Хамтрагчдаа худал хэлэх тухай 4 ээдрээтэй үнэнийг мэдэх хэрэгтэй

Хамтрагчдаа худал хэлэх тухай 4 ээдрээтэй үнэнийг мэдэх хэрэгтэй

Энэ нийтлэлд

Хүний мөн чанар нь нарийн төвөгтэй байдаг. Нөхцөл байдал биднийг хамтрагчдаа худал хэлэх гэх мэт бидний хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлийг хийхэд хүргэдэг. Худал бол хор хөнөөлтэй зүйл бөгөөд үнэнийг мэдээд хамтрагчаа гомдоох болно. Ийм нөхцөл байдалтай тулгарах үед нэг худал нь нөгөө рүү хөтөлж, таны хамтрагч таны юу хийж байгааг ойлгохгүй байх арга байхгүй бол та харилцаагаа тасалж болно.

Түншээ аз жаргалтай байлгахын тулд эсвэл эргэлзээг нь арилгахын тулд худал хэлэх ёстой худал хуурмагийн хэлхээнд орооцолдох нь тийм ч хэцүү биш юм.

Хэрэв таны хамтрагч танд худал хэлж байвал яах вэ? Тийм ээ, өвдөж байна. Гэхдээ таны хамтрагч таныг аз жаргалтай байлгахын тулд худал хэлэхээс өөр сонголтгүй байсан олон нөхцөл байдал байж болно, гэхдээ энэ нь тийм ч сайн зүйл биш юм. Гэхдээ бид бүгдээрээ хүн, алдаа гаргадаг, заримдаа худлаа ярьдаг.

Rаdісаl hоnеѕtу тухай санаа нь маш гайхалтай сонсогдож байна. Үүнийг өдөр тутам хийх нь хаана л асуудалд ордог.

Хэрэв та үнэнч шударга байх юм бол нуух зүйл байхгүй. Та өөрийн бодол, мэдрэмж, үйл хөдлөлийг мөн түүнчлэн холбогдох үр дагаврыг эзэмших ёстой.

Бид өршөөл гуйж байгаа болохоос биш. Бид нэр төргүй зан авираа хамгаалахын тулд дайралтанд ордог. Бид үг, хэллэгийг задалж, утгыг нь эрэлхийлдэг. Бид өөрсдийн өгүүлсэн түүхийг хянахын тулд рrеtzеlѕ trїng руу эргүүлнэ.

Бид нуугдаж байна. Ямар ичмээр юм бэ. Бид өөрсдийнхөө зөв үзэмжээр бухимдаж байна. Бид худлаа ярьдаг учраас энэ бүгдийг хийдэг.

Дараа нь бид харилцааныхаа үнэ цэнийг - түүний үнэнч, бүрэн бүтэн байдлыг эрэлхийлэхийн тулд бид яаралтай авах болно. Энэ нь байхын маш үндэслэлтэй.

Энэ бүхэн нь бид худал хэлж байгаа учраас.

Итгэл, дотно харилцаа руу буцах нэг арга бол шударга үнэнч байдлыг бүрэн дүүрэн хүлээн авах явдал юм.Бодит байдалтайгаар үнэнийг хэлж байнаЯмар ч тохиолдолд нинжин сэтгэл, эелдэг байдал нь таны харилцааны үндсийг сэргээх арга зам юм. Яагаад худал хэлэх нь таныг шударга бус байдлаас ангижрахад тусална.

Дараахь зүйл бол яагаад түншүүддээ худал хэлэх гол шалтгаанууд юм:

1. Бид хэн нэгнийг үгүйсгэхийг хүсэхгүй байна

Таны хамтрагч таны ховор хүн биш. Та өөрийн мэдрэмж, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхтэй. Чи зөв ч биш, буруу ч биш, тэд зүгээр л. Хэрэв шаардлагатай бол таны төсөөллийг тохиролцож, өөрчлөх боломжтой. Амьдралд ямар ч өчүүхэн зүйл дээр санал нийлэх гэж байгаа хоёр хүн байдаггүй.

Зөрчилдөөн нь танд биш, өөр хүнд хамаатай. Энэ бүхэн нь та өмнө нь тавьсан зүйлээ хийгээгүй гэсэн үг юм.

Хэрэв та энэ талаар хэзээ ч ярьж байгаагүй бол та үүнийг хэзээ ч зөвшөөрөөгүй.

2. Бид сөргөлдөөнөөс зайлсхийхийг хүсч байна

Үзэл санааны хувьд өөр зүйл байвал та үүнээс зайлсхийх боломжгүй, зөвхөн үүнийг хийх хэрэгтэй. Та санал нийлэхгүй байгаа нь зодоон хийх ёстой гэсэн үг биш юм.

Урвах гэдэг нь худал хуурмагийг илэрхийлдэг боловч энэ нь дараа нь гарах болно гэдгийг баталгаажуулдаг.

Энэ нь таны хамтрагч эсвэл таны дотор байж болно. Танд юу чухал болохыг илэн далангүй хэлэх нь дотоод зөрчилдөөн үүсэхэд хүргэдэг.Энэ нь таны харилцаанд хор хөнөөл учруулах болно.

3. Бид хяналтанд байхыг хүсэхгүй байна

Энэ бол таны бялууг хүсч, бас идэх гэсэн шалтгаан юм. Та харилцаандаа тохирохгүй гэдгийг мэдэж байгаа ямар нэгэн зан авирыг гаргаж, үүнийг ямар ч байсан хийхийг хүсч байна. Та энэ бол таны амьдрал гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, хэн ч танд юу хийхээ хэлэхгүй.

Таны хамтрагчийн мэдэхгүй зүйл нь тэднийг гэмтээхгүй. Та ямар ч хязгаарлалтгүйгээр амьдралаа өнгөрөөх эрхтэй.

4. Мэдээжийн хэрэг, хайрын төлөө худал хэлэх

Мэдээжийн хэрэг, хайрын төлөө худал хэлэх

Хүн бас хайр дурлалаасаа болж худал хэлдэг бөгөөд энэ нь хамгийн том шалтгаануудын нэг юм. Бидний хань олох гэсэн улайран тэмүүлж байгаа нь няцах, дахин сэргэх, сэргээхэд хүргэдэг. Шалгагдаж байсан нэг судалгаанд хачирхалтай хүмүүсийн дунд хамгийн өндөр үнэлгээ нь итгэл хүлээлгэсэн хүмүүсээс гарсан байна. Жак, Жан хоёр ямар үерхэж, хайр сэтгэлээ мэдэрч байгаа талаар төсөөлөөд үз дээ. Тэр Аялалын өмднийх нь дүр төрхийг тийм ч их харахгүй байж болох ч киног дахин дахин үзэхгүй байх болно. Тэр үнэхээр өөрийнхөө шийдлийн талаар огтхон ч мэдээгүй ч тэдний тухай өөрийнхөө түүхийг сонсохгүй, дургүй нь хүрнэ гэж бодно. Хичээл зүтгэл нь тасарч байгааг анзаарч, бусдыг татахын тулд үг, бие махбодоо тус тусад нь сонгох хэрэгтэй. Жерру Сэйнфельд 20 жилийн үерхсэн тухайгаа хэлсэн шиг, энэ бол маш их дур булаам зүйл юм.

Мэдээжийн хэрэг, харилцааны үндэс нь итгэлцэл юм.

Хэрэв та адал явдалт эсвэл хуурамч сонирхолтой ирээдүйн ханьтай болвол энэ нь танд ямар ч ач холбогдол өгөхгүй. Хэдий чинээ том байх тусмаа буцах нь илүү байх болно. Таны сээтэгнэх найз нь түүний хайртай гэж зарласан ТВ нэвтрүүлэгт ороогүй, харин тийм биш гэдгийг олж мэдэхийн тулд өөр нэг зүйл болсныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хэдийгээр худал хэлэх нь муу гэдэгтэй ихэнх нь санал нийлдэг ч зарим талаараа энэ талаар уян хатан байдаг.

Та өөрийн хүсэлтээр үнэнч байхыг хүсч байна гэж хэлж байгаа ч дараа нь зарим нөхцөл байдалд тэдний өөрийнх нь үнэн зөв байх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Энэ нь харилцан ойлголцох, тухайн нөхцөл байдлын талаар ярихад чиглэгддэг. Юуг хуваалцахгүй байхыг хүсч байна (Тэр намайг энэ хувцасыг худалдаж авснаа мэдэхийг хүсэхгүй байгаа нь лавтай) Аливаа зүйл бүрхэг юмуу ээдрээтэй үед тэдэнд таалагдах арга замаар үйл явдлуудыг олон удаа хуваалцаарай.

Шалтгаанаас үл хамааран худал нь харилцаанд асуудал үүсгэдэг

Үнэнийг хэлэхэд, та ямар ч үед харилцаагаа орхиж болно. Хэн ч чамайг өөрийн хүслийн эсрэг байлгаж чадахгүй. Худал хэлэх нь таны үйл ажиллагааны үр дагаврыг арилгах нэг арга юм. Гэсэн хэдий ч өөрийн үйл ажиллагааны талаар худал хэлэх нь таны харилцаанд тулгуурладаг үндсэн дүрмийг өөрчлөхгүй. Энэ нь зүгээр л холбоотой байх болно. Энэ нь та эхний ээлжинд худлаа ярьж байгаа шалтгааныг үл тоомсорлож болохгүй гэж үү.

Хуваах: