Та гэр бүлдээ аз жаргалгүй байвал юу хийх вэ?
Энэ нийтлэлд
- Харилцах
- Өөрөө юм зас
- Тусламж хайх
- Тэвчээртэй байгаарай
- Хүүхдүүдэд анхаарлаа төвлөрүүл
- Нууц
- Ультиматум тавь
Та Google-ээс яг энэ хайлтын мөрийг хайж олоход 640 сая хайлтын илэрц байгааг мэдээд гайхах болно. Та гайхах хэрэггүй, учир нь дэлхийн өнцөг булан бүрээс гэрлэсэн хүн бүр үүнийг нэг удаа бодож байсан.
Гайхалтай гэрлэлт ч гэсэн бүдүүлэг үетэй байдаг. Тэд үргэлж аз жаргалтай байсан гэдэгт би эргэлзэж байна.
Тэгэхээр та гэр бүлдээ аз жаргалгүй байвал яах вэ? Чи тэгдэг үүачаагаа хураагаад яв?
Үгүй ээ хараахан үгүй.
Харилцах
Түнштэйгээ ярилцах нь аливаа асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн хялбар арга юм гэрлэлтийн асуудал .
Хэрэв та гэрийнхээ бүх ажил, түүний тасралтгүй хурхиралтаас болж амарч чадахгүй байгаадаа сэтгэл хангалуун бус байвал богино яриа өрнүүлж болно.
Гэхдээ зүгээр л унтах дадал зуршлаас илүү төвөгтэй асуудлуудын хувьд ярилцаж байхдаа бие биедээ туслах нь хамгийн сайн арга юм.
Хэрэв хүмүүс гэрлэлтэндээ сэтгэл хангалуун бус байгаа бол энэ нь тэд дөнгөж сэрсэндээ аз жаргалгүй гэж шийдсэндээ биш юм. Ихэвчлэн хэн нэгэн аз жаргалгүй байвал ямар нэг зүйл үүнийг үүсгэж байна.
Тиймээс ярилцаж, үндсэн шалтгааныг олж, асуудлыг хамтдаа шийдээрэй.
Өөрөө юм зас
Олон хүмүүст энэ нь цочирдмоор санагддаг ч бусдыг өөрчлөхийн тулд уйлах, гуйх, гуйх, гомдоллох, шуугиан дэгдээх, дайнд оролцох гэх мэтээс өөрийгөө өөрчлөх нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь бас бага ядаргаатай юм.
Хувь хүний болон эрх чөлөөний талаархи бүх санаанууд дэлхий дээр таны бүрэн удирдаж чадах цорын ганц хүн байгааг та харж байна.
Тэр хүн бол өөрөө.
Энэ нь сонсогдож байгаа шиг тийм ч хялбар биш боловч дэлхий ертөнц таны хүслийг тойрон эргэлдэхээс хамаагүй хялбар юм. Үүнийг ойлгоход илүү хялбар байдаг тул ойлгоход хэцүү байдагхуруугаараа болон бусдыг буруутгах .
Гэхдээ хэрэв та үнэхээр асуудлыг шийдэхийг хүсч байгаа бол энэ бүх гомдол нь таны цаг хугацаа, эрч хүчийг дэмий үрсэн зүйл гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст аливаа зүйлийг засах нь хэн нэгний сонголт хэвээр байна. Гэхдээ хэрэв та үүнийг өөрөө засвал бүтсэн гэсэн үг.
Тусламж хайх
За, чи ханцуй шамлан, тоглоомын нүүр царайгаа гаргаж, шаргуу хөдөлмөрлө. Таны гэрлэлтийн аз жаргалгүй байгаа асуудлуудыг шийдвэрлэхэд хангалтгүй хэвээр байна.
Үүнд санаа зовох хэрэггүй, та болон таны хамтрагч ганцаараа шийдэж чадахгүй зүйл байна. Та зэрэг объектив гуравдагч этгээдийг авч болно Гэрлэлтийн зөвлөх туслах. Та мөн найз нөхөд, гэр бүлээсээ зөвлөгөө авах боломжтой.
Гэрлэлтийн зөвлөхүүд нь бусад хосуудаас хэрхэн туслах талаар асар их туршлагатай мэргэжилтнүүд боловч найз нөхөд, гэр бүлийнхэн нь ямар ч зардал гарахгүй ч хэзээ нэгэн цагт өрөөсгөл хандлагатай байж болно. Тэр хоёроос зөвлөгөө авах нь бас сайн хэрэг.
Хэрэв та болон таны хамтрагч хамтран ажиллахад бэлэн байгаа болгэрлэлтийг ажил хэрэг болгох, тэгвэл бүх зүйл эцэстээ бүтнэ.
Тэвчээртэй байгаарай
Тиймээс араа эргэж, бүх зүйл урагшилж байгаа ч таны гэрлэлт сайнаар өөрчлөгдөхгүй байна. Та үргэлж мөрөөдөж байсан аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралаар амьдрахын тулд өөр юу хийж чадах вэ?
Та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Бүх зүйл нэг шөнийн дотор өөрчлөгдөхгүй. Хэн ч холдох талаар бодохгүй л бол чи үнэхээр сайн байна.
Асуудал нь таны түнш аливаа зүйлийг засах сонирхолгүй, та бүхэл бүтэн харилцааны ачааг үүрч байгаа явдал юм. Эндээс л асуудал ээдрээтэй болдог. Хэрэв та энэ талаар аль хэдийн ярьсан бөгөөд бүх зүйл хэвээр байгаа бол энэ нь таны мэдэхгүй өөр зүйл байна гэсэн үг юм.
Ийм нөхцөл байдал нь таны тэвчээр үнэхээр чухал бөгөөд таныг бууж өгөх тэр мөчид хосуудын хувьд бүх зүйл дуусдаг. Энэ нь хараахан албан ёсны биш байж магадгүй, гэхдээ энэ нь зөвхөн албан ёсны асуудал юм.
Тэвчээртэй байх нь наад зах нь үргэлжлэх хугацаандаа сайн чанар юм.
Хүүхдүүдэд анхаарлаа төвлөрүүл
Хэрэв хань ижилтэйгээ харьцах харьцаа тань муудсан ч тэд удахгүй холдохгүй юм шиг санагдаж байвал та хүүхдүүддээ анхаарал, хайраа төвлөрүүлж болно.
Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт тэр хүнтэй гэрлэсэндээ харамсаж, хийсэн алдаандаа харамсах юм бол энэ нь зөвхөн та болон таны хамтрагчтай холбоотой асуудал юм. Хүүхэдтэй болно гэдэг хэзээ ч алдаа биш бөгөөд хүүхэдтэй болсондоо харамсах ёсгүй. Хэрэв тэд хүн төрөлхтний эсрэг ноцтой гэмт хэрэг үйлдэж өссөн бол тэднийг ингэж өсгөсөнд та буруутай.
Түүнээс гадна та үр хүүхэддээ хайр халамжаа асгаж, геноцидын арми босгохын оронд хорт хавдрыг эмчлэхийн тулд өсч томрох боломжтой.
Хүүхдүүд бол адислал бөгөөд тэдний өгдөг аз жаргал нь энэ дэлхий дээрх бүх зүйлээс хамаагүй илүү юм. Хүүхэдтэй амжилттай хүмүүс үүнийг баталж чадна, гэхдээ бид мундаг хүүхдүүдийг өсгөхийн тулд өөрсдөө амжилттай байх албагүй.
Нууц
Нууц нь тэднийг сүйтгэх, илгээхдээ биш юм ачааны бааз , гэхдээ тэднийг бие даан амжилтанд хүрэхэд чиглүүлдэг. Яг л хүүхдүүд анхны алхмаа хийх үед эцэг эх, хүүхэд хоёрын баяр баясгалантай байдаг шиг. Үүнийг тэдний амьдралынхаа туршид хийх олон амжилтын эхнийх нь болго.
Хэдийгээр та гэрлэлтэндээ сэтгэл хангалуун бус байсан ч гэрлэлт таны амьдралыг авчирсан үр дүндээ баярлаж чадна.
Ультиматум тавь
Хэрэв та хүүхэдгүй бол тэвчээр барагдаж, бүх хүчин чармайлтаа шавхаж байна харилцааг сэргээх , бөмбөг дамжуулах цаг болжээ. Хоёр хүний гэрлэлтийг аврах гэсэн өрөөсгөл оролдлогыг үргэлжлүүлэх нь танд шударга бус байна.
Тиймээс хамтрагчдаа тэд эсвэл таныг хэлбэржүүлэх ёстой гэдгийг мэдэгдээрэй цааш явах .
Энэ нь хувиа хичээсэн, ихэмсэг мэт санагдаж болох ч хэрэв та ачааг ганцаараа үүрч удаан хугацаагаар ажилласан бол энэ нь шударга байх болно.
Танд амьдрах ганц л амьдрал байгаа бөгөөд чи зовлон зүдгүүрээр амьдрах эрхгүй. Хэрэв та хүүхэдтэй бол таны амьдрал зөвхөн таных байхаа больсон, харин танай холбоонд хүүхэдтэй болоогүй бол та үхсэн морийг цохиж байна гэсэн үг.
Эцсийн эцэст та гэрлэлтэндээ аз жаргалгүй байхдаа яах вэ? Шаргуу ажилла.
Аз жаргал гэдэг бол Amazon-оос худалдаж аваад босгон дээр чинь хүргэж өгөх зүйл биш. Энэ бол таны барьж, засварлаж, сэргээн босгох ёстой зүйл юм.
Хуваах: