Аз жаргалгүй гэрлэлт - Шалтгаануудыг тодорхойлж, эдгээр зөвлөмжүүдтэй харилцаа холбоог засах

гэрлэлтээ аврах, дахин аз жаргалтай байх зөвлөмжүүд

Энэ зүйлд

Гэр бүлтэй байх нь аз жаргалтай байх баталгаа биш юм. Заримдаа бүх зүйл орвонгоороо эргэж, хүмүүс урам хугарч, юуны түрүүнд зангидаж байснаа харамсдаг.

Та коридороор явж байхдаа гэрч нарын дэргэд түншдээ зузаан, туранхай байдлаар үргэлж тэдний дэргэд байх болно гэж амласан. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам та хамтрагч нь таны бодож байсан шиг биш гэдгийг ойлгож, гэрлэлтийн асуудалтай тулгардаг.

Юу болох вэ гэхээр ихэнх хүмүүс шийдэлгүйгээр асуудал байхгүй гэдгийг мартаж, гэрлэлтээ цуцлахыг л боддог.

Хэрэв та мухардалд орчихоод бараг л тавьчихсан хүмүүсийн дунд байгаа бол гэр бүлээ аврах, дахин аз жаргалтай байх зөвлөмжийг өгөх зөв газартаа ирсэн байна.

Гэрлэлтийн аз жаргалгүй байдлын шалтгаанууд

Таны аз жаргалгүй гэрлэлтийг засах талаар хайж болох эдгээр зөвлөмжийг шимтэн үзэхээс өмнө энэ нь юунаас болж байгааг авч үзье. Гэрлэлт муудахад асуудал, яаж засахаа олоход хэцүү болдог.

Гэсэн хэдий ч гэрлэлтэд нөлөөлдөг хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүд нь;

  • Сэтгэл санааны болон бие махбодийн хүчирхийлэл
  • Харилцаа холбоо муу байна
  • Мөнгө
  • Үнэнч бус байдал
  • Атаархал
  • Тэмцэл
  • Дотно харилцаа
  • Гэрлэгчийн аль нэг нь эсвэл хоёулаа хоёулаа амлалт өгөхгүй байх

Аз жаргалгүй гэр бүлийг засах хамгийн сайн гэрлэлтийн зөвлөгөө

Таны гэрлэлт хичнээн төгс төгөлдөр мэт санагдаж байсан ч тулгарч болзошгүй саад бэрхшээлүүд байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй

Аз жаргалгүй гэрлэлтийн шалтгаануудын талаар та хэдийнэ ойлголттой болсон тул гэрлэлт чинь хичнээн төгс төгөлдөр мэт санагдаж байсан ч саад бэрхшээл тулгарч болзошгүйг санах нь зүйтэй болов уу.

Заримдаа хорон муухай бодол толгойд чинь орж ирээд 'Би ямар асуудалд орооцолдов оо ??' гэж бодож эхлэх болно. Та аз жаргалгүй, сэтгэлээр унасан үедээ цорын ганц зүйл бол салах өргөдөл гаргах эсвэл хайрт шувуунаасаа салах явдал юм. .

Гэрлэлт нь хосуудын хоорондын насан туршийн байгууллага байх ёстой гэдгийг та мартдаг.

Хэрэв та гэрлэлтээ хэрхэн яаж даван туулах вэ гэж бодож байгаа ч одоо болих гэж байгаа бол аз жаргалгүй гэрлэлтээ засахын тулд дараахь арга хэрэгслийг ашиглаж болно.

1. Үр дүнтэй харилцааны бүтцийг бий болгох

Харилцаа холбоо нь гэрлэлтийг эрүүл, аз жаргалтай байлгах амин чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Харилцаа холбоо тогтоож чадахгүй бол та хоёрын харилцааг хордуулна.

Хэрэв та аз жаргалгүй байгаа бол хамтрагчтайгаа харьцаж үзээрэй, эерэг өөрчлөлтийг харах болно. Ажил, үр хүүхдүүдтэйгээ завгүй байх хэрэггүй бөгөөд хамтрагч тань тантай хамт байгааг мартаарай.

Өдөр бүр цаг гаргаж, түнштэйгээ харьц. Гэрлэлтэд нөлөөлж буй зүйлийн талаар ярилцаж, таны амьдралд хэр чухал болохыг тэдэнд хэлэхээ мартуузай. Хэрэв та тэдэнтэй шууд ярихаас айдаг бол мессеж бичих эсвэл дуудлага хийх нь аз жаргал эргээд гэрлэлтэд хүргэх мессеж дамжуулах болно.

Мөн үзэх: Гэрлэлтээ хэрхэн аз жаргалтай болгох вэ?

2. Уучилж, мартаж сур

‘Алдаа гаргах нь хүн мөн’ гэсэн хэллэгийг та санаж байснаас илүү олон удаа сонссон байх, тийм үү? Хэрэв танд байгаа бол хэн ч төгс биш, тэр ч байтугай хамгийн төгс хүмүүс ч алдаа гаргадаггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Хэрэв та гэрлэлтийн амьдралдаа аз жаргал авчрахыг хүсч байвал та хоёулаа бие биенээ уучилж сурах ёстой бөгөөд хамгийн чухал нь түүний хийсэн муу зүйлийг март. Түүнчлэн, хамтрагчаа хэзээ ч битгий шүүмжилж байгаарай, ингэснээрээ тэд таагүй сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд та тэдэнд сэтгэлзүй, сэтгэл зүйн хувьд нөлөөлж чаддаг.

Хэрэв таны хамтрагч ямар нэгэн буруу зүйл хийсэн бол тэдэнтэй харааж, хашгирахгүйгээр сайхан ярьж, тэдэнд хийсэн муу зүйлийн талаар та ямар муухай сэтгэгдэлтэй байгааг тэдэнд ойлгуулаарай, гэхдээ уучлаарай гэж хэлээрэй.

3. Харилцаандаа үнэнч бай

Өмнө дурьдсанчлан, амлалтгүй байх нь гэрлэлтийг устгах аюултай хор юм. Хэрэв та гэр бүлдээ аз жаргал авчрахыг хүсч байвал харилцаандаа үнэнч байгаарай.

Таны аз жаргалгүй байдлыг мэдэрч эхэлсэн үе бол хамтрагчдаа илүү үнэнч байх хамгийн тохиромжтой үе юм. Түүний зорилго, хүсэл тэмүүллийн талаар ярилцаж, үргэлж дэмжиж бай. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол бие биедээ өгөх амлалтын түвшинг бууруулдаг аливаа зүйлээс зайлсхийж, тэдэнд хайртай хэвээр байгаагаа харуулах явдал юм.

Жишээлбэл, та түүнд зориулж кофе ууж эсвэл цүнхэнд нь захидлын тэмдэглэл үлдээж болно. Ингэснээр та дахин аз жаргалтай байх шалтгааныг өөрсдөдөө өгч байна.

4. Тусламж эрэлхийл

Тусламж хайх

Заримдаа гэр бүлийн ачааг үүрэх нь хэн нэгнээс бусадтай хуваалцахыг шаарддаг нь маш их ядардаг байж болох юм. Эцсийн эцэст, хуваалцсан асуудал хагасаар шийдэгддэг. Хэрэв та аз жаргалтай гэрлэсэн хосуудын талаар мэддэг бол тэдэнтэй ярилцаж, гэрлэлтээ хэрхэн аз жаргалтай байлгаж байгааг асуу.

Асуудлыг хэрхэн шийддэг, мөн шуурга гэрлэх үед бие биетэйгээ хэрхэн ярьдаг талаар асууж, дараа нь тэдний техникийг харилцаандаа ашиглаарай. Хэрэв таны гэрлэлт илүү их дэмжлэг хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол мэргэжлийн хүнтэйгээ хамтрагчтайгаа эсвэл ганцаараа ярилц.

Мэргэжлийн хүнтэй ярилцах нь таны аз жаргалгүй байдлын үндсэн шалтгааныг олж мэдэхэд тусалж, түүнийг засах талаар ямар нэгэн санаа бодлыг өгөх болно.

5. Нөхцөл байдлаас үл хамааран хамтрагчаа хайрлаж хүндэл

Хайр, энхрийлэл, анхаарал нь гэрлэлтийг аз жаргалтай байлгах зарим тулгуур багана юм. Тэдгээрийн аль нэг нь эсвэл бүгд байхгүй бол аз жаргал бас алга болдог. Та хоёр таарамжгүй байсан ч гэсэн бүгдийг нь хамтрагчдаа өгөх хэрэгтэй.

Түншдээ зохих ёсоор нь анхаарч, хамгийн чухал нь хайраа харуул. Тэдэнд талархаж, хүндэтгэлтэй хандах нь таны аз жаргалгүй байдлыг засах нь гарцаагүй. Таныг буруу зүйл хийсэн хүнд хайраа илэрхийлэх нь хэцүү байж болох ч энэ нь зөвхөн зүрх сэтгэлийг холбож өгдөг хайр юм.

Хамтрагчтайгаа эелдэг харьцаж, тэд таны нөхцөл байдалд муу хүмүүс байсан ч тэдэнд сайн зүйл хий. Та ийм хайр, энхрийлэл илэрхийлэхэд таны хань ижил төстэй хайраар хариу хэлдэг бөгөөд та тэнд дахин баяртай байна !!

6. Бүх нөхцөл байдалтай нэг дор харьцах

Гэр бүлийн ажил, гэр бүлийн үүрэг хариуцлага, мөнгө, тэр ч байтугай хүүхэд асрах гэх мэт олон асуудал таны гэр бүлд тав тухгүй байдлыг бий болгосныг та заримдаа ойлгодог.

Энэ бүгдийг нэгэн зэрэг шийдэхийг оролдох нь толгой өвдөхөөс гадна та хоёрын хоорондох илүү их бэрхшээлээс өөр юу ч авчрахгүй. Хамгийн сайн зүйл бол тэдгээрийг дангаар нь шийдэж, засч залруулж дууссаны дараа дараагийн дугаарт шилжиж, толгой дараалан шийдвэрлэх явдал юм.

Нэг асуудлыг шийдэхэд хичнээн хугацаа шаардагдахаас үл хамааран та үүнийг хийж болно, хамгийн чухал нь үүнийг хамтдаа шийдээрэй.

Нэг асуудлын шийдлийг олоход таны гэр бүлд аз жаргал өөрөө ч анзааралгүйгээр эргэж ирнэ.

Эцсийн бодол

Гэрлэлт нь таны бодож байснаас илүү хатуу байж болох бөгөөд үүнийг ажил хэрэг болгох нь анхаарал, цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг. Аз жаргалыг мэдрэхгүй байхдаа үерхэж байхдаа эсвэл гэрлэхдээ ийм асуудал тулгарч байгааг мэдээрэй.

Хэзээ таны харилцаанд асуудал үүсч байгааг бодох нь таны асуудлыг олж мэдэх зам байж болох юм. Тулгамдсан асуудал хаана байгааг олж мэдсэний дараа дээр дурдсан аргуудыг дагаж мөрдвөл та аз жаргалгүй гэр бүлийг засч, аз жаргалтай амьдрах дуртай болно.

Хуваах: