Гэрлэсэн амьдралдаа хайраа хадгалах 7 арга

Илүү бат бөх, эрүүл харилцааны хайрыг хадгалах 7 аргыг энд оруулав

Энэ зүйлд

Гэрлэсэн түншүүдийн хоорондын харилцаа нь хэн ч байж болох хамгийн чухал холбоосуудын нэг тул хосууд гэр бүлээ амжилтанд хүргэх арга замыг байнга эрэлхийлж байдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Гэрлэлт нь бусад хосуудын санал болгож байгаачлан нэгэн хэвийн, уйтгартай болоход хувь тавилан биш юм, гэхдээ энэ нь гэрлэсэн түншүүд харилцааны байнгын засвар үйлчилгээ хийх хуваарь гаргах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Гэр бүл дэх хайр бол амжилтанд хүрэхэд шаардагдах хамгийн чухал чанар юм. Гэр бүлтэй амьдралд хайр байдаг л юм бол амьдралын замд тулгарсан ямар ч бэрхшээлийг даван туулах чадвартай хосууд үргэлж байх болно.

Илүү бат бөх, эрүүл харилцааны хайрыг хадгалах 7 аргыг энд оруулав

1. Жижиг зүйл хийхээ бүү зогсоо

Гэрлэсэн амьдрал дахь хайрын тухайд жижиг зүйл хийхээ зогсоож болохгүй. Гудамжинд хамтдаа алхахдаа гар барих, гэр орондоо гэр бүлийн ажилд ханьдаа туслах, эсвэл хамтрагчаа хаа нэг газар жолоодох ёстойг мэддэг бол машинаа дүүргэх нь хань ижлээ бодож байгаагаа харуулах сайхан, сайхан аргууд юм. .

Хүмүүжил бол таны гэр бүлд хийж болох хамгийн эелдэг, энгийн дохиоллын нэг бөгөөд асар их үр дүнд хүрдэг. Таны хамтрагч өглөө дарс авчрах эсвэл кофегоо хийж өгөхөд талархал илэрхийлээд ямар нэгэн зүйл асуухдаа уу гэж хэлээрэй. Талархлын эдгээр жижиг дохио нь таны түншийг өөртөө сайн сайхан байлгах болно.

2. Романтик дасгал хий

Гэрлэлтээ хайраа хадгалах нэг арга бол хамтдаа романтик байх явдал юм.

Тоглоом тоглох, кино үзэх зэргээр хамтдаа зугаацах нь үдшийг өнгөрөөх сайхан арга боловч романтик үдшийг төлөвлөх нь чухал юм. Хайрлаж, хамтдаа хөөсөөр угааж, архиндаа шатаж буй зуухныхаа хажууд суугаад ярилц.

Судалгаанаас харахад хүчтэй гэж байдаг холболт романтик хайр ба бие биенийхээ нүд рүү харах хоёрын хооронд, тиймээс гэр бүл дэх хайр дурлалаа яагаад өдөөхгүй байгаа юм бэ?

Гэрлэлтээ хайраа хадгалах нэг арга бол хамтдаа романтик байх явдал юм

3. Хоёр дахь бал сараа үргэлжлүүлээрэй

Бал сар бол зөвхөн гэрлэсний дараа хийхийг зөвшөөрдөг зүйл биш юм. Бодож байгаа хүмүүсийн хувьд: Хоёр дахь бал сар нь үндсэндээ зүгээр л хамтдаа амралтаа өнгөрөөх гэж байгаа юм биш үү? Хариулт нь үгүй. Та нэг газар очиж бал сараа сэргээж болно, эсвэл шинэ очих газраа төлөвлөж болно. Гэхдээ хоёр дахь бал сарыг хамтдаа өнгөрөөх гэсэнгүй. Энэ нь аялал, жуулчны малгай өмссөн биш, харин романтик байдал, чанартай цаг хугацааг харгалзан аяллаа төлөвлөх явдал юм.

Хоёр дахь бал сар бол бие биенээ хайрлах хайраа илэрхийлэх, өдөр тутмын амьдралаасаа стресс тайлах, өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орох, гэрлэлтээ болон анхны бал сараас хойш хамтдаа өсч торнисноо дурсах сайхан боломж юм.

4. Ердийн болзооны үдшийн хуваарь гарга

Таны хуваарь сард нэг, хоёр, дөрвөн удаа зөвшөөрч чадах эсэхээс үл хамааран ердийн болзооны үдшийг төлөвлөх нь гэр бүл дэх хайрыг хадгалах гайхамшигийг бий болгож чадна. Болзооны үдэш бол та болон таны хань хамтдаа хөгжилтэй, романтик зүйлийг төлөвлөх сайхан боломж юм. Гэртээ буржийж, үдшийг ярилцаж, тэвэрч, романтик оройн хоол, багт наадамд гарах дуртай ч бай, үдшийг ээлжлэн төлөвлөж болно. Дэлхий бол таны хясаан юм!

Болзох үдшийн хамгийн чухал хэсэг бол та хамтдаа цагийг сайхан өнгөрөөж, ярилцаж, хуваалцаж, инээж, хөгжилдөж байгаа явдал юм. Болзооны шөнө бол дотно түвшинд дахин холбогдох, гар барих, гар гараасаа хөтлөлцөх, үнсэлцэх, мэдээжийн хэрэг унтлагын өрөө рүү орох сайхан боломж юм.

Болзооны үдэш бол та болон таны хань ижилсэх зүйлээ төлөвлөх сайхан боломж юм

5. Технологиос салга

Гэрлэсэн амьдралдаа хайраа хадгалах нэг арга бол технологийг салгах явдал юм. Нэг судалгаагаар гар утас байх нь л оюун санааг сарниулж, нийгмийн харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Энэ нь зүгээр л гар утсаа нэг өрөө Та ханьтайгаа ярих гэж оролдож байх үедээ ганцаараа байх үедээ хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Гэрэл ялгаруулдаг төхөөрөмжүүд таны нойрны чанарт нөлөөлж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд орох эрсдлийг нэмэгдүүлж, богино хугацааны ой санамжийг дарангуйлдаг гэх мэт технологийг түр зуур салгах олон шалтгаан бий. Инста таалагдахаас хэтрэх, хамтрагчтайгаа хамт байхдаа 10 найзтайгаа нэг дор чатлах, имэйл шалгахын оронд оройн цагаар (эсвэл дор хаяж 30 минутын турш төхөөрөмжөөсөө салж чадахгүй бол) !)

6. Тангараг өргө

Өргөсөн тангаргаа шинэчлэх нь гэрлэлтээ тэмдэглэж, дэлхий дахинд (эсвэл зөвхөн бие биедээ) үүнийг дахин хийх болно гэдгээ хэлэх сайхан арга юм. Тангараг өргөжүүлэх олон янзын хувилбар байдаг. Та тангараг өргөж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ зориулж томоохон хүлээн авалт зохион байгуулж болно. Анх удаа тохиолдсон стресст орохгүй тул энэ бол маш сайн сонголт юм. Энэ үеэс хойш та юу хүлээж байгаагаа сайн мэдэж, бие биенийхээ найз нөхөд, гэр бүлд илүү ойр дотно болсон тул та илүү их баярлах боломжтой болно.

Та хувийн, хувийн сахилаар сунгахыг сонгож болно. Далайн аянд, агаарын бөмбөлгөөр эсвэл наран шарлагын газар дээр нар жаргах үеэр тангараг солилцох гэх мэт онцгой зүйлийг хий. Он цагийн тэмдэглэлт ойг бие биенээ хайрлах хайр болгон ашиглах боломж болгон ашигла. Эхний удаа ид шидийн өдөр байсан бол хоёр дахь удаагаа танд болон таны хамтрагчдад илүү тааламжтай байж магадгүй юм.

Амлалтаа шинэчлэх нь гэрлэлтээ тэмдэглэх сайхан арга юм

7. Ялалтаа тэмдэглээрэй

Хэрэв та гэрлэсэн амьдралаас хэрхэн таашаал авахыг мэдэхийг хүсвэл илүү их баяр тэмдэглээрэй! Аз жаргалтай хосууд хамгийн ойрын тэмдэглэлт ой, карьераа ахиулах эсвэл бяцхан үрээ сургуулийнхаа жүжигт тоглосон ч бай хамтдаа тэмдэглэх дуртай. Хамтдаа баяр тэмдэглэснээр та ханиа талархаж, бахархаж байгаагаа илэрхийлж байгаа нь эргээд тэдэнд онцгой сэтгэгдэл төрүүлж, хүлээн зөвшөөрөх болно. Хосууд эсвэл гэр бүлээрээ хамтдаа тэмдэглэх нь ёс суртахууныг дээшлүүлж, эерэг багийн сэтгэл санааг бий болгодог.

Гэрлэсэн амьдралд хайр элбэг дэлбэг байхтай адил зүйл байхгүй. Гэрийнхээ галыг асааж, нухацтай бодож, талархлаа илэрхийлж, ханьтайгаа ганцаараа цагийг үргэлж хамт өнгөрөөж, хамтдаа дотно байгаарай. Эдгээр зүйлийг хийснээр та хайр дурлалаа харилцаандаа хадгалж үлдэх болно.

Хуваах: