Сэтгэл хөдлөлийн асуудал гэж юу вэ? Таны хамтрагчтайгаа хамт байгаа юу?

Орондоо хэвтсэн зодооны дараа санаа зовсон, уйтгартай хосууд

Энэ зүйлд

Хэрэв та гайхаж байгаа бол сэтгэл хөдлөлийн асуудал гэж юу вэ , та ганцаараа биш. Бэлгийн харьцааны үнэнч бус байдлыг тодорхойлох нь илүү хялбар байдаг ч сэтгэл хөдлөлийн харилцааг үүсгэдэг зүйл нь заримдаа маш ойлгомжгүй байдаг. Түүнчлэн, Тиндерийн өнөө үед болон янз бүрийн нийгмийн мэдээллийн платформууд , хүн хорио цээрийн дэглэмд хоригдож, дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүстэй дотно харилцаа тогтоож чадна.

Үүнд та эсвэл таны хамтрагч орно.

Тэгэхээр сэтгэлийн хөдлөлийг яаж тодорхойлох вэ? Шуудхан хэлэхэд, тууштай хүн өөр хүнтэй сэтгэл хөдлөлийн түвшинд харилцаа тогтоодог. Тэд энэ холболтыг татахуйц хэмжээнд, эсвэл бүр хайрлах хэмжээнд хүргэсэн.

Эрэгтэйчүүдийн 45%, эмэгтэйчүүдийн 35% ямар нэгэн хэлбэрээр хүлээн зөвшөөрөх сэтгэл санааны үнэнч бус байдал ; тоо нь бие махбодийн ажлаас 20% илүү байдаг. Асуудал нь роман болохын тулд хэзээ нөхөрлөлийн шугамыг давах вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн хууран мэхлэлт: Та мөрийг хаана зурах вэ?

Нэгэнт үйлдсэн хүн хамтрагчаасаа өөр хүнтэй бэлгийн харьцаанд орчихвол бараг мэддэггүй, эрт дээр үеэс мэддэг, тэр байтугай биеэ үнэлдэг хүнтэй хамаагүй хамаагүй хамаагүй хийдэг гэдгийг бүгд мэддэг.

Гэхдээ сэтгэлийн хөдлөлийн талаар юу хэлэх вэ?

Хууран мэхлэх, нийгэмшүүлэх хоёрын хоорондох заагийг бид хаанаас гаргах вэ?

Энэ бол нарийн шугам. Таныг үнэнч бус байх эрсдэлтэй тул хэн нэгэнтэй харьцахаас урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл биш байх болно. Гэхдээ “Харри Саллигийн дүрмийг олж харсан” үеийг авах үе бий нөхөрлөлийн холбоо арай илүү урагшилна сэтгэлийн хөдлөл болж хувирдаг.

Сэтгэл санааны үнэнч бус байдал хамтрагчаасаа өөр хүнд гүнзгий мэдрэмж төрүүлж, түүндээ автдаг үүнийг хөгжүүлэх зорилготой зориуд хийсэн үйлдлүүд .

Хэн нэгний талаар ямар сэтгэгдэлтэй байдаг нь заримдаа хяналтгүй байдаг; энэ бол бидний сэтгэл, оюун санааны гүн гүнзгий зөн совин юм.

Хэрэв тэр хүн танд сайхан сэтгэлээр хандвал энэ нь ялангуяа үнэн юм. Гэхдээ эдгээр мэдрэмжүүдээр юу хийх нь таны хянах боломжтой зүйл юм. Эдгээр мэдрэмжийг цаашид хөгжүүлэх үйлдлүүд нь сэтгэл хөдлөлийн хууран мэхлэлт юм.

Сэтгэл хөдлөлийн үе шатууд

Гэж юу вэ сэтгэл санааны хууралт , яагаад буруу юм бэ? Зарим зөвлөхүүд болон таны ойр дотны хүмүүс үүнийг хор хөнөөлгүй гэж үздэг ч хурдны замаар хурд хэтрүүлснээс ялгаагүй юм. Энэ нь хөгжилтэй бөгөөд чөлөөлөх боловч томоохон осол аваарыг танд нээж өгдөг.

Сэтгэл хөдлөлийн хэд хэдэн үе шат байдаг. Та эсвэл таны хамтрагч хаана байгааг мэдэх нь таны харилцааг аврахад тусална.

  1. Зүгээр л найзууд - Энэ нь санамсаргүйгээр бие биетэйгээ ойртож байгаа эсвэл хамтрагчаасаа өөр хүнд итгэх гэж байгаа хоёр хүний ​​хоорондох гэмгүй харилцаа гэж эхэлдэг.
  2. Зөвхөн найз нөхөд биш Энэ бол холболт илүү хүчтэй болох үе шат юм. Хэдийгээр тэд үүнийг хүлээн зөвшөөрөөгүй ч гэсэн энэ найзын тухай бодож, тэдний тухай мөрөөддөг мэдрэмжүүд байдаг. Түншийн тухай бодол тэдний оюун ухаанд улам бүр бага зай эзэлдэг.
  3. Гомдол гаргах түншүүд - Тодорхой түвшний тайтгарлыг бий болгосны дараа энэ хүнийг хамтрагчтайгаа харьцуулж, харилцааныхаа талаар гомдоллож эхлэх нь илүү хялбар болно. Анхдагч харилцаандаа улам бүр гутарч, энэ найзтайгаа хуваалцахдаа эргэлзэхээ больж байна.
  4. Шийдвэр гаргах түншүүд - Мэхлэгч түнш нь анхан шатны хамтрагчаа үл тоомсорлож, жижиг, том шийдвэр гаргах 'сэтгэл хөдлөлийн хамтрагч' -аасаа хамаарч эхэлдэг тул энэ нь бараг эцсийн шат юм.
  5. Энэ үе шатанд анхан шатны харилцааг бүрэн үл тоомсорлох болно. хоёр харилцааны хоорондын анхаарлыг тэнцвэржүүлэхэд хэцүү болно. Хэрэв энэ нь гараас гарвал анхан шатны харилцааг тасалдуулж болзошгүй юм.

Сэтгэлийн хөдлөл яагаад тохиолддог вэ?

Гэртээ орондоо унтаж байхдаа эхнэр нөхрийнхөө утсыг тагнах

Сэтгэл хөдлөлийн асуудал тохиолдож болох ч нэг өдрийн дотор тохиолддоггүй. Хосууд хором мөчийг даван гарч болзошгүй бие махбодийн үнэнч бус байдлаас ялгаатай нь сэтгэл санааны үнэнч бус байдал цаг хугацааны явцад бий болдог. Таны хамтрагч сэтгэлийн хөдлөл гэж юу юм бол, ийм зүйл тохиолдоод байгаа юм болов уу гэж гайхаж магадгүй үе байдаг.

  • Сэтгэлийн эмзэг байдал - Бүгд л хэлэх байх итгэлцэл нь эрүүл харилцааны үндэс суурь юм хамтрагчаа өөрийн дураар үлдээх нь үл тоомсорлох, үл тоомсорлох мэдрэмжийг төрүүлдэг. Баталгаажуулалтын дутагдал нь зарим түншүүд үүнийг хийхийн тулд бусадтай холбоо тогтооход хүргэж болзошгүй юм.
  • Боломж ба боломж - Маш олон түншүүд харилцаандаа ямар нэгэн зүйл дутагдаж байгааг мэдэрч байсан ч үнэнч байхыг хичээдэг. Ихэнх нь орон зайг нөхөхийн тулд 'орлох' хүмүүсийг идэвхтэй эрэлхийлэхгүй байх байсан.

Гэхдээ ажил, нийгэмшүүлэх, бусад 'хэвийн' үйл ажиллагааны явцад тэд өөрсдийгөө нээж байгаа бусад хүмүүстэй уулзаж болно. Түншээ бусад хүмүүстэй харьцахаас урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл бус боловч та гуравдагч этгээдээс гарах аливаа үйлдлийг хянах боломжгүй юм.

  • Нарийн хөгжил - Таны хамтрагч гуравдагч этгээдтэй сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий харилцааг бий болгож эхэлмэгц тэд бие биентэйгээ цаашид харилцан ойлголцлыг бий болгох замаар эдгээр мэдрэмжийг төрүүлэх эсвэл харилцаа нь аяндаа хөрөх болно.

Санаатайгаар үйлдсэн Эдгээр мэдрэмжийг хөгжүүлэх эсвэл бусдын дэвшүүлсэн амжилтыг хүлээн авах түнш нь платоник нөхөрлөл ба сэтгэл санааны үнэнч бус байдлын хоорондох заагийг давдаг.

  • Харилцан хөгжил - Та бусад хүмүүсийн бие биенээ хэрхэн мэдэрч байгааг хянах боломжгүй, үүнд таны хамтрагч орно. Гэхдээ эдгээр мэдрэмжүүд ил гарч ирвэл (дор хаяж хоёулангийнх нь хооронд) сэтгэл хөдлөлийн харилцаа нь харилцааны суурийг нураадаг.

Нөгөө тал эсвэл танай хамтрагч нь тэд хэн болохоор л сайхан харьцах тохиолдол байдаг ч 'гүнзгий дотно мэдрэмж' нь харилцан ойлголцохгүй байж болно.

Хэрэв энэ нь харилцан хамааралтай бол та үүнийг мэдэх болно сэтгэл хөдлөлийн асуудал гэж юу вэ анхны гар.

Сэтгэл хөдлөлийн хууран мэхлэх шинж тэмдэг

Бухимдсан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс гомдмоор санагдах эсвэл зөрүүд сэтгэл хөдлөлийн тухай ойлголт ярихгүй

Үе шатууд аажмаар урагшилж байх үед ямар нэгэн зүйл буруу байгааг анхааруулж болохуйц нарийн самбар, туг хэлбэрээр тэмдгүүд орж ирдэг.

Таны түнш үүнд оролцсон эсэхийг хэрхэн мэдэх вэ ? За, энд үлгэрийн шинж тэмдгүүд байна.

Тэд гараа сунгахаа болино - Уйтгар гунигт автсан, сэтгэлээр унасан, баярласан, догдолсон, айсан, уйдсан эсвэл зүгээр л өндөр түвшинд хүрсэн хүмүүс эхлээд гараа сунгаж, хамтрагчтайгаа сэтгэлээ хуваалцдаг. Хэрэв та гараа сунгасан ч гэсэн хамтрагч таньтай мэдрэмжээ хуваалцахаа больсон бол энэ нь улаан туг юм.

Тэд таны талаар гомдоллож байна - Хосуудын хоорондын хувийн асуудал бол хувийнх. Хэрэв тэд тайтгарлыг олж авбал тууштай таны харилцааны тухай ярих нь өөр хүнтэй хамаатай байх нь том тэмдэг юм.

Та тэргүүлэх ач холбогдолгүй болсон: Таны хамтрагч өөр хэн нэгэн сэтгэл санааны хувьд чухал болж эхлэхэд энэ нь заавал биелэх болно. Гэнэт тэд завгүй байна, саяхан ярьсан зүйлээ санахгүй байна эсвэл хамт байхдаа ч сатаарсан юм шиг санагдаж болзоо цуцалж магадгүй юм.

Тэд энэ хүний ​​талаар маш их ярьдаг: Өөр хүнийг илүү их сонирхож эхэлнэ гэдэг нь тэд маш олон сонирхолтой хэлэлцүүлэг явуулдаг гэсэн үг юм. Тиймээс тодорхой хүний ​​нэр хааяа, ямар ч контексттэй эсвэл хамаагүй гарч ирэх юм бол.

Тэд утасныхаа талаар хамгаалах чадвартай болсон. Хэрэв та тэдний утас руу хүрэхэд эсвэл ойрхон газар хүрэхэд тэд уурлах юм бол олон цаг мессеж бичих, олон нийтийн сүлжээ ашиглахад утсаа хараа хяналтгүй орхихгүй байх нь дохио байж болох юм.

Түншээсээ нууцыг хадгалах - Тэд ухамсаргүйгээр буруутай. Тэд худлаа ярьж, юу ч болоогүй мэт дүр эсгэж, хамтрагчдаа (бас өөрсдийгөө) үнэхээр юу ч болж чадахгүй гэдэгт итгүүлэхийг хичээдэг. Энэ бол хамгийн нийтлэг зүйл юм сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдэг.

Байна үргэлжилсэн судалгаа Хүмүүс хууран мэхлэх болсон шалтгаан, түүний дотор сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд ордог хүмүүсийн тоо, янз бүрийн хүйсийн сонирхолтой хариултыг харсан.

Харилцааны мэргэжилтэн Сюзан Винтерийн сэтгэл хөдлөлийн харилцааны нөлөө, үр дагаврын талаархи ашигтай видеог энд оруулав.

Өнгөрсөн сэтгэл санааны үнэнч бус байдал руу шилжиж байна

Одоо та мэдэж байна сэтгэл хөдлөлийн асуудал гэж юу вэ , харилцаагаа засахын тулд үүнээс гарах нь таны хийх ёстой сонголт юм. Үргэлжлүүлэх нь хүргэж магадгүй юм бэлгийн үнэнч бус байдал .

Мэдэхийг хүсч байна сэтгэл хөдлөлийн харилцааг хэрхэн дуусгах вэ ? Түншээсээ тэр хүнтэй холбоо таслахыг л хүс. Өөрийн дуртай зүйлс, шаардлагагүй яриа хэлцлүүд дээрээ буцаж ороорой. Хэрэв нөгөө тал бүх зүйл хэрхэн 'хүйтэн' болсныг анзаарсан бол сэтгэл хөдлөлийн харилцаа аяндаа салж магадгүй юм.

Хэрэв таны хамтрагч ийм зүйлтэй байгаа бол харилцаандаа анхаарлаа хандуулж, хариуцлагатай насанд хүрэгчдийн хувьд ярилц. Энэ нь урьдынх шигээ урагшилгүй байгаад уурлаж бүү тайвшир. Хэрэв та гайхсаар байвал сэтгэл хөдлөлийн асуудлаас хэрхэн гарах вэ дараа нь уучлал ба өөрчлөлт бол хамгийн сайн арга гэдгийг мэдэж ав.

Нэг түнш сэтгэл санааны дэмжлэг авахаар өөр хэн нэгэнтэй холбоо барихад энэ нь харилцаанд үндсэн сул тал байна гэсэн үг юм. Түншүүд бие биедээ бүрэн итгэж, бие биенийхээ сэтгэлийн дэмжлэг болж өгдөг.

Хэрэв хэн нэгэн сэтгэл хөдлөлийн асуудалтай байгаа бол итгэлцэл, дэмжлэгийн хэлтэст асуудал гарч ирнэ. Сэтгэлийн хөдлөл гэж юу болохыг нарийвчлан ойлгохын тулд зөвлөгчтэй ярилцаж, асуудлыг олж, үүнийг хосоороо шийдээрэй.

Сэтгэл хөдлөлийн асуудал бол сул харилцааны илрэл юм. Гүнзгий ухаж, хосууд болох хэлхээ холбоогоо бэхжүүлж, сэтгэл санаа, бие бялдрын хувьд бие биенийхээ өмнө бэлэн байгаарай.

Хуваах: