Vs.Fear-ийг хайрла - тодорхойлох 8 арга

Vs.Fear-ийг хайрла - тодорхойлох 8 арга

Энэ зүйлд

Харилцаа нь хайр дээр суурилсан байх ёстой.

Энэ бол эрүүл, бат бөх харилцааны үндэс суурь юм. Энэ нь байхгүй байх нь хоёр хүний ​​хоорондох сайхан холбоог нурааж болзошгүй юм. Бид бүгд үүнийг мэдэж байгаа боловч айдас дээр суурилсан зарим харилцаа байдаг.

Үнэхээр! Ийм харилцаанд айдас хайрыг орлож байсан.

Заримдаа хүмүүс үүнийг мэддэг бөгөөд ийм харилцаатай байх шийдвэрийг өөрсдөө гаргадаг боловч заримдаа тэд айдас дээр суурилсан харилцаатай гэдгээ мэддэггүй.

Хайр дурлал ба айдас дээр суурилсан харилцааг хооронд нь ялгаж салгах хэдэн зааврыг дор дурдав. Хэрэв та айдас дээр суурилсан харилцаатай бол гарах нь дээр.

Хайр дээр суурилсан эсвэл айдас дээр суурилсан харилцаа

Ийм төрлийн харилцаатай эсэхээ хэрхэн тодорхойлох талаар ярилцахаасаа өмнө энэ хоёр юу гэсэн үг болохыг хурдан авч үзье.

Хайр дээр суурилсан сэтгэл хөдлөл эдгээр нь энх тайван, тайтгарал, эрх чөлөө, холбоо, нээлттэй байдал, хүсэл тэмүүлэл, хүндэтгэл, ойлголцол, дэмжлэг, өөртөө итгэх итгэл, аз жаргал, баяр баясгалан, бусад юм. Харин айдас дээр суурилсан сэтгэл хөдлөл нь өөртөө итгэлгүй байдал, шаналал, гэм буруу, атаархал, уур уцаар, ичгүүр, уй гашуу гэх мэт.

Таны сэтгэл хөдлөл нь таны харилцааг ямар сэтгэл хөдлөлөөр өдөөж байгаа нь таныг ямар харилцаатай болохыг тодорхойлдог. Гэхдээ эдгээр сэтгэл хөдлөлөөс гадна зөв шийдвэр гаргахад тань туслах зарим хандлага, зан чанарууд байдаг.

Түнштэйгээ хэт их цагийг өнгөрөөх

Түнштэй хамт байх нь хэвийн үзэгдэл юм цаг хугацаа зарцуулах тэдэнтэй хамт. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл хязгаартай байдаг. Ердийн харилцаанд түншүүдийн хооронд үргэлж чөлөөт зай байдаг.

Таны айдас хүйдэст автсан харилцаанд байхдаа та хамтрагчтайгаа үргэлж хамт байхыг хүсдэг. Та хамтрагчтайгаа зууралдах болно. Та тэдний алсын хараанаас алга болохыг зөвшөөрч чадахгүй. Зөв хэмжээний холбоо барих болон хэт их хавьтлын хооронд нарийн шугам байна.

Мөрийг бүү дав.

Айдас мэдрэхүй

Бид хайртай хүнээ алдана гэж бодох үед л айдас мэдрэгддэг.

Энэ нь өөрийгөө үнэлдэггүй, өөрийгөө үнэлдэггүйгээс болдог юмуу эсвэл бид итгэдэг өөр хэн нэгэн тэднийг халах болно . Энэ мэдрэмж нь биднийг зохисгүй үйлдэл хийхэд хүргэдэг.

Бид эцэст нь бидний харилцаанд төсөөлөөгүй хонхорхой үлдээх зүйлийг хийдэг. Өөрийгөө үнэлдэггүй эсвэл хамтрагчдаа сайн гэсэн итгэл үнэмшилтэй хүнд ийм мэдрэмж төрөх нь дамжиггүй.

Атаархал

Эрүүл хүн байвал зүгээр харилцааны атаархал Энэ нь та хоёулаа хамт байх болно. Гэсэн хэдий ч энэ атаархал хэтрэх нь таны харилцаанд нөлөөлөх нь дамжиггүй.

Атаархсан хувь хүн хамтрагчаа чадах чинээгээрээ хянахыг хүсдэг.

Тэд буруутгаж, энэ нь хортой харилцааг бий болгох шаардлагагүй маргаантай байх болно.

Хэрэв та хэмжээнээсээ хэтэрч, эрүүл атаархал сөрөг болж хувирсан гэж бодож байвал хэн нэгнээс зөвлөгөө аваарай. Үүний тулд та харилцаагаа зогсоохыг хүсэхгүй байна уу?

Суурин байдал

Суурин байдал

Хайр, айдас хоёрын харилцаанд хайр дурлал нь хамтрагчтайгаа тохиролцох үед илүү ихээр нөлөөлдөг. Хайр нь таны харилцааг жолоодох үед та хамтрагчтайгаа байхдаа гэртээ сэтгэл хангалуун, сэтгэл хангалуун байдаг.

Та аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байгаагаа мэдэрч, эцэст нь тэдэнтэй эвлэрэхийг хүсч байна. Та ирээдүйгээ тэсэн ядан хүлээж, амьдралаа тэдэнтэй хамт өнгөрөөхийг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч айдас нь харилцааг өдөөхөд та хамтрагчтайгаа тохиролцохоо эргэлздэг.

Урагшлахыг зогсоодог сөрөг мэдрэмж байдаг.

Маргаан

Яг л эрүүл атаархал шиг а эрүүл маргаан харилцаанд хэрэгтэй. Энэ нь хувь хүний ​​сонголтын тухай, та хоёулаа үүнийг хэр зэрэг хүндэтгэдэг тухай өгүүлдэг.

Хэрэв та айдаст автсан харилцаатай бол динамик өөрчлөгдөх болно.

Ийм нөхцөлд та жижиг эсвэл хамаагүй асуудлаар маргаж эхэлдэг. Асуудлууддаа төвтэй сэтгэлгээгээр хандаж чадаагүйгээс болж ийм зүйл тохиолддог. Хамтрагчаа алдах вий гэсэн байнгын айдас нь ийм шийдвэр гаргахад хүргэдэг.

Цочромтгой байдал

Түнштэйгээ уур уцаартай байх газар байхгүй.

Та тэдэнд болон танд дурласан тэднийг байгаагаар нь хүлээж ав . Хайр дурлалд хөтлөгдсөн харилцаанд байхдаа та аливаа зүйлийг мартаж сурдаг. Та аливаа зүйлийг үл тоомсорлож, сайн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж сурдаг.

Гэсэн хэдий ч айдас хүйдэст автсан харилцааны хувьд та түншийнхээ үйлдэлд амархан уурладаг. Та эцэг эхдээ сэтгэл хангалуун бус байгаа бөгөөд тэдний үйлдлүүд таныг доромжлоход хүргэдэг. Энэ нь эцэстээ төгсгөл болох хортой харилцаанд хүргэдэг.

Урьдчилан

Таны хамтрагч таныг өөртэйгөө адилхан хүлээж авдаг гэдгийг мэдсэн тохиолдолд өөр хүн болж жүжиглэх асуудал гарахгүй.

Та өөрийн арьсандаа тухтай, өөрийгөө чөлөөтэй мэдэрдэг. Та хайр дурлалын талаар эерэг ханддаг бөгөөд түүндээ сэтгэл хангалуун байдаг. Хайр, айдас хоёрын харилцаанд, нөхцөл байдал жолоодох үед; та тодорхой байдлаар биеэ авч явах нь харилцааг үргэлжлүүлэх шийдэл гэж үздэг.

Та өөр хүн биш юм шиг аашилж, жүжиглэж эхэлдэг. Та өөрөөрөө байснаар хамтрагчаа алдах вий гэж айж байна. Гэсэн хэдий ч энэ хуурамч бөмбөлөг эцэстээ хагарч, бүх зүйл хяналтаас гарах болно.

Бодохоос илүү

Та харилцааныхаа талаар хэр их боддог вэ?

Байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун, эерэгээр хандвал та ирээдүйгээ төлөвлөж, хамтрагчтайгаа хийх бүх сайн зүйлсийн талаар бодож үзээрэй.

Нөхцөл байдал өөр хувилбар дээр өөр байна. Айдсаас үүдэлтэй харилцааны хувьд та харилцааныхаа талаар байнга боддог. Хамтрагч чинь чамайг өөр хүний ​​төлөө орхих вий гэж айж, тэднийг тагнаж, хийх ёсгүй байсан бүх зүйлийг хийж эхэлдэг.

Үүнд хэт сэтгэх нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та аливаа зүйлийн талаар илүү их боддог бол санамжийг аваарай.

Хуваах: