Эвдэрсэн гэрлэлтийг хэрхэн засах, хадгалах вэ

Энэ зүйлд

• Таныг юунд дурлуулсныг тодорхойл
• Бие биенээ дахин сонсч эхэл
• Таны гэрлэлт эвдэрсэн мэт санагдсан зүйлийн талаар эргэцүүлэн бод
• Бие биетэйгээ ярилцах
• Таны харилцаанд саад тотгор учруулахгүй байхыг бүү зөвшөөр
• Дахин холбогдох арга замыг хайж олох

Таны гэрлэлтэд бүх зүйл болохгүй байгааг хүлээн зөвшөөрөхөд энэ нь аймшигтай мэдрэмж юм. Бүтэлгүй гэрлэлт таны төсөөлж буй хамгийн муу харилцааны сүйрэл юм. Энэ нь шаналал, шаналал, цөхрөлийн ул мөр үлдээдэг.

Та хамт байхыг хүсч магадгүй, гэхдээ үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд таны харилцаанд хэтэрхий их эвдэрсэн эсвэл буруу зүйл байгааг мэдэрч магадгүй юм.

Ажил хэрэг бүтэхгүй байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь тийм ч амар зүйл биш, гэхдээ сайн зүйл бол та бүх зүйлийг хэвийн байдалд нь оруулахад туслах болно.

Хэрэв та хоёуланг нь доош нь хийж байгаа асуудлуудыг уялдуулж, шийдвэрлэвэл та хамгийн том бэрхшээлийг даван туулж чадна.

Энэ нь та хоёулаа хоёулаа холбоотой бөгөөд гэрлэлт цуцлагдахад ямар алдаа гарсныг, чамайг болон таны гэр бүлийн хүн таныг гэрлэлтийн ирмэг дээр авчирсан, дараа нь эвдэрсэн гэрлэлтийг засах арга замыг эрэлхийлэхийг хүсэх болно.

Нөгөөтэйгүүр, зарим хосууд гэрлэлтээ аврахаас илүүтэйгээр татгалзах замыг сонгож болох боловч энэ нь таны бодит байдал байх шаардлагагүй юм.

Наад зах нь, эдгээр нь танд хэрхэн тохирч байгааг харахын тулд эдгээр алхамуудыг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Эцэст нь энэ нь танд тусалж магадгүй юм дампуурсан гэрлэлтийг сэргээх.

Хэрэв та эвдэрсэн харилцаа эсвэл гэрлэлтийг хэрхэн засах талаар бодож байгаа бол ухарч, юу нь буруу болохыг эргэцүүлэн бодож эргэцүүлж, дараа нь гэрлэлтийг хэрхэн сэргээх талаар эдгээр арга замыг туршиж үзэх хэрэгтэй.

1. Таны юунд дурласныг тодорхойл

Та хамтрагчдаа ямар галзуу байдлаар дурлаж, харилцаагаа хэрхэн сүйтгэсэн тухай бодохоор сэтгэл өвдөж байна.

Хэрэв та эвдэрсэн гэрлэлтийг хэрхэн яаж засах, эсвэл эвдэрсэн харилцаагаа хэрхэн засах талаар бодож байгаа бол үндсэн ойлголтуудаа эргэж, өөрийгөө анх хамт байсан, анхны хайрлаж байсан үеийн сэтгэлгээнд оруулаарай.

Та хоёулаа бие биенээ хайрлахад хүргэсэн зүйлийн талаар бодоод, магадгүй үүнийг бичиж магадгүй.

Энэ хүний ​​талаар юу шүтэн биширсэн, тэдэнтэй хамт байхыг хүссэн зүйлээ эргэцүүлэн бодоорой.

Магадгүй та үүнийг мартсан байж магадгүй ч, сайхан цаг үе, дөнгөж дурлаж байсан үеэ эргэцүүлэн бодох нь сэтгэл санаагаа өөд татах, эвдэрсэн гэрлэлтийг эдгээ.

Санал болгож байна-Миний гэрлэлтийг хадгалах

Тэдний хамгийн сайн шинж чанаруудыг бичээд үзэхэд тэд одоо хүртэл байгааг олж мэднэ, гэхдээ та сүүлийн үед тэдэнтэй холбоо барихад хэцүү байсан.

2. Бие биенээ дахин сонсч эхэл

Дахин ярилцаж, үнэхээр эхлээрэй бие биетэйгээ харилцах . Эхнэр / нөхрийнхөө хэлж буй зүйлийг сонсож, дараа нь тэдэнтэй адил зүйлийг асуугаарай.

Бие биенээ дахин сонсохыг үнэхээр чухалчил. Энэ нь урьд өмнө гэр бүл болж байсан агуу зүйлийг олж нээхэд тусална.

Гэрлэлтийг хэрхэн ажил хэрэг болгох талаар та гайхаж байна уу? Зөвхөн түншийнхээ үгийг сонсож, тэдэнд юу хэрэгтэй байгааг ойлгохыг хичээ.

Сонсох нь хүчтэй ! Анхааралтай сонсох нь танд туслах болно гэрлэлтээ авраач .

3. Таны гэрлэлт эвдэрсэн мэт санагдсан зүйлийн талаар эргэцүүлэн бод

Гэрлэлт яагаад унадаг вэ? Хаана буруу зүйл болсон бэ? Таныг гэрлэлтээ цуцлуулахад хүргэсэн юу болсон бэ? Та тусдаа өссөн үү? Та нарын нэг нь хуурсан уу? Эсвэл амьдрал зүгээр л саад болсон уу?

Тодорхойлох гэрлэлт цуцлагдах шалтгаан үүнийг засахын тулд чухал юм.

Эдгээр нь гэрлэлтийг цуцлах шалтгаануудын зарим нь юм.

• Харилцаа холбооны цоорхой

Дутагдал харилцаа холбоо харилцаанд туйлын хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хосууд хоорондоо аливаа зүйлийг хуваалцах, үзэл бодлоо илэрхийлэхээ болиход тэдний холболтын хөвч сулардаг. Тэдний холбоо эмзэг болоход тэдний харилцаа бас хүч чадлаа алддаг.

Энэ бол гэрлэлтээ цуцлуулах шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хэрэв таны гэрлэлт сүйрэх дөхсөн бол, та холболтоо бэхжүүлэх ёстой илүү их харилцах замаар. Харилцаа холбооны үхэл нь та болон таны түншийн хоорондох шаантагыг өдөөж болно.

• Үнэнч бус байдал

Хамтрагчаа хуурч байна эцсийн тохиролцогч байж болно. Хэрэв харилцааны түншүүдийн аль нэг нь дуртай бол үнэнч бус байдал , энэ нь харилцааг сүйтгэх нь гарцаагүй.

• Халамж, энхрийлэл дутагдалтай

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам харилцаа нь буурч, хосууд бие биенээ хайрлаж, халамжлахаа болино.

Эцэст нь харилцааны бүх амттан, халуун дулаан байдал арилж, гэрлэлтэнд ямар ч баяр баясгалан үлдэхгүй. Энэ боломжтой гэрлэлтийг нураах шалтгаан .

• Хямрал

Хямралын нөхцөл байдал нь гэрлэлтийг улам бататгаж, эсвэл гэр бүл салгаж болзошгүй юм.

Хэцүү үед хосууд бие биенээ хэрхэн дэмжиж байгаа нь тэдний харилцаа хэр сайн муу болох нь тодорхойлогдоно. Түншүүд бие биенээ дэмжихгүй бол энэ нь тэд гэрлэлтээ алдаж байгааг харуулж байна.

Хэдийгээр харилцаа нь ийм бэрхшээлтэй тулгарсан ч гэсэн, эвдэрсэн гэрлэлтийг хадгалах боломжгүй зүйл биш юм. Гэрлэлтийг өдий хүртэл хаясан ч гэсэн та үүнийг шийдэх олон нөхцөл бий.

Хэзээ юмс сайн, муу болж өөрчлөгдсөнийг бодоод дараа нь эвдэрсэн харилцаагаа засах эсвэл гэрлэлтээ цуцлуулах шийдлийг олохыг хичээ.

Гэр бүлийн харилцааны шинжээч Мэри Кэй Кочарогийн эвдэрсэн гэрлэлтийг хэрхэн засах эсвэл засах талаар энэ видеог үзээрэй.

4. Бие биетэйгээ ярилц

Хамгийн том бэрхшээлийг авчирсан мэт санагдлаа ч гэсэн бие биедээ тэвчээртэй байгаарай.

Бие биетэйгээ харьцахаас илүү бие биетэйгээ ярилц. Энэ бол сонсох нэг хэсэг юм, учир нь харилцаа холбоогоо нэмэгдүүлэх нь эргээд холбогдоход тусална.

Тэвчээртэй байж, бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байгаарай, энэ нь таныг илүү сайн цаг үе рүү хөтлөх болно гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ бол гэр бүл салахаас аврахад анхаарах чухал асуудал юм.

5. Таны харилцаанд саад тотгор учруулахыг бүү зөвшөөр

Амьдралдаа хүүхэд, ажил мэргэжил, бусад олон зүйлтэй байж магадгүй, гэхдээ тэднийг гэрлэхэд нь саад болж болохгүй.

Амьдрал завгүй байдаг ч хосууд хамтдаа өсч, сайн муу бүх цаг үед зохицож байх ёстой.

Дахин болзох, илүү их зүйл ярих, амьдрал хичнээн завгүй байсан ч гэсэн нэгдмэл эх сурвалж хэвээр байгаарай. Түнштэйгээ үргэлжлүүлэн болзож байгаарай , болзоо бол эвдэрсэн гэрлэлтийг хадгалах түлхүүр.

Чөлөөт сэтгэлээр бие биетэйгээ уулзахаар болзоо хуваарилахдаа та бие биенийхээ өмнө хариуцлага хүлээх чадвартай болоход тусалдаг.

6. Дахин холбогдох арга замыг хайж олох

Бие биетэйгээ дахин нэг холбоход юу хэрэгтэй болох талаар бодож үзээрэй.

Хоёрхон хүнд аялал хийхээр төлөвлө. Орой бүр хэдэн минут ч болов чатлаж өнгөрөөхөө амла. Болзоонд гарах бие биенээ тэргүүлэх чиглэл болгох .

Хэрэв та дахин бие биетэйгээ эргэж, жинхэнэ утгаараа холбогдож чадвал энэ нь эвдэрсэн гэрлэлтийг засахад тусална.

Гэрлэлтийг хэрхэн аврах, эвдэрсэн гэр бүлтэй хэрхэн харьцах талаархи эдгээр зөвлөмжүүд нь таны харилцааг аврахад тусална.

Заримдаа гэрлэлт сүйрч байна гэж бодож байсан ч гэсэн удаан хугацааны аз жаргалыг олж авахад туслах зүйлсийн талаар эргэцүүлэн бодох нь чухал юм. эвдэрсэн гэрлэлтийг хэрхэн ажил хэрэг болгох Үргэлж мөрөөдөж байсан тэр цагаас хойш аз жаргалтай сайхан өнгөрүүлээрэй!

Хуваах: