа холбооны тэгшитгэлийн нөгөө төгсгөл: Ярилцах
Одоо энэ нь төвөгтэй юм. Таны толгойд орж ирж буй хамгийн эхний зүйлийг ярих гэж уруу татагдаж магадгүй юм, би үүнийг муу зүйл гэж хэлэхгүй. Заримдаа энэ нь сонирхолтой яриа хэлэлцээ, сонирхолтой хэлэлцүүлгийг бий болгодог. эсвэл зүгээр л танай хамтрагч чамд тэдний талаар ямар ч ойлголтгүй байсан гэх телевизийн нэвтрүүлэг үнэхээр таалагддагийг олж мэдээд (энэ нь саяхан надад тохиолдсон. Миний хамтрагч намайг өсвөр насандаа Buffy the Vampire Slayer-т дуртай байсныг мэдсэн. 20 жилийн ойн баярын мэнд !).
Ярилцах тал нь харилцааны түлхүүр юм. Энэ нь мэтгэлцээн хамгийн түрүүнд гарсантай адил юм уу? Тахиа эсвэл өндөг үү? Харилцаа холбооны хоёр хэсэг нь ярих, сонсох явдал юм. Бараг үргэлж яриа нь хамгийн түрүүнд бичигддэг байсан ч гэсэн. Та нөгөөгүйгээр авч чадахгүй.
Миний хувьд хамтрагч бид хоёр бие биетэйгээ шууд харьцаж сурсан. Би өвдөлттэй нарийвчилсан, шууд гэсэн үг. Бид гэрээсээ хамт гарахдаа ийм яриагүй дэг журамтай байдаг. Бид өмнө нь тавьсан даалгавраа хэрхэн биелүүлэхээ цэгнэн цэгээр нь дамжуулж үздэг.
Жишээлбэл, хүнсний дэлгүүрээс аваарай:
Бид сэрлээ. Би бидний иддэг өглөөний хоолыг хийдэг. Дараа нь бид өдрөө төлөвлөдөг. Бид тус бүр өөрсдийн хийхийг хүсч буй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж, үйл явдлын хамгийн сайн хуваарийг ярилцана. Бид эхлээд хүнсний дэлгүүрээр явахаар сонгодог. Хүнсний дэлгүүрээр үйлчлүүлэх ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд би жагсаалтаа цэгцэлж, цэс төлөвлөлтөөсөө гажих магадлалыг бууруулж байна. Дараа нь бид хүнсний уутаа аваад гэрээсээ гараад машиндаа сууна. Дараа нь бид одоо хийж буй даалгаврын талаар ярилцана. Дараахь зүйлийг авахын тулд бид нэгдүгээрт хүнсний дэлгүүрийн нэгдүгээр дэлгүүрт очих гэж байна. Дараа нь бид үлдсэн хоёрдогч бараагаа авахаар хоёрдугаар хүнсний дэлгүүрт орно. Дараа нь бид үдийн хоол идэх болно. Дараа нь бид дэлгүүр хэсч дууссаны дараа очиход хамгийн тохиромжтой ресторануудын давуу тал, байршлын талаар ярилцана. Дараа нь бид гэртээ харих цагтаа үндэслэн цагийн хуваарийг өөрчлөх шаардлагатай эсэх талаар ярилцдаг.
Түнштэйгээ нэг хуудсанд байгаа эсэхээ шалгаарай
Энэ нь маш их уур уцаартай байж магадгүй бөгөөд хэрэв бид үүнийг хийж байх үед тэр миний анхаарлыг бүрэн татаж байсан бол би худлаа хэлмээр байна. Гэсэн хэдий ч, хамгийн багаар бодоход бид нэг хуудсан дээр байна. Энэ нь бидний өмнө тулгардаг байсан зарим жижиг гомдлыг арилгадаг. Бид нөгөө хүний зорилго юу болохыг үргэлж мэддэг бөгөөд түүндээ хүрэхэд бие биендээ тусалдаг. Өнөөдөр би түүнийг шуудангаар талархлын хуудас авахыг хүсч байгааг нь мэдэж байсан тул бид гэрээсээ өдрийн өмнө гарахаас өмнө суугаад тэдэнд хандаж, шүршүүрт орж байхдаа дугтуйг битүүмжиллээ. Намайг шүршүүрт байхад тэр үлдсэн дугтуйг хайж, үлдсэнийг нь тамгалав. Энэ даалгавар биелж, бид цаг хугацаандаа явахад бэлэн болсон байв. Үр дүнтэй харилцааны ачаар.
Хуваах: