Хамгийн хүчтэй гэрлэлтийг хүртэл бүтэлгүйтүүлдэг харилцааны 12 алдаа

Хамгийн хүчтэй гэрлэлтийг хүртэл бүтэлгүйтүүлдэг харилцааны 12 алдаа

Энэ зүйлд

Зарим сайн гэрлэлтүүд үүнээс болж эвдэрч магадгүй юм хосуудын хоорондын харилцааны асуудал .

Зарим хосууд бие биедээ маш их хайртай, үнэнч байдаг боловч харилцаа холбоо нь тааруухан байдаг тул таарамж муутай байдаг.

Энэ бүхнээс гадна гэрлэлтийн зөвлөхүүд ихэвчлэн харилцаа холбоо дутагдалтай эсвэл гэрлэлтийн харилцааны асуудал гэрлэлтийг хамгийн том зөрчсөн хүмүүсийн нэг.

Тиймээс гэрлэлтийн явцад ямар харилцаа холбооны алдаа гарч болзошгүйг ойлгож, түүнийг засахыг хичээх нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг гэж та бодож байна уу?

Гэхдээ, харилцааны дутагдлыг хэрхэн арилгах вэ?

Нийтлэл нь нийтлэг тохиолддог нийтлэг бус харилцааны 12 алдаа эсвэл харилцааны харилцааны асуудлууд ба тэдгээрийг засахын тулд юу хийж болох талаар.

1. Сонсох боловч сонсохгүй байх

Харилцаа холбооны хамгийн том алдаа бол бидний сонсох гайхалтай чадвар юм.

Хэрэв бид энэ бүхэн гэрлэлтийн асуудалд маш том шалтгаан болж байгааг бид бүгд л сая ухаарсан бол үүнд бид бүгд буруутай байж болох юм. Гэрлэлтээ тайван байлгахын тулд сонсох чадвараа хөгжүүлэх дадлага хийх цаг гарга.

2. Зөвхөн ачаалах хэрэгтэй зүйл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл

Ихэнх харилцаатай хүмүүс эхнэр, нөхөртэйгээ юу болж байгааг сонсох сонирхолгүйгээр зүгээр л эхнэртээ ачуулж байсан үеийг дурсан санаж чаддаг.

Бүх авах, өгөхгүй байх нь эрүүл биш гэдгийг бид бүгд мэднэ, үүнд бид хааяа буруутай байх. Өөрийгөө байнга шалгаж байснаар харилцаа холбооны ийм алдаа гарахаас зайлсхий.

3. Эхлээд өөрийгөө шалгахгүйгээр ярих

Өө, энэ бол бид бүгдээрээ үе үе даван туулж чаддаг харилцааны нэг алдаа юм.

Эхлэхээсээ өмнө шалгаж, бодож үзээрэй харилцаанд хашгирч, хашгирч байна , тэгээд та гэрлэлтээ зарим бэрхшээл, маргааныг аврах болно!

4. Таны дуу хоолойны өнгийг шалгахгүй байх

Доктор Жон Готтман Хэлэлцүүлгийг хэрхэн эхлүүлдэг нь хэлэлцүүлгийг хэрхэн өндөрлөдөг вэ гэдгийг тэр судалгаагаараа олж мэдсэн гэж мэдэгджээ.

Энэ нь таны өнгө аясыг тохируулахгүй байх эсэхийг шалгахын тулд дуу хоолойгоо шалгаж үзээрэй.

Ингэснээр бид цаашид харилцаа холбооны ийм алдаа гарахаас зайлсхийх болно.

5. Аман бус харилцаа

Таны аман бус харилцаа нь гэрлэлтийг бууруулдаг харилцааны алдаа байж болохгүй. Таны нүүрний хувирал, дохио зангаа, тэр ч байтугай нүдний шил зэргийг бүгдийг нь сайн эсвэл муугаар нь бүртгэх болно.

6. буруутгах

Гэм буруу нь гэрлэлтэд тохиолддог байнгын харилцааны алдаа юм

Гэм буруу нь гэрлэлтэд тохиолддог байнгын харилцааны алдаа юм.

Танил тал нь доромжлолыг төрүүлдэг гэсэн үг энд зохистой. Үүнийг санаж, буруутгах тоглоомонд орж эхлэхээсээ өмнө ханьдаа найрсаг, талархалтай, талархалтай хандахыг хичээ.

7. Ханиа дорд үзэх

Харилцаа холбооны энэхүү доголдол нь ямар ч боломжгүй зүйл юм; эхнэр / нөхрөө дорд үзэх нь буруу юм. Үүний оронд муу чанарууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүү бие биенээ босгож, сайн чанаруудыг нь биширэхэд анхаарлаа төвлөрүүл.

8. Таамаглал дэвшүүлэх

Таамаглал дэвшүүлэх нь бидний олонхонд тохиолддог ердийн харилцааны асуудал юм; Бид ихэвчлэн хэн нэгэн нь тодорхой арга барилтай байдаг, эсвэл ямар нэгэн байдлаар аашилж, хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж үздэг.

Энэ нь бидэнтэй харилцах үед таны эхнэр, нөхрөөс хэрхэн хариу хүлээж байгаа нь танд хариу өгөхгүй байх нь хамаагүй гэсэн үг.

Энэ нь таны итгэлгүй байдал, тодорхойгүй байдалд хүргэж, ханийнхаа бухимдлыг төрүүлж болох вэ?

9. Таны найдваргүй байдлыг төлөвлөх

Өөрийнхөө найдваргүй байдлыг эхнэр, нөхөртөө тусгах

Бид бүгд л бидэнтэй ижил бодолтой байдаг гэж бид боддог, гэхдээ тэд ихэнхдээ тийм байдаггүй. Гэрлэлтийн баталгаагүй байдлаа төлөвлөж буй хүний ​​сонгодог жишээ бол эхнэр, нөхөр нь ер бусын нам гүм байдаг (ихэвчлэн эрэгтэй).

Эхнэр нөхөр нь ямар нэгэн буруу зүйл, тухайлбал гэрлэлт, эсвэл эхнэр / нөхөр нь тэднийг хэрхэн хүлээж авч байгаа талаар таамаглаж магадгүй юм.

Энэ жишээн дээр ийм нөхцөл байдал үүсч байгаа нь эхнэрээ нэг л өдөр гэр бүл хаданд цохиулах вий, эсвэл хөгшрөх тусам эхнэр нь тэднийг тааламжгүй санагдах вий гэж айж магадгүй юм. Энэ нь маргаан, төөрөгдөл, найдваргүй байдал, шаардлагагүй буруутгахад хүргэж болзошгүй юм.

10. Ханьдаа өөрийгөө илэрхийлэхгүй байх

Зарим хүмүүс өөрсдийгөө харуулахад хэцүү байдаг.

Тэд юу мэдэрч байгаагаа ярих нь илүү хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь бухимдал, ойлгомжгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэхүү сонгодог харилцааны алдааг шийдвэрлэхэд хялбар байдаг; та ханьдаа арай илүү нээлттэй байж, ‘тэдэнтэй уулзахыг’ зөвшөөрөх хэрэгтэй.

11. Бодит бус хүлээлттэй байх

Нийгэм бидэнд хамгийн тохиромжтой гэрлэлт, тэр ч байтугай амьдралын хэв маягийг бий болгох тодорхой арга байдаг гэж заадаг боловч бид бүгдээрээ нийгмийн бяцхан хайрцганд бүрэн нийцэж чаддаггүй.

Тэгэхээр та гялгар сэтгүүлүүд дээр гардаг шиг гэрлэлт чинь унтарч, дараа нь чамайг хөсөр хаясанд ханьдаа уурлах болно гэсэн хүлээлтийг бий болгосон бол та бодит бус хүлээлтээс болж дөнгөж буруу зүйл хийсэн гэсэн үг юм.

Бодит бус хүлээлт нь харилцааны доголдлыг үүсгэдэг байнгын буруутан юм.

Эхнэр нөхөр тань гэрлэлт, харилцаа, амьдралын хэв маягаас юу хүлээж байгааг шалгахаа бүү мартаарай, ингэснээр та харилцан тохиролцож, бодитой, харилцан сэтгэл ханамжтай хүлээлтийг хамтдаа бий болгох боломжтой болно.

Мөн үзнэ үү: Түншийн хүлээлт - Танд юу хэрэгтэй, юу хүсч байна.

12. Хамтдаа ярих боловч ярихгүй байх

Тиймээс та хэт чухал зүйлийн талаар байнга ярилцдаг боловч өрөөнд хэн ч заанд ханддаггүй, эсвэл тэдний хэрэгцээ, мөрөөдөл, хүсэл, уран зөгнөл, хүлээлтийг хэн ч илэрхийлдэггүй.

Энэ нь таны харилцааны бүх зүйл өнгөцхөн байна гэсэн үг юм.

Энэхүү харилцаа холбоо нь таныг зөвшөөрвөл алслагдсан байдал руу хөтлөх боломжийг танд олгоно, та нээх, бие биедээ илүү их итгэх хэрэгтэй.

Хуваах: