Таныг хайрладаггүй хүнийг хайрлахаа болих 8 шилдэг арга

Таныг хайрладаггүй хүнийг хайрлахаа болих 8 шилдэг арга

Энэ зүйлд

Хайр зүгээр л тохиолддог. Үүнд ямар ч тайлбар, шалтгаан шаардагдахгүй.

Та ямар зуршил эсвэл хэн нэгний зан авирын нэг хэсэг нь тэднийг өөртөө татах болно гэдгийг та хэзээ ч мэдэхгүй бөгөөд дараа нь мэддэг зүйл бол тэдэнд дурладаг. Гэсэн хэдий ч тэдэнтэй ижил мэдрэмжийг хариулах нь хамгийн сайн арга юм. Нэг талын хайр үргэлж муугаар төгсдөг.

Өөрийгөө аврахын тулд зөв цагт ухрах нь чухал юм зүрх өвдөх туршлага . Энд л чамайг хайрладаггүй хүнийг хайрлахаа болих хамгийн сайн арга хэрэгтэй.

Таныг нэг талыг барьсан хайр сэтгэлээс гарч ирэхэд чиглүүлэх зааврыг дор жагсаав

1. Хүлээн авах

Хэцүү боловч зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийн нэг бол танд хэрэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

Та тэдэнд дурлаж байсан, тийм биш байсан. Зарим тохиолдолд тэд таны мэдрэмжийг мэддэггүй. Та өөрийгөө илэрхийлсэн байсан ч гэсэн тэд чамайг буцааж хайрлах ёстой гэсэн үг биш юм.

Хайр бол өөрөө аяндаа гарч ирдэг мэдрэмж бөгөөд үүнийг асааж чадахгүй.

Тиймээс тэдэнд гомдохоо болих хамгийн сайн арга бол тэд танд хэрэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөөд нэг алхам ухрах явдал юм. Та үүнийг хурдан хүлээж авах тусам түүнээс хурдан гарч чадна.

2. Анхаарал сарниулах

Магадгүй тэд хэзээ нэгэн цагт чамд хайртай байсан байж магадгүй ч чамайг гэсэн хайр, энхрийлэл хатсан байх.

Одоо тэд чамайг дахиж хүсэхгүй байна.

Та тэдэнд хайртай хэвээр байгаа тул энэ нь хэцүү нөхцөл байдал үүсгэж болзошгүй юм. Тэд чиний төлөө бүх хайр энэрэл, сэтгэл хөдлөлөө алдсан гэдгийг ойлгоорой, гэхдээ та тэдэнд ямар нэгэн мэдрэмжтэй хэвээр байна.

Ийм нөхцөлд өөрийгөө нөхцөл байдлаас сатааруулж, тэднээс бусад таны амьдралд чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж үзвэл сайн байх болно. Аливаа зүйлийг олоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм, гэхдээ үүнийг хийсний дараа бэлэн байгаарай.

Шашны үүднээс хөөцөлдөж, үүнийг мэдэхээс өмнө тэд таны өнгөрсөн үе байх болно.

3. Буцаж болохгүй

Бидний оюун ухаан янз бүрийн нөхцөлд бидэнтэй төвөгтэй тоглоом тоглодог.

Таныг хайрладаггүй хүнийг хайрлахаа зогсоох хамгийн сайн аргуудын заримыг дагаж байх үед таны оюун ухаан нь тэдэн рүү эргэж очихыг уриалж байна .

Хайр бол хүчтэй мансууруулах бодис учраас энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

Нэгэнт донтсон бол сэргэх нь хэцүү байдаг. Ийм нөхцөлд та хүсэл эрмэлзлээрээ тэмцэж, өөртөө тохирсон зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Та энэ тулаанд ялагдаж чадахгүй, тэгэхгүй бол та сэргэх аялалаа эхлүүлсэн газраа буцаж очих болно.

Тиймээс хүчтэй толгойтой байж, зөвийг нь дагаарай. Энэ нь хэцүү байх болно, гэхдээ та хүслээ хойш тавьж, зам мөрөөр явах хэрэгтэй.

4. Хэн нэгэнтэй ярих

Хэн нэгэнтэй ярих

Зүрх сэтгэлийн шаналал эсвэл хувийн асуудалтай байгаарай, хэн нэгэнтэй энэ талаар ярих нь үргэлж тусалдаг.

Ийм нөхцөлд танд туслах, чиглүүлэхэд тэд үргэлж бэлэн байдаг. Эдгээр нь таны нуруу, дэмжлэгийн систем болж гарч ирдэг бөгөөд алхам тутамд даван туулахад тусалдаг.

Тиймээс, чамайг хайрладаггүй хүнийг зүгээр л даван туулах хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол итгэж байгаа хүнтэйгээ ярь. Өөрийн мэдрэмжийг тэдэнтэй хуваалцаж, тэдний удирдамжийг эрэлхийл. Эдгээр нь таныг зөв замаар эргэж ирэхэд тань туслах нь дамжиггүй.

5. Танд хэрэгтэй зүйл

Ихэнх тохиолдолд бид хэн нэгэнтэй маш их холбоотой байх үед тэргүүлэх чиглэл, мөрөөдөл арын суудалд ордог.

Таны хайртай хүн чамайг хайрлахгүй гэдгийг одоо мэдэж байгаа тул та нэн тэргүүний зорилгоо эргэн харж, цэгцэлж эхлэх цаг болжээ.

Бидний хүсч байгаа зүйл чухал биш харин зайлшгүй хэрэгтэй зүйл бол чухал юм.

Энэ нь илүү сайн мэргэжлийн боломж, удаан хугацааны туршид хүсч байсан амралт эсвэл таны хүсч байсан хобби хайж олох явдал юм. Тиймээс хэрэгтэй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж, тэдгээрийг тэмдэглэж эхэл.

6. Өөрийгөө хайрла

Хэн нэгэн чамайг буцааж хайрлахгүй байгаа нь өөрийгөө хайрлахаа болино гэсэн үг биш юм.

Үргэлж өг өөрийгөө хайрлахыг урьтал болгодог өөртөө анхаарал тавих. “Надад” цаг гарга. Өөрөө хүргэн. Фитнесс эсвэл бүжгийн ангид элсээрэй. Өөртөө цаг гаргаж, өөрийгөө хэрхэн сайжруулахаа хараарай. Шинэ хобби сурах нь таныг эрхлүүлэх нэмэлт арга байх нь дамжиггүй.

7. Бодит байдлын шалгалтыг аваарай

Хайргүй хүнээ хайрлахаа зогсоохын тулд дээр дурдсан хамгийн сайн аргуудыг дагаж мөрөөдөж байхдаа эргээд нэгдэх мөрөөдлөө үргэлжлүүлэн хадгалж үлдэх боломжтой байж магадгүй юм. Чи тэр мөрөөдлөөсөө гарах цаг болжээ.

Та үүнийг орхиж, өнгөрсөн үедээ булшлах хэрэгтэй.

Хоёулаа бие биендээ гүн гүнзгий дурласан үед л хоёр хүн нэгдэж чаддаг. Нэг талыг барьсан хайрын харилцаа үр дүнтэй байдаггүй. Тиймээс мөрөөдлөө ардаа орхиж, ирээдүйд таны хүлээж буй зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл.

8. Уурлаж болохгүй

Таны дурлаж байсан хүн удахгүй өөр хүнтэй учрах тохиолдол гарч магадгүй юм.

Бодит байдалтай нүүр тулах нь танд хэцүү байх болно. Ямар ч тохиолдолд та уураа алдаж болохгүй. Тэдэнд уурлах нь та тэдэнд хайртай хэвээр байгаа бөгөөд дахин эргэж нийлнэ гэж найдаж байна гэсэн үг юм. Бодит байдал өөр бөгөөд та түүнтэй эвлэрэх ёстой. Уураа алдах нь хэзээ ч сайн шинж тэмдэг биш юм. Тиймээс үргэлжлүүлээрэй.

Хүмүүстэй холбоотой байсан эсвэл харилцаа холбоо, нэг талыг барьсан сэтгэл хоёроо хайраар татан буулгах нь хэзээ ч амаргүй байдаг. Дээр дурдсан хайргүй хүнээ хайрлахаа зогсоох хамгийн сайн аргууд нь үүнийг даван туулахад туслах болно.

Энэ нь хүнд хэцүү зам байх нь гарцаагүй боловч энэ байдлаас гарах цорын ганц арга зам бол урагшлах явдал юм. Хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүсье!

Хуваах: