Ичгүүр, гэм буруу, бэлгийн донтолт
Зарим нь ичгүүр нь донтогчийг бэлгийн харьцаанд орохоос урьдчилан сэргийлэх чухал сэтгэл хөдлөл гэж боддог байж магадгүй юм. Үнэнээс цааш юу ч байж чадахгүй. Ичгүүр ба гэм буруу нь хоёулаа өөрийгөө ухамсарласан сэтгэл хөдлөл гэж үздэг (de Hooge, Zeelenberg, & Breugelmans, 2011) бөгөөд өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө үнэлэх шаардлагатай болдог (Tangney, Wagner, & Gramzow, 1992), ичгүүр нь хор хөнөөлтэй, өвдөлттэй байдаг. Гэхдээ ичгүүрийн талаар илүү их ярихаас өмнө гэм буруугаа тодорхойлох нь чухал юм.
'Нүгэл' гэдэг үгийг манай нийгэмд нэлээд олон удаа хэрэглэдэг. Гэм бурууг ойлгох хамгийн сайн арга бол зан үйлийн талаархи сөрөг үнэлгээ гэж бодох явдал юм (Льюис, 1971). Гэм буруу гэдэг нь хүмүүсийн зөв, сайн зүйлийн талаархи мэдрэмжийг зөрчихөд тохиолддог сэтгэлийн хөдлөл юм. Жишээлбэл, эхнэр эсвэл нөхрийнхөө төрсөн өдрийг мартсаны дараа мэдрэх мэдрэмж нь гэм буруу байж болохгүй. Энэ бол санаатайгаар биш хяналт байсан. Алдаа гаргах нь хүн юм. Гэм буруутай үйл явдлын өөр нэг жишээ бол хэн нэгний машиныг жолоодож байх үед пост руу буцаж орох явдал юм. Энэ нь хэн нэгний бүхэл бүтэн байдлыг тодорхойлохгүй. Гэм буруу нь үйл явдал, зан үйлийн талаархи сэтгэл хөдлөл юм. Энэ бол муу хүн байх тухай биш юм.
Нөгөө талаар ичгүүр нь илүү сөрөг хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэх талаархи сөрөг үнэлгээ юм (Льюис, 1971). Ичгүүрийг мэдэрдэг хүмүүс өөрсдийгөө гажигтай, үнэ цэнэгүй, алдаатай гэж тодорхойлдог. Тиймээс дээр дурдсан ижил жишээнүүд дээр найзынхаа төрсөн өдрийг мартах эсвэл хэн нэгний машинд шумбах нь ичгүүрээр дүүрэн хүнийг өөрсдийгөө муу гэж итгэхэд хүргэдэг. Цаашилбал, хүмүүс өөрчлөгдөж чадахгүй гэж ойлгосноор ичгүүр нь найдваргүй байдлыг нэмэгдүүлдэг (Рейд, Харпер, & Андерсон, 2009). Ичгүүр бол бэлгийн донтолтоос ангижрахад тодорхой саад болдог.
Ичгүүр нь хүмүүсийг гашуун мэдрэмжээс зугтах арга замыг эрэлхийлэхэд хүргэдэг. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн зугтах нь ихэвчлэн бэлгийн донтуулагч зан үйлийн нэг шалтгаан болдог - ичгүүртэй мэдрэмжээс зайлсхийх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг сексийн донтогч жүжиглэхээсээ илүү ичгүүртэй болж, мөчлөгийг дахин дахин өдөөх тул энэ нь үйл ажиллагааны доголдлыг үүсгэдэг. Секс донтогчид ичгүүр мэдрэгдвэл энэ нь хүний сэтгэлийг сулруулдаг бөгөөд энэ нь өөрчлөгдөхөд саад болдог.
Ичгүүрийн оронд бэлгийн харьцаанд орсноор харилцааны хил хязгаарыг зөрчсөний дараа өөрийгөө мэдрэх нь илүү тохиромжтой мэдрэмж юм. Буруутай байх нь зан авир нь тухайн хүнд бус харин муу зүйл бөгөөд асуудалд ордог. Тийм ээ, тэр хүн тэдний зан авирыг хариуцдаг тул өөрчлөлт хийх, ирээдүйн зан үйлээ сэргээхэд зориулах хүчтэй байдаг. Гэм буруу нь бэлгийн донтолтыг сэргээхэд илүү их хүч чадал өгдөг гэж үздэг.
Хуваах:
