Хаалттай хаалганы цаана: Янз бүрийн хэлбэрийн дотно харилцаа

“Надад нэг удаа мянган хүсэл байсан. Гэхдээ чамайг таних гэсэн ганцхан хүсэлдээ би ууссан. ”(Руми)

Хайр бол хүн төрөлхтний мэддэг хамгийн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн нэг юм. Та сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэлийн хөөрөл, эрч хүч нэмэгдэх, нойргүйдэх, хоолны дуршил буурах, чичрэх, хурдан цохилох зүрх, эцэст нь ӨӨРИЙГӨӨ АМЬД мэдрэхийн хооронд үсрэх болно! Олон төрлийн хайр байдаг боловч ихэнх хүмүүс түүний илэрхийлэлийг нийцтэй хамтрагчтайгаа романтик харилцаатай байхыг эрэлхийлдэг. Сарууд өнгөрч, өөр өөр зан чанаруудын бодит байдал живж эхэлдэг бөгөөд таны цагийг хамт өнгөрөөж буй хүнийг ойлгох нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үед мэдрэмж энэ хүнд хандах хайр нь хайранд дурлахтай нэгдэж эхэлнэ хүн . Энэ бол харилцаа холбоо үүсэх, эсвэл задарч эхлэх 12-20 долоо хоногийн яг чухал үе юм. Энэ үед та болон таны хамтрагч хамтдаа оршин тогтнох болж, үнэт зүйлс нэг нэгэндээ нийцэх эсвэл зөрчигдөх болно. Жишээлбэл, чухал гэж үздэг үнэт зүйлээ мэдэхгүй байхад тухайн хүнд өөрийгөө хэрхэн чухал болохыг мэдрүүлэх вэ? Энэ нь чанартай цаг хугацаа, нотолгоо, бэлэг, сайхан сэтгэл, бие махбодийн мэдрэмж үү? Тухайн хүнтэй танилцахын тулд эхлээд харилцааныхаа дотно байдлыг бий болгох хэрэгтэй. Хуудасны хоорондох дотно байдал чухал боловч би хамгийн анхны хэлбэрээр өөр хүнтэй ойр дотно болох сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааны талаар илүү их ярьж байна. Сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал бол өөрийгөө эмзэг мэдрэх чадвар бөгөөд таныг хүлээн зөвшөөрнө гэдэгтээ итгэлтэй байх чадвар юм. Дотно харилцааны янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг бөгөөд дотно байдал тус бүрийн доторх үнэт зүйлсийг мэдэх нь эдгээр хэрэгцээг хангахад тусална.

• Сэтгэлийн дотно байдал: нь бидний мэдрэмж, бодол, хүслийг хуваалцах замаар бий болдог ойр дотно байдал юм. Үүнийг бий болгох хамгийн хялбар аргуудын нэг бол электроникийн хэрэгсэл, бусад хүмүүс эсвэл олон даалгавар гэх мэт анхаарал сарниулах зүйлгүйгээр бие биетэйгээ 10 минут зарцуулах явдал юм.
• Оюуны дотно байдал: таны үнэт зүйлд тулгуурлан сонирхсон сэдвүүдийн талаар харилцан ойлголцол, эрх чөлөөтэй байх явдал орно. Үүнд улс төр, шашин шүтлэг, хүүхдийн хүмүүжил, гэр бүлийн үнэ цэнэ, өмгөөлөл, үр дагавраас айхгүйгээр өөрт чухал зүйлсийн талаархи хэлэлцүүлэг орно.
• Амралтын дотно байдал: хамтдаа идэвхтэй ажиллаж байна. Хийх дуртай эсвэл мэдрэхийг хүсч байгаа зүйлээ олж, хамтрагчтайгаа хамт хий.
• Санхүүгийн дотно байдал: таны санхүүгийн байдлыг хуваалцах явдал юм. Санхүүгийн дотно байдал нь санхүүгийн төлөвлөгөө боловсруулж, санхүүтэй холбоотой төлөвлөгөө, хүсэл эрмэлзлийн талаар хамтрагчтайгаа нээлттэй, шударгаар харилцах боломжтой болдог.
• Биеийн дотно байдал: мэдрэгчтэй холболтыг бий болгож байна. Хүмүүс бид гар барих, тэврэх, үнсэх, хайрлах зэргээр хамаагүй хүрэхийг хүсдэг байсан. Хүрэлцэх нь хүлээн зөвшөөрч, хайрлаж чаддаг гэдгийг хуваалцах боломжтой бөгөөд энэ нь зөвхөн та хоёрын хуваалцсан туршлага дээр үндэслэсэн ойр дотно байдал юм.

Эдгээр ялгаатай талыг ашиглан та дотно байдлын түвшин тус бүрийн үнэт зүйлийг олж, ойлгох яриагаа эхлүүлж болно. Сэтгэл хөдлөлийн дотно байдалтай нийцэх үнэт зүйлсийн жишээ нь: хүлээн зөвшөөрөх, нээлттэй байдал, ил тод байдал, үнэн зөв байдал, үнэнч шударга байдал, итгэлцэл, эрх чөлөө, халамж, бүтээлч байдал, сониуч байдал гэх мэт байж болно. маш энгийн, амархан мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хамтран амьдрах нь энгийн бөгөөд харилцан яриа нь таныг хувь хүний ​​хувьд, мөн харилцааны хүрээнд таны үнэ цэнийг харуулах болно.

Хуваах: