Бидний амьдрал дахь хүмүүсийн харилцаа ба ач холбогдол

Жюл Стейн, Боб Меррилл нар Барбра Стрейзандын гол дүрд нь тоглосон Бродвейн Хөгжилтэй Охидын мюзиклд зориулан “Хүмүүс” дууг бичихдээ энэ дууг маш их хит болно гэдгийг тэд огт мэддэггүй байв. Барбра-гийн дуу хоолой байсан уу эсвэл дуу нь хүн бүрийн дотоод хэрэгцээ шаардлагыг хөндөж байгаа эсэх нь гол сэдэв юм. Хүмүүст хэрэгцээтэй хүмүүсийн санаа бодлыг бүхэлд нь том бизнес болгож, ихэвчлэн романтик харилцаанд төвлөрдөг. Ном, семинар, мэргэжлийн эмч, далайн аялал, амралтын газрууд хүртэл массажистууд хосуудад зориулсан романтик массаж хийдэг.

Гэхдээ бидний өдөр тутам тохиолддог бусад бүх харилцааны талаар юу хэлэх вэ?

Ажлын хамт олон гэж бодож байна уу? Хадмууд? Дүү нар аа? Шүдний эмч, эмч гэх мэт бидний заавал хийх ёстой харилцаа? Өдөр бүр ажлын байрны эквивалент түвшинд юу ч нэмдэггүй дарга уу? Эсвэл сайн хөгшин авга ах Харри ч гэсэн өгзгөө өвтгөдөг мөртлөө баяр болгоноор чамайг самард явахад бэлэн байдаг юм уу? Амьдралд хайргүй хүмүүсийн нэг болох түүнтэй харилцах харилцааны талаар юу хэлэх вэ? Эдгээр харилцааг удирдахад тийм ч их тус болоогүй байна. Бид тэдний дунд хамгийн сайн ажиллаж чадах ёстой.

Гурав дахь тойргийн протокол

Хариултаа олсон гэдэгтээ итгэж, үүнийг Гурав дахь тойргийн протокол гэж нэрлэж байна. Гурав дахь тойрог бол бидний хоорондоо хэлээгүй гэрээ юм. Бидний ярьдаггүй боловч автоматаар хариу үйлдэл хийдэг хүлээлт. Хамтран ажиллагсад, хадмууд, өсвөр насныхан, тэр ч байтугай хүнсний дэлгүүрийн ажилтнаас бид хүлээж байгаа зүйл. Нөгөө хүн биднээс бас хүлээж байдаг. Энэ хүлээлтийн талаар хэн ч ярьдаггүй, тэр гэрээг бид хамтдаа байгуулсан. Уншигч та бид хоёр гэрээтэй. Та энэ нийтлэлээс хэрэгтэй зүйлийг сурч мэднэ гэж найдаж байгаа бөгөөд та үүнийг (эцсээ хүртэл уншаад) үүнээс амьдралдаа ашиглаж болох зүйлийг сурах болно гэж найдаж байна. Эсвэл бүр илүү дээр бол миний вэбсайт эсвэл номноос энэ талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч буй протоколын талаар хангалттай сонирхож үзээрэй.

Найман жилийн өмнө би эмнэлэгтээ 4 настайгаасаа эхлэн мэддэг нягтлан бодогч багтдаг эцэг эхийнхээ бизнесийг өвлөн авсан залуутай ажиллаж байсан. Харамсалтай нь нягтлан бодогч түүнтэй тэгж харьцсаар байв. Тэр дөрвөн настай байсан юм шиг. Энэ харилцааны шинэ загварыг бий болгох ёстой байсан нь хуралдааны үеэр маш тодорхой болсон - тэр түүнийг болон түүний эрүүл саруул байдлыг хадгалахыг хүссэн юм! Тиймээс гуравдахь 'оршихуй' бий болсон бөгөөд энэ нь түүнийг, нягтлан бодогч, харилцаа холбоо болсон юм. Бид тэр 'аж ахуйн нэгж' -ийг юунаас бүтээсэн, хүн бүрийн үнэ цэнэ, тэргүүлэх чиглэл, хэрэгцээ, хэрэгцээ, энэ шинэ 'оршихуй' -д юу өгөхөд бэлтгэгдсэн талаар бид ажилласан. Тэдний харилцаа.

Энэ үзэл баримтлал нь маш сайн үр дүнтэй байсан тул одоо клиник дээр өсвөр насныхан, эцэг эх, хосууд, хадмууд, ажилчид, ажил олгогчид болон бусад харилцааны бусад салбарт ашигладаг болсон. Би үүнийг үйлчлүүлэгчидтэйгээ хамт ашигладаг сэтгэл зүйч, дасгалжуулагч нарт зааж өгсөн.

Харилцаа холбоо, хүмүүсийн бидний амьдралд ач холбогдол

Сүүлийн үеийн Харвардын судалгаа нь хүмүүсийн харилцаа, хүмүүсийн бидний амьдралд чухал ач холбогдолтой болох талаар олон тооны олж мэдсэн 50 гаруй жилийн дараа дээд цэгтээ хүрсэн юм. Доктор Уолдингер судлаач эрдэмтдийг олон арван жилийн турш дагаж мөрдөж, эрүүл мэндийн байдал, тэдний харилцааг эрт харьцуулж үзээд нийгмийн бат бөх холбоо нь урт хугацааны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд нөлөөлөх шалтгаан болдог гэдэгт нэлээд итгэлтэй байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөв.

'Бидний судалгаагаар хамгийн сайн үр дүнд хүрсэн хүмүүс бол гэр бүл, найз нөхөд, хамт олонтойгоо харьцах харилцаатай хүмүүс байсан гэдгийг харуулсан.'

Харилцаа холбоо нь бидний хэн болохыг баталж өгдөг. Бид эргэн тойрныхоо хүмүүст хариу үйлдэл үзүүлдэг тул хүн бүртэй хэрхэн харьцаж сурах нь маш чухал юм. бидний ажлын хамт олон, ах эгч нар, өсвөр насны эцэг эхчүүд, тэр ч байтугай бидний амьдралд хайргүй хүмүүс.

Хамгийн сонирхолтой нь бид хүмүүсийг биднийг үргэлж байгаагаар нь хүлээж аваасай гэж хүсдэг ч байгаагаар нь хүлээж авахаас цааргалдаг. Хайртай, таалагддаг, бага хайрладаг хүмүүстэйгээ холбогдох арга зам бол хамтын үнэт зүйлс эсвэл амьдралын тэргүүлэх чиглэлийг хайх замаар би итгэдэг. Бид тэдэнтэй эвлэрэх хүнд ‘таалагдах’ албагүй. Бид хоорондоо уялдан зохицох, эрүүл харилцаа бий болгох хамгийн сайн арга замыг л олох хэрэгтэй. Хэдийгээр заримдаа энэ нь боломжгүй мэт санагддаг, гэхдээ тийм биш юм. Та олж авч чадах зүйлтэйгээ холбож, түүнтэй ажиллах тэргүүлэх чиглэлийг хуваалцах үнэ цэнээ олоорой. Энэ нь амьдралыг илүү хялбар, эелдэг, тааламжтай болгодог.

Дараагийн удаа би таныг гэр бүлд элсэх үед хадмууд болон эцэг эхчүүдтэй хэрхэн харьцах талаар судлах болно. Тэр болтол үнэт зүйлсийнхээ дагуу амьдар. Тэд үнэхээр чиний хэн бэ.

Хуваах: