Таны хайр хэр гүн болохыг мэдэх 15 арга
Гэрлэлтийн Хайрыг Бий Болгох / 2025
“Гэрлэлт нь хурууны хээ шиг; тус бүр өөр өөр, бүгд үзэсгэлэнтэй байдаг. ” - Мэгги Рейес
Гэрлэлт үнэхээр үзэсгэлэнтэй бөгөөд магадгүй бидний амьдралын туршид тохиолдож болох хамгийн чухал үйл явдлуудын нэг юм.
Хосууд гэрлэхээр шийдсэний дараа бүх зүйл өөрчлөгдөж, хосууд мэдээж гэрлэлтээ бэлдэж эхлэх хэрэгтэй болно.
Хуримаа төлөвлөх хичнээн их завгүй байдгийг бид бүгд мэднэ, гэхдээ гэрлэлтийн бэлтгэл өөрөө яах вэ? Та хэр сайн мэддэг вэ хамгийн сайнгэрлэлтийг бэлтгэх зөвлөгөө үнэхээр зангидахаасаа өмнө?
Гэрлэлтийн бэлтгэл - Энэ юу вэ?
Та магадгүй их хэмжээний мөнгө зарцуулах байх гэж бодож байсан бөгөөд хуримынхаа бэлтгэлд цаг заваа зориулах нь битгий хэл гэрлэхэд бэлтгэх нь өөр гэдгийг та мэдэх үү?
Гэрлэх бэлтгэлээ хийх, хуримаа хийх төлөвлөгөө нь 2 өөр өөр сэдэв юм.
Бидний ихэнх нь мэдэж байгаачлан та нарын ихэнх нь хуримынхаа бэлтгэлд цагаа өнгөрөөх болно, гэхдээ гэр бүлтэй болоход бэлэн байхын тулд цаг заваа зориулах нь өөр зүйл юм.
Гэрлэлтийг бэлтгэх нь хосуудын амжилттай гэрлэхэд өөрсдийгөө сургах арга юм.
Гэрлэх бэлтгэл Сургалтын семинар, гэрлэлтийн бэлтгэлийн талаархи шилдэг зөвлөгөөнүүд, тэр ч байтугай зөвлөгөө өгөх замаар амжилтанд хүрч болох боловч гэрлэхэд өөрийгөө хэрхэн бэлдэх вэ? Та хаанаас эхлэх вэ?
Гэр бүл болоход өөрийгөө бэлтгэх нь санхүүгийн хувьд тогтвортой байхаас гадна зөв насанд хүрсэн гэхээсээ илүү сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд бэлэн байх явдал юм.
Гэрлэлтийн бэлтгэл яагаад чухал вэ?
Гэрлэлтийн бэлтгэлд өгөх хамгийн сайн зөвлөгөөний нэг бол гэр бүл болоход бэлэн байхын тулд шаардлагатай цагийг зарцуулах явдал юм. Энэ нь гэрлэхийг хүсч буй хосуудад яагаад зайлшгүй шаардлагатай вэ?
Сургалт нь хосуудын аливаа гэрлэлтэд чухал ач холбогдолтой ур чадварыг дээшлүүлэх болно. Үүнд харилцаа холбоо, зөрчилдөөн, зөрчилдөөнийг зохицуулах чадвартай байх, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах чадвартай байх, асуудлыг шийдвэрлэх, мэдээжийн хэрэг шийдвэр гаргах зэрэг орно.
Бид бүгдээрээ гэрлэхээр шийдэж болох ч хамт үлдэх, эв нэгдэлтэй гэр бүл, гэр бүлтэй болох нь 'би' гэж хэлэх гол зорилго биш гэж үү?
Зарим нь гэрлэхэд бэлтгэх номууд гэрлэхээсээ өмнө өөрийгөө үнэлэх нь бас чухал гэдгийг тэмдэглэ.
Бэлэн биш байж гэрлэхийг хүсч байгаа шийдвэр рүү үсрэх нь гамшиг болж хувирдаг. Зарим тохиолдолд та аль хэдийн хамт байсан ч гэсэн эдгээр семинар, хөтөлбөрүүд шаардлагатай хэвээр байна.
Хэрэв хосууд хамгийн чухал зүйлийг мартдаг бол гэрлэхээсээ өмнө мэдэж байх зүйлс , тэдний гэрлэлт маргаан, зөрчилдөөн, эцэст нь салахад хүргэж болзошгүй юм.
Гэрлэлтэнд бэлтгэх хамгийн сайн зөвлөгөөний нэг бол гэрлэхэд бэлэн байх явдал юм.
Энэ нь ердийн сургалт, семинар, зөвлөмжийн зэрэгцээ гэр бүлийн үр бүтээлтэй байхын тулд хосуудын мэдлэг, хүлээлт, онцлог шинж чанарыг хөгжүүлэхэд туслалцаа орно.
Гэрлэлтийг бэлтгэх хамгийн сайн зөвлөгөө
Хоёр байх болно анхаарч үзэх зүйлсгэрлэхээсээ өмнө, үүнд гэрлэхээс өмнөх зөвлөгөө, гэрлэхээс өмнөх зөвлөгөө, гэрлэх ном бэлтгэхэд тустай ном унших зэрэг орно.
Хосуудад хуваалцаж болох гэрлэлтийн бэлтгэлийн үндсэн ба шилдэг зөвлөгөөний тоймыг авч үзье.
Бид ийм олон хөтөлбөр үзсэн; ихэнх нь үнэ төлбөргүй байдаг. Энэ бол гэрлэхээсээ өмнө хийх зүйлсийн нэг бөгөөд энэ нь таны гэр бүлд төдийгүй таны хувьд ашиг тусаа өгөх болно. Энэ бол хувь хүний өсөлттэй холбоотой юм.
Гэр бүл болоход хэрхэн бэлтгэх тухай хөтөлбөрүүдийн ихэнх нь хандлага, хүлээлт дээр төвлөрдөг.
Бусад хөтөлбөрүүд нь харилцаа холбоо, зөрчилдөөнийг зохицуулах, асуудлыг зөв шийдвэрлэх чадвар, мэдээжийн хэрэг зөв шийдвэр гаргаж чаддаг байх гэх мэт өдөр тутмын амьдралдаа шаардагдах тодорхой ур чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг.
Олон хосууд гэрлэсэн амьдралтай нүүр тулахад бэлэн байгаа бөгөөд гэрлэхээс өмнөх зөвлөгөө нь зөвхөн асуудалтай байгаа хүмүүст зориулагдсан гэж итгэдэг боловч энэ нь худлаа юм.
Гэрлэлтийн өмнөх зөвлөгөө бол гэрлэхээс өмнө хийх хамгийн чухал зүйлүүдийн нэг бөгөөд та өөрийгөө хичнээн бэлэн гэж бодож байсан ч орхигдуулж болохгүй.
Зөвхөн мэргэжлийн хүмүүс л гэрлэхээс өмнө зөвлөгөө өгөх боломжтой бөгөөд энэ нь зорилготой гэдгийг санаарай аливаа харилцааны бат бөх суурийг бий болгох.
Энэ нь хосуудыг хэрхэн яаж хийх ёстойг ойлгуулахад сургах болно тэдний ялгааг шийдвэрлэх маргаантай асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх ёстой вэ.
Мөн үзэх:
Гэрлэхэд хэрхэн бэлтгэх тухай номыг бичих нь бас тустай. Энэ бол гэрлэсэн амьдрал хэрхэн харагддагийг олж мэдэх гайхалтай арга юм. Гэрлэлтийн талаархи хамгийн сайн зөвлөгөө нь үүнийг өөрийн биеэр мэдэрсэн хүмүүсээс ирдэг.
Гэрлэлтийнхээ төлөө тэмцэх нь: Гэр бүл салалтаас урьдчилан сэргийлэх, удаан хугацааны хайрыг хадгалах эерэг алхамууд, Ховард Маркман, Скотт Стэнли, Сюзан Блюмберг, 2001
Бид хамтдаа байх ёстой юу? Таны харилцаа холбоог үнэлэх, урт хугацааны амжилтанд хүрэх боломжийг сайжруулах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арга, Жеффри Х.Ларсон, 2000 он.
Гэрлэлтийг хөгжүүлэх долоон зарчим, Жон М.Готтман ба Нан Силвер, 1999 он
Эдгээр нь зөвхөн зарим нь юм хосуудад зориулсан хамгийн их санал болгосон номууд. Гэрлэхэд хэрхэн бүрэн бэлтгэлтэй байх талаар эдгээр батлагдсан, үр дүнтэй аргуудын зэрэгцээ та хоёулаа хамтдаа сурахад бэлэн байх нь нэн чухал юм.
Энэ бол эхнэр нөхрийн хувьд хамтдаа амьдрах амьдралын эхлэл бөгөөд одоо ч гэсэн амлалт өгөхөөсөө өмнө цаг гаргаж, сайн хос болоход анхаарлаа төвлөрүүлж, бат бөх суурийг бий болгох нь дээр. Гэр бүл болоход бэлэн байх нь түүнийг үр дүнтэй болгоход зайлшгүй шаардлагатай.
Хуримын өдрөө мартагдашгүй, мартагдашгүй болгоход цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахын хэрээр гэрлэсэн хосуудын хувьд амьдралдаа бэлтгэлтэй байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чухал юм.
Аливаа хосуудад гэрлэх бэлтгэлийг хангах хамгийн сайн зөвлөгөө бол ердөө л анхаарлаа төвлөрүүлж, хосууд болох зорилгодоо хүрэх явдал юм. Нэгэнт гэрлэвэл та хувь хүний хувьд биш, харин нэг хүнийхээ хувьд хамт байх болно, тиймээс хамтдаа гэрлэхэд бэлдэхэд цаг хугацаа зарцуулах нь дээр.
Хуваах: