Аз жаргалтай эхнэр, аз жаргалтай амьдрал: Түүнийг хэрхэн яаж аз жаргалтай болгох вэ?

Түүнийг хэрхэн аз жаргалтай болгох талаар эндээс харна уу

Энэ зүйлд

Та аз жаргалтай эхнэр, аз жаргалтай амьдрал гэсэн үгсийг сонссон гэдэгт би итгэлтэй байна. Асуудлын гол нь түүнийг юу аз жаргалтай болгодог талаар мэдэх нь хэцүү байдаг (боломжгүй юм шиг санагддаг), яагаад гэвэл эмэгтэйчүүд бид залуус та нараас тэс өөр хүмүүс шүү дээ.

Таныг мэдэхийг хүсч байгаа зүйл бол таны зүрх сэтгэл зөв байрандаа байгаа нь ойлгомжтой. (Хэрэв тийм биш байсан бол та үүнийг уншихгүй байх байсан.) Та эхнэрээ чам шиг боддог гэж бодохоо болих хэрэгтэй. (Бүсгүйчүүд бид ч бас бидэнтэй адил гэж бодож байна гэж бодохоо болих хэрэгтэй.)

Гэсэн хэдий ч эхнэр / нөхрөө тань шиг боддог гэж бодох нь зүйн хэрэг юм. Эцэст нь хэлэхэд та анх үерхэж байсан үе шиг л санагдсан шүү дээ?

Хайрын бэлдмэл дуусаж, эхнэр нөхрийн ёсоор жинхэнэ амьдралаар амьдарч эхэлсний дараа бие биедээ хэт төвлөрөхөө больсон нь энд байна. Хэт төвлөрсөн байдлаа зогсоохдоо бусад зүйлс, хүмүүс, үйл явдлууд, туршлагууд таны анхаарлын зарим хэсгийг (эсвэл магадгүй ихэнх) шаардах болсон тул та ижил төстэй сэтгэхээ болино.

Таны гэр бүл дэх бүх зүйлийг тэр аз жаргалтай болгож, аз жаргалтай амьдралыг түүнтэй хамт авчрахын тулд та бүхнээс бага зэрэг ажиллана гэсэн бодол танд төрж байна гэж найдаж байна. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, ажил нь хүнд биш, учир нь таны хийх ёстой зүйл бол түүний найз байх явдал юм.

Одоо та түүнийг аль хэдийн түүний найз гэж хэлж эхлэхээсээ өмнө түүнийг чам шиг бодож байна гэж та бодож байгаа гэдгээ санаарай. Тэр тэгэхгүй. Түүнтэй нөхөрлөх гэдэг нь түүнийг биш харин түүнийг өөрт нь ойлгомжтой байдлаар ойлгож, дэмжихийг хэлнэ.

Тиймээс эхнэртэйгээ нөхөрлөлөө сайжруулах 7 аргыг энд оруулав.

1. Түүнийг хүндэл

Түүний бодол санаа, мэдрэмж, итгэл үнэмшил, үзэл бодол, тэргүүлэх чиглэл, үнэ цэнэ, ажил хөдөлмөр, хобби, хүсэл, хэрэгцээ, цаг хугацаа зэргийг өөрийнх нь хүндэтгэхийг хүссэн хэмжээгээр нь хүндэтгэ. Итгэх эсэхээс үл хамааран ихэнх эрчүүд эхнэрийнхээ бодол санаа, мэдрэмж, итгэл үнэмшил, үзэл бодол, тэргүүлэх чиглэл, үнэ цэнэ, ажил хөдөлмөр, хобби, хүсэл, хэрэгцээ, цаг хугацаа зэргийг хүссэн зүйлтэйгээ ямар нэгэн байдлаар зөрчилдөхөд хурдан хөнгөлдөг.

Ихэнх эрчүүдийн хувьд энэ нь санаатайгаар биш, учир нь тэд өөр эртэй хэрхэн харьцах болно. Тэд өөр хүн тэдэнд үгүй ​​гэж хэлнэ гэж тэд найдаж байна. Гэхдээ эхнэр чинь чам шиг бодохгүй байгаа тул мөрийн хөтөлбөрөө үргэлж өөрөөсөө урагшлуулахад тэр үл хүндэтгэгддэг юм шиг санагтун.

2. Асуух зүйлгүйгээр чимхэх

Эхнэр тань хичнээн их завгүй байдгийг та анзаарсан уу? (За, бүх эхнэрүүд ийм байдаггүй, гэхдээ ихэнх нь ийм байдаг.) ​​Тэр үргэлж ажиллаж байсан зүйлтэй байдаг бөгөөд түүнийг суугаад тайвшрах нь ховор байдаг. Тэр хүүхдүүд, гэрийн тэжээвэр амьтад, байшин, хоолоо асрахын тулд хичнээн их хичээж ажиллаж байгааг та анзаарсан гэж бодож байна. Та тэгэх байх.

Асуудал нь түүнд хүүхэд, гэрийн тэжээвэр амьтан, байшин, хоолоо асрахад тусламж хэрэгтэй байна. Гэр, гэр бүлдээ анхаарал тавих нь хоёулаа хоёулаа байх ёстой, учир нь тэд та нарынх юм. Тиймээс хүнээс асуухгүйгээр чимхээрэй. Юу хийх шаардлагатай байгааг анзаараад зүгээр л хий. Өө, түүнийг гэр бүл, гэр бүлээ авч явах ажлыг хийлгэсэн гэж магтахаас илүү чамайг үүнийг хийлээ гэж магтана гэж найдах хэрэггүй.

3. Цагийг хамтдаа өнгөрөө

Одоо түүний цаг хугацааны талаархи санаа нь чинийхээс өөр байж магадгүй тул түүнд таалагдахын тулд зөвхөн түүнтэй хамт хийдэг зүйл биш харин түүнд үнэхээр таалагддаг зүйлийг хий. (Таны мэдэх ёстой нууц бол тэр тантай ярилцах, тантай сэтгэл хөдлөлийн түвшинд холбогдох дуртай байх.)

4. Түүний сэтгэл санааны аюулгүй байдлыг хангах хэрэгцээг хүндэтгээрэй

Эмэгтэйчүүд санхүүгийн аюулгүй байдлаас илүү сэтгэл санааны аюулгүй байдлыг эрхэмлэдэг гэж би уншсан. Тийм үү үгүй ​​юу гэдгийг би мэдэхгүй, гэхдээ эмэгтэйчүүд өөрийгөө илэрхийлэхийн тулд аюулгүй байдлыг мэдрэх хэрэгтэй гэдгийг би мэднэ. Бидний ихэнх нь эмэгтэй хүмүүс сэтгэлийн хөдлөлтэй байдаг бөгөөд нөхрүүд маань бидний талаар үүнийг хүндэтгэдэг гэдгийг мэддэг байх ёстой.

(Нөхрүүд маань ч гэсэн тэдний сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг гэдгээ мэддэг байх хэрэгтэй.)

Хэрэв бид сэтгэл хөдлөлийн хувьд аюулгүй гэж боддоггүй бол бид хаагдаж, сэтгэлийн дотно хэрэгцээгээ хангахын тулд бусдаас хайж эхэлдэг. Одоо би өөр эр хүн хайх болно гэж хэлэхгүй байна (хэдийгээр зарим эмэгтэйчүүд үүнийг хийдэг), гэхдээ бид энэ хэрэгцээг нөхдөг хүмүүст, тухайлбал найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөх болно.

5. Тэр зөвхөн бодол санаа, мэдрэмжийг унтрааж чадахгүй гэдгийг мэдэж ав

Таны бодлоос амархан зүйлийг гаргаж чаддаг залуус та нарт энэ нь хачин санагдаж байгааг би мэднэ, гэхдээ ихэнх эмэгтэйчүүд үүнийг хийж чадахгүй. Бид оюун ухаанаараа дамжин өнгөрдөг базиллион бодол, сэтгэл хөдлөлтэй байх хандлагатай байдаг.

Хүсэл тэмүүлэлд автсан хосуудын тухай онигоог гэнэт та 'Цэнхэр' гэж хэлэхийг сонссон гэдэгт би итгэлтэй байна. Тэрээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээж байгаа боловч түүнийг үл тоомсорлохыг хүсэхгүй байгаа тул 'Юу?' Гэж асуув. Тэр 'Би унтлагын өрөөг цэнхэр өнгөөр ​​будна гэж бодож байна' гэж хариулав. Энэ нь түүний сэтгэл санааг сүйтгэж байгаа юм, гэхдээ тэр эцэст нь нэлээд удаан хугацаанд ноцолдож байсан бэрхшээлээ шийдсэн тул явахад бэлэн хэвээр байна! Ноёд оо, энэ бол эмэгтэй хүний ​​оюун ухаан хэрхэн ажилладаг вэ.

Тиймээс тэр бодол эсвэл сэтгэл хөдлөлд автсан бол түүнийг хойш тавьж чадахгүй байгаа бол түүнд цаг гарга. Үүнийг боловсруулахад нь туслахын тулд түүнтэй тэвчээртэй ярилцаарай ( ТҮҮНИЙ ТӨЛӨӨ ШИЙДЭХГҮЙ БАЙ ) тэр хиймэгц тэр дахин өөртөө эргэж ирнэ.

6. Түүний хайрын хэлийг мэдэж, үүнийг өөртөө ашигтайгаар ашигла

Гари Чапманы 'Хайрын 5 хэл' номын талаар та өмнө нь сонссон гэж найдаж байна. Хэрэв үгүй ​​бол та тэр даруй хуулбараа захиалах хэрэгтэй. Чапманы урьдчилсан таамаглал бол бид бүгдээрээ байгалиас заяасан байдлаараа таван өөр аргын аль нэгээр нь хайраа илэрхийлдэг. Эхнэрээ хайрлах хайраа танд хамгийн их мэдрэмж төрүүлэхийн оронд түүнд хамгийн их мэдрэмж төрүүлэхүйц байдлаар илэрхийлэх нь чухал юм.

Жишээлбэл, таны хайрын хэл бол бие махбодийн мэдрэхүй бөгөөд тэр олон нийтийн дунд аяндаа чамайг тэвэрч, үнсэх үед та түүнд хайртай гэж хэлье. Түүний хайрын хэл бол бэлэг гэж хэлье. Хэрэв та түүнийг аяндаа аяндаа тэвэрч, үнсэж байгаа хайрыг мэдрэх болно гэж та бодож байгаа бол та маш буруу байна. Тэр чамайг хайраа харуулж байгааг мэдрэхгүй, харин зөвхөн хайрын хэрэгцээг хангаж, түүний хайрыг үл тоомсорлож байгаагаа мэдрэх болно.

7. Түүнийг босгоно

Энэ бол та хоёрт ижил зүйл хэрэгтэй нэг газар юм. Асуудал нь соёлтой эрчүүд эмэгтэйчүүдээс бага хийдэг. Тиймээс түүнд ямар их үнэлж байгаагаа (мөн бэлгийн харьцаанаас гадна) түүнд мэдэгдэхэд цаг гарга.

Түүнийг хичнээн их зоригжуулж, талархах тусам тэр чамайг зоригжуулж, үнэлэх хэрэгтэй болно. Хэрэв та үлгэр дуурайлал авбал тэр таны үлгэр жишээг амархан дагах болно.

Төмөр хувцасаар баталгаажуулж өгөөсэй гэж хүсч байна тууштай Эхнэр чинь аз жаргалтай байх, хамтдаа амьдрах 7 зүйлийг хийх нь би чадахгүй. Бүх эмэгтэйчүүд өөр өөр байдаг, гэхдээ бид бараг бүгдээрээ нөхөртөө хамгийн сайн найз болохын тулд хүчин чармайлт гаргасанд хариу өгдөг. Шагнал нь түүнтэй хамт аз жаргалтай амьдрал гэдгийг харгалзан түүний хамгийн сайн найз болсноор та аз жаргалтай байх болно гэж бодож байна.

Хуваах: