Таны гэрлэлтэд хүрэх хүч

Гар барих, хөлөндөө хүрэх, ханийнхаа том тэврэлтийг та хэрхэн хүлээж авдаг вэ? Энэ нь та болон таны хань ховор тохиолддог зүйл юмуу эсвэл энэ нь таны гэрлэлтийн алдагдсан элемент үү? Бие махбодийн дотно байдлыг хадгалах гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол хүрэлцэх чадвар юм.

Хэрэв таны харилцаанд бие махбодийн хүрэлцэхүйц дутагдал байгаа бол та юу хийх хэрэгтэй вэ?

Таны харилцаанд эргэж хүрэх холболтыг хэрхэн бий болгох вэ? Гэрлэлтэд бие махбодийн хүрэл чухал уу?

Хосуудаас байнга сонсдог зүйл бол жил ирэх тусам тэдний бие махбодийн хүрэлцээ буурч байгаа явдал юм. Энэ нь урт хугацааны харилцаанд түгээмэл байдаг. Бүү цөхрөөрэй, бүү шантар! Сайн мэдээ байна. Энэ нь амархан засах боломжтой. Мэдлэгтэй байх нь эхний алхам юм. Дараа нь ухамсараа шинэ шатанд гаргаж, эдгээр зөвлөмжүүдийн заримыг нь хэрэгжүүлээрэй. Таны харилцаанд хүрэхэд мэдрэх мэдрэмжүүдээ байлгаж, анхааралтай байгаарай, ингэснээр та бие махбодийн хувьд хүрч эхлэх болно.

Гэрлэлтийн харилцааг нэмэгдүүлэх зөвлөмжүүд

• Илүү олон удаа тэврээд, нөхрийнхөө гар дээр хэдэн секундын турш удаан хүлээгээд үзээрэй.
• Машинаас дэлгүүр явах, эсвэл хөршөөрөө зугаалж байхдаа гар барих.
• Телевизор үзэж байхдаа гар барих, эсвэл ханийнхаа хөл дээр гараа тавь.
• Буйдан дээр хамт тэврээд хөнжлөө хувааж ав.
• Унтахаасаа өмнө тэврээд, өглөө нь орноосоо босохоосоо өмнө.
• Эхнэр / нөхрийнхөө нүд рүү ширтэж байхдаа гар гараасаа хөтлөөрэй.
• Гараа ханийнхаа гар эсвэл хөл дээр тавиарай.
• Буйдан дээр амарч байхдаа ханийнхаа хөлийг үрж бай.
• Ханиа сандал дээр сууж байхад нь хүзүүндээ массаж хийлгээрэй.
• Ханиа нуруундаа тайвшруулах массаж хийлгээрэй.
• Өөр зүйлийг туршиж үзээд ханийнхаа үсийг шампуниар угаана уу.

Хүрэлсүх яагаад чухал вэ?

Гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдлыг хангалттай тэмдэглэж чадахгүй.

Романтик мэдрэмж нь харилцан ойлголцох хүчтэй арга бөгөөд энэ нь таны гэрлэлтийг бататгах болно. Зарим эерэг мэдрэмжүүд нь холболт, хандлага сайжирч, та болон таны хань хоёуланд нь инээмсэглэл бэлэглэх болно.

Энэ нь танд аюулгүй байдлыг мэдрүүлж, анхаарал халамж тавьж, удаан хугацааны холбоог бий болгож чадна. Бие махбодид хүрэх нь стрессийг бууруулдаг тул стрессийг бууруулах нь бидэнд бүгдэд нь ашигтай байдаг. Мэдрэмжийн мэдрэмж нь очийг дахин асааж, хүсэл тэмүүллийг сэргээж өгдөг. Хүрэлцэх нь сэтгэл хангалуун, амжилттай гэр бүлийг бататгах чухал хэрэгсэл юм.

Бие махбодид хүрэх үйлдэл нь хүчирхэг харилцаа холбооны хэрэгсэл бөгөөд 'Би холбоотой гэдгээ мэдрэхийг хүсч байна' гэж чанга, тод ярьдаг. Тиймээс өнөөдрөөс эхэлж, романтик өнгө аястай бэлэгээ буцааж аваарай. Таны гэрлэлт танд талархах болно.

Хуваах: