Миний харилцаа эрүүл үү? Амьдралын талаархи асуултыг хайрла
Бид эргэн тойрноо харж, бусдыг харахдаа зарим хосууд аз жаргалтай байдаг бол зарим нь баярладаггүй. Бидний хамрын доор юу болж байгааг ойлгохоос гадна хайрцагны гадна талаас бусдыг харж дүгнэх нь илүү хялбар байдаг.
Өөрийнхөө харилцааг яах вэ?
Энэ нь бидний өдөр тутамдаа анхаардаг зүйл мөн үү эсвэл бид арын чимээ шуугиан шиг амьдардаг уу?
Бид түнштэйгээ тохь тухтай байх үед ихэнх хүмүүс үүнийг эрүүл харилцааны шинж тэмдэгүүдийн нэг гэж үздэг. Энэ нь үнэн боловч бүхэлдээ биш юм. Энэ нь бид тэднийг үл тоомсорлож байна гэсэн үг юм.
Хайртай хүн хамтрагчаа үл тоомсорлоход ихэнх тохиолдолд энэ нь хорон санаагаар хийгддэггүй.
Тэд тэдний хайрыг гуйвшгүй, өчүүхэн зүйлүүд түүнд хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт итгэдэг. Тэд буруу байна.
Миний харилцаа хэр эрүүл байна вэ?
“Сайн зүйл хэтэрхий их байвал муу юу?” Гэсэн хэллэгийг та сонссон уу?
Энэ нь хамаатай харилцаанд итгэх бас. Бат бөх суурь ч гэсэн цаг хугацаа өнгөрөх тусам засвар үйлчилгээ хийдэггүй. Тэгэхээр инженерүүд суурь нь хэвийн байгаа эсэхийг хэрхэн шалгах вэ? Энэ бол энгийн, тэд тест хийдэг.
Googling 'Миний харилцаа эрүүл үү?' чамайг энэ бичлэг рүү хөтөлсөн байх.
Таны харилцаа сайн байгаа эсэхийг үгүйсгэхгүй хэмжих аргыг та аль хэдийн бодож байгаа. Хэрэв та хажууд чинь хамтрагчгүй эргэн тойрноо ажиглаж байгаа бол буруу тийш чиглэв.
Хэрэв та зөн билигтэн эсвэл боолтой үерхэхгүй бол 'Миний харилцаа эрүүл байна уу' гэж хамтрагчгүйгээр шалгуулах нь ямар ч үнэ цэнэгүй юм.
Төгсгөлд нь төгс оноо, хамтрагч нь шалгалт өгөхдөө тааруухан оноотой байх нь таны харилцаа таны бодож байгаа шиг эрүүл биш байна гэсэн үг юм.
Тиймээс таамаглалаар зогсох цаг болжээ шударга байгаарай . Хүмүүс өөрсдийгөө худлаа ярьдаг, заримдаа тэд үүнийг ухамсаргүйгээр хийдэг, ялангуяа маш их итгэлцэл байгаа бол.
Нэгдүгээрт, ямар ч төрлийн психометрийн тест авахын өмнө хамтрагчийнхаа мэддэг зүйлийг мэддэг гэсэн таамаглалыг арилгах хэрэгтэй. Та хамтрагчийнхаа мэдэрч буй зүйлийг мэдэрч, тэдний итгэдэг зүйлд итгэдэг.
Ийн нэг эрүүл харилцааны шинж чанарууд харилцаа холбоо юм.
Хайрын мэргэжилтнүүд таныг зөн билэг биш, боолтой харьцдаггүй гэдгээ мэддэг тул үүнийг үргэлж жагсаалтад оруулдаг. Харилцаа холбоо нь үндсэндээ мэдээлэл солилцох явдал юм. Түншийнхээ мэддэг гэж таамаглахын оронд тэдний амнаас шууд мэдэж байгаа нь таамаглалыг арилгах болно.
Энэ нь алдаа мадаггүй зүйл биш юм хүмүүс худлаа ярьж чаддаг, тиймээс шударга байх нь хамгийн сайн бодлого юм . Шударга байдал нь “Миний харилцаа эрүүл байна уу” гэдгийг мэдэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг
Хэрэв таны хамтрагч танд худлаа хэлж байгаа бол , дараа нь ямар ч шалгалт өгөх шаардлагагүй болно. Таны харилцаа эрүүл биш байна. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та тэдэнд худал хэлвэл адилхан.
Мөн үзэх:
Эрүүл харилцааны шинж тэмдэг
Таны өгсөн тестээс хамааран эрүүл харилцааны шинж тэмдгүүдийг хайж олох, хортой харилцааны шинж тэмдэг , эсвэл хоёулаа. Тэдний хайж байгаа зүйлүүд энд байна;
- Итгэлцэл
- Харилцаа холбоо
- Шударга байдал
Эхний гурвыг бид аль хэдийн хэлэлцсэн. Бусад нь энд байна;
- Харилцан хүндлэл - Бид бүгдээрээ бяцхан гэрийн тэжээвэр амьтадтай. Үүнтэй хамт амьдрахын тулд бид үүнийг өөртөө олох хэрэгтэй.
- Дэмжлэг - Бидний харилцаа, ялангуяа хүүхэдтэй бол бидний амьдралын томоохон хэсэг юм. Гэхдээ энэ нь бидэнд байгаа цорын ганц зүйл гэсэн үг биш юм. Эрүүл харилцааны түншүүд бие биенийхээ хүчин чармайлтыг дэмжиж байдаг.
- Шударга байдал / тэгш байдал - Хосууд амьдралдаа хэрэгжүүлж болох соёлын ялгаа, жендэрийн үүргүүд байдаг. Гэхдээ энэ бүхэн нь тэдний шударга, тэгш байдлын стандартад үндэслэсэн хэвээр байна. Өөрөөр хэлбэл, хоёр түнш хоёулаа жингээ багтаа авч явах хэрэгтэй. Довтлогч, хаалгач, хамгаалагч, хагас хамгаалагч өөр өөр ажилтай байж болох ч баг нь ажиллахын тулд хүн бүр үүнийг хийх хэрэгтэй.
- Тусдаа таних тэмдэг - Энэ нь хачин сонсогдож магадгүй ч харилцааны хувьд та бие биенийхээ өгүүлбэрийг дуусгаж болох нь чухал юм. Гэхдээ энэ нь сайн харилцааны шинж тэмдгүүдийн нэг үү, үгүй юу? Энэ нь бас төөрөлдөхгүй тул төөрөлдүүлж байна. Хамтрагчтайгаа болно гэдэг нь таныг гэсэн үг биш юм өөрийн хувийн байдлаа орхих .
- Үргэлжилсэн роман - Харилцаа холбоогоо алддаг гол шалтгаануудын нэг бол хосууд “хайраар үлдэх” -т хөрөнгө оруулахаа мартдаг явдал юм. Та болон таны хамтрагчид яагаад хосууд болох шалтгаан бий; та хоёулаа энэ баримтыг зөвхөн үгээр бус өдөр бүр сануулах хэрэгтэй.
- Биеийн хүчирхийлэл - Хэрэв энэ нь таны харилцааны нэг хэсэг бол эрүүл биш гэсэн үг юм.
- Дайсан уур амьсгал - Бодит хүчирхийлэл шаардлагагүй, байнгын заналхийлэл нь таны харилцааг эрүүл биш байгааг тогтооход хангалттай.
- Тогтмол шүүлт - Таны харилцааг хөгжүүлэх, сайжруулах харилцаа холбоо хувь хүний хувьд сайн зүйл, гэхдээ бүх сайн зүйлсийн нэгэн адил энэ нь бас хэтэрч болно. Хэрэв түншүүдийн нэг нь нөгөөгөө тохируулахын тулд байнга өөрчлөгдөж байвал стресс үүсгэдэг бол харилцаа нь хортой болдог.
- Стресс - Хэрэв та харилцаанаасаа болоод үргэлж нэг шалтгаанаар стресст автдаг бол энэ тухай бодох ч шаардлагагүй болно. Та а хортой харилцаа .
Миний харилцаа эрүүл үү? Энэ нь тийм биш гэдгийг зарим хүмүүс аль хэдийн мэддэг.
Тэд зүгээр л өөрсдийгөө буруу гэж найдаж худлаа ярьж байна. Хэрэв тэр хүн бол та өөрөө бясалгаж, өөртэйгээ ярилцах хэрэгтэй болно.
Хэрэв танд гадны тусламж хэрэгтэй бол эмчилгээний эмчтэй уулзах . Тэдгээрийн ихэнх нь үнэгүй зөвлөгөө өгдөг. Харилцаа холбоо нь амьд амьтантай адил юм; Хэрэв та миний харилцаа эрүүл байгаа шинж тэмдгүүдийг хайж байгаа бол өвчтэй хэсгүүдийг үл тоомсорлож байвал энэ нь тийм биш юм. Энэ нь харилцаанд бүхэлд нь нөлөөлөхийн тулд та зөвхөн харилцааныхаа нэг хэсэгт асуудалтай байх хэрэгтэй.
Гэхдээ та зөв чиглэлд нэг алхам хийсэн. Үүнийг хамтрагчтайгаа шалгах нь та болон таны хамтрагч энэ талаар шударга байж чаддаг бол үүнийг танихад тусална.
Хуваах: