Зөрүүд зан нь харилцаанд үр өгөөж өгдөг үү?

Зөрүүд зан нь харилцаанд үр өгөөж өгдөг үү?

Нэгэн цагт бид бүгд өөрсдийн үзэл бодлоо хатуу баримталж ирсэн. Зарим нь үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд маш их хичээсэн. Гэхдээ энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юу? Үүнийг хийхийн давуу тал нь сул талаасаа илүү байдаг уу? Өөрийгөө 'хэцүү' эсвэл 'өөртөө итгэлтэй' хүнийг уян хатан эсвэл хатуу толгойтой болох шалтаг гэж хэлэх нь амархан байдаг бөгөөд бидний олонх нь өдөр бүр гэмшэлгүйгээр, үр дагавар нь юу болох талаар дахин нэг бодолгүйгээр хийдэг. Гэсэн хэдий ч уян зөөлөн байх нь энэ шинж чанарыг зөв ашиглаж чадвал танд маш их ашиг тус авчирдаг гэдгийг ойлгохын тулд сэтгэлзүйн чиглэлээр мэргэшсэн байх шаардлагагүй.

Ихэнх тохиолдолд зөрүүд байх нь зөрчилдөөнд үүсдэг. Байнгын хүмүүс ямар нэгэн зүйлд хэт их дуртай эсвэл уйтгартай байдлаас болж тогтдоггүй. Хамгийн тэвчээртэй, ухаалаг хүмүүсийн хувьд ч гэсэн хангалттай өдөөн хатгасан тохиолдолд зөрүүдлэх шинжтэй байдаг. Та зөрүүдэлж байгаа зүйлээ “зөв зүйл” гэдгийг мэдэж байгаа л бол хэлсэн зан үйлийнхээ талаар үнэмшилтэй тайлбар байна гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ үнэндээ тийм биш юм.

Би зөрүүд байж юунд хүрэхийг хүсч байна вэ?

Таны хүсэл зориг, хүсэл сонирхлыг хүчээр тулган хүлээлгэх нь энэ нь үнэхээр юм. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг өөрийнхөөрөө байлгахыг шаардах юм бол хамтрагчаа дагаж мөрдөх эсвэл эсэргүүцэх гэсэн хоёр л сонголт үлдээнэ. Харамсалтай нь ийм нөхцөл байдалд хэн нэгэн нь дагаж мөрдөхийг харах нь ховор тохиолдол юм. Нөгөөтэйгүүр, түрэмгийлэл нь байгалийн хариу үйлдэл бөгөөд нөгөө хүнээс үүнтэй төстэй хариу үйлдэл гардаг. Энэ үед таны зөв, буруу эсэх нь хамаагүй болж, сөрөг “тоглоом” тоглохоор болжээ. Сүнснүүд өндөрсөж, хүсээгүй дүгнэлтийг гаргаж, үнэ цэнэтэй зүйлийг тохиролцохгүй. Тиймээс, дараагийн удаа 'жүжиглэх' хүсэл төрөх юм бол өөрөөсөө асуу: 'Үүнийг хийснээр би юунд хүрэхийг хүсч байна вэ?'. Энэ асуултын хариулт нь 'нийцэх', 'хүлээн зөвшөөрөх' эсвэл өөр зүйл үү?

Зан төлөвийн хэв маягийн цаад шалтгааныг ол. Зарим хүмүүсийн хувьд урьдал үг бол зодолдох, буруу хандсан мэдрэмж юм, гэхдээ зарим нь харилцаанд хөл алдахаас айдаг. Хүмүүс өөрсдийн заналхийлэлд өртөх байр сууриа мэдэрч байхдаа зөрүүдлэх чадвартай байдаг. Бид аюулгүй байхын тулд зарим итгэл үнэмшил, дадал зуршлаа хадгалах нь хамгийн чухал зүйл гэж бодож магадгүй юм, гэхдээ тэр болгон тийм байдаггүй. Зүгээр л зөн совин эсвэл хэт их хүсэл сонирхлын золиос болохын оронд яагаад ийм авир гаргадагийн учрыг эргэцүүлэн бодох нь арав дахин илүү ашигтай байдаг. Хэрэв шаардлагатай гэж үзсэн зүйл байвал хамтрагчтайгаа уулзах, түүнд итгүүлэх өөр янз бүрийн арга байдаг. Энгийн 'Уучлаарай' бай, шинэ машин худалдаж авах эсвэл хандлагаа бага зэрэг өөрчлөхийг хүсэх нь зөрүүд байх нь эдгээрийн аль нэгийг олж авах хамгийн үр дүнтэй арга биш юм.

Суллах урлаг

Энэ нь тийм ч их юм шиг санагдахгүй байж магадгүй, гэхдээ ямар нэгэн зүйлээс хэрхэн яаж татгалзахаа сурах нь маш хэцүү байдаг, ялангуяа энэ нь чин сэтгэлээсээ итгэдэг зүйл юм. Та зарчим, итгэл үнэмшлээ чандлан баримталж байгаа нь утга учиртай байж болох ч та олон нөхцөл байдалд тулгардаг. Явуулбал илүү дээр байх болно. Үүнийг хийхийн тулд илүү том дүр зургийг харах чадвар шаардагдана. Эцсийн үр дүн нь таны зорилт байх ёстой, харин хэн нэгний маргааны үеэр хэн нэгний зөвшөөрлийг авах гэсэн түр зуурын баталгаа биш. Хэдийгээр нөхцөл байдал харилцан адилгүй боловч уян хатан байдал нь амжилттай үр дүнгийн эх үүсвэр байсаар ирсэн. Энэ нь харилцаанд мөн хамаарна. Тодорхой чиглэл эсвэл тодорхой шаардлагыг дагаж мөрдөх нь зөв мэт санагдаж болох боловч бодит байдал нь бидний зөв гэж төсөөлж байснаас ихээхэн ялгаатай юм. Аливаа зүйлийн талаар зөв байх, үзэл бодлоо тулгаж эерэг үр дүнд хүрэх нь хоёр өөр зүйл юм. Үүний оронд ихэвчлэн сөрөг нөлөөтэй байдаг. Тиймээс тэнэг байдлаар тодорхой чиглэлд тууштай явахаасаа өмнө энэ тулаанаас татгалзсанаар илүү сайн үр дүнд хүрч чадах эсэхээ бодоорой. Таны хэтийн төлөвийг урт хугацаанд тодорхойлж, таны зорилт эцсийн үр дүн байх ёстой.

Хэт их үзэгдэл нь ихэвчлэн хүсээгүй үр дагавартай холбоотой байдаг. Зөрүүд байдал нь түүний аль ч хэлбэрийн хувьд өөрөө хариу үйлдэл үзүүлэх хамгийн туйлын арга бөгөөд анхдагч байдлаар хамгийн тааламжтай байдал биш юм. Нуруутай гэдгээ, хэн нэгний өчүүхэн түлхэлтээр эрхээсээ татгалзахгүй гэдгээ харуулах нь заримдаа ашигтай байж болох ч зөв тэнцвэрийг олох нь жинхэнэ сорилт юм. Зөрүүд зоригоо эерэг, бүтээлч нөхцөл байдалд чиглүүлж, үйлдлээ хэтрүүлэн бүү хий, үйл ажиллагааны чиглэлийг шийдэхээсээ өмнө хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзээрэй. Хүчтэй зоригтой, луус толгойтой байх нь ижил зүйл биш гэдгийг санаарай!

Хуваах: