Шуурганы дараа: үнэнч бус байдлын дараах амьдрал

' Модон дотор хоёр зам салж би,
Бага явсан аяллаа би авлаа. ”

Роберт Фростын аваагүй зам бол бүх цаг үеийн хамгийн алдартай шүлгүүдийн нэг юм. Энэ нь ихэвчлэн уншдаг, иш татдаг, сургуульд заадаг, олон хэвлэлд иш татдаг (одоо үүнийг оруулаад).

Энэ нь зохиогчийн салаа зам дээр ирээд, аль чиглэлд явахаа сонгох ёстой тухай өгүүлдэг.

Гэрлэлт гэдэг нь овойлт, нүх, толгод, хөндий зэргээр дүүрсэн урт, эргэлтэт зам юм. Ихэнх аяллын хувьд энэ нь гөлгөр байж болох ч амьдрал, хайр нь адилхан төгс бус байдаг тул газар нутаг нь эцэстээ зарим саад бэрхшээлийг авчирдаг.

Ийм саад бэрхшээлийн нэг нь ихэвчлэн хамгийн том саад болдог нь үнэнч бус байдал юм. Түнш хуурах үед энэ нь бүх талаар бутлах болно. Энэ нь хуримын өдөр солилцсон амлалтыг хүчингүй болгож, урьд өмнө өөгүй байсан хайрын гоо үзэсгэлэнг илтгэнэ.

Үнэнч бус байдал үүсэх үед энэ нь тэмцлийн зам дахь овойлт, мөнгөний нүхнээс ялгаатай байх болно; энэ нь замын сэрээг бэлэглэнэ. Энэ нь бидний урагшлах хоёр замыг харуулж байна. Тэд хоёулаа амлалт шаарддаг, гэхдээ өөр өөр чиглэлд; Тиймээс салаа.

Хамтдаа байгаарай

Нэг сонголт бол бие биендээ үнэнч байх, харилцаа холбоо юм. Түншүүдийн аль нэг нь эсвэл хоёулаа үнэнч бус байсан ч зарим нь хуримын өдрөөсөө эхлэн насан туршийн тангараг өргөхөөр шийдэж магадгүй юм. Энэ арга барилд буруу зүйл байхгүй нь мэдээж, гэхдээ энэ нь өөрийн гэсэн саад бэрхшээл дагалддаг. Хэрэв хосууд болгоомжтой байхгүй бол хичнээн үнэнч зан үйлийг хэрэгжүүлсэн байсан ч гомдол, үл итгэх байдал нь тэдний муухай толгойг өсгөх болно.

Би гэрлэлтийн сэтгэл хөдлөлөөс ангид бодитой, удирдамж чиглүүлж чаддаг гэрлэлтийн талаар зөвлөх хайж байхыг маш их зөвлөж байна. Үнэнч бус байдал үүссэний дараа харилцаа холбоондоо тусламжгүйгээр ажиллахыг хичээх нь хүйтэн цацагт хяруул тамхиа хаях оролдлого шиг юм; энэ нь уруу таталт, алдаагаар дүүрэн урт удаан, хүнд хэцүү аялал болно. Никотины нөхөөс эсвэл бохины тусламжийг ашигладаг тамхичдын нэгэн адил гадны талын тусламжтайгаар гэрлэлтээ бататгах оролдлогоо нэмээрэй. Зөвлөх нь энэ хэргийн шалтгааныг олж мэдэхэд нь туслахын зэрэгцээ урагшлахад юу хийж болох талаар сургадаг. Тэд танд болон танай хамтрагч дээр ажиллах зүйл, үнэнч бус байдлын үлдсэн шархыг эмчлэх арга хэмжээ авах боломжтой. Энэ шарх нь гүнзгий бөгөөд төвөгтэй байх магадлалтай тул өөрөө засах гэж бүү хичээ.

Энэ замаар явах ёстой зам бол бие биенээ болон уучлалыг хүлээх асар их амлалт шаарддаг зам юм. Бүх зүйл ширээн дээр тавигдсаны дараа аль аль тал нь өршөөлийн төлөө ажиллах ёстой. Хэрэв ийм хүнд хэцүү үйл явдлын дараа гэрлэлт үргэлжлэх гэж байгаа бол энэ нь гашуун, дургүйцэх ямар ч боломж байхгүй. Хэрэв та түншийнхээ хийсэн зүйлтэй эвлэрэх боломжгүй гэж бодож байгаа бол түүнийг нэр төртэй гэж үзээд гэрлэлтээс бүү татгалз. Та бие биентэйгээ хөгшрөх нь дамжиггүй. Гэхдээ бие биентэйгээ хамт амьдрахаар сонгосон амьдрал чинь зовлонтой, хүйтэн мөрөөр, чимээгүй эмчилгээгээр дүүрэх болно. Энэ үнэхээр чиний амьдралаар амьдрахыг хүсч байна уу? Үүний эсрэгээр салаагаар ирмэгц өөр замаар явж болох замыг харцгаая.

Гэрлэлтээс холдох

Зарим шархыг эдгээж, зарим шархыг эдгээж чадахгүй. Аливаа эмч, яаралтай тусламжийн мэс засалчдаас асуугаарай, тэд аврах хүмүүс байдаг, зарим нь хичнээн хичээсэн ч чадахгүй гэж хэлдэг.

Бие махбодийн шарх, сэтгэлийн шарх хоёрын ялгаа нь зөвхөн харагдах байдал юм. Хэрэв та гараа онгойлгосон бол эмчид үзүүлэх нотолгоо байгаа бөгөөд тэд энэ дагуу ажлаа үргэлжлүүлэн хийж болно. Сэтгэлийн шархыг харах боломжгүй; энэ нь нууц юм. Та тэнд байгааг мэднэ үү, гэхдээ хүнд үзүүлээд 'энэ чинь юу буруу юм, чи намайг засах уу?' Гэж хэлж чадахгүй.

Хэрэв сэтгэлийн шарх хэтэрхий гүнзгий байвал гэрлэлтээсээ холдох нь өөрийгөө эмчлэх цорын ганц арга зам байж болох юм. Чамайг ийм шаналалтайгаар гомдоосон хүнтэй хамт байх нь тэр өвдөлтийг л сануулах болно.

Өдөр бүр нүүрэн дээр нь сэрээх хэрэгтэй гэж хэн нэгэн бие махбодийн хатгалтанд өртөж байна гэж та төсөөлж байна уу? Хэн нэгний хууран мэхлэлтээс үүдсэн сэтгэл санааны гэмтэл нь үүнтэй адил өвдөж магадгүй тул нүүр царайг нь дахин дахин харах нь тус болохгүй.

Өдөр ирэх тусам тэр хүнийг харах нь хоёр зүйлийг сануулах явдал юм; хоёулаа маш их харамсаж байна. Үүний нэг нь тэд танд болон таны харилцаанд юу хийснийг сануулах явдал юм. Нөгөө нь үнэнч бус байхаас өмнө та хоёрын амьдрал ямар байсныг сануулж байна. Тэдний царайнаас та дурласан хүнийхээ гялалзсан гэрэл гэгээг харсаар л байна. Энэ нь тэдний саяхан хийсэн үнэнч бус байдлын нотолгоонуудтай хамт таныг галзуурахад хангалттай юм.

Заримдаа тэр хүнээс холдох, гэрлэх нь таны хувьд хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Энэ нь таны хийсэн хамгийн аймшигтай зүйлсийн нэг байх нь дамжиггүй, гэхдээ энэ нь таны удаан хугацааны сэтгэл санааны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой байж магадгүй юм.

Яг л хэрүүл хийсний дараа та эхнэр, нөхөртэйгээ үлдэхээр шийдсэн бол зөвлөгч эсвэл сэтгэл зүйч хайж олох нь таны хийх ёстой зүйл юм. Амьдрал бол зурагдаагүй газар нутгийн эмх замбараагүй, будлиантай, асар их тархалт юм. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн бол аялалд тань туслах хэрэгслийг сурч мэдсэн гарын авлага юм. Үүнийг дангаар нь хийх нь сүрдмээр, гэхдээ бас аюултай. Зөвлөх эсвэл сэтгэл зүйч таны бодлын хэв маягийг эрүүл байлгаж, үйл хөдлөлийг тань эерэг байлгах болно.

Тэдний өгч чадах хамгийн том бэлэг бол таны нөхцөл байдлын хэтийн төлөв юм. Та хүн л дээ, нөхцөл байдлаа тусдаа сэтгэл хөдлөлөөр ажиглах нь бараг боломжгүй юм. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн үүнийг зөвхөн танд зориулж чадахаас гадна өөртөө хэрхэн хийхийг зааж өгч чадна. Өөртэйгөө бодитой ажиглалт хийснээр эрүүл харилцаа үүсгэхээс нааш цаашаа явж, өөр хүнтэй эрүүл харилцаа тогтоож чадахгүй.

Аль ч замаар явахаар сонгосон бол өөрийн үүрэг даалгавраа бүрэн биелүүлж өг. Хэрэв та энэ чиглэлд үргэлжлүүлэн явахыг хүсэхгүй бол аль ч зам нь аз жаргал руу үргэлжлэхгүй. Хэрэв та үлдэхээр шийдсэн бол та явсан бол амьдрал тань ямар байж болох талаар үргэлжлүүлэн бодож байвал та тийм ч хол явахгүй. Хэрэв та гэрлэлтээ цуцлуулахаар шийдсэн бол салаа замын нөгөө талын бодлоос холбоогоо таслахгүй л бол энэ замаар эрүүл харилцаа үүсгэх боломжгүй болно.

Үнэнч байдал нь энэхүү салаа замыг танилцуулж байгаа бөгөөд та аль замаар явахаа өөрөө сонгох болно. Таны харилцааг хэн ч чам шиг мэддэггүй тул өөртөө болон хамтрагчдаа хамгийн тохиромжтой замыг сонгоорой.

Хуваах: