Гэрлэж байхдаа хэрхэн биеэ даасан байх вэ?

Гэрлэж байхдаа хэрхэн биеэ даасан байх вэ?

Энэ зүйлд

Эдгээр асуултыг сонсоод таны толгойд юу орж ирдэг вэ? гэр бүл болоход бие даасан байдал хэр чухал вэ? харилцаанд хэрхэн бие даасан байх вэ? эсвэл харилцаанд биеэ даасан эмэгтэй байх вэ? мөн харилцаанд хэрхэн биеэ дааж үлдэх вэ?

Байна гэрлэж байхдаа бие даасан байх нь зүгээр л нэг мөрөөдлийн мөрөөдөл юмуу эсвэл бие даасан байдлаа хэрхэн хангаж сурах боломжтой юм.

Гэр бүлтэй байхдаа бие даасан байх

Бие даасан байх байдлыг гадны хяналтаас ангид байх чадвар гэж тайлбарлаж болно. Энэ бол таныг эрх чөлөөг мэдэрч, хувь хүний ​​шинж чанарыг судалж чаддаг муж юм.

Энэхүү ойлголтыг гэрлэлт эсвэл харилцаанд ашиглахад бидний ажиглаж байгаа зүйл бол энэ юм гэрлэж байхдаа бие даасан байх эсвэл харилцаанд биеэ даасан байх нь түншээсээ амьжиргаа, амьжиргаагаа залгуулах чадваргүй болох явдал юм.

Гэрлэлтийн биеэ даасан байдал гэдэг нь зөвхөн ханьтайгаа харьцах зайгаа хадгалахаас гадна тэр зайг ашиглан харилцаагаа бэхжүүлэх явдал юм.

Бие даасан эхнэр нь зөвхөн өөртөө төдийгүй ханьдаа аз жаргал хайх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тэд ханьдаа дарамт учруулдаггүй, тэдний ашиг сонирхол, хобби, санхүүгийн эрх чөлөөг нэн тэргүүнд тавьдаг гэдгээрээ цэцэглэн хөгждөг.

Хүмүүс гэрлэлтийг тухайн хүн хувийн шинж чанараа алдаж, ханийнхаа хараат байдалд ордог ойлголт гэж үздэг. Гэхдээ үнэн бол та өөрөө өөрийнхөө амьдралын шийдвэрийг гаргахдаа өөртөө итгэхгүй байх үед л эргэн тойрныхоо хүмүүсээс хамааралтай байдаг.

Тиймээс гэрлэлт цэцэглэн хөгжихийн тулд та болон таны хамтрагчид харилцаа холбоо, бие биенээсээ суралцах явцад бие даасан байх алхамуудыг хийх шаардлагатай байна.

Заримыг нь энд оруулав харилцаанд илүү хараат бус байх зөвлөмжүүд бие биенээсээ холдохгүйгээр бие даасан цаг хугацааг сийлэх.

Ганц цаг

Бид бүгдээрээ ганцаараа цаг хугацаанаас үр шимийг нь хүртэж чадна. Зөвхөн цаг хугацаа нь эмчилгээний, тайван, сонирхол, хоббитойгоо нийцэх сайхан арга байж болох юм.

Та ганцаараа цагийг өнгөрөөхдөө өөрийнхөө бодол санаа, мэдрэмжийг эргэцүүлж, өөртэйгээ холбогдох боломжийг олж авдаг.

Ганц цаг хугацаа таны ханьтай цагийг өнгөрөөх нь танд хоёуланд нь илүү утга учиртай болгож өгдөг. Өөртөө цаг гаргах арга замыг хайх нь бэрхшээлтэй байж болно. Тиймээс та цаг заваа хэрхэн зарцуулах талаар илүү хатуу байх хэрэгтэй болно.

Амьдралынхаа бусад чухал зүйлийг үл тоомсорлож болохгүй илүү ганцаараа цагийг бий болгох. Өдөрт 30 минутыг зөвхөн өөртөө зориулж эхэлж, шаардлагатай бол аажмаар илүү их цаг нэмж байгаарай.

Бясалгал хий

Судалгаанаас харахад эрүүл мэндийн асар их ашиг тус нь тогтмол бясалгалаас үүдэлтэй байдаг. Бясалгал нь таны оюун санаа, бие махбодийг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, өөрийгөө үнэлэх түвшинг дээшлүүлдэг.

Бясалгал нь зөвхөн өөрийнхөө төлөө хийдэг, мөнгө шаарддаггүй эсвэл гэрээсээ гардаггүй үйл ажиллагааны гайхалтай жишээ болно.

Бясалгал хийх цаг гаргаж, өдөр бүр 15 минут ч гэсэн таны үүрэг хариуцлагаас маш сайн зугтаж, хамтрагчтайгаа байнгын харилцаатай байхаас эрүүл чийрэг байж болно.

харилцаанд хэрхэн хараат бус байх талаар

Машинаар явах

Судалгаанаас харахад олон хүмүүс ганцаараа машиндаа суух цаг, радио сонсох боломж зэргээс шалтгаалан өдөр бүр ажилдаа явахдаа баяртай байдаг.

Хэрэв та ганцаараа цагийг хүсэж байгаа бол нэмэлт хэдэн минут нэмж, ажлаасаа харих замаар байгалийн үзэсгэлэнт маршрутаар явах нь маш сайн арга байж болох юм. бие даасан цаг хугацааг сийлэх.

Өргөтгөсөн хөтөч нь түншээсээ тогтмол зай авахгүйгээр өөрөө өөртөө бүртгүүлэх тайван арга байж болох юм.

Урьдчилан төлөвлөх

Урьдчилан төлөвлөж, өөртөө анхаарал хандуулах үүрэг хариуцлагынхаа талаар цэгцтэй байх нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд байнгын бие даасан цагийг бий болгодог.

Жишээлбэл, ажлын өмнө эсвэл дараа шууд дасгал хийх нь таны дасгалын хэв маягийг ажлын өдөрт хавсаргасан гэсэн үг юм.

Өдөржингөө салахгүй байх журамтай байх нь ханьтайгаа цаг хугацаа алдалгүй ганцаараа цагийг тогтмол шахаж байгаа гэсэн үг юм.

Та өдөр тутмын үүрэг хариуцлагаа хойшлуулснаар эхнэр, нөхрөөсөө цаг зав гарган, үүнийг хийх нь таны өдөр тутмын амьдралын хэв маягаас илүү мэдэгдэхүйц байдлаар хийх хэрэгтэй болно.

Санхүүгийн асуудлаа удирд

Хамгийн чухал зүйлүүдийн нэг гэрлэлтийн бие даасан байдлыг хадгалах зөвлөмжүүд нь санхүүгийн хараат бус байдлыг олж авах явдал юм. Санхүүгийнхээ талаар мэдлэгтэй болох нь санхүүгийн хувьд аюулгүй амьдрахад тусалдаг төдийгүй хүүхдүүддээ үлгэр жишээ болдог.

Гэртээ үлдэх эсвэл ажилтай байхаас үл хамааран та мөнгөө төсөвлөж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд зарим хэсгийг зөвхөн өөртөө зориулах хэрэгтэй.

Энд яаж гэрлэлтэд бие даасан байдлаа хадгал санхүүгийн эрх чөлөөг олж авах замаар:

1. Тусдаа данстай байх - Эхнэр / нөхрийнхөө мэдэхгүй нууц данс хөтлөхөд гэмгүй. Энэ нь урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдалд бэлэн байхад тусалдаг.

2. Өөрийн зарцуулсан хөрөнгийг тэмдэглэж ав - Санхүүгээ хянах тухайд хамгийн түрүүнд төсвөө бүрдүүлж, хамгийн хэрэгцээгүй зарцуулалтыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Нямбай байж, аливаа худалдан авалтыг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь нийтлэг мөнгөний алдаанаас зайлсхийхэд тусална.

3. Мөнгөө оруул - Хөрөнгө оруулах нь маш том эрсдэл мэт санагдаж болох боловч сайн судалгаа, мэргэшсэн тусламжтайгаар сайн хөрөнгө оруулалт хийх боломжтой. Айдсаас ангижрахын тулд улам хэцүү болох тусам аль болох удаан хүлээх хэрэгтэй.

Эрсдэл ба урамшууллыг тодорхойлоход туслах санхүүгийн зөвлөхөөс тусламж хүс. Мөн хөрөнгө оруулалтын шинэ боломжуудын талаар өөрийгөө сургаарай.

4. Гэр бүлийн санхүүгийн шийдвэрийн нэг хэсэг байх - Та гэр бүлийнхээ тэжээгч биш байсан ч гэсэн хичнээн их мөнгө орж ирж, хаана зарцуулагдаж байгааг мэдэж байх хэрэгтэй.

Гэр бүлийнхээ санхүүгийн байдлын талаар нээлттэй ярилцаж, санхүүгийн боломжийн зорилго тавьж эхлэхэд эхнэр, нөхөртөө тусална уу.

Гэр бүлтэй байхдаа бие даасан байх гэдэг нь таны хэн болохыг, харин таны ханийн хүссэн хувилбар биш гэсэн үг юм. Түншийнхээ хувийн шинж чанарыг байгаагаар нь хайрлаарай, гэхдээ үл харгалзан.

Хувь хүний ​​онцлог шинж чанарыг хадгалах нь таны харилцаанд хүч чадал, урт наслах мэдрэмжийг өгдөг.

Хуваах: