Та үнэхээр харгис хэрцгий ханьтай харьцах ёстой юу?

Үнэхээр арга байна уу? гэрээ харгислалаар уу? Гэр бүл болоход та эхнэр, нөхрөөсөө хайр халамж хайрлана гэж найддаг. Гэхдээ ийм зүйл хэзээ ч болохгүй бол яах вэ? Хайр дурлалынхаа анхны хийцийг алдах нь зөв байж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь бүх хосуудад тохиолддог. Гэхдээ таны хайрлаж байсан хүн тантай огт өөр харьцаж эхэлбэл яах вэ? Урьд нь байсан тэр хайрыг одоо харгислал, их зан, үзэн ядалтаар сольчихвол яах вэ? Юу хийж болох вэ?

Та ийм гэрлэлтэд үлдэх ёстой юу?

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол энэхүү зан үйлийн өөрчлөлтийн цаад шалтгааныг ойлгохыг хичээх явдал юм.

Үүний олон шалтгаан байж болох юм. Энэ нь таны хамтрагч ажил дээрээ асуудалтай тулгарах, санхүүгийн бэрхшээлтэй тулгарах эсвэл өөр зүйл тохиолдож болзошгүй юм. Заримдаа мансууруулах бодис хэрэглэх нь хүртэл шалтгаан болдог. Нэг минутанд 20 гаруй хүн хамтрагчдаа бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөгийг та мэдэх үү? Хэрэв бие махбодийн хүчирхийлэл нийтлэг тохиолддог бол бусад төрлийн хүчирхийллийн талаар юу хэлэх вэ? Тоо нь тэнд хамаагүй том юм.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та харилцаандаа итгэлтэй хэвээр байгаа бөгөөд та хоёрын хооронд бүх зүйл болж бүтэх юмуу эсвэл асуудлыг засах боломжтой хэвээр байна гэж бодож байгаа бол танд зориулагдсан хэдэн санааг энд оруулав. Тоосго тоосгоор тоосго, тэдэнтэй харилцаагаа сэргээж, эхнээс нь эхлээрэй. Олон хүмүүс өмнө нь ийм асуудалд орж байсан; тиймээс аливаа зүйлийг хүчин чармайлтаар засч залруулж болно гэдэгт итгээрэй.

Таны авч үзэж болох зарим шийдлүүд энд байна.

1. Тэдний асуудлыг хэлэлцээд туслахыг хичээ

Сэтгэл санааны хүчирхийлэлд автсан нөхөр нь таныг захирамжтай, захирамжтай үг хэллэгээр байнга ярих болно. Түүнтэй ярилцаж байхдаа ашигласан хатуу үгсийг оновчтой тодорхойлох нь зүйтэй юм. Тэднийг сэтгэл санааны хүчирхийлэлд автахыг бүү зөвшөөр. Нөгөөтэйгүүр, сэтгэлзүйн хувьд доромжилсон эхнэрүүд нөхөртэйгээ харилцахдаа 'зарц шиг' үг хэллэг хэрэглэдэг. Ашигтай, богино өгүүлбэр нийтлэг байдаг. Хязгаарлалт нь хамгийн зонхилдог.

Эдгээр асуудлуудыг хүчирхийлэлгүй, логик, бүтээлч байдлаар тэдэнтэй ярилцаж үзээрэй. Түүнчлэн, ийм зан үйлийн цаана асуудал гарвал та үүнийг бас ярилцах хэрэгтэй. Ерөнхийдөө t Энд хоёр төрлийн асуудал байж болно:

• Танд болон танай гэр бүлд хамааралтай зүйлүүд
• Үүнийг хийдэггүй хүмүүс

Хэрэв энэ нь сүүлчийнх бол та тэднийг зовоож буй бүх зүйлийг сайтар судлах хэрэгтэй. Бие биенээ хайрлаж хүндлэхийн оронд чадах чинээгээрээ туслахыг санал болго. Хэрэв энэ нь хуучин байсан бол та мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

2. Мэргэжлийн туслалцаа авах

Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх нь таны хувийн нууцыг шинэ хүнтэй ярилцах гэсэн үг гэж олон хос үздэг. Гэсэн хэдий ч олон зуун хосуудад амжилттай тусалж чадсан мэргэжлийн эмч нар олон байдаг.

Энэ талаар эхнэр, нөхрөө ярихад хэцүү байж магадгүй юм. Энэ нь хамгийн сайн сайхны төлөө гэдгийг тэдэнд тайлбарла. Эцсийн эцэст харгис хэрцгий, доромжлох нь хэсэг хугацааны дараа хоёуланд нь нөлөөлөх хандлагатай байдаг. Терапистууд мэргэжлийн зөвлөгөө өгөхөөс гадна үнэхээр сонирхолтой хувилбаруудыг санал болгодог. Та хэд хэдэн төсөөллийн нөхцөл байдал, дүрд тоглох тоглолтуудыг үзэх болно. Энэ нь таныг хайраа эргэн харж, харилцаагаа өөр өнцгөөс харж эхлэхэд хүргэнэ.

Эмчилгээний эмч нь харилцан тулалдаан ба аливаа төрлийн зүй бус авирын хооронд тодорхой шугам байгааг баталгаажуулах боломжтой. Шугамыг зурах үед тэд гэрлэлтэнд байгаа 'хүчний ялгаа' түвшинг мөн тодорхойлно.

Хэрэв та эмчлэгч эмч тусалж чадахгүй байгааг олж мэдвэл шинэ эмчилгээнд шилжих цаг болжээ. Ийм зүйл тохиолддог нь ердийн зүйл биш юм. Магадгүй тэдний аргууд танд тохирохгүй байсан байх, гэхдээ өөр мэргэжлийн хүн тусалж чадна.

3. Харилцааныхаа ирээдүйн талаар ярилц

Хэрэв таны хүчин чармайлт тэдний харгис хандлага, хандлагад ямар нэгэн өөрчлөлт оруулаагүй хэвээр байгаа гэж бодож байвал харилцаагаа цуцлах талаар нухацтай бодох цаг болжээ. Тусгаарлах, ялангуяа олон жилийн гэрлэлтийн дараа хэцүү байдаг. Таны хань хичнээн харгис байсан ч гэсэн харамсах сэтгэл төрж магадгүй юм. Энэ нь магадгүй зөв зүйл биш гэдгийг сэтгэл хөдлөл чинь хэлж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэдний харгислалын золиос болсон тул та тэднийг орхих бүрэн эрхтэй. Та хайраар дүүрэн, тууштай, аз жаргалтай харилцаатай байх ёстой гэдгээ санаарай. Ирээдүйд энэ боломжийг танд олгохын тулд үргэлжлүүлээрэй.

Бусдыг доромжилсон зан үйлийн урт хугацааны үр дагавар

Харгислал нь хүчирхийлэл болж, хүчирхийлэл нь аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Харгис хэрцгий хамтрагч нь эцэстээ бие махбодийн хүчирхийлэлд автаж, сэтгэлзүйн аймшигт гэмтэлд өртөж болзошгүй юм. Тийм ч учраас ямар ч хэлбэрийн эвлэрлийн асуудал гарах боломжгүй юм.

Та үүнд ганцаараа биш гэдгээ мэдэх нь чухал юм. Гурван эмэгтэй тутмын нэг, дөрвөн эрэгтэй тутмын нэг нь харгис хамтрагчдынхаа хүчирхийллийн золиос болжээ. Бүх зүйл дууссаны дараа, хэрэв та хамт байсан бол гэрлэлт чинь юу болж болохыг харах нь чухал юм.

Дүгнэж хэлэхэд хэрцгий ханьтай болоход мэдрэлээ алддаггүй хүн байх нь чухал юм. Аль болох богино хугацаанд мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс. Хэрэв бүх зүйл бүтэлгүйтвэл цорын ганц логик алхам бол салах явдал юм.

Хуваах: