Хар тамхинд донтох өвчнөө арилгахад нөхөртөө туслах 6 арга

Энэ зүйлд

• Тэдэнтэй нүүр тул
• Тусламж гуйх
• Судалгаа хийх
• Интервенц хийх
• Эмчилгээний төлөвлөгөө
• Өөрийнхөө хил хязгаарыг мэддэг байх

Донтох нь амьдралыг сүйтгэж болзошгүй ноцтой өвчин юм маш амархан. Энэ нь гэр бүл, найз нөхөд, гэр бүл, донтсон хүний ​​хайрладаг бүх хүмүүст нөлөөлж болзошгүй юм.

Тэр болгон байдаггүй нь үнэн ганц хэрэгцээ харилцаа эсвэл гэрлэлтийн үеэр уулзах боловч хар тамхичинтай гэрлэвэл сэтгэл санаа, хөрөнгө мөнгө, бие бялдрын хувьд таныг орхигдуулж болзошгүй юм.

Заасны дагуу Мансууруулах бодисын хэрэглээ ба эрүүл мэндийн үндэсний судалгаа 2014 онд Америкт 20 гаруй сая хүн хар тамхи, мансууруулах бодист донтох өвчтэй тэмцэж байна.

Өнөөдөр энэ тоо хамаагүй өндөр байх магадлал маш том байна. Үүнээс гадна, дагуу Өнөөдөр сэтгэл судлал , ойролцоогоор 12 сая гэр бүлийн түншүүд донтсон бусадтайгаа тэмцэж байна.

Хэрэв та донтуулдаг хамтрагчтайгаа харьцаж байсан бол хайртай хүнээ өөрийгөө устгахыг харах хичнээн хэцүү болохыг та мэдэх байх. Заримдаа энэ нь найдваргүй, гарцгүй болохоор хэтэрхий төвөгтэй санагддаг, гэхдээ та зарим зүйлийг хийж чадна.

Хэрэв та хар тамхичинтай гэрлэсэн бол тэнд байдаг Донтолтыг сэргээхэд эхнэр / нөхрөө дэмжих арга замууд. Таны хань хар тамхинд донтсон үед хийх ёстой 6 зүйлийг энд орууллаа.

1. Тэдэнтэй нүүр тул

Одоо, хамтрагч тань өөрсдөд нь аюултай бодис хэрэглэж, илүү их цочирдуулдаг тул таныг хэсэг хугацаанд сэжиглэж магадгүй юм. Мэдэхгүй юм шиг жүжиглэх нь хэзээ ч сайн санаа биш, ялангуяа донтолтын талаар аль болох хурдан хийх нь чухал юм.

The хар тамхинд донтох явдлыг арилгах эхний алхам бол тэдний өмнө тулгарах явдал юм Тэдний донтолтын талаар илэн далангүй ярих нь танд болон танай гэр бүлд хохирол учруулж байгааг тэдэнд мэдэгдэх хамгийн эхний зүйл байж болох юм.

Тэдний төлөө худлаа ярьж, тэдний донтолтыг олон нийтээс далдалж, асуудлаас бүрэн зайлсхийх хэрэггүй өсөхөөс нь өмнө. Донтолтын тухай зүйл бол энэ нь даамжирдаг өвчин бөгөөд хэрэв та энэ асуудлыг хамтдаа эрт шийдэхгүй бол энэ нь даамжрах болно.

2. Тусламж хүс

'Би бүгдийг нь маш сайн авч явна гэдэг нь хүнд биш гэсэн үг биш шүү дээ' гэсэн гайхалтай эшлэл байдаг. Та үүнийг авсан гэж бодож байгаа ч гэсэн тусламж хүсээрэй!

Тэмцлийн талаар гэр бүл, найз нөхөддөө хэл туулж байгаа бөгөөд та гайхаж магадгүй юм. Зарим нь энэ талаар туршлагатай байж магадгүй юм ямар нэгэн зүйл эсвэл танд тус болох зүйлийг мэдэх.

Хэрэв үгүй ​​бол хамгийн ойр байгаа хүмүүсийн дэмжлэг нь үргэлжлүүлэн тэмцэх хүчийг өгч чадна . Хөтөлбөр, зөвлөгөө өгөх, нөхөн сэргээх байгууллагууд, хөтөлбөрүүдийн талаар өрхийн эмчид хандаарай хоргүйжүүлэх арга гэх мэт.

3. Судалгаа хийх

Хэрэв та хайртай хүндээ бие биенээ хайрлаж байсан үе, бүх зүйл сайхан, амархан байсан үеэ санаж байгаа бол тэдэнд туслах хамгийн сайн арга бол тэд яг юу болж байгааг ойлгох явдал юм.

Донтолт нь таны гэрлэлтийг нурааж болзошгүй юм Хэрэв та зөвшөөрвөл гэр бүлийнхэндээ бүгдийг нь цуглуулаарай мэдээлэл Энэ нь таны хувьд маш их үнэлж баршгүй байж болох юм.

Энэ сэдвээр мэргэшсэн хүмүүстэй ярилцаж, донтолтын талаар танд ойлгомжгүй зүйл асуугаарай. Эмчилгээний эмч, мэргэжилтэн, эмч нартай холбоо тогтоох нь танд үнэхээр тусална шийдвэр гаргах үйл явцтайгаа хамт.

4. Интервенц хийх

Нөхөрөө сайжруулахын тулд ямар нэгэн идэвхтэй зүйл хийх тухай ярихад энэ алхам хол явах болно. Ашиглаж байгаа олон эхнэр, нөхөр аль хэдийнээ ичиж, гэр бүлд хүндээр тусах зүйл хийж байгаагаа мэддэг болсон.

Хөндлөнгийн оролцоотүүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрүүлэх гайхалтай арга юм гэр бүлээрээ тулгарч буй нөхцөл байдал. Түүний зан чанар, түүний хувьд ямар үзэл бодол үнэ цэнэтэй болохыг анхаарч үзээрэй.

Ийм нөхцөл байдал ховор тохиолддог тул та цугларалтыг хэт том болгохгүй байхаас болгоомжлох хэрэгтэй. Донтсон хүн дарамт шахалтанд өртөж болзошгүй юм . Үүний оронд та болон нөхрийнхөө харж байгаа хүмүүс түүнтэй үйл хөдлөлийнх нь талаар ярилцаж болохуйц жижиг арга хэмжээ ав.

Хамгийн чухал зүйл донтолтыг даван туулахаас өмнө эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулсан байх ёстой! Энэ нь маш чухал бөгөөд учир нь нөхөр тань тусламж хэрэгтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрвөл та хурдан ажиллах хэрэгтэй.

Тогтворгүй, хэд хоногийн дараа бодлоо өөрчилж магадгүй хүнтэй сонголтуудын талаар ярилцах цаг хугацаа байхгүй байна.

5. Эмчилгээний төлөвлөгөө

Нөхөртөө шаардлагатай тусламжийг хаанаас авч болох талаар бодож үзэхэд үүнийг ялахын тулд янз бүрийн аргыг ашигладаг олон сонголт байх болно. Эмнэлгээс гарах хугацааг хянах, өвчтөнүүдтэйгээ физиологийн чиглэлээр ажиллах эмч нартай олон төвүүд байдаг.

Үүнтэй ижил төстэй нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа бусад хүмүүсийн хажууд байх нь донтонд маш их тустай байж болох юм. Сайн эмчилгээ хайж эхлэх сайхан газар бол Бодисыг хэтрүүлэн ашиглах, сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ юм Зан үйлийн эмчилгээний үйлчилгээ тогтоогч .

Даатгалын компанитайгаа ярилцаж, ямар зардал, хөтөлбөрийг хамарч байгааг харах эмчилгээний зардлын талаар танд туслах арга замууд.

6. Өөрийнхөө хил хязгаарыг мэддэг байх

Бид бүгд өөр өөр бөгөөд хайртай хүмүүсийнхээ тухай ярихад бид бүгд өөр өөр зүйлийг хийхэд бэлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа хангалттай зүйлийг мэдэх нь маш чухал юм. Эцэст нь та туслахыг хүсээгүй хүнд тусалж чадахгүй.

Хэрэв олон удаа бүтэлгүйтсэний дараа ийм зүйл тохиолдвол магадгүй та илүү сайн сайхан амьдрахын тулд явах болно. Донтох өвчнөөр ихэвчлэн ирдэг зүйлүүд хангалттай гэж хэлэх үндэслэлтэй байж болно.

Заримдаа хар тамхинд донтсон хүмүүс маш ихээр өвчилдөг хүчирхийлэл амаар болон бие махбодийн хувьд. Чи хийх ёстой хэрэв танд байгаа бол өөрсдийгөө болон хүүхдүүдээ хамгаалах цаг болсныг мэдээрэй.

Үүнээс гадна, хар тамхинд донтсон хүмүүс ихэвчлэн хулгай хийх, гүнзгий өрөнд орох, үнэнч бус байдал, хар тамхи, мансууруулах бодисонд өртөмтгий байдаг гэртээ, танихгүй хүмүүсийг гэртээ урих, гэр бүлд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бусад олон зан авир.

Хайр бол хүчтэй зүйл, гэхдээ аюулгүй, эрүүл энх байж, үр хүүхдээ хамгаалах нь үргэлж тэргүүлэх чиглэл байх ёстой.

Заримдаа, нөхөр чинь таныг донтох өвчтэй болохоо больсон бөгөөд энэ нь танай гэр бүл эсвэл мансууруулах бодис болохыг мэдэх үед тэд үйлдлийнхээ өртгийг ойлгож магадгүй юм.

Хуваах: