Амьдралын хамгийн сайн найзууд - Эхнэр, нөхөрт зориулсан 4 алхамтай гарын авлага

Амьдралын хамгийн сайн найзууд

Энэ зүйлд

Гэр бүл болоход та эхнэр, нөхөр хоёроос гадна амьдралын хамгийн сайн найзтай болж магадгүй юм. Таны хань хамгийн сайн дэмжигч, итгэмжит хүн байх болно. Та аль хэдийн таны хамгийн сайн найз болсон хүнтэй гэрлэв үү, эсвэл хурдхан шиг танилцаад амьдралынхаа ханьтай танилцаж байна уу, гэрлэлтийнхээ хүрээнд гүн гүнзгий нөхөрлөлийг бий болгохын тулд зарим зүйлийг хийж болно.

1. Харилцаа холбоо бол түлхүүр юм

Амжилттай гэр бүл болгон нэг талаараа сайн харилцаатай байдаг. Нөхөрлөлийн хувьд мөн адил хамаарна. Үнэн хэрэгтээ шударга, шууд харилцаа холбоогүй бол ямар ч төрлийн гүнзгий, удаан хугацааны харилцаатай байх боломжгүй юм. Хэрэв та сэтгэлдээ байгаа зүйл, таныг зовоож байгаа зүйл эсвэл танд хэрэгтэй байгаа зүйлийг хангах ёстой гэж илэн далангүй ярихгүй бол гэр бүлдээ бүрэн хөрөнгө оруулалт хийхгүй гэсэн үг юм. Та өөрийнхөө нэг хэсгийг нууж байна.

Нөгөөтэйгүүр, харилцаанд чин сэтгэлээсээ хандах нь хүнийг сайн харилцаатай болгох нэг л тал юм. Шууд ярихаас гадна (оюун ухааны тоглоомгүй), та өөрийгөө хэрхэн илэрхийлж сурахаа сурах хэрэгтэй. Тийм ээ, олон гэрлэлт идэвхгүй эсвэл түрэмгий харилцаатай байсан ч тогтвортой байдаг. Гэхдээ хэрэв та эхнэр, нөхөр нь таны замыг тэвчээд зогсохгүй хамгийн сайн найз болоосой гэж хүсч байгаа бол харилцаандаа хатуу хандаж сурах хэрэгтэй.

2. Сайхан сэтгэлтэй, халамжтай бай

Өмнөх зөвлөгөөний үргэлжлэл болгон байгалиас заяасан зүйл бол удаан хугацааны нөхөрлөлийг бий болгохын тулд амьдралын түншдээ эелдэг, халамжтай хандах хэрэгтэй. Түрэмгий, хараалын үг хэлэх, доромжлох, ханиа үл тоомсорлох нь заримдаа тохиолддог бөгөөд эдгээр гэрлэлтүүд мөн л тэвчээртэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ бол үнэхээр эрүүл бус сэтгэл хөдлөлийн харилцан үйлчлэл бөгөөд гэрлэсэн хүмүүс заримдаа ийм эмчилгээнд хамрагддаг ч ямар ч найз үүнийг тэвчихгүй.

Тиймээс, хэрэв та гэр бүл доторх нөхөрлөлийн үр шимийг хүртэхийг хүсч байвал хүнд хэцүү үед ч гэсэн ханьдаа хэрхэн эелдэг зөөлөн хандаж сурах нь зайлшгүй чухал юм. Дэлхий дээрх хамгийн амархан зүйл бол уурлах, уурлах. Гэхдээ жинхэнэ найз нь нөгөөгөө ойлгож, тэднийг байгаагаар нь хайрлаж сурах болно.

Ханиа халамжилж байгаарай, энэ нь танд эргэж очих болно. Хайр энэрлээ илэрхийлж, танд хэр их хамаатай болохыг нь хэлж, тусалж чадах зүйл байгаа эсэхийг асуу. Тэд чамд хэрэгтэй үед тэнд байгаарай. Хэцүү үеийг хамтдаа туулахдаа инээж, хөгжилдөхөд зарцуулах илүү их эрч хүч, цаг хугацаа үлдэх болно, энэ бол найзуудын хийдэг зүйл.

Сайхан, халамжтай байгаарай

3. Ашиг сонирхлыг хуваалцах нь харилцаа бүрийн үндэс суурь болно

Гэр бүлтэй хүмүүс ихэвчлэн сонирхолгүй зүйл хуваалцдаг. Эсвэл наад зах нь тэд үүнийг итгэдэг тул гэрлэсэн хосууд нийтлэг зүйл бага байгаагаараа бахархдаг ч гэрлэлт нь цэцэглэдэг гэдгийг та сонсож болно. Хэдийгээр энэ нь үнэн байж болох ч амьдрал дээр ойр дотны хоёр хүн, найз нөхөд эсвэл хань ижил нь сонирхол, үнэт зүйлээ хуваалцахгүй бол утга учиртай харилцаатай байх нь ховор байдаг.

Хэрэв та гэрлэлтээ нөхөрлөлийг хөгжүүлэхийг хүсч байгаа бол өмнөх зөвлөгөөн дээр үндэслэн нөхөр, эхнэртэйгээ нийтлэг ашиг сонирхлыг олох боломжтой. Энэ нь юу ч байж болно, та нарын хэн нэгэнд таалагддаг, эсвэл мэдээний талаар сонссон цоо шинэ зүйл байж болно. Зөвхөн хоёуланд нь таалагдах боломжтой зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл.

Сонирхолоо хуваалцах (эсвэл цөөн хэдэн зүйл) нь таны харилцааг хоёр аргаар гүнзгийрүүлэх болно. Та амьдралын түншийнхээ талаар, тэднийг инээмсэглэдэг, юу өдөөдөг, юунд итгэдэг талаар илүү ихийг сурч мэдэх болно. Дараа нь та серотонин, допамины түвшинг өндөр түвшинд шахах, холболтыг дэмжих үйл ажиллагаанд хамт цагийг хуваалцах болно.

4. Хань ижилтэйгээ харьц

Эцэст нь хэлэхэд, түншүүд тэгш бус байх үед гэрлэлт олон жилийн турш үргэлжилж болно (мөн энэ нь харамсалтай нь удаан хугацааны харилцааны эрүүл бус нөхцөл байдал юм), нөхөрлөл боломжгүй юм. Жинхэнэ найз хэзээ ч түүнийг хамгийн сайн найзаасаа дээгүүр тавихгүй, харин тэдэнтэй адил тэгш харьцдаг.

Тиймээс, хэрэв та хоёулаа хамгийн сайн найзууд болсноор таны гэрлэлт үр өгөөжтэй болно гэж бодож байгаа бол эхнэр, нөхөртөө хандах хандлагадаа бага (эсвэл том) өөрчлөлт хийж эхэл. Тэднийг битгий гомдоо, тэнэг, чадваргүй, залхуу байна гэж битгий хэл, ийм дургүй үгс уурандаа амаа хальтирч байна. Амьдралынхаа түншийг бүү ивээлдээ ав. Нөхөр, эхнэртэйгээ хүүхэд шиг харьцаж болохгүй. Тэднийг бие даасан насанд хүрсэн бие хүн гэж үзээд тэдэнтэй харьцаж сур.

Хуваах: