Гэр бүл болоход сэтгэл хөдлөлийн хувьд ойр дотно байдаггүйг арилгах гол зөвлөмжүүд

Энэ зүйлд

• Таны гэрлэлт сэтгэл санааны хувьд ойр дотно бус байна уу?
• Сэтгэлийн дотно харилцаа гэж юу вэ?
• Гэрлэхэд дотно харьцаа байхгүй юу?
• Хамтдаа аз жаргалтай байсан цагаа эргэцүүлээрэй
• Хамтдаа аз жаргалтай байхдаа хийсэн зүйлээ тэмдэглэж аваарай
• Чанартай цагийг өнгөрөөх нь өөрчлөлтийг бий болгож чадна

Таны гэрлэлт сэтгэл санааны хувьд ойр дотно бус байна уу?

Сэтгэлийн дотно байдал нь олон зүйлийг илэрхийлж болох бөгөөд энэ нэр томъёо нь нэг тодорхойлолттой байдаггүй.

Харин сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал нь түншүүдтэйгээ харьцах харьцаа, харилцан хүндэтгэл, итгэлцлийн түвшин, хамаатан садангийн мэдрэмж, бие махбодийн ойр дотно байдал, харилцаа холбоо, сэтгэл хөдлөлийн зөрчил, сэтгэл хөдлөлийн хяналт, оюун ухаан, мэдээжийн хэрэг , роман, хайр.

Гэсэн хэдий ч хосуудын харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй байдал нь гэрлэлтийг бүдэгрүүлдэг.

Энэхүү нийтлэл нь гэрлэлт дэх сэтгэлийн дотно харилцаатай ижил утгатай элемент болох холболт ба хайр дурлалын тухай өгүүлдэг бөгөөд гэрлэлтэнд сэтгэлийн дотно байдлыг хэрхэн бий болгох вэ гэсэн асуултанд хариулдаг.

Сэтгэлийн дотно харилцаа гэж юу вэ?

Хэрэв бид сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааны тодорхойлолтыг хамгийн хатуу утгаар нь авч үзвэл энэ нь анхаарал халамж, ойлголцол, баталгаа, эмзэг байдлыг харуулахын зэрэгцээ хувийн мэдрэмж, хүлээлтийг нээлттэй хуваалцаж болох хосуудын хоорондын ойр дотно байдлыг илэрхийлнэ.

Гэр бүлтэй хосууд цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие биентэйгээ холбоо тасарсан мэт санагдаж, гэрлэлт нь уйтгартай эсвэл уйтгартай болсон, эсвэл өөрсдөд нь хэрэгтэй гэж үзсэн ойр дотно байдал, хайр энхрийлэл, романтик сэтгэлгүй болсноор цөхрөнгөө бардаг. эхнэр, нөхөртэйгээ хамт байх. Үүнийг гэрлэлтийн дотно харилцаа байхгүй гэж хэлж болно.

Гэр бүлийн эмч нар өдөр бүр сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааны дутагдалтай сэдвийг хөнддөг; Дээр дурдсан мэдрэмж нь ердийн зүйл гэж хосуудыг тайвшруулдаг.

Ихэнх нь хайр нь яг л үлгэр шиг байх ёстой гэж үздэг; бидний гэрлэж буй “нэг” нь байх ёстой гэсэн үг бөгөөд бидний хайр сэтгэл, шүтэн бишрэх мэдрэмжүүд зөв бол үүрд мөнхөд үргэлжлэх болно.

Энэ төрлийн сэтгэлгээ нь манай соёлд буруу сэтгэх шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Бид өөрсдийгөө “илүү сайн мэднэ” гэж мэдэрдэг хүмүүст хүртэл бидний жинхэнэ хайраар гэрлэвэл хэзээ ч ийм мэдрэмж төрөх ёсгүй гэж ухамсартаа гүнзгий нуугдаж байгаа зүйл байж болох юм.

Гэрлэхэд дотно харьцаа байхгүй юу?

Харилцааны дотно харилцааны дутагдлыг арилгах эхний алхам юу вэ?

Дотно харилцааны дутагдлыг арилгахын тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол ийм хэвшмэл ойлголтыг нэн даруй устгаж, асуудалд бодитой хандаж эхлэх явдал юм.

Дэлгэрэнгүй унших: Нөхөртэйгээ ямар ч сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй мэт санагдах үед юу хийх хэрэгтэй вэ

Гэсэн хэдий ч тийм биш юм шиг санагдаж байсан ч та хайр сэтгэлийнхээ төлөө хамтрагчтайгаа үерхэхдээ урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй их хичээсэн.

Таны төрх байдал илүү дээр байсан, та төгс болзоо, төгс оройн хоол, төрсөн өдрийн төгс бялуунд илүү их энерги зарцуулдаг байсан - энэ хугацаанд юу ч тохиолдсон та маш их энерги зарцуулдаг байсан. Тэр үеэс хойш та гэр бүлтэй болж, бүх зүйл сайхан болж байв. Дараа нь та хэсэг зуур хөдөлгөөн хийж байсан. Магадгүй та ийм олон удаа бэлгийн харьцаанд ороогүй байж магадгүй юм.

Эсвэл та үс засалт хийхэд тийм их цаг хугацаа зарцуулаагүй байж магадгүй юм. Магадгүй та одоо буйдан дээр суугаад яс, яс идэж, Опра үзэж байна. Ноцтой ч гэсэн сэтгэлзүйн дотно байдлыг зурган дээр дахин авчрахын тулд үерхэх үеийнх шигээ дахин шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно.

Сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал дутагдалтай байгаа нь ертөнцийн төгсгөл биш гэдгийг мэддэг болсон тул хайрыг өсгөдөг хэрэгслүүдийг нэвтрүүлэх буюу шинээр нутагшуулах ажлыг эхлүүлж болно.

Хамтдаа аз жаргалтай байсан цагаа эргэцүүлээрэй

Гэрлэхэд хайргүй юу? Хэрэв та гэрлэлтэнд дотно харьцааг хэрхэн яаж сэргээх вэ гэсэн асуултанд тодорхой хариулт хайж байгаа бол сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлаа арилгахын тулд гэрлэлтийн сэтгэл хөдлөлгүй байх нь гэрлэлтийн аз жаргалыг сүйтгэхгүй байхын оронд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

Таныг ойлгох түншийн хайрын хэл болон хосуудад зориулсан хайрын баталгаа Хэрэв та гэрлэлтийнхээ сэтгэл хөдлөлийн дутагдлыг арилгахыг хүсч байвал энэ нь ашигтай байж болох юм.

Гэр бүлийн эмчилгээний зарим эмч нар сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг арилгахын тулд үүнийг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна. үүнийг эерэг байлгаж, баталгаануудыг давтаж, хайр дурлалыг дахин эхлүүлэх эрч хүчийг гаргаж байгаа гэсэн санаагаа эргэцүүлэн бодох.

Бидний чин сэтгэлээсээ итгэж, энерги зарцуулдаг зүйл илэрч болох нь батлагдсан. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг арилгахад хэрэглэгддэг.

Хамтдаа аз жаргалтай байхдаа хийсэн зүйлээ тэмдэглэж аваарай

Сэтгэлийн дотно харилцааны дутагдлыг арилгахын тулд хуучны, аз жаргалтай дурсамжуудаа эргэн нэгдээрэй.

Тэр чиний төлөө юу хийсэн бэ? Та түүний төлөө юу хийсэн бэ? Та ямар мөчид хамгийн аз жаргалтай, хамгийн их холбоотой, хамгийн романтик болохыг мэдэрсэн бэ? Та ямар мөчид бие биендээ өндөр хүсэл тэмүүллийг мэдэрсэн гэж бодож байна вэ?

Санасан хэмжээгээрээ бичээрэй. Эдгээр мөчүүд юугаараа онцгой байсныг авч үзье; танд ямар дулаахан, бүдэг мэдрэмжийг өгсөн бэ?

Чанартай цагийг өнгөрөөх нь өөрчлөлтийг бий болгож чадна

Гэрлэлтийн үеэр сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаа байхгүй юу? Сэтгэлийн дотно харилцаагүйгээр гэрлэлтийг даван туулахад хэцүү байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааны дутагдлыг толгой дээрээ эргүүлэхийн тулд цагийг хамтдаа өнгөрөө.

Гэр бүлтэй ойр дотно харилцаатай байхын тулд эхнэр, нөхрөөсөө эхлэх хамгийн тодорхой газар бол зориулалтын цагийг хамтдаа зориулах явдал юм.

Хэрэв та хүсэл тэмүүллийг буцааж авахыг хүсч байвал өмнөх шигээ хамт цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй.

Гэрлэлтийг хайрлах хайргүй байдлаа даван туулахын тулд үүнийг хэрхэн онцгой болгохоо урьдчилан тооцоол. Эрт дээр үеийнх шиг хөгжилтэй байдлыг эргүүлэн авчрахын тулд та юу хийх вэ? Эхлээд та хоёулаа юу хийх хэрэгтэй вэ?

Өнөө орой кинонд гарах, хуучин гэрэл зургуудаа дурсах, оройн хоолоо лааны гэрэлд идэх, тэр ч байтугай бие биенийхээ нурууг угаахаас үл хамааран та дахин холбогдох явцад сэтгэл хөдлөлийн дотно мэдрэмж нэмж эхэлсэн байх болно.

Хуваах: