Гэр бүлээ рок болгох “Саарал өнгийн тавин сүүдэр” -ийн сургамж

Бүх BDSM болон хараалын үгийг даван туулахад хэцүү байх болноГрэйн тавин сүүдэр. Нэгэнт л 'өө!' эсвэл энэ ном, кино хүн төрөлхтөнд ямар аймшигтай юм бэ гэж шогширвол гэрлэхэд тань туслах цөөн хэдэн сайн сургамжууд байдаг.

Эдгээр хичээлд орохоосоо өмнө энэ нь таны шүүгээнд хачин гянданд бий болгох эсвэл үүнтэй төстэй зүйл хийх тухай биш гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь зарим хичээлээс нүдээ нээх явдал юмГрэйн тавин сүүдэрЭнэ нь таны гэрлэлтийг унтлагын өрөөнд орж гарах боломжтой болгоно.

1. Бие биедээ анхаарлаа төвлөрүүл

Христэд итгэгчийн зан авир зарим үед тээгч тал дээр унасан байж болох ч хамтрагчдаа анхаарлаа хандуулах талаар хэлэх зүйл байна. Та хурц ширүүн харцыг эзэмших шаардлагагүй, гэхдээ та хамт байхдаа бүх анхаарлаа бие биен дээрээ төвлөрүүлж, тэр мөчид холбогдох ёстой. Утсаа битгий хар, эргэн тойрныхоо анхаарал сарниулах зүйлийг мартаж, бие биенийхээ нүд рүү харж, үнэхээр холбогдохын тулд хүчин чармайлт гарга. Энэ нь таны гэр бүлд ашиг тусаа өгөх дотно харилцааг бий болгодог

2. Бүү шүү

Шүүлтгүй харилцааг бий болгох нь гэрлэлтийн бүхий л асуудалд чухал үүрэгтэй. Кристиан, Ана нар уулзахдаа огт өөр сонголт, үзэл бодолтой байсан нь мэдээж боловч хоёулаа нөгөөгөө шүүн хэлэлцээгүй юм. Та хоёрын хэн нь ч шүүгдэхээс айсандаа мэдрэмжээ хуваалцахдаа эргэлзэх хэрэггүй. Өөрийнхөө байгаагаар бие биенээ хүлээн авч, хайрла.

3. Унтлагын өрөөнд нээлттэй оюун ухаан хадгал

Энэ нь бие биенээ шүүхгүй шууд л тэнд байна. Дотно харилцааны тухайд та аль болох нээлттэй байлгахыг хүсч, ингэснээр та хоёулаа хэрэгцээ, хэрэгцээгээ хуваалцахад таатай байх болно. Таны уран зөгнөл бүрэн гүйцэд торлогдохгүй байж магадгүй ч энэ нь тэдний хүссэн зүйлийн талаар нээлттэй байж, харилцан буулт хийхийг бодоход саад болохгүй. Дотно харилцааны тухайд нээлттэй харилцаа холбоо нь харилцан сэтгэл ханамжтай байхын үндэс юм. Үүнээс гадна, шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь та хоёрын хувьд маш их зугаатай байж болно!

4. Хайр ба хайрын ач холбогдлыг мэддэг байх

Мэдээжийн хэрэг, гурвалсан зохиол нь бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн байсан боловч энэ нь зөвхөн Кристиан Анагийн хоорондох сексийн тухай биш, бас жинхэнэ хайр энэрэл байсан юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс гэрлэснийхээ дараа хайр сэтгэлийн дохио, хайр энэрлийг хальтиргах гэмтэй. Хүн бүхэн хайрлаж бишрэхийг мэдрэхийг хүсдэг. Бие биенээ тэвэрч энхрийлэх, бие биенээ магтах, энхрийлэх цаг гаргах нь үүнийг л хийдэг. Бэлгийн харьцааны цаг болсон үед зүгээр л үнсэж, тэврэлдэж болохгүй, харин духан дээр нь үнсэх эсвэл хүнд хэцүү өдрийн дараа тайвшруулах тэврэлтээр хайр, энэрэл үзүүлэхийг хичнээн их хичээгээрэй.

5. Дотно харилцааг эн тэргүүнд тавь

Дотно харилцаа нь заавал бүх зүйл байх албагүй боловч гэрлэлтэд ихэвчлэн тохиолддог тул ар талаа авч болохгүй. Амьдрал хичнээн завгүй байсан хамаагүй дотно харилцааг харилцааныхаа тэргүүлэх чиглэл болго. Сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн эрүүл мэндээс илүү сайн урамшуулал хэрэгтэй юу? Дотно харилцаа бол эрүүл гэрлэлтийн тулгын чулуу тул өдрийн төгсгөлд хичнээн их ядарсан байсан ч үүнийг өөрийн болгох арга замыг хайж олоорой.

Хуваах: