Гэр бүлээ сүйтгэх харилцааны 3 хорт зуршил

Ихэнх тохиолдолд та өдөр бүр ханьтайгаа сэлэм гаталдаггүй бол өөрийгөө зохистой гэр бүлтэй гэж боддог байх. Энэ ойлголттой холбоотой асуудал нь удаан явцтай хорт зуршлыг бий болгоход хүргэдэг.

Сун Цзы нэгэнтээ “

Бүх зүйл хайр ба дайны хувьд шударга байдаг.

Цаг үе өөрчлөгдсөн боловч хүмүүс үүнийг хоёр динамикийг харьцуулах шалтаг болгон ашигладаг. Дайн бол тактикийн тоглоом бөгөөд аль аль тал нь нөгөөгөө ямар ч аргаар хамаагүй доогуур нь буулгахыг эрмэлздэг. Гэсэн хэдий ч хайрыг тоглоом шиг тоглож болохгүй. Энэ бол түншлэл болохоос эсрэг тэсрэг хоёр талын харилцаа биш юм.

Харилцаа холбооны хувьд харилцаа холбоо нь хорт харилцааны олон зуршлыг гэрчилдэг. Түншүүдтэйгээ харилцах харилцаа нь гэрлэлтээ батлуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч зарим хосууд тактик авч, Цзийн мэдэгдэл зүрх сэтгэлдээ.

Харилцан холбоог тасалдуулж болзошгүй зарим тактик, хорт харилцааны зуршил, таны холбоонд хэрхэн сөргөөр нөлөөлж болохыг авч үзье.

1. Оноо хамгаалагч тоглож байна

Энэ бол сонгодог no no гэсэн үг боловч олон харилцааны харилцааны хорт зуршлуудын нэг юм. Энэ бол гэрлэлтийг сүйтгэж болзошгүй хэв маягийн нэг юм. Гэрийн ажил, эцэг эхийн үүрэг хариуцлага, эсвэл дотно байдал , бидний тархины ар тал дээр тоогоор тоологдох тоо ихэвчлэн байдаг. Та эдгээрийг тодорхой хэлж өгөөч, эсвэл үнийн саналыг өөртөө хадгалж үлдэхээс үл хамааран та болон таны түншийн хоорондын харилцаа илүү дургүйцэх болно.

Хэрэв та өнгөрсөн долоо хоногт оройн таван удаа оройн хоол хийсэн тул хамтрагчдаа эгдүүцэж байгаа бөгөөд тэд үүнийг хоёр удаа л удирдаж байсан бол үүнээс илүү том асуудал гарч ирнэ. Хэн оройн хоол хийх нь хэнд хамаатай юм бэ? Тэдэнд үүргээ гүйцэтгээгүй гэж дургүйцэхийн оронд ухамсартай эсвэл ухамсартайгаар оноо авахаас зайлсхийх шийдлийг олохыг хичээ. Магадгүй хамт хоол хийж үзээч?

Илүү чухал зүйл бол та харилцаагаа “Сүүлийн үед надад зориулж юу хийсэн бэ?” Гэсэн тоглоом биш түншлэл гэж үзэх хэрэгтэй. Харилцаа холбоонд муу эсвэл сөрөг харилцаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Илүү их жин татдаг, бусад тохиолдолд гэр бүл болоход тань хамтрагч тань ачаа үүрдэг. Тоогоо дагаж мөрдөхөөсөө илүү сайн харилцааны хэв маягийг дагаж, хоёр хүчин чармайлт тань ижил хувь нэмэр оруулна гэдгийг мэдэж аваарай таны харилцааны амжилт .

2. Идэвхгүй түрэмгийлэл

Гэрлэлтийн амжилтын нэг тулгуур бол ил тод, шударга харилцаа юм. Идэвхгүй харилцаа холбоо, түрэмгийлэл нь бараг яг эсрэгээрээ бөгөөд харилцааны хорт зуршлуудын нэг юм.

Түншээсээ хүссэн зүйлээ олж авахын тулд нарийн зөвлөмж өгөхийг оролдох нь таныг бухимдуулж, бухимдуулах хурдан арга юм. Таны зөвлөмжүүд таны хүссэн зүйлийг биелүүлж чадахгүй байгаа тул энэ нь таныг өдөөх болно. Түүнчлэн, энэ нь таны түншийг улам бүр дордуулах болно. Үүний үр дүнд энэ бүхэн хоёр талаараа хорт харилцааны зуршилд хүргэх болно.

Засах хурдан арга идэвхигүй түрэмгий асуудлууд нь идэвхигүй түрэмгий харилцааны хэв маягийг дагахаас илүүтэйгээр тодорхой бөгөөд бүтээлч хүсэлтүүдтэй харилцах замаар харилцах явдал юм.

Хогоо гаргах хэрэгтэй гэж бодож байна уу?

Идэвхгүй-түрэмгийлэлгүй: “Гал тогоонд үнэртэж байна уу? Энэ тэндээс нэг л үнэртээд байх шиг байна? Хог хэтэрхий дүүрчихсэн байж магадгүй юм ”гэж хэллээ.

Хүсэлтийг арилгах: “Эрхэм хүндэт минь, энэ нь гал тогооны өрөөнд үнэртэж байна гэж бодож байна. Та хогоо гаргахгүй юу? Магадгүй буруутан байж магадгүй гэж би бодож байна. Би үнэхээр их талархах болно. ”

Бэлгийн амьдрал дахь хуурай шившлэгийг эвдэх гэж оролдож байна уу?

Идэвхгүй-түрэмгийлэлгүй: 'Магадгүй бид хааяа нэг бэлгийн харьцаанд орсон бол би бага хурцадмал байх болно, тантай хамт хөгжилтэй зүйл хийхийг хүсэх болно.'

Хүсэлтийг арилгах: 'Бид хангалттай секс хийдэг гэж би бодохгүй байна. Биеэ үнэлэх нь чамтай илүү ойр дотно болоход хүргэдэг бөгөөд тийм дотно харилцаа байхгүй бол би тасарч байгаагаа мэдэрдэг. ”

Идэвхгүй, түрэмгий байх нь шууд утгаараа алдагдалтай нөхцөл байдлыг харуулдаг хортой харилцааны хэв маягийн нэг юм. Та үүнийг богино хугацаанд ажиллуулж магадгүй, гэхдээ урт хугацааны үр нөлөө нь маш хэцүү байдаг. Таны хань урт хугацааны туршид шууд бус шүүмжлэлд хэтэрхий эелдэг хандахгүй. Хэрэв танд ямар нэгэн асуудал тулгарвал урьдчилж, шударга байх нь дээр.

3. 'Би зүгээр' гэсэн хараал

Танд тохиолдож буй муу өдрийг хамтрагчдаа үүрэхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Юу болж байгааг олж мэдэхийн тулд тэднийг илүү их хичээгээд өгөөч гэж хүсэж байгаа байх. Магадгүй та зүгээр л хүчтэй байхыг хичээгээд бодож үзээрэй.

Таны зорилго ямар ч байсан ялж чадахгүй хортой харилцааны зуршилд орж байна гэсэн үг. Таны мэддэг хэдэн хүн 'Би зүгээр байна' гэсэн үгийг таны дэргэд хэлж, үнэмшилтэй болгосон бэ?

Би юу ч бодож чадахгүй.

Энэхүү хорт харилцааны зуршилтай холбоотой асуудал нь хоёр дахин их юм.

1. Танд тохиолдсон бүх зүйлд тань туслахын тулд та хамтрагчаа оруулахгүй байна.
2. Хэрэв тэд туслахын тулд үргэлжлүүлэн тэмцэнэ гэж найдаж байгаа бол тэд тэгэхгүй бол та илүү их бухимдах болно. Гэхдээ та зөвхөн өөрийгөө л буруутгах ёстой.

Хэрэв танд ямар нэг зүйл саад болж байгаа бол ядуу харилцаатай байхаас илүү үүнийг хэлээрэй. Хязгаарлагдмал нөөц бололцоотойгоор түншийнхээ шийдэх асуудлыг битгий нууцлаарай.

Хэрэв та гэрлээд удаж байгаа бол хамтрагчдаа хэрэгтэй гэсэн ойлголтыг бий болгосон байж магадгүй юм мэдэх та бухимдаж байна. Магадгүй тэд өөрсдөө амралтын өдрийг өнгөрөөж, сэтгэл хөдлөлдөө хэт автсан байх. Магадгүй тэд ойлгох чадваргүй байж магадгүй юм.

Түншээсээ хүссэн хайр, дэмжлэгийг авах цорын ганц арга зам бол юу мэдэрч байгаагаа удахгүй илэрхийлэх явдал юм. Энэ нь нөхцөл байдлыг ойлгож, шийдвэрлэхэд хялбар болгодог.

Хавсралт гэмтлийн эмчилгээний эмч Алан Робаржийн хэлснээр харилцаанд үл хүндэтгэх хандлагыг олж авахын тулд үнэнийг санал болгож, нээлттэй харилцах нь чухал юм.

Харилцаа холбооны ямар төрлийн зуршил, хэв маягт орж байгаагаас үл хамааран тэднээс зайлсхий харилцааны чанарыг сайжруулах . Харилцаа холбоо нь нээлттэй, шударга байх газар байх ёстой. Идэвхгүй, түрэмгий түнш байх нь таны гэрлэлтэд сөргөөр нөлөөлнө. Энэ нь эцэстээ таны харилцааг дургүйцлийн огцом налуу руу авчирч чадна. Үүнийг та болон таны хань ижил бүү хий.

Хуваах: