Таны эргэлзээ хэвийн үү эсвэл хортой юу? Үнэнийг олж мэдэхийн тулд харилцаагаа үнэл

Таны эргэлзээ хэвийн үү эсвэл хортой юу? Үнэнийг олж мэдэхийн тулд харилцаагаа үнэл

Энэ зүйлд

Чи хэдэн сарын турш гайхалтай залуутай үерхэж байсан. Бүх зүйл сайхан болж байгаа бөгөөд энэ нь чин сэтгэлээсээ, урт удаан хугацааны харилцаатай байж магадгүй хүн байгаад баяртай байна.

Гэхдээ сүүлийн үед та эргэлзэж байна. Өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар эргэлзэх, тэр танд юу мэдэрч магадгүй талаар эргэлзэх, ерөнхийдөө харилцааны мөн чанарт эргэлзэх. Харилцаа холбоог өөрчлөх ямар ч зүйл тохиолдоогүй, харин та энэ шинэ нөхцөл байдлын талаар бодоод сууж байхдаа эдгээр жижиг асуултууд гадаргуу дээр гарч ирэхэд л илүү чухал юм.

Та өөрөөсөө асуугаарай - чинийх үү? эргэлзээ хэвийн үү эсвэл хортой юу? Тэд харилцаагаа эрүүл замаар урагшлуулахад тустай юу? Эдгээр эргэлзээнд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй болов уу, эсвэл таны толгойд байнга эргэлдэж байсан хуучин асуудлууд одоо энэ шинэ харилцаатай холбоотой эвдрэл, сүйрэл болох гэж байна уу?

Мэдээний гэрэл: Хайрын түүхийн зарим чухал цэгүүдэд

Байна шинэ харилцааны гол мөчүүд та эргэж, хайрын динамикаа чухал линзээр шалгаж эхэлж магадгүй юм. Зургаан сар бол ийм зүйл тохиолддог ердийн үе юм. Яагаад? Зургаан сар бол хамтрагчтайгаа хамт урагшлах нь улам гүнзгийрч буй амлалтыг илэрхийлдэг “урагшлах эсвэл ухрах” мөчүүдийн нэг юм.

Тиймээс, харилцааны талаархи мэдрэмжийг асууж, өөрөөсөө байнга асуух - ‘Таны эргэлзээ хэвийн үү эсвэл хортой юу?’ Гэж асуух нь хэвийн зүйл биш бас тустай.

Эдгээр эргэлзээ нь муу шинж тэмдэг биш бөгөөд харилцааны шинж тэмдэг биш юм

Эсрэгээр, эдгээр эргэлзээг арилгах нь та хайрын түнштэйгээ хүчтэй холбоо тогтооход шаардагдах шаргуу ажлыг хийж байгаа гэсэн үг юм.

Энэ нь үнэхээр аймшигтай санагдаж магадгүй юм, учир нь та эртний хайрын оргиллоос яг л өөртэйгөө адил алдаа дутагдалтай, сул талтай хүнд үнэн сэтгэлээсээ үүрэг хүлээх гэсэн утгатай зүйлийн үнэн болж хувирч байна.

Эргэлзээ хаанаас ирдэг вэ?

Харилцаа холбоо өөрчлөгдөх мөчид харилцааны эргэлзээ үүсдэг.

Чухал шийдвэр гаргах шаардлагатай үед тэд гадаргуу дээр гарч ирнэ. Энэ нь зургаан сарын тэмдгийг тайлбарлаж байгаа юм, учир нь хосууд “болзох” -оос илүү ноцтой, тууштай тохиролцоонд шилжих хүсэлтэй байгаа эсэхээ тодруулах шаардлагатай болдог.

Эргэлзээ төрөх бусад чухал үе бол хамт амьдрахаар шийдсэн, эсвэл сүй тавих, гэрлэх, үр хүүхэдтэй болох, амьдралд чухал нөлөө үзүүлэх бусад чухал үйлдлүүд юм.

Эргэлзээ бол амьдралын амин чухал хэсгүүдэд үзүүлэх эрүүл хариу үйлдэл гэдгийг өөртөө сануул

Ямар ч эргэлзээгүйгээр урагшилж байгаа хүн хангалттай шүүмжлэлтэй сэтгэдэггүй. Энэ бол сайн тэмдэг биш.

Ямар ч шийдвэр хэзээ ч хар, цагаан байдаггүй, ялангуяа харилцааны тухайд.

Хамтрагчтайгаа эргэлзээтэй байгаа бүх шалтгааныг судалж үзээд хамгийн зөв арга хэмжээ нь эцэстээ танд илчлэгдэх болно.

Эргэлзэх нь ихэвчлэн харилцааны стресст хариу үйлдэл болдог

Эргэлзэх нь ихэвчлэн харилцааны стресст хариу үйлдэл болдог

Энэ нь эргэлзээтэй ажиллахад хэцүү мэт санагдаж байсан ч эерэг зүйл юм.

Харилцааны стресс нь дараахь асуултуудыг багтааж болно - Бид хамтдаа амьдрах уу? Би түүнд хайртай, гэхдээ би бусад эрчүүдэд татагддаг хэвээр байна. Би яагаад өмнөх хүнээ ингэж их боддог юм бол? Бидний янз бүрийн шашин хоорондоо нийцэж байгаа эсэхийг би сайн мэдэхгүй байна. Бидний секс хөтчүүд илт ялгаатай.

Эдгээр нь эргэлзээ төрүүлэхүйц асуултууд бөгөөд эдгээрийг үл тоомсорлох бус шийдвэрлэх шаардлагатай байгаа юм.

Таны өнгөрсөн үеэс үлдсэн харилцааны эргэлзээ

Хэрэв та шинэ харилцаатайгаа 'хуучин эргэлзээ' -гээ давтаж байгааг олж мэдвэл энэ нь танд терапевттай харилцах харилцаанаас гадуур ажиллахыг хүсч болох зүйл юм.

Эдгээр хэв маяг нь таны харилцаа тус бүрийг хорлон сүйтгэж болзошгүй юм. Эдгээр нь таны үүсгэсэн харилцаанаас үл хамааран таны асуудал юм. Тэд чиний дотор байгаа бөгөөд гадны өдөөн хатгалганд автдаггүй. Жишээлбэл, хэрэв та ямар нэгэн тодорхой зүйл дээр үндэслээгүй түншийнхээ чамайг гэсэн сэтгэлд эргэлзэж байгаа бол энэ нь таны бага наснаас хойш шийдэгдээгүй асуудлуудаас болж дахин сэргэж магадгүй юм.

Таны урьд өмнө тохиолдсон зүйлээс болж гүн гүнзгий дотно болохоос айдаг байх. Энэ нь мэдээж эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр та ачаа тээшгүйгээр урагшлах боломжтой болно.

Харилцааны зарим эргэлзээ нь хортой тул та эдгээрт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй

Хэрэгтэй эргэлзээ (зарим асуудлыг нягт нямбай судалж, зохих ёсоор урагшлахыг уриалж байна) ба энэ харилцааны тод илрэл болох эргэлзээ хоёрын ялгааг таньж мэдэх нь чухал юм. улаан тугнууд .

Хортой эргэлзээг тодорхойлоход хялбар байдаг.

  1. Тэр тантай хамт байхгүй үед юу хийдэг тухайгаа нууцалдаг
  2. Тэрбээр утас, мессеж, имэйлээр байнга холбогдох боломжгүй байдаг тул та түүнийг хурдан бүртгүүлэхийг хүсвэл уурладаг
  3. Тэр амархан уурладаг бөгөөд та түүнийг хүчирхийлэлд өртөх вий гэж айж байна
  4. Түүнд хар тамхи мансууруулах бодис хэрэглэдэг
  5. Бүх зүйл хэн нэгний буруу
  6. Тэр таны найз нөхөд, гэр бүлийнхэнд шүүмжлэлтэй ханддаг бөгөөд чамд л хайртай гэдгээ хэлдэг, өөр хэн ч тэгдэггүй
  7. Тэр чамайг өөртөө муугаар мэдрүүлэх зорилгоор юм хэлдэг
  8. Танд “та” цаг хэрэгтэй үед тэр дургүйцдэг

Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн хүчирхийллийн шинж тэмдэг бөгөөд та үүнийг үл тоомсорлож, арилгаж болохгүй.

Энэ бүхний эцэст эргэлзээ гэдэг асуудал биш юм

Эргэлзээгээ хамтрагчдаа авчирч, түүний хариултыг сонс. Түүнд мөн адил эргэлзээ төрж байгаа байх.

The яриа Үүнийг дагаж мөрдөх нь харилцааны эдгээр эгзэгтэй мөчүүдийг хэрхэн яаж жолоодохыг зааж өгөх бөгөөд энэ нь улам бүр өсөн нэмэгдэж буй харилцаа холбоогоо гүнзгийрүүлэх мэдрэмжийг өгөх болно гэж найдаж байна.

Хуваах: