Хэрхэн харилцаандаа өөрийгөө алдахаас сэргийлж, эхнэрээ аз жаргалтай байлгах вэ?

Хэрхэн харилцаандаа өөрийгөө алдахаас сэргийлж, эхнэрээ аз жаргалтай байлгах вэ? Гэрлэлт бол ямар ч эр хүний ​​амьдралын салшгүй үе шат юм. Хүмүүсийн сонголтоос хамааран гэрлэлт нь хөгжилтэй эсвэл исгэлэн байж болно. Гэхдээ та харилцаанд өөрийгөө алдахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.

Энэ нийтлэлд

Гэрлэлтийн эхний хэдэн сард гэрлэлт аз жаргал, хайраар дүүрэн байдаг бөгөөд таны хүссэн зүйл бол бүх амьдралаа хамтрагчтайгаа өнгөрөөх явдал юм. Гэрлэлт ахих тусам хэрүүл маргаан байнга гарч, хайр дурлал бүдгэрч, та болон таны хамтрагч та хоёр бие биенээсээ хөндийрч байгааг мэдэрч эхэлдэг.

Юу нь бүтэлгүйтсэн байж болох ба харилцаандаа өөрийгөө алдаж байгаа шинж тэмдэг юу вэ?

Энэ асуулт эрчүүдийн хувьд нууц хэвээр байгаа тул гэр бүл салалтын тоо улам бүр нэмэгдсээр байна. Учир нь олон эрчүүд гэрлэлт нь аюулд орсны дохио, гэрлэлтийн үеэр өөрийгөө хэрхэн алдахгүй байх талаар мэддэггүй.

Хэрэв та харилцаагаа хэрхэн сэргээх эсвэл яаж сэргээх талаар бодож байсан бол гэрлэлтээ аврах . , дараах зүйлсийг дагаж мөрдөх ёстой болон болохгүй. Хэрэв та харилцаандаа өөрийгөө алдахаас айж байгаа бол зарим чухал зөвлөгөөг уншина уу, ялангуяа эрчүүдэд хэрэгтэй.

Гэрлэлтийн хоёр

Гэрлэсэн хүнээ болзолгүйгээр хайрла

Та гэрлэсэн хүнээ үргэлж хайрлах ёстой, харин түүний хүлээж буй хамтрагчаа биш. Та түүний хуруунд бөгж зүүсний дараа түүний зан байдал, сул талыг үл харгалзан түүнд өөрийгөө зориулдаг.

Таны хамтрагчийн зуршилтай холбоотой аливаа асуудлыг гэрлэхээс өмнө ярилцсан байх ёстой. Та нөхрөө дутагдалтай талаас нь хайрлаж, түүний оронд түүнийг давуу тал болгохыг хичээх хэрэгтэй.

Ингэснээр тэр өөрийнхөө муу зан авирыг өөрчлөхөд бэлэн байх болно, ингэснээр тэр таны хайрыг хариулах болно. Энэ нь таны гэрлэлт сайн сайхан байх болно.

Гэрлэлтээ удаан хугацааны сүй тавьсан гэж үзээрэй

Олон эрчүүд гэрлэлтийг амьдралынхаа үе шат гэж үздэг бөгөөд үүнийг даван туулах шаардлагатай байдаг. Хэрэв та тэдний нэг бол та маш буруу байна.

Гэр бүл бол насан туршийн амлалт байх ёстой, учир нь та амьдралынхаа үлдсэн хугацааг сонгосон хүнтэйгээ өнгөрүүлэхийн тулд юу ч хийхэд бэлэн байна гэсэн үг юм.

Харанхуй үед ч гэсэн тангараг өргөсөн тангарагтаа нухацтай хандах ёстой гэдгээ санаж байх нь таны үүрэг байх ёстой. Энэ бүхэн оюун ухаанаас эхэлдэг бөгөөд хэрэв та гэрлэлт чинь насан туршдаа үргэлжлэх болно гэдгийг оюун ухаандаа ойлгуулсан бол гэр бүлээ урт удаан хугацаанд байлгахын тулд илүү хичээх болно.

Маргаануудаа тухайн нөхцөл байдалд оруул

Ямар ч гэрлэлт чухал асуудал, жижиг асуудлуудаар дутмаг байдаггүй. Тааламжтай, амжилттай гэрлэлтийг тодорхойлдог зүйл бол энэ хоёрыг ялгах чадвар юм. Энэ нь жижиг зүйлээс том асуудал үүсгэхээс зайлсхийхэд тусална.

Та асуудлыг бодитойгоор судалж, энэ нь танд болон таны эхнэрт хэрхэн нөлөөлж байгааг ажиглах хэрэгтэй. Та мөн урт хугацааны үр дүн, хамгийн муу хувилбаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Илүү чухал асуудлуудыг нэн даруй шийдэж, дараа нь жижиг асуудалд анхаарлаа хандуул. Энэ нь таны гэрлэлтийг эвдэж болзошгүй шаардлагагүй маргаан, хэрүүл маргаанаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хэрэв та гэрлэлтийн үеэр төөрөхөөс зайлсхийхийг хүсч байвал ханьтайгаа холбоотой асуудлаа шийдвэрлэх талаар үргэлж мэдэж байгаарай.

Байнга харилцах

Харилцаа холбоо . аливаа харилцааны хамгийн чухал хэрэгсэл юм. Бүтээмжид хүрэх эхний алхам Ярилцлага нь үүнийг хийх ёстой үүрэг гэж үзэхээс өөрөөр хүлээн авах явдал юм.

Бараг бүх гэр бүл харилцаа холбоогүй эсвэл харилцаа холбоо муутайгаас болж сүйрсэн.

Олон эрчүүд харилцааны тал дээр хайхрамжгүй ханддаг, учир нь тэд итгэлгүй байдлаасаа болж маргаан болгонд ялахыг хүсдэг. Заримдаа хүмүүс зөв харилцах замаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой ямар нэг зүйлээс болж хэрэлдэж эхэлдэг.

Гэр бүлээ цэцэглүүлэхийн тулд маргааныг шийдвэрлэхдээ ханиа сонсож, хайраар ярих хэрэгтэй.

Үнэнч, уучлаарай

Эмэгтэйчүүдийн эдгээдэггүй зүйл байгаа бол үнэнч бус байдал. Нэгэнт л түүнийг хуурсан бол гэрлэлт тасрах нь дамжиггүй.

Үүнээс зайлсхийхийн тулд шаардлагатай бүх зүйл бол зөв харилцаа холбоо юм. Эхнэр, нөхрийнхөө хүслийг мэдэж, асуудал, стрессийн шалтгаан, түүнийг хуурч мэхлэх хүсэл эрмэлзэлийнхээ талаар шударга байхыг хичээ.

Гэрлэлтийн хувьд та жижиг зүйл дээр хатуу шийдвэр гаргахдаа хурдан байж болохгүй. Та уучилж, ханьдаа хоёр дахь боломж олгох үйлдлийг сурах хэрэгтэй. Энэ нь таны гэрлэлтийг тэжээж, хадгалахад тусална.

Гэрлэлтийн үед болохгүй

Гэрлэлтийн үеэр төөрөлдөхгүйн тулд эрчүүд дараах зүйлсийг хийх ёсгүй.

Хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орохыг бүү үгүйсгэ

Хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орохыг бүү үгүйсгэ Үүнийг хэн мэдэхгүй байна секс бол гэрлэлтийн чухал хэрэгсэл юм . , мөн энэ нь гэрлэлтийг сэргээдэг. Зарим тохиолдолд бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байдал, бэлгийн хүчирхийллээс болж зарим гэр бүл салсан байдаг.

Ихэнх тохиолдолд олон эрчүүд хэрүүл маргаан, үл ойлголцлоос болж бэлгийн харьцаанд орохоо больдог. Тэд хамтрагчтайгаа нэг өрөөнд байхыг тэвчих чадваргүй болдог. Тэд үүнийг хэдэн өдөр, долоо хоног биш, харин сараар хийдэг.

Гэрлэлтийн үеэр хэрэлдэх нь хэвийн үзэгдэл боловч та үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Бэлгийн харьцааг хамтрагч руугаа буцах зэвсэг болгон ашиглах нь ямар ч гэрлэлтийн хувьд аюултай. Энэ нь эмэгтэйг сэтгэл санааны хувьд гомдоож, чамайг гэсэн хайр, энхрийлэлийг бүдгэрүүлэх болно.

Битгий хувиа хичээ

Үүнийг бусадтай хуваалцах, ойлгохгүй байх зэрэг олон янзаар авчирч болно. Олон эрчүүд эхнэр, нөхрөөсөө илүү найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж, хувиа хичээсэн үйлдлүүдээ харуулдаг.

Гэрлэхээсээ өмнө олон эрчүүд найз нөхөдтэйгээ маш их цагийг өнгөрөөдөг байсан. Клуб руу архи уух эсвэл хөлбөмбөгийн тэмцээн үзэх гэх мэт. Гэр бүл болоход бүх зүйл өөр болно.

Энэ асуудлыг шийдэх хамгийн сайн арга бол хамтрагчтайгаа найз шигээ харьцаж, түүнийг найз нөхөдтэйгээ хийх үйл ажиллагаандаа оролцуулах явдал юм. Энэ нь түүнийг тийм ч чухал биш, хүсээгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэхээс сэргийлнэ.

Битгий худлаа ярь

Өөрт нь худал хэлдэг хүмүүсийг хэн үзэн яддаггүй вэ? Нөхөртөө худал хэлэх үед ижил зүйл тохиолддог. Тэд чамайг хайрлахын оронд чамайг үзэн ядаж эхэлдэг бөгөөд чамд итгэх итгэл нь алга болдог.

Худал хуурмаг нь янз бүрийн хэлбэртэй байдаг. Та түүнд гарах гэж байгаа газраа худлаа хэлж магадгүй, эсвэл санхүүгийн асуудал гэх мэт чухал зүйлээ түүнээс нууж магадгүй. Тэр үнэнийг олж мэдэхээр ирэхэд бүх зүйл сүйрдэг.

Худал хуурмаг нь түүнд үнэнийг хэлж байсан ч таны хэлсэн зүйлд хэзээ ч итгэхгүй байх болно. Тэр ч мөн адил хариу үйлдэл үзүүлж, танд худал хэлж, нууцалж эхэлнэ.

Ийм зүйл тохиолдоход засвар хийх боломжгүй болно. Энэ нь эцэстээ гэр бүл салалтад хүргэнэ. Амжилттай гэрлэхийн тулд ханьтайгаа үргэлж үнэнч байж, түүнээс нууцлахаас зайлсхий.

Бүрэн бие даасан байж болохгүй

Бие даасан байх нь эрэгтэй хүний ​​хувьд сайн хэрэг. Гэсэн хэдий ч гэрлэлтийн хувьд та хэт бие даасан байх ёсгүй. Та эрэгтэй хүн учраас тэдний тусламж хэрэггүй гэсэн хандлагаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Жинхэнэ эр хүн нөхрөө асуудалд нь оролцуулж, гацсан үед нь тусламж гуйна. Ямар нэгэн сорилттой тулгарвал тэр хамгийн түрүүнд тусламж гуйх ёстой.

Энэ нь түүнд тэднийг таны амьдралын нэг хэсэг гэдгийг мэдрүүлж, тэр таны амьдралын нэг хэсэг болсонд талархаж байгаагаа мэдрэх болно. Үүнийг хийснээр та гэрлэлтээ эрүүл болго . мөн бие биенийхээ холбоо илүү хүчтэй болно.

Битгий доромжилж бай

Муухай зан бол уур хилэнгийн үндэс бөгөөд олон эрчүүдийг хүчирхийлдэг. Олон гэр бүлд уур уцаартай болох нь элбэг байдаг ч энэ нь зуршил болсон үед гэрлэлтийг сүйрүүлдэг.

Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн, бие махбодийн болон хэл амаар хүчирхийллийн янз бүрийн хэлбэрүүд бөгөөд аль нь ч хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хичнээн уурлаж, урам хугарах нь хамаагүй, гэхдээ хүчирхийлэл хэзээ ч асуудлыг шийдэх арга биш юм.

Энэ бол орчин үеийн ертөнцөд гэр бүл салалтын гол шалтгаан юм. Эмэгтэйчүүд таныг хүндэлж, алдаагаа зассан ч гэсэн хайраа харуулахыг шаарддаг.

Дүгнэлт

Эцэст нь хэлэхэд, олон бэрхшээл нь эрүүл бус гэр бүлд хүргэж болох ч зөв сонголт хийснээр зайлсхийх боломжтой. Эдгээр муу зан үйлийг өөрчилснөөр гэр бүлээ сэргээхийн тулд хүчин чармайлт гарга.

Хуваах: