Туслаарай, би яг л эцэг эх шигээ хүнтэй гэрлэсэн!

Ихэнх тохиолдолд бид эцэг эхтэйгээ адил төстэй зан авиртай хүнтэй гэрлэдэг. Энэ нь таны хийхийг хамгийн сүүлд хүсч байгаа зүйл гэж бодож байгаа ч энэ нь хангалттай шалтгаантай бөгөөд энэ шалтгаан нь таныг гэр бүл болон бүх харилцааны аль алинд нь өсч хөгжихөд тусална.

Бид бага наснаасаа эцэг эхээсээ янз бүрийн хэв маягийг сурч, дараа нь харилцаандаа бие биетэйгээ тоглуулдаг. Загвар нь эрүүл эсэхээс үл хамааран энэ нь хэвийн бөгөөд тохь тухтай болдог. Та маш чанга гэр бүлээс гаралтай байж магадгүй, эсвэл танай гэр бүл холдсон, хол байсан байж магадгүй юм. Эцэг эх чинь чиний өгч чадахаас илүү их зүйлийг шаардаж магадгүй, чиний хийсэн зүйл тэдэнд огт хамаагүй байж магадгүй юм. Эдгээр зан үйлийг давтсанд эхнэр / нөхрөөсөө уурлах нь маш амархан байдаг, гэхдээ та ханиа сонгосон гэдгээ санаарай, одоо таны хариу үйлдлийг өөрчлөх нь таны үүрэг болж байна. Нэгэнт та хариу үйлдлээ өөрчилж сурсан бол таны хань ижил зан үйл нь төвөг багатай эсвэл алга болох хандлагатай байдаг.

Энэ нь урьдчилан таамаглах боломжтой, тохь тухтай тул бид бүгдээрээ эцэг эхтэйгээ ижил төстэй хээтэй ханиа сонгох магадлалтай

Хэрэв аав чинь өөрийнхөө өмнөөс үг хэлж чадахгүй байсан бол та өөрийнхөө өмнөөс ярих гэж тэмцэж байгаа хүнтэй гэрлэж магадгүй юм. Гол нь бид өөрсдөө ч мэдэлгүй, бид эдгээр хэв маягийг үзэн яддаг ч гэсэн эцэг эхтэйгээ ижил загвартай хамтрагчаа сонгох нь олонтаа.

Гэхдээ сайхан мэдээ байна. Таны хариу үйлдэл яагаад таны дотор байдаг вэ гэхээр та бага байхаасаа л эцэг эхийнхээ үлгэр жишээг дагахаас өөр сонголтгүй, хяналтгүй байсан. Хүүхэд бид эцэг эхийнхээ хүсэн хүлээдэг зүйлийг хийхээс өөр аргагүйд хүрдэг, эсвэл энэ бүхэн бидний мэддэг зүйл учраас бид зүгээр л дараалалд ордог. Чи том болсон хойноо эцэг эхтэйгээ адил төстэй шинж чанартай хүнтэй гэрлэж, тэдэнд яг л хүүхэд байх үеийнхээ адил хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нэгэнт та одоо насанд хүрсэн гэдгээ мэдээд хариу үйлдлээ өөрчилж чадна, та шинэ байдлаар хариу арга хэмжээ авч эхлэх болно. Тодорхой хариу арга хэмжээ авахад 30+ жилийн хугацаа шаардагдах тул энэ нь тийм ч амар биш байх болно. Шинэ арга замаар хариулах нь тийм ч амар биш боловч энэ нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг.

Жишээлбэл, хэрэв таны ээж эсвэл аав хэрүүл маргаанаас хол явдаг байсан бол таны хань ижил дүр төрхтэй байж, зайлсхийх санааг давтаж байгааг олж мэднэ. Хэрэв та хэв маягаа өөрчилж, өрөөнд үлдэхийн ач холбогдлыг эхнэр, нөхөртөө ойлгуулах юмуу эсвэл тэр явахдаа хашгирч, уйлж байгааг хүлээн зөвшөөрвөл энэ нь таны хариу үйлдлийг харах боломж юм. Ээж эсвэл аав чинь хэрүүл маргаан дээр өөрсдийнхөө зөв болохыг нотлох хэрэгтэй байж магадгүй, тийм хүнтэй гэрлэсэн гэдгээ олж мэдээрэй. Хэрэв та өрсөлдөхөө больж, цоо шинэ байдлаар хариу үйлдэл хийвэл юу болох вэ? Магадгүй та зүгээр л ажиглаж болно, эсвэл маргахгүй байх эсвэл зөвхөн мэддэг зүйлээ л хэлэхээ бодоорой. Гэрлэлт болон бүх харилцаандаа аз жаргалтай байх уу? Бид бүгд янз бүрийн нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг болохоо сурч мэдсэн бөгөөд аливаа зүйлийг удаашруулж, хариу үйлдлээ харж байж л хариу арга хэмжээ авах шинэ арга хэлбэрийн талаар бодож эхлэх болно. Тийм ээ, бид эцэг эхтэйгээ ижил төстэй хүнтэй гэрлэнэ гэж бодож магадгүй, гэхдээ хариу үйлдэл үзүүлэх шинэ арга барилыг сурч мэдсэний дараа ихэнх маргаан нь зан авир, сурч мэдсэн хариу үйлдлийн хослол гэдгийг ойлгох болно.

Санаж байх нэг сүүлийн бодол. Хэрэв таны хань эцэг эхтэйгээ адил бухимдалтай хэв маягийг давтаж байвал энэ зан үйлийн бухимдлыг насан туршдаа туулж ирсэн тул энэ нь танд шууд хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Та ханьдаа хариу үйлдэл үзүүлэх шинэ арга зам дээр ажиллаж байхдаа эдгээр залхмаар давтагдашгүй хэв маягт их анхаарлаа хандуулж магадгүй гэдгийг санаарай. Таны хань таны анхаарлыг татахуйц олон хайр татам хээтэй байх магадлалтай.

Хэрэв та ханьдаа хандах нэг хариу үйлдлийг өөрчилж чадвал энэ нь юу байх вэ?

Хуваах: