Эрүүл харилцааг бий болгох сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах

Сэтгэл түгшсэн хавсралтыг даван туулах

Энэ зүйлд

Хүний нялх хүүхдийн нэгэн адил бид өөрсдийн амьд үлдэхийн тулд хэн нэгнээс хамааралтай байх ёстой энэ ертөнцөд төрсөн.

Нэгэнт энэ хүн бидэнд маш их хэрэгтэй байдаг тул бид тэдэнд байгалийн жамаар татагддаг.

Гэсэн хэдий ч бидний хавсралтын мөн чанар нь хувь хүн болохоос, мөн нөгөө хүн бидний хавсралт, хэрэгцээнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс тодорхой хэмжээгээр хамаарна.

Насанд хүрэгчид ч гэсэн та хэн нэгэнд санаа тавихдаа түүнд ямар нэгэн байдлаар наалдаж болох боловч бүх хавсралтууд хоорондоо төстэй байдаггүй.

Бидний хэн нэгэнтэй зууралдах зан чанар нь нялх балчир байхад бидний төлөвшсөн хэв маягтай маш их холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь бид насанд хүрсэн хойноо ч үргэлжилдэг.

Хэрэв таны баримталдаг хавсралтын хэв маяг эрүүл бус байвал та бүх амьдралаа аз жаргалгүй харилцаанд өнгөрөөх болно.

Эрүүл бус хавсралтын ийм жишээ бол сэтгэлийн түгшүүртэй хавсралт юм.

Түншээсээ ийм төрлийн хараат байдлын талаар юу хийж чадахаа олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Сэтгэл түгшсэн хавсралт гэж юу вэ?

Хэрвээ чиний эцэг эх нь таны бүх хэрэгцээг ойлгодоггүй эсвэл үүнийг тууштай биелүүлсэн бол та түгшсэн хавсралтыг бий болгосон байж магадгүй юм тэдэнтэй хамт.

Энэ төрлийн хавсралт нь нэг төрөл юм найдваргүй хавсралт . Та өсч томрох тусам хамтрагчтайгаа ижил төстэй зүйл хийдэг.

Энэхүү түгшүүртэй хавсралтын хэв маяг нь танд санаа зовоход хүргэдэг гэх мэт зүйлсийн талаар байнга ханиа чамд хэрхэн илүү дурлуулах вэ? мөн хамтрагчаа чамд хэрхэн хайрлуулах вэ?

Энэ нь таныг зууралдах, атаархах, гачигдах, айдас, түгшүүрээр дүүрэн байхад хүргэдэг.

Хэрэв та ганц л алдаа хийчихсэн эсвэл нөгөө хүн өөрөөс чинь илүү сайн хэн нэгэнтэй таарвал таны харилцаа эвдэрч, бүх зүйл дуусах болно гэж бодож байна.

Энэ хавсралт нь таны чухал хүн эсвэл зүгээр л таны найз байсан эсэхээс үл хамааран өөрийгөө хангалттай биш гэсэн байнгын мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Энэ хавсралт нь таныг өөрөө хийдэг тул хэн нэгэн таныг шүүмжлэхийг ирэхийг хүлээхийг зөвшөөрдөггүй.

Та харилцаанаасаа улам их хамааралтай болж, нөгөө хүн өөрөөс чинь хамаагүй дээр юм шиг санагдаж, таны хэрэгцээг илүү сайн хангаж чадна.

Та өөрийгөө олж магадгүй давамгайлсан, шүүмжлэлтэй, зөрчилтэй хүнийг хайж олох хайраар шүршүүрт орж, энхрийлэх үед.

Мөн үзэх:

Сэтгэл түгшсэн хохирогч ямар шинж тэмдгийг харуулдаг

Насанд хүрэгчдийн сэтгэл түгшсэн хүн хавьтах хандлагатай байдаг өөртөө итгэлгүй, өөртөө шүүмжлэлтэй ханддаг.

Тэд бие биенээсээ тайвшрал, сайшаалыг байнга эрэлхийлэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь тэдний тархинд байдаг өөртөө эргэлзэх байдлаас ангижрахад тус болдоггүй.

Тэдний харилцаанд эдгээр нь өөрсдийгөө гологдох мэт мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд үүнээс болж тэд санаа зовж, итгэдэггүй хэвээр үлддэг.

Энэ нь тэднийг илүү наалдамхай болгож, түншээсээ ихээхэн хамааралтай болохыг мэдрүүлдэг. Ийм хүмүүс тэнцвэртэй амьдралаар амьдардаггүй, учир нь тэдний найдваргүй байдал нь бие биенийхээ эсрэг эргэх мэдрэмжийг төрүүлдэг сэтгэл санааны хувьд цөхрөнгөө барсан .

Сэтгэл түгшсэн хохирогч ямар шинж тэмдгийг харуулдаг

Сэтгэл түгшсэн хавсралтыг хэрхэн найдвартай холболт болгон хувиргах вэ?

Аз болоход, хүний ​​хэв маягийг өөр туршлагаар эсвэл найдвартай бэхлэгдсэн түүхтэй түнштэйгээ харьцах замаар амархан өөрчилж болно.

Харилцааны түгшүүрийг хэрхэн даван туулах талаар судлахаасаа өмнө сэтгэлийн түгшүүр нь харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг олж мэдье.

Сэтгэл түгшсэн харилцаатай хосууд өөртөө итгэлгүй байдал, түгшүүр, сэтгэл ханамжгүй байдал, атаа жөтөөтэй байнга тэмцэж байх ёстой.

Өөртөө итгэлгүй сэтгэл түгшсэн байдал нь харилцааны аз жаргал, харилцан итгэлцэлд бага зай үлдээх бэрхшээлийг дагуулдаг.

Сэтгэл түгшсэн байдлаа даван туулах нь уйтгартай аялал бөгөөд цаг тухайд нь мэргэжилтний оролцоо нь асуултанд тодорхой хариулт олох хамгийн сайн арга юм. сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрах, эрүүл бус, зүй бус харилцаанаас салах.

Ийм арга зам бол сэтгэлзүйн эмчилгээ юм.

Сэтгэцийн эмчилгээ

Энэхүү хавсралтыг найдвартай хавсралт болгох түлхүүр нь тухайн хүний ​​амьдралын туршлагаас ухаарах явдал бөгөөд өнөө үед тэдний бага нас тэдэнд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгоход нь туслах явдал юм.

Энэ нь харилцааны эхэн үеийн сэтгэлийн түгшүүр эсвэл сэтгэлийн түгшүүртэй үерхлийн харгис хэв маяг байсан эсэхээс үл хамааран сэтгэлзүйч энэ заль мэхийг хэрхэн жолоодож, зөв ​​түгшсэн хавсралтыг хэрхэн яаж үзүүлэхийг мэддэг.

Терапистууд хосуудаа уялдаатай хүүрнэл ярианы явцад дамжуулж өнгөрөөх хандлагатай байдаг бөгөөд ингэснээр эрүүл, аюулгүй, илүү сайн бэхлэлтийг бий болгоход тусалдаг.

Хүн харилцан уялдаатай хүүрнэл зохиохдоо шууд бус байдлаар хийдэг өөрсдийнхөө болон харилцааныхаа аюулгүй байдлыг төрүүлэхийн тулд тэдний тархийг дахин бичих .

Харилцааны түгшүүрийг хамгийн сайн санаатай байсан ч гэсэн өөрөө даван туулж, хүссэн үр дүнд хүрэхгүй байхыг санаарай.

Харилцааны түгшүүрийг арилгах хосуудын эмчилгээ

Харилцааны түгшүүрийг арилгах хосуудын эмчилгээ

Хосуудын эмчилгээний хувьд түншүүд хоёулаа Дуут эмчилгээний процессыг хийлгэж болох бөгөөд ингэснээр тэдний эгзэгтэй дуу хоолойг сорьж, таних, татгалзах, уурлах хүлээлтийг нэмэгдүүлэх дуу хоолойноос ангижрахад туслах болно.

Энэхүү эмчилгээг хийснээр хосууд бие биенээ гэсэн хөгийн, дайсагнасан хандлагаасаа ангижирч, хаанаас ийм бодол төрж байгааг ойлгодог.

Энэхүү арга нь жинхэнэ хайрыг илэрхийлэх, харилцаанд жинхэнэ аюулгүй байдлыг бий болгох эерэг арга хэлбэр болдог.

Өөр нэг чухал сэтгэл түгшсэн хавсралтын хэв маягийн талаар ойлголттой болох нь зүйтэй юм.

Сэтгэл түгшсэн хоёрдмол байдал.

Хоёрдмол утгатай хавсралтын эмгэгийн хувьд эсрэг тэсрэг хоёр хэлбэр байдаг.

  • Ууртай : Хувь хүн түнштэйгээ холбоо тогтоохыг эрэлхийлж, дараа нь нүүр царайгаа хийдэг. Тэд тэднийг үгүйсгэж, дайсагналцдаг.
  • Идэвхгүй : Тухайн хүн өөрийн гэсэн арчаагүй мэдрэмждээ автдаг бөгөөд бусадтай дотно харилцаа холбоо тогтоох боломжгүй байдаг.

Сэтгэл түгшсэн хавсралтыг даван туулах

Иймэрхүү асуудлыг бие даан шийдвэрлэх нь бусадтай сэтгэл хангалуун, илүү сайн харилцаатай байх боломжийг алдагдуулж болзошгүй юм.

Хэрэв та аль хэдийн харилцаатай байсан ч гэсэн харилцаагаа сайжруулахыг хүсч, сэтгэлийн түгшүүртэй хавсралтын эмгэгийг арилгахыг хүсч байвал эмчилгээнээс тусламж авах нь маш чухал юм.

Мэргэшсэн, найдвартай мэргэжилтнүүд сэтгэлийн түгшүүртэй хавсралтыг хэрхэн даван туулах, сэтгэлийн түгшүүрийг эдгээхэд туслах зөв зөвлөгөөг өгч чадна.

Гэсэн хэдий ч фадишик аргыг ашигладаггүй нэр хүндтэй эмчлэгч эмчтэй хамтран ажиллаж, түгшүүртэй хавсралтыг өдөөж, айдас түгшүүрийн хэв маягийг эмчлэхэд залруулах арга хэмжээ аваарай.

Эмчилгээ нь таны өнгөрсөн харилцаа, түүний дотор эцэг эхтэйгээ харьцах харьцаа зэргийг шалгаж үзэх болно.

Тэд танай харилцааны талаархи таны бодлыг өөрчлөхийн тулд танин мэдэхүйн-зан үйлийн арга техникийг ашиглах бөгөөд ингэснээр илүү сайн, аюулгүй болгох болно.

Хуваах: