Видео тоглоомонд донтох нь гэрлэлт ба шийдэлд үзүүлэх сөрөг 4 нөлөө

Энэ зүйлд

• Харилцаа холбоо, холболт бага
• Дутуу үнэлэгдсэн, хүчингүй болсон мэт санагдаж байна
• Бие махбодийн хувьд сул дорой, сэтгэл санааны хувьд тарчлаах
• Чи түүний стрессийг үүсгэдэг нэг номерын эх үүсвэр болно
• Аливаа зүйлийг зөв болгохын тулд та юу хийж чадах вэ?

Яг тэр мөчид та насан туршдаа хамтрагчтайгаа хамт амьдрахаар шийдсэн үед таны амьдрал үүрд өөрчлөгдөж, илүү их үүрэг хариуцлага, хатуу амлалт, бүх зүйлийг ганцаараа хийх эрх чөлөөгөө өгөх болно.

Суурин суурьшсаны дараа хамтрагчтайгаа хамт аливаа зүйлийг хийх шаардлагатай болно. Та авах ёстой шинэ телевизор, эсвэл карьераа ахиулах гэх мэт хувийн шийдвэрүүдээ шийдээрэй. Таны хийж байгаа бүх зүйл нэг нэгэндээ нөлөөлнө.

Гэсэн хэдий ч, зам зуураа хэн нэгэн түншдээ хор хөнөөлгүй гэж боддог зүйлээ хийсээр байх болно.

Эдгээр зүйлс нь харилцаанд хохирол учруулж болзошгүй юм хэрэв зохих ёсоор холбогдоогүй бол , ялангуяа хэрэв та аль хэдийн хүүхэдтэй болсон бол.

Эдгээрийн нэг нь видео тоглоом тоглох явдал юм. Энэ нь танд баяр баясгалан өгч, стрессээ тайлахад зориулагдсан бөгөөд та үүнийг маш их таашаал авдаг тоглоом гэж үздэг, гэхдээ заримдаа энэ нь зөвхөн тийм тохиолдол биш юм. Видео тоглоом ба харилцааны хооронд тэнцвэртэй байх хэрэгтэй.

Видео тоглоомонд донтох нь түнштэйгээ харьцах харьцаанд хэрхэн нөлөөлж болох вэ?

1. Харилцаа холбоо ба холболт бага

Тийм ээ, та тоглож байхдаа ярьж болно, гэхдээ таны бүх анхаарал тэнд байхгүй. Олон зүйлийг хийх, хоёр зүйлийг зэрэг төвлөрүүлэх нь хэцүү байдаг.

Дашрамд хэлэхэд би видео тоглоомонд донтсон, видео тоглоом тоглоход илүү их цаг зарцуулдаг нөхрүүдийн тухай ярьж байна харилцаа холбоог бий болгох гэр бүлтэйгээ холбогдох.

Өдөржингөө ажил хийхээс залхсан хэрнээ чадахгүй байгаа эхнэрийн хувьд энэ нь үнэхээр хэцүү байдаг хамтдаа чанартай цагийг өнгөрөөх нөхөр, хүүхдүүдтэйгээ хамт.

2. Дутуу үнэлэгдсэн, хүчингүй болсон мэт санагдах

Зарим нөхөр видео тоглоомонд донтох нь стрессээ тайлах арга гэж зөвтгөдөг. Үүнд ямар ч асуудал байхгүй. Хүн бүхэн стрессээ тайлах хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч та өдөр бүр видео тоглоом тоглож, ихэнх цагаа үүнд зориулдаг бол өөр хэрэг. Энэ нь эхнэртээ таныг зөвхөн өөрийнхөө тухай, юу аз жаргалтай байлгах талаар бодож байгаагаа мэдэрдэг. Энэ нь харилцааг сүйтгэж буй видео тоглоомуудын жишээ байж болох юм.

Түүний тухайд? Тэр бас таны цагийг бага зэрэг хүртэх ёстой биш гэж үү? Хүүхдүүдээ яах вэ? Тэд таны гар дээр тэврүүлж, хүссэн хүслээ мэдрэх эрхгүй гэж үү?

3. Бие махбодийн хувьд сул дорой, сэтгэл санааны хувьд тарчлаах

'Нөхөр маань надтай хамт цаг өнгөрөөхөөс илүү видео тоглоом тоглохыг илүүд үздэг!'

Энэ нь ялангуяа хүүхэдтэй болсон тохиолдолд ийм зүйл тохиолдож магадгүй юм. Та тоглоом тоглох, видео тоглоомонд донтох явцаа нарийвчлан зохицуулах гээд завгүй байгаа тул эхнэр чинь бүх ажлыг хариуцах болно. Түүнд ямар нэгэн зүйлд чиний тусламж хэрэгтэй болох байсан, та тэнд байхгүй байсан.

Хүүхэд арчаагүй уйлж байхад нь оройн хоол хийж байх үед тэр чамд хэрэгтэй болно, гэхдээ та тэнд байхгүй. Энэ нь танд гэр бүл, түүний мэдрэмжийг үнэхээр анхаарч үздэггүйг түүнд мэдрүүлэх болно.

4. Чи түүний стрессийг үүсгэдэг нэг номерын эх үүсвэр болно

Видео тоглоомууд харилцаа холбоонд муугаар нөлөөлөх магадлалтай!

Тэр чамтай бүх зүйлийг хуваалцах санаатай гэрлэх гэж ‘Тийм’ гэж хэлсэн. Гэхдээ одоо түүнийг хөөж байгаа юм шиг санагдаж байна.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр чамтай энэ талаар ярихыг хичээдэг байсан, гэхдээ та видео тоглоомын донтолд маш их автсан тул та үүнийг үл тоомсорлох болно. Чухамдаа тэр чамд тоглоход үнэхээр асуудалгүй.

Гэрийнхээ дөрвөн хананд стрессээ тайлж, амар амгаланг олж авсанд тэр талархаж байна.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та маргааш байхгүй юм шиг тоглож, видео тоглоомонд донтоход маш их цаг зарцуулдаг бол та аль хэдийн дүрээ хойш тавьж, эцэг хүний ​​үүрэг хариуцлага Нөхөр нь, өөрөөсөө гаргаж байгаа сэтгэлийн дарамт нь эхнэртээ үзүүлсэнтэй ижил стресс байх болно.

Аливаа зүйлийг зөв болгохын тулд та юу хийж чадах вэ?

Видео тоглоомонд донтох, гэрлэх нь сөрөг нөлөөтэй. Тэгэхээр, видео тоглоомонд донтсон нөхөртэйгээ хэрхэн харьцах талаар. Энийг хар даа:

• Та видео тоглоомын донтолтыг хянах шийдвэр гаргаж, түүн дээрээ бат зогсох болно.
• Энэ шийдвэрийн талаар эхнэртэйгээ ярилцаж, түүнд хичнээн их дэмжлэг хэрэгтэй байгааг ойлгуул энэ талаар урам зориг .
• Эхнэртэйгээ хамт видео тоглоом тоглох цагийг аажмаар багасгахын тулд өдөр тутмын хуваарь төлөвлөөрэй. Эхнэртэйгээ илүү их тоглох хүсэл эрмэлзэл төрөхөд тэр чамайг тогшдог хүн байхаар төлөвлөх хэрэгтэй.
• Видео тоглоомонд донтохоо болих нь танд амаргүй байх болно гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ энэ видео тоглоомонд донтох нь таны гэр бүл, тэр дундаа эхнэртэйгээ харьцах харьцаанд ямар сөрөг нөлөө үзүүлж байгааг бодоорой.
• Өөр хувилбарыг бодож үзээрэй стресс тайлахад туслах үйл ажиллагаа . Хэрэв эдгээр үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдтэйгээ болон эхнэртэйгээ тогтоосон харилцааг бэхжүүлж байвал илүү дээр юм.
• Та видео тоглоом тоглох боломжтой хэвээр байна. Үүнийг хийх нь гэмт хэрэг биш юм. Гэхдээ хязгаарлагдмал байдлаа өөртөө сануул.
• Түнштэйгээ харилцах харилцаа маш чухал юм. Хэцүү үед нь ганцаараа энэ тухай битгий бодоорой. Эхнэртэйгээ ярилцаарай, ингэснээр та ар талдаа бат бөх дэмжлэг авч чадна.

Доорх видеон дээр Жимми Эванс гэрлэхдээ сайн харилцааны ур чадвар эзэмшүүлэх агуу зарчмуудыг дурдав. Энийг хар даа:

• Эцэст нь хэлэхэд, өөртөө төдийгүй гэр бүлийнхнийхээ хувьд бүх зүйлийг хөнгөвчлөхөөр шийдсэн шийдвэр, өөртөө итгээрэй. Хүн бүрт хамгийн тохиромжтой зүйлийг шийдэх нь үнэхээр бахархмаар зүйл юм. Таны зөв зүйл дээр зогсож байгаад эхнэр тань үүрд талархах болно.

Танд нэг зүйл хэлье. Хэдэн сарын өмнө би энэ асуудлаар өөрийн сэтгэгдлээ хувийн нийгмийн сүлжээндээ нийтэлж байсан. Та харж байна уу, би нэг удаа видео тоглоомонд донтсон нөхрийн эхнэр байсан. Надтай нэг завинд суусан найзуудаасаа олон хувийн мессеж хүлээн авч цочирдсон.

Цөөхөн хэд нь нөхрөөсөө салж, гэрлэлтээ цуцлуулжээ. Энэ дугаарт ямар том асуудал байгааг би ойлгосон боловч энэ талаар ярихгүй байна; хангалттай шийдээгүй байна.

Гэрлэлт бол цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалах явдал биш юм. Энэ нь түншүүд хоёулаа өөрсдийнхөө хийж, ажиллах ёстой.

Эхнэрийнхээ гарыг асуухад та өөртөө зориулж ямар нэг зүйлийг шийдэхээсээ өмнө түүний мэдрэмжийг бодож, бодож үзэх нь танд аль хэдийн үүрэг болсон. Тиймээс зоригтой байж, хүссэн гараа зөөлөн атга.

Хуваах: