Хар тамхинд донтсон охинтой хэрхэн харьцах вэ: Эхлэх 4 алхам

Хар тамхинд донтсон охин эсвэл хүүтэйгээ хэрхэн харьцах талаар олж мэдэх нь хамгийн багадаа хэцүү байдаг.

Энэ нийтлэлд

• Туслах! Та ганцаараа үүнийг хийж чадахгүй
• Тайван байх
• Нөхөртэйгээ тохиролцож, хамтдаа байх болно
• Баримтуудыг судалж, юу хүлээж байгааг олж мэдэхэд цаг гарга

Хүүхдээ алдахаас айхаас гадна хар тамхинд донтсон охинтой эцэг эхийн хувьд та хамгийн аймшигтай хар дарсан зүүдээ амсаж байгаа байх.

Таны хүүхэд өөрийгөө болон амьдралаа сүйтгэж байгааг харахад үнэхээр сэтгэл өвдөж байна. Түүнчлэн, таны охин эсвэл хүүхэд хар тамхинд донтсон байхад та тэдний урьд өмнө байсан хүнийхээ гялбааг л харах болно гэдгийг ойлгох нь үнэхээр аймшигтай юм.

Охиныхоо донтолтын зам хэр хол явахаас шалтгаалаад та арчаагүй мэдрэмжийг мэдэрч, хүүхэд тань хууль зөрчиж, бусдын хажууд байхын тулд тааламжгүй хүн болж хувирах, бүр танд худал хэлэх, чамаас эсвэл ойр дотны хүмүүсээсээ хулгайлж байгааг гэрчлэх болно. түүнийг.

Энэ хугацаанд та арчаагүй, хяналтгүй байх болно. Та өөрөөр юу хийж чадах байсан бол гэж эргэлзэж магадгүй. Өөрийгөө буруутгах, эхнэр, нөхрөө эсвэл охиноо буруутгах нь уй гашуу, айдас, түгшүүр, охиныхоо юу хийж байгаа, тэдний аюулгүй байдал нь картанд байгаа эсэхэд эргэлзэх зэрэг байж болно.

Та бүх анхаарлаа охиндоо төвлөрүүлж болно, тэр ч байтугай бусад хүүхдүүд эсвэл хань ижилдээ анхаарал хандуулах ёстой. Энэ бүхэн хангалтгүй юм шиг найз нөхөд, гэр бүл, хань ижилтэйгээ харьцах харилцаа чинь сорилт болж магадгүй бөгөөд та хар тамхинд донтсон охиноо хайраар идэвхжүүлж болно (эсвэл магадгүй).

Энэ их юм.

Үүнийг бодолцон хар тамхинд донтсон охинтой хэрхэн харьцах тухай бидний шилдэг зөвлөгөөг энд оруулав.

1. Тусламж аваарай! Та ганцаараа үүнийг хийж чадахгүй

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол үүнийг ганцаараа хийж чадахгүй гэдгээ ойлгох явдал юм.

Хар тамхинд донтсон охинтой харьцах нь таныг салгах болно, хэрэв та зөвшөөрвөл танай гэр бүлд нүх гаргах болно. Мансууруулах бодисын шинжээч, буяны байгууллага, эмчилгээний эмч, гэр бүлийн зөвлөхүүдээс гаднаас тусламж хүсэх нь утга учиртай.

Хар тамхинд донтсон охин тань явахгүй байсан ч энэ байдалд өртсөн та, хань ижил болон бусад үр хүүхэд тань явах ёстой. Та нарын хэн нь ч асуудал үүсгээгүй тул энэ нь тааламжтай эсвэл бүр шударга бус мэт санагдаж магадгүй ч энэ бол та бүгдийн хүчээр тулгарсан хамгийн хэцүү замуудын нэг бөгөөд танд тусламж хэрэгтэй болно.

Өөрөөр хэлбэл, та өөртөө, гэр бүлдээ болон донтсон охиндоо тусламж авах хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай тусламж бүр өөр байж болно.

Зөвлөгөө -

Мансууруулах бодист донтсон охин тань дагаж мөрдөх хэв маягийг ойлгохыг хичээ. Тэд хар тамхинд донтсон хүүхэдтэй бусад гэр бүлтэй адилхан байх болно.

Та зам дээр байгаа хүмүүсээс суралцаж, ард байгаа хүмүүст туслахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгцээгээ хангаж чадна. Та ийм гэр бүлтэй онлайнаар эсвэл буяны байгууллагуудаар дамжуулан холбогдох арга замыг олох боломжтой.

2. Тайван бай

Хэрэв та охиноо хар тамхинд донтсоныг дөнгөж мэдсэн бол тайван байх нь чухал. Хэрэв та хар тамхинд донтсон охинтойгоо харилцаагаа алдсан тохиолдолд л өөрийгөө болон таны харилцааг гэмтээнэ.

Харин охин тань донтсон тухайгаа тантай хуваалцаж байгаа бол сонсож, шаардлагатай олон асуулт асууж, түүнд хариулах чадвартай гэдгээ хэлэх цаг болжээ.

Түүнд хайртай гэдгээ түүнд итгүүлээрэй, асуулт асуух эсвэл бүү сандар. Үүний оронд ядаж одоохондоо донтсон охиноосоо энэ тэсрэх бөмбөгийн эргэн тойронд байгаа мэдрэмжээ шийд.

Хэрэв та охиноо донтсон болохыг олж мэдээд түүнтэй энэ талаар ярилцах шаардлагатай бол эхлээд энэ тухай өөрийн мэдрэмжээ боловсруулах цаг гарга.

Түүнтэй асуудлыг шийдэхээсээ өмнө охинтойгоо асуудлыг хөндөхөөсөө өмнө хэд хэдэн алхам хийж болно.

Зөвлөгөө -

Мэргэжилтнүүдийн тусламж, зөвлөгөөгүйгээр охиноо эмчлэхэд нь бүү саад бол, учир нь татан буулгах нь хэтэрхий хэцүү бөгөөд түүнийг хүндээр өвчилдөг.

Хэрэв тэд хар тамхинаас хэсэг хугацаанд татгалзаж, дахин эм уух юм бол хэтрүүлэн хэрэглэж болно.

3. Нөхөртэйгээ хамт байх тухай гэрээ байгуул

Та болон таны хань ижил сорилттой тулгарна, та бие биенээ сорино. Мансууруулах бодист донтсон охин хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд юу ч хийхээ больдог бөгөөд эцэг эхийн хувьд та үүнийг зөвшөөрөх юм бол түүнийг идэвхжүүлэхэд түлхэц болно.

Эдгээр нөхцөл байдал нь таны гэр бүлд дарамт учруулж болзошгүй юм.

Тиймээс энэ бодит байдлыг хэрхэн даван туулах талаар эхнэр, нөхөртэйгээ зөвшилцөх нь чухал юм.

Хэлэлцэх эсвэл авч үзэх сэдвүүд нь -

• Та бие биедээ туслах болно
• Та бие биенээ буруутгахгүй
• Та охинтойгоо хамт зогсох болно
• Таны мэдэх ёстой судалгаа, ойлголт
• Та охиндоо хандаж асуудлыг хөндөх юм уу дэмжих болно
• Энэ хугацаанд гэр бүлийнхээ бусад гишүүдийг дэмжих арга замууд
• Хэрэв та тэдгээрийг мэдэхгүй бол хайж олох болно

Зөвлөгөө -

Долоо хоног бүр юм уу хэдэн өдөр тутам хамтдаа цугларч асуудлаа хэлэлцэх төлөвлөгөө гаргаснаар та ч бас бие биенээ дэмжих тал дээр анхаарч чадна.

4. Бодит байдлыг судалж, юу хүлээж байгааг олж мэдэхэд цаг гарга

Хар тамхинд донтсон охинтой хэрхэн харьцаж сурах, хар тамхинд донтсон охины бодит байдалтай амьдрах нь таны амьдрал, сэтгэлзүйн бараг бүх салбарт нөлөөлнө гэсэн ойлголтыг бид аль хэдийн дурьдсан.

Тиймээс та донтсон охиндоо болон таны гэр бүлд хамгийн сайн шийдвэрийг гаргахын тулд нөхцөл байдлын талаар судалж, суралцахад хэсэг хугацаа зарцуулах нь чухал юм.

Судалгаа нь танд хяналтаа мэдэрч, юу болж байгааг ойлгоход тусална.

Эхнэр нөхөр, бусад хүүхдүүд, гэр бүл, найз нөхөд, мэдээжийн хэрэг хар тамхинд донтсон охинтойгоо харилцаагаа хадгалахын зэрэгцээ маш хэцүү, хэцүү нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах талаар суралц.

Эхлэхийн тулд таны судалж болох сэдвүүд:

• Хар тамхинд донтсон хүүхдүүдийнхээ тухай бусад хүмүүсийн түүх
• Охиныхоо хэрэглэж байгаа гэх эмүүдийг судал
• Хүлээлт болон бодит байдлын талаар илүү ихийг олж мэдээрэй
• Хар тамхины мэргэжилтнүүд эсвэл тэнд байсан хүмүүсээс гэр бүлээрээ бие биенээ хэрхэн дэмжих талаар олж мэдээрэй
• Мансууруулах бодисын донтогчдод юу тусалсан, ямар стратеги хэрэгжүүлсэн, эцэг эх болон бусад хүмүүс хар тамхинд донтсон хүнд ямар алдаа гаргадаг болохыг судал.

Зөвлөгөө -

Мансууруулах бодисын хэрэглээний бүх талыг хамарсан олон мэдээллийн вэбсайтууд байдаг бөгөөд хэрэв та аль болох их мэдээлэл ууж чадвал эрүүл саруул, эрүүл саруул байхын тулд илүү их тоноглогдсон байх болно.

Гэр бүл, гэр бүлээ хамтад нь байлга, хар тамхинд донтсон охинтойгоо харилцаагаа түүнд боломж олгохгүйгээр хадгал. Мөн та охиноо татгалзвал ямар бэрхшээл тулгарч болохыг илүү сайн ойлгож, хар тамхинд донтсон хүмүүсийн амьдарч буй орчны талаар илүү ихийг мэдэх болно.

Ингэснээр та охиндоо үр дүнтэй тусалж чадна.

Хуваах: