Харилцаа холбоондоо гомдлын улаан тугуудыг хүлээн зөвшөөр

Харилцаа холбоондоо гомдлын улаан тугуудыг хүлээн зөвшөөр

Энэ зүйлд

Та харилцааны зөрчилдөөн, уур уцаар, ямар нэгэн дургүйцэлтэй тэмцэж байна уу? Та ганцаараа биш гэдгээ мэдээд тайвшрах байх. Үргэлжилсэн зөрчилдөөн нь таны харилцаанд дургүйцэл нуугдаж байгаа эсвэл гэрлэлт муудахад хүргэж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Харилцаа холбоонд дургүйцлийг төрүүлдэг энэ чимээгүй алуурчин гэж юу вэ, дургүйцлийг төрүүлдэг, гэр бүл дэх дургүйцлийг хэрхэн засах вэ?

Гэрлэлт эсвэл ямар нэгэн хэлбэрийн харилцаанд дургүйцэх шалтгаан юу вэ?

Харилцаа холбоо нь шийдэгдээгүй өвдөлтөөс болж дургүйцэл үүсдэг. Энэ бол өөр хүнийг уучлах хүсэлгүй байдал эсвэл чадваргүй байдал юм. Харилцаа холбоо нь ямар нэгэн өвдөлтийг тэсвэрлэх болно. Хэзээ нэгэн цагт хамтрагч тань таныг гутаах эсвэл танд хор хөнөөл учруулах зүйл хийх болно.

Өвдөлтөөрөө юу хийх нь таны амьдралд уур уцаар орж ирэх эсэхийг тодорхойлох болно. Өвдөлтөө тэвчих эсвэл гэрлэхдээ өширхөх нь зөвхөн сөрөг мэдрэмж, дургүйцлийг төрүүлэх болно.

Харилцааны дургүйцэл аажмаар, чимээгүйхэн тохиолдож болно

Харилцааны дургүйцлийг юу үүсгэдэг вэ? Гомдлын үндсэн шалтгаан болох шийдэгдээгүй өвдөлт цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр нэмэгдсээр байна. Харилцааны эдгээр өчүүхэн зовиурууд хуримтлагдах тусам таны харилцаанд дургүйцэх байдал нэмэгдэж эхэлнэ. Уур хилэн, зөрчилдөөн нь таны харилцааг үгүй ​​хийх шиг болох хүртэл асуудал байгааг та анзаарахгүй байж магадгүй юм.

Өс хонзонтой байх, хамтрагчдаа уур уцаартай байх, идэвхгүй түрэмгийлэл нь ихэвчлэн дургүйцлийн шинж тэмдэг болдог. Тэднийг харах бүртээ тэд чамд учирсан өвдөлтийг сануулдаг.

Энэхүү шийдэгдээгүй өвдөлт цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр нэмэгдсээр байна

Гомдлыг тэвчих нь танд болон таны харилцаанд хохирол учруулдаг

Харилцан харилцаанд дургүйцэх нь юу гэсэн үг вэ? Таны харилцаанд дургүйцэх нь сэтгэлийн хөдлөлийн нээлттэй шарх шиг байна. Энэ нь таныг эдгэрч, амьдралдаа урагшлахаас сэргийлдэг. Таны уурлаж бухимдаж байгаа нь өшөө хорсолоос болж таны харилцааг үгүй ​​хийдэг. Энэ нь таныг хамтрагчтайгаа эвлэрэхээс сэргийлж, зөрчилдөөнийг амьд байлгадаг.

Таны дургүйцэл зөвтгөгдсөн юм шиг санагдаж магадгүй юм. Таны хамтрагчийн өгсөн өвдөлт үнэхээр бодит юм. Асуудлын гол нь гомдол таны харилцаанд амьдарч байхад та ахиц дэвшил гаргах боломжгүй юм.

Гомдлоо орхих нь уучлалыг шаарддаг

Тэгэхээр, хэрхэн яаж өвдөлтөө намдааж, харилцаандаа эдгэрэхийг зөвшөөрөх вэ? Гэр бүлтэй холбоотой гомдлыг хэрхэн яаж арилгах вэ? Эсвэл харилцаанд өнгөрсөн гомдлыг хэрхэн яаж авах вэ?

Өөрийн дургүйцлийг арилгахын тулд уучлах шаардлагатай болно. Таны өвдөлтийг үүсгэсэн хүнийг уучилж, өөрийнхөө сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс таныг өршөөлд хамруулж байгаа юм шиг санагддаг тул уучлахыг эсэргүүцдэг. Тэд чамайг үргэлжлүүлэн хохироохыг зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байна.

Хамтрагчаа уучлах нь тэднийг дэгээдэх гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүгээр л амьдралынхаа сөрөг мэдрэмжийг барихгүй байхыг сонгож байгаа гэсэн үг юм. Уучлах нь үргэлж хялбар байдаггүй. Энэ бол бага зэрэг ажил шаарддаг процесс боловч таны болон таны харилцааны үр ашиг гайхалтай байж болох юм.

Уучлахын тулд бага зэрэг хөдөлмөр шаардагдах боловч та болон таны харилцааны үр ашиг гайхалтай байж болно

Уучлал нь таны харилцаанд эвлэрэх боломжийг олгодог

Харилцааны дургүйцлийг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ? Хариулт нь уучлалыг дадлагажуулах явдал юм.

Уучлалыг хэрэгжүүлснээр харилцааны дургүйцлийг арилгаж, харилцаагаа сайжруулахад тусална. Хэрэв таны харилцаанд дургүйцэл нөлөөлсөн бол ихэвчлэн эвлэрэх тохиолдол гардаг.

Эвлэрэл гэдэг нь харилцаанд дургүйцсэнээс үүдсэн өвдөлтийг даван туулах, энэ өшөө хорсолоо барихгүй байх сонголтыг хэлнэ. Энэ нь та эрүүл, аз жаргалтай харилцаатай байхын төлөө ажиллаж байна гэсэн үг юм.

Уучлалт бол эвлэрлийн эхний алхам боловч энэ нь үргэлж ижил зүйл биш юм. Та өөрийн ялгаагаа нэгтгэж чадахгүй байсан ч хамтрагчаа уучлахаар сонгож болно. Эцсийн зорилго бол та уучлалыг бий болгож, уур хилэнгээ үүсгэдэг гомдлыг арилгаж, эцэст нь эрүүл саруул харилцаатай байх явдал юм.

Хуваах: