Паранойд түнштэй хэрхэн харьцаж, аз жаргалтай байгаарай

Паранойд түнштэй хэрхэн харьцаж, аз жаргалтай байгаарай

Энэ зүйлд

Харилцаа холбоо тогтоох нь амаргүй ажил юм. Энэ нь харилцаа холбоог бэхжүүлэхийн тулд хайр, хайрын хамт бие биеэ зориулах, итгэлцэл, үнэнч шударга байдал, итгэлийг шаарддаг.

Хувь хүн бүр өөр өөр байдаг бөгөөд харилцаагаа амжилттай болгохын тулд хамтрагчаа тийшээ чиглүүлж хүлээж авах ёстой. Заримдаа хосууд хоорондоо эвлэрдэг бол зарим шинж чанарууд нь тэдний харилцааг ирмэг дээр тавьж чаддаг.

Паранойа бол эдгээр шинж чанаруудын нэг юм.

Таны түнш хааяа нэг тайвшрах хэрэгтэй гэж төсөөлөөд, яриа болгоныг чагнаж, үйл хөдлөлөөс нь асууж, өөртөө итгэхгүй байх нь олонтаа. Эдгээр зүйлийг үл тоомсорлохыг оролдож болох боловч давтан үйлдэл нь бүх зүйлийг хорлон сүйтгэж болзошгүй юм.

Паранойд түнш, хувийн шинж чанартай хэрхэн харьцах талаар заавар зөвлөмжийг дор жагсаав.

Параноиа гэж юу вэ?

Паранойд шинж чанартай хүнтэй хэрхэн харьцах талаар ярихаасаа өмнө эхлээд энэ нь юу болохыг ойлгоорой.

Бид паранойд гэдэг нэр томъёог төөрөлдүүлдэг сэжигтэй, дарлагдсан, үл итгэсэн эсвэл мөлжлөгийг мэдэрдэг хүнтэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь үүнээс ч илүү юм. Эдгээр шинж чанарууд нь тухайн хүн өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, гутрангуй үзэлтэн, эсвэл ийм зан чанартай болсон сөрөг туршлагатай байсныг харуулж байна.

Паранойд хүмүүс эргэн тойрондоо байгаа хүмүүст итгэхэд хэтэрхий хэцүү байдаг.

Энэ нь тэдэнд нийгмийн болон хувийн тогтвортой харилцааг бий болгоход бэрхшээлтэй байдаг. Параноиа нь цөөн хэдэн өвчний шинж тэмдэг болдог , хуурмаг эмгэг, паранойд хувийн эмгэг, шизофрени гэх мэт. Эдгээр нь юу гэсэн үг болохыг харцгаая.

Төөрөгдөлийн эмгэг

Үүнээс болж зовж шаналж буй хүмүүс хуурмаг итгэл үнэмшилтэй байх болно. Тэд сэтгэцийн ямар нэгэн өвчин үзүүлэхгүй ч бодит байдалд байхгүй зүйлд итгэх болно. Жишээлбэл, тэд өөрсдийгөө хаа нэг газар угсаа залгамжлах хунтайж эсвэл урьд өмнө хэзээ ч уулзаж байгаагүй танил хүнтэй харилцаатай гэдэгт итгэж болно.

Паранойд хувийн шинж чанар

Энэ бол параной хэлбэрийн хамгийн зөөлөн хэлбэр юм. Үүнээс болж зовж шаналж байгаа хүнд, дэлхий ертөнцөд итгэх нь маш хэцүү байх болно. Хүмүүс хувийн туршлагаасаа болж үүнийг хөгжүүлэх хандлагатай байдаг.

Паранойд шизофрени

Энэ бол хүн хачин, зэрлэг төөрөгдөлд автдаг параной хэлбэрийн хүнд хэлбэр юм. Жишээлбэл, тэд өөрсдийн бодол санаа эсвэл хувийн амьдралаа нийгмийн сүлжээгээр дамжуулан дэлхий даяар ямар нэгэн мэдээллийн хэрэгслээр цацаж байгааг мэдэрч байсан. Хүмүүс хий үзэгдэл бас мэдэрдэг.

Хамгийн түгээмэл параной эмгэгийг тогтоосны дараа паранойд хүмүүстэй хэрхэн харьцах арга замыг авч үзье.

Паранойд түнштэй харьцах

Паранойд түнштэй харьцах

Хэрэв та саяхан параной гэж оношлогдсон хүнтэй хамт амьдардаг бол нэг зүйлийг олж аваарай, тэдэнтэй хийх аялал жигд биш байх болно . Бүх зүйлээс зүгээр л гарахыг хүсэх үе байх болно, мөн тэд чамаас хамааралтай байгаа тул та чадахгүй байх болно.

Ийм онцгой нөхцөл байдалд таны тэвчээр дахин дахин шалгагдах болно. Аливаа зүйлийг дагаж мөрдөх нь нөхцөл байдлыг илүү сайн зохицуулахад тусална.

Тэднийг эмийн талаар дэмжиж, урамшуулан дэмж

Таны түнш параной өвчнөөр шаналж байгааг олж мэдсэний дараа тэдний амьдралыг сайжруулахын тулд эмнэлгийн тусламж авахыг уриал . Тэдэнд эмч нарт итгэх нь хэцүү байж магадгүй бөгөөд эм уухаас татгалзаж магадгүй юм, гэхдээ та тэдний сайн сайхны төлөө тэднийг итгүүлэх ёстой.

Тэдэнтэй үргэлж хамт байж, үе шат бүрт нь тэднийг дэмжиж байгаарай. Оношлогоо, зөв ​​эмчилгээ нь энэ эмгэгийг дагаж таны амьдралыг хоёуланг нь хялбар, жигд болгож чадна.

Харилцаандаа тодорхой хил хязгаар тогтоо

Үл итгэлцэл, эргэлзээ, байнгын сэжиг нь энэ эмгэгийн нийтлэг шинж чанаруудын нэг юм.

Энэ нь таны сэтгэл санааг үймүүлж магадгүй бөгөөд та олон удаа харилцааныхаа ирмэг дээр гарч болзошгүй юм.

Ийм зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд хил хязгаараа тогтоосон нь дээр.

Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, хил хязгаарыг хамтдаа ярилцана уу. Энэ нь таны түншээс параной эмгэгийн нэрээр буруу харьцахаас зайлсхийх болно.

Харилцаа холбоогоо сайжруул

Та ойлгохгүй байж магадгүй ч нэг өдрийн дотор бид ойлгомжгүй эсвэл хоёрдмол утгатай өгүүлбэр ярьдаг.

Паранойд хүнтэй амьдарч эхлэхэд л бид үүнийг тооцдог. Тиймээс аливаа мөргөлдөөнөөс зайлсхийх, эсвэл параной байдлыг нь бадраахын тулд тодорхой, зөв, хоёрдмол утгагүй өгүүлбэр ярьж хэвших нь чухал юм.

Үүнийг дагаж мөрдөх нь хамтрагчтайгаа хүчтэй харилцааг хадгалахад туслах болно.

Нийгмийн эрүүл амьдрал, өөрийгөө арчлахад анхаарлаа хандуулж эхэл

Өөртөө анхаарал тавих нь бид бүгдэд зайлшгүй шаардлагатай боловч бид үүнийг энгийн зүйл гэж үздэг. Та гаж донтой хүнтэй хамт амьдарч байхдаа үүнийг анхааралтай ажиглаж эхлэх цаг болжээ. Өөртөө анхаарал тавихаас эхэлж, хамтрагчаа алхам алхмаар дагахыг уриал. Энэ нь эерэг энергиээр өөрийгөө хүрээлүүлэхэд тус болох бөгөөд та хоёулаа илүү сайн мэдрэгдэх болно.

Үүнтэй адилаар параной өвчнөөр шаналж буй хүн хүмүүсийг итгэх итгэлгүй гэж үздэг тул хүрээлэн буй орчноос өөрийгөө тусгаарлахыг хүсдэг. Хэрэв та хоёулаа нийгмийн эрүүл амьдралын төлөө нялх хүүхэд алхам хийвэл үүнээс зайлсхийх боломжтой.

Гэр бүл, дотны найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөө. Түнш байгаа гэдэгт итгээрэй тэднийг чин сэтгэлээсээ халамжилдаг хүмүүс .

Ирээдүй бидэнд юу өгөхийг бид хэзээ ч мэдэхгүй. Заримдаа бүх зүйл зэрлэгээр эргэж, бүх зүйл орвонгоороо эргэж биднийг бухимдуулдаг. Ийм нөхцөлд бидэнд хоёр сонголт байна; зугтах эсвэл нүүр тулах. Гэсэн хэдий ч, бидний хайртай хүмүүст хамаатай зүйл байвал бид хөлөг онгоцоо орхиж чадахгүй тул нөхцөл байдалтай нүүр тулах хэрэгтэй. Энэ нь таныг гаж донтой хүнтэй үерхэх үед тохиолддог зүйл юм. Параноидтай хэрхэн харьцах талаар хэдэн зүйлийг дагаж мөрдөөрэй хүн эсвэл амьдралын хамтрагч нь танд илүү дээр байх болно.

Хуваах: