Харилцаа холбооны үр дүнтэй үйл ажиллагааг сурч, аливаа харилцааг бэхжүүл

Харилцаа холбооны үр дүнтэй үйл ажиллагааг сурч, аливаа харилцааг бэхжүүл

Энэ зүйлд

Эрүүл харилцааг бий болгодог зүйл юу вэ? Харилцаа холбоог бий болгоход бид бат бөх, гуйвшгүй суурьтай болохоо хэрхэн баталгаажуулах вэ?

Гэрлэлт, гэр бүл эсвэл ямар ч төрлийн харилцаанаас үл хамааран үр дүнтэй харилцааны үйл ажиллагаа эрүүл, аз жаргалтай бондыг бэхжүүлэх хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг гэж тооцогддог.

Харилцаа холбооны ач холбогдол

Бид өдөр бүр харилцдаг тул харилцааны ач холбогдлыг үнэлдэггүй.

Бидний ихэнх нь энэ нь ердийн бөгөөд өдөр тутмын зүйл юм. Харилцааны сайн, үр дүнтэй ур чадвар, дадал зуршил нь хөдөлмөрийн бүтээмжийг дээшлүүлэхэд чухал хэрэгсэл бөгөөд хамгийн чухал нь бат бөх, тогтвортой харилцааг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үр дүнтэй харилцааны үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүн өөр хүнтэй сайн, нээлттэй харилцаатай байх боломжтой болно.

Нээлттэй харилцаа холбоо байхгүй бол ямар ч харилцаа үргэлжлэхгүй бөгөөд зөвхөн үл ойлголцол, сөрөг бодлоор дүүрэх болно.

Хэрэв тэд үр дүнтэй харилцааны үйл ажиллагаа эрхэлдэггүй бол гэрлэлт үргэлжлэх болно гэж та бодож байна уу? Бие биетэйгээ зөв харилцах хүчин чармайлтгүйгээр аз жаргалтай гэр бүл байх уу? Харилцаа холбооны зохих чадваргүй бол эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн холбоо барьж чаддаг гэж та бодож байна вэ?

Өнөө үед харилцаа холбоог хөнгөвчлөхийн тулд багаж хэрэгсэл, өндөр технологийн програмуудыг ашигласнаар хүн бие биетэйгээ харьцах, холбоо барих арга замыг эрэлхийлэх боломж буурч байна.

Шөнө дундын яриа, түүхээ хуваалцах, нээлттэй байх нь одоо бичлэгүүд, миний түүхүүд болон бусад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн сонголтууд болжээ. Энэ нь харилцааны зөв үйл ажиллагаа явуулах шалтгаан болдог Өнөөдөр гэрлэлт, гэр бүл, хувийн эмчилгээ гэх мэт өөр өөр эмчилгээнд хамрагдаж байна. Харилцаа холбооны үйл ажиллагаа хэр үр дүнтэй вэ хувь хүнийг илүү сайн, хүчтэй харилцаатай байхад нь туслах уу?

Эмчилгээнд үр дүнтэй харилцааны үйл ажиллагааг ашиглах

Харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх үйл ажиллагааг ашиглах нь бараг бүх төрлийн эмчилгээнд эмчээс зөвлөж буй хамгийн үр дүнтэй арга юм. Харилцааны ур чадварын хамгийн энгийн үйл ажиллагаа нь эмчилгээнд гайхамшгийг бий болгож чаддаг гэдгийг та мэдэх үү?

Үүний шалтгаан нь нэлээд энгийн бөгөөд бид үүнийг аль хэдийн ухамсарлаж байгаа бөгөөд харилцаа холбоо нь харилцааг сайжруулахын тулд хүндэтгэл, ойлголцол, буулт хийх чадварыг бий болгох түлхүүр юм. Хэрэв та хүнийг үнэхээр хайрладаг бол хамтрагч, хүүхэд эсвэл хань ижлээ бүрэн ойлгохын тулд харилцааны ур чадвар эзэмшихэд бэлэн байна.

Чухамдаа хичнээн том маргаантай байсан ч хэзээ нэгэн цагт хүмүүс зөвхөн зөв харилцаа холбоо тогтоож чадвал буулт хийж, хагас замаар уулзах болно.

Энэ нь янз бүрийн төрлийн эмчилгээнд хэрхэн тусалдаг болохыг илүү сайн ойлгохын тулд харилцаа холбооны үйл ажиллагааны зарим жишээг энд оруулав үүнийг эмчилгээнд хамруулж байна.

Гэр бүл

Гэр бүлийн эмчилгээ нь гэр бүлийн асуудлуудыг шийдвэрлэх, хүнд хэцүү алдагдлыг хүлээн зөвшөөрөх, шархыг эдгээх, ерөнхийдөө харилцаагаа сайжруулах хэрэгцээтэй үед тохиолддог. Харилцаа холбоог сайжруулах гэр бүлийн эмчилгээний үйл ажиллагаа нь гэр бүлийн гишүүн бүр нээлттэй байх боломжийг олгохын тулд эдгээр үйл ажиллагааны ач холбогдлыг эмч тайлбарлах арга юм.

Өөрийнхөө жинхэнэ мэдрэмжийг нээж чадсанаар эдгэрэлт эхэлдэг. Гэр бүлийн гишүүн бүр заавал нэгдэх шаардлагатай тоглоом тоглох гэх мэт харилцааны үйл ажиллагаагаар терапевт боломжтой тоглоом, хөгжилтэй дасгалыг нэгтгэх тиймээс гэр бүлийн гишүүдэд стресс багатай байдаг.

Энэ бол нээх гайхалтай арга зам бөгөөд харилцаа холбоо нь одоо энэ гэр бүлийн амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг болохыг баталгаажуулахын тулд бүх эмчилгээний туршид үргэлжлэх болно.

Гэрлэлт ба харилцаа

Гэрлэлт ба харилцаа

Гэрлэсэн хосуудын харилцааны үйл ажиллагаа нь гэр бүлтэй хосуудад ялгааг нь арилгахад туслах өөр нэг батлагдсан арга юм.

Эдгээр дасгалууд эсвэл үйл ажиллагаанууд нь эхнэр / нөхрийн бие биетэйгээ ярилцах арга хэлбэрийг сайжруулахад чиглэгддэг. Хосууд өөр өөр харилцааны үйл ажиллагаа эрхэлдэг бөгөөд ингэснээр тэд ханьтайгаа хэрхэн зөв ярилцахаа мэддэг төдийгүй хэрхэн зөв харилцахаа ойлгоход нь тусалдаг.

Сэтгэл хөдлөлөө хуваалцах, хэллэг ашиглах гэх мэт үйл ажиллагаа эерэг хэл ба ярих бие биедээ, эсвэл хайр дурлал, сайхан дурсамжаа дурсахтай адил энгийн зүйл бол хосууд бие биенээ харах байдлыг өөрчилж чаддаг. Гэрлэсэн хосуудын харилцааны үйл ажиллагаа төвөгтэй байх албагүй, үнэн байх ёстой, хоёулаа ижил хүчин чармайлт гаргах ёстой.

Эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ харьцахдаа

Гэр бүлийн эмчилгээний харилцааны үйл ажиллагаанд эцэг эх нь хүүхдээ сонсох зорилготой дасгал хийх эмчилгээний үйл ажиллагааг багтааж болно.

Өнөөдөр эцэг эх, хүүхдүүд бидний урьд өмнө хийдэг харилцааны үйл ажиллагаа байхгүй, үнэн хэрэгтээ, багаж хэрэгслийн хэрэглээ нь эцэг эх, хүүхдийн бодит ярианаас илүү их цаг хугацаа шаарддаг болсон.

Хүүхэддээ хүрч ажилласнаар та зөвхөн ойр дотно байдгаас гадна тэднийг хүндэтгэх, сонсох арга замыг бий болгодог. Өөр нэг анхаарах зүйл бол сонсож байхдаа нүдээр харьцах гэх мэт аман бус харилцааны үйл ажиллагааны үр нөлөө юм.

Хүүхдээ сонсож сургах хамгийн сайн арга бол үлгэр жишээ үзүүлэх явдал юм.

Үр дүнтэй харилцааны чухал элементүүд

Зорилго харилцааны үйл ажиллагаа эмчилгээ нь өвчтөн бүрийн харилцаа холбооны ач холбогдол, зөв ​​харилцааны дадал, эцэст нь эмчилгээний дараа ч гэсэн сайн харилцааны ур чадвар эзэмшүүлэхийг ойлгохыг заах явдал юм.

Хамтран ажиллагч эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэйгээ ярихад таатай байх үед харилцаа холбоо зогсохгүй. Чухамдаа ярих, хуваалцах нь зөвхөн мөсөн уулын орой юм. Харилцаа холбоо нь ярих, нөгөө нь сонсох эсвэл эсрэгээрээ хоёр талт дадлыг шаарддаг.

Зөв зохистой харилцахын тулд хүн хэрхэн анхааралтай сонсож, өрөвдөж, тусламж үзүүлэх чадвартай байх ёстой.

Аливаа харилцаа, гэрлэлт, түншлэл, эцэг эх, хүүхэд, тэр ч байтугай бүх гэр бүл байж болно - харилцаа холбооны идэвхжүүлэлт s хайр, хүндэтгэл, харилцан ойлголцол байдаг бодит холболтыг хэрхэн бий болгохыг хүн бүрт, хүн бүрт туслах болно.

Аливаа хүн харилцааны чадварыг эзэмшиж, өдөр тутмын амьдралдаа тусгаж чаддаг. Таны өмнө ямар ч бэрхшээл тулгарахаас үл хамааран нээлттэй харилцаа холбоо байгаа л бол ямар ч тэмцэл, бэрхшээлийг арилгах боломж үргэлж байх болно.

Хуваах: