Нууцыг хадгалах нь гэрлэлтийг хэрхэн устгадаг вэ

Үүнтэй төстэй зүйр үг байдаг: Гурван зүйлийг удаан нууж болохгүй: нар, сар, үнэн. Энэ нь гэрлэлт, харилцааны хувьд үнэн юм. Бид түншүүдийнхээ мэддэг, мэддэггүй зүйлийг мэддэг! Олон жилийн турш хамт байсныхаа дараа бид тэдний дуут аялгуу, нүүрний хувирал, биеийн хэл яриа, эрч хүч, сэтгэлийн байдал гэх мэт бүх нарийн дохиог таньж мэддэг болсон. Би гэрлэлт нь үргэлж хямралд орсон эхнэр, нөхөртэйгөө (жинхэнэ дүр төрхөө далдалсан) ажиллаж байсан. . Энэ бол түншүүдийн хооронд үүссэн итгэлцлийн эвдрэлийн шинж тэмдэг юм. Тэд чуулганд бага зэргийн маргаан, санал зөрөлдөөнд уурлаж, гомдож байсан. Тэдний хариу үйлдлийн эрч хүч нь нөхцөл байдалтай яг таарч тохирохгүй байв.

Тэд нэг уулзалтад манай оффисын урд эхнэрийнхээ паралель зогсоолын талаар улаан нүүрээрээ уурласан нөхөртэйгээ эмчилгээ хийлгэхээр ирлээ. Хариуд нь тэр өөрийг нь хянах, чухал довтолгоонуудыг өнгөрөөх цагийг илүү сайн өнгөрөөжээ. Сайн хосуудын эмчилгээ нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй эсвэл илэрхийлэгдээгүй гүн гүнзгий, суурь асуудлуудыг үргэлж эрэлхийлдэг. Тэднийг илүү сайн ойлгохын тулд түүнээс (мөн түүнээс) асуусан асуулт бүрийг хашлага, сэдвийг өөрчлөх, хийн гэрэлтүүлэгтэй тулгарав.

Тэдний хооронд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй нууц нь түүний хөрштэйгөө холбоотой байсан явдал байв. Үнэн хэрэгтээ ‘нээгдэх’ үед хоёр хос салцгаасан байв. Миний үйлчлүүлэгчид эмчилгээнд эргэж ирсэн бөгөөд эцэст нь хамт байх шаардлагатай итгэлцэл, харилцаа холбоог засах урт удаан, хүнд хэцүү замыг туулсан (Эрүүл мэндийн санхүүжилтийн судалгааны хүрээлэнгийн мэдээлснээр, гэрлэлтийн 31% нь үнэнч бус байдлыг олж мэдсэний дараа эвлэрдэг).

Шударга байдал, эмзэг байдал нь эрүүл харилцааны түлхүүр юм

Хайр нь эмзэг байдал, үнэнч шударга байдлын хамт ирдэг дотно харилцаанаас тэжээгддэг. Судалгаанд эмзэг байдлын туйлын үнэ цэнийг илчилсэн зохиолч, илтгэгч Брен Браун “Бид хамгийн эмзэг, хүчирхэг өөрийгөө гүнзгий харж, танигдах боломжийг олгож, тэр өргөлөөс үүдэн бий болсон сүнслэг холбоог хүндэтгэн хайрлахдаа бид хайрыг хөгжүүлдэг. итгэл, хүндэтгэл, сайхан сэтгэл, энхрийлэл. ” Гэрлэлтийн нууцыг хадгалах нь үл итгэх шинж тэмдэг бөгөөд үл хүндэтгэхийн илэрхий хэлбэр юм. Энэ нь ‘Би чамтай бүрэн биеээрээ хамт байх хангалттай чамд итгэхгүй байна’ гэж орчуулсан бөгөөд энэ нь ‘Би гэрлэлтээс нэг хөлтэй, нэг хөлтэй’ гэсэн үг юм.

Бодит байх нь маш чухал юм

Харамсалтай нь хамгийн хүчтэй хайр ч үхэж болно. Энэ нь хувийн бодит байдалд өлсөхөд устгагдана. Энэ бодит байдал нь бидний далд хууралт, донтолт шиг том хэмжээтэй, эсвэл хэлээгүй дургүйцлээ барьж байгаа мэт өчүүхэн мэт санагдаж болох юм. Гэхдээ бид үүнийг бодит байдалд ортол энэ нь эмчлэгдээгүй шарх шиг болдог. ҮНЭХЭЭР болж байгаа зүйлийн талаар ярихад гарч болзошгүй зөрчилдөөн, ичгүүрээс зайлсхийх замаар бид хайрыг амьд байлгадаг зүйл бол эмзэг байдлыг алах болно! Хачирхалтай нь бид нууцынхаа ард нуугдаж аюулгүй байдлаа хадгалснаар гэрлэлтийг илүү бататгах хайрыг алдах гэсэн гамшигт шаналал өөрсдөдөө улам ихээр учрах болно.

Харилцаа холбоонд хэрхэн хайр найргүй шударга байх вэ

Бидний хайрыг цэцэглэн хөгжиж, амьд байлгахын тулд зайлшгүй шаардлагатай хоёр үйлдэл байдаг бөгөөд нэг нь өөрсдийгөө, нөгөө нь түншүүдтэйгээ хамт байдаг. Нэгдүгээрт, бид өөрсдөдөө хайр найргүй шударга ханддаг. Энэ үйлдэл нь бид нуугаад байгаа зүйлээ ухаарах боломжийг олгож, үүнээс энгийн сонсогдож байна. Нэг өдрийн туршид, хэрэв бид оюун санааныхаа яриаг үнэхээр сонсдог бол бидний ихэнх нь зуршлаа зөвтгөхийн тулд түүхээ эргүүлдэг. Бид өөртөө тайвшрах хэрэгтэй тул ийм нэмэлт ундаа ууж байна. Хэрэв та ийм хулгайчтай гэрлэсэн бол та ч гэсэн. 'Эсвэл' Хэрэв тэр илүү сайн сонсвол би хэн нэгэнд дурлахгүй байсан байх өөрөөр хэлбэл. 'эсвэл' Тэр илүү их мөнгө хийхгүй байгаад би үзэн ядаж байна, төсвөө шургуул, би тэр шинэ хүрэмийг худалдаж авч байна шүү дээ! 'Бид өөрсдөдөө үнэнч биш л бол бид шударга байх боломж байхгүй. өөр хэн нэгэн.

Хоёрдугаарт, бид шударга бус зүйлийг мэдэрч, бодож, хийж байгаа зүйлийнхээ үнэнийг нөхөртөө эсвэл эхнэртээ үнэнээр нь хэлэхэд хангалттай зоригтой, зоригтой, даруухан болох ёстой. (Зарим хүмүүс хэргийн талаар эхнэртээ ярих нь урвасан түншийн хувьд хэтэрхий хүнд гэмтэл болно гэж итгэдэг. Энэ нь нөхцөл байдал, оролцсон хүмүүсээс хамаарч хамгийн сайн дуудлага байж болох юм.) Бидний нууцын төлөө хариуцлага хүлээх нь маш их хувийн даруу байдал шаарддаг, худал эсвэл том, жижиг урвалт. Гэхдээ энэ төлбөр нь бидний амьдралын туршид аюулгүй байдал, ойр дотно байдал, жинхэнэ түншлэлийн мэдрэмж юм!

Хуваах: