Холих уу? Гэрлэхээс өмнөх харилцааны 6 зөвлөгөө
Гэрлэхээс Өмнөх Зөвлөгөө / 2025
Энэ зүйлд
Олон харилцаанд цочроох, зөрчилдөх эх үүсвэр нь гэрийн эргэн тойрон дахь ажлын хуваарилалт .
Өнөөдөр ихэнх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ажил мэргэжилтэй байдаг ч эмэгтэйчүүд байшингаа удирдаж, арчлах, хүүхдүүдээ асрах, хоол хийх, цэвэрлэх ажлыг үргэлжлүүлэн хийсээр байх болно.
Харамсалтай нь ийм төрлийн сэтгэхүй ховор тохиолддог. Олон эмэгтэйчүүд мэргэжлийн зорилго, карьераа үргэлжлүүлэхийн зэрэгцээ хамтрагч, эхнэр, ээжийнхээ уламжлалт бүх үүргийг удирдан зохион байгуулахад өөрсдөдөө шаардлагагүй дарамт шахалт үзүүлдэг.
Үүний зэрэгцээ, олон эрчүүд, нөхрүүд энэ бол статус кво гэж үздэг. Тэд байшингийнхаа эргэн тойронд хэд хэдэн ажил хийхийг санал болгож магадгүй бөгөөд үүнд зүлгэн дээрх ажил, гэр доторх үндсэн арчилгаа, засвар зэрэг ажлыг хийхийг санал болгож болох боловч тэд үүнээс ихийг хийхийг санал болгож чадахгүй байна.
Энэ нь эхнэр нь хэт их ачаалал авч, урам зориггүй нөхрөө залхуу гэж үздэг харилцааны тэнцвэргүй байдлыг үүсгэж болзошгүй юм. Үүний зэрэгцээ нөхөр нь ажилаа ажил дээрээ, гэртээ байгаа цагаа тайлах эсвэл тайвшрах үе гэж харж болно.
Бодит байдал дээр хоёулаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд ямар үүрэг хүлээдэг талаар уламжлалт эсвэл соёлын хэвшмэл ойлголттой зууралдах бэрхшээлтэй тулгарч байна. Зарим тохиолдолд залхуу нөхрийн хүчин зүйл нь чухал асуудал байдаг бөгөөд энэ нь ч боломжтой юм харилцаа холбоо тасрах, салах шалтгаан болдог .
Тэгэхээр, залхуу нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ?
Гэрийн ажлын ачааллын тэнцвэргүй байдлыг арилгахын тулд өөрчлөлт хийж эхлэх нь нэн чухал юм. Нөхцөл байдал өөр өөр тул эхлүүлэхэд хамгийн тохь тухтайг нь сонгож, ялгааг нь олж харахдаа нэмэлт стратеги нэмж оруулаарай.
Бутны эргэн тойронд зодохын оронд бүтэц зохион байгуулалт, төлөвлөгөө, шууд яриа таны хэрэгцээний талаар.
Тодорхой байж, ханьдаа юу шаардаж байгаагаа хэлээрэйхэрэгцээнд суурилсан нөхцөлд , зүгээр л санал тавих эсвэл тусламж, дэмжлэг дутагдалтай байгаадаа сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэхээс илүүтэйгээр.
Өөр нэг сонголт бол мэдрэмжийг шууд хүсэлтээр хослуулах явдал юм. Хүсэлт дараах байдалтай байж болно; Би ажилдаа дарагдаж байна; Энэ долоо хоногт та нарыг өдөр бүр сургуулиас хүүхдүүдээ авч болно гэж найдаж байсан.
Энэ нь таны зөвшөөрч болох зүйл мөн үү?
Энэ нь таны залхуу нөхрийг цухуйлгахаас тэс өөр юм; Би ажилдаа дарагдаж байна; яагаад туслахгүй байгаа юм бэ?
Энэ нь үндсэн мэт санагдаж болох ч, долоо хоногт долоо хоногоос тогтсон даалгавар гүйцэтгэх хуваарь нь байнга өөрчлөгдөж байдаг өдөр тутмын хүсэлтээс илүү тохь тухтай байдаг.
Та болон таны хань хоёуланд нь зориулж даалгавруудыг өдөр бүр жагсааж бичих нь хамтдаа байгаа гэдгээ илтгэнэ мөн хоёулаа байшингийн ажилд хувь нэмрээ оруулдаг .
Гэр бүлийнхээ ажилд гэр бүлийнхээ сонголтыг өгч, түүнийг хуваарийн дагуу амжуулахыг шаардах нь түүнд юу хийхээ хэлэхээс илүү хамтарч ажилладаг.
Танд таалагдахгүй зарим ажлууд гацсан ч гэсэн танд дуусгах ажил цөөхөн тул та нааштай хэлэлцээр хийх хэрэгтэй.
Энэ бол залхуу нөхөртэй харьцах хамгийн сайн тактикуудын нэг юм.
Заримдаа, гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг санах нь чухал юм эерэг санал насанд хүрэгчид ч гэсэн чухал ач холбогдолтой хэвээр байна.
Нөхөр чинь байшингийн эргэн тойронд ямар нэгэн зүйл хийхдээ түүнд талархлаа илэрхийлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргаж, туслах сонголтыг нь ухаараарай.
Түүний хүчин чармайлтыг үл тоомсорлож эсвэл үл тоомсорлосон сэтгэгдэл бичих нь таны залхуу нөхрийн дахин хүчин чармайлт гаргах магадлалыг бууруулна.
Мөн үзэх,
Хэвшмэл хонхойсон гэрийн эзэгтэй болж хувирах нь залхуу нөхрийг өдөөхөд тус болохгүй.
Чухамдаа энэ нь харилцаанд ноцтой асуудал үүсгэж, хосууд хамтран ажиллах сонирхолгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Энэ нь эсрэг тэсрэг мэт санагдаж болох ч илүү их цагийг хамт өнгөрөөх, дуртай зүйлээ хийх нь харилцааг бэхжүүлэхэд тусална эрүүл түншлэл.
Байгаа ердийн болзооны шөнө гэрийн ажил, гэрийн ажил, өдөр тутмын шаардлагаа ярихгүйгээр зүгээр л бие биенээсээ таашаал авах нь хоорондоо холбогдох, эрүүл бус яриа, шүүмжлэлээс салахад тусалдаг.
Процесс нь нээлттэй яриа энэ нь шийдвэр биш юм. Энэ нь өнөөгийн нөхцөл байдлыг бодитоор илэрхийлэх ёстой.
Гэрийн эргэн тойрон дахь ажлын тэнцвэрийг бий болгох талаар хэлэлцээр хийх, хамтран ажиллах чадвартай байх нь нэн даруй тохиолдохгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч жижиг өөрчлөлтүүд ч гэсэн таны өдөр тутмын ажлын ачааллыг ихээхэн өөрчилж чадна.
Хуваах: