Үргэлжлүүлэх: Хүчирхийлэгч аавын хажуугаар өнгөрөөх амьдрал

Бидний эцэг эх бид хүссэн ч, хүсээгүй ч бидний амьдралд хамгийн нөлөө бүхий хүмүүс байдаг. Тэд байгаа эсэх нь бидний өдрүүд дуустал үргэлжлэх гүнзгий сэтгэл хөдлөлийг үлдээх болно.

Бид үүнийг анзаараагүй ч гэсэн.

Энэ нь бидний сэтгэл хөдлөлийн болон танин мэдэхүйн эрт үеийн хөгжилд нөлөөлж, бид хэзээ ч бүрэн зугтаж чадахгүй. Гэхдээ өөрсдийгөө илүү сайн өөрчлөхийн тулд хийж болох зүйлүүд бий.

Эцэг эхийн аль нэг нь эсвэл хоёулаа байхгүй байх нь хүүхдийн зан авирт ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ Эзопын үлгэрт гардаг шиг байгаа боловч хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг эцэг эхчүүд яах вэ? Залуу хулгайч ба түүний ээж . '

Олон жилийн турш бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн, хүчирхийлэлд өртсөн эцэг, эхтэйгээ хамт амьдардаг залуу охид хөвгүүд цөөнгүй байдаг. Эдгээр хүүхдүүдийн цөөн хэд нь бэлгийн бойжилтыг туулж чадаагүй.

Гэхдээ зарим нь & hellip; хэвийн амьдралаар амьдрахыг хичээдэг.

Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүн хүчирхийлэлтэй аавтай хамт амьдардаг байсан бол дараахь зүйлийг хийж болно.

Зөвлөгөө өгөх талаар бодож үзээрэй

Энэ нь үүнийг төлж чадах хүмүүсийн хувьд мэдээжийн эхний алхам юм. Ийм асуудлыг зохицуулахаар бэлтгэгдсэн анагаах ухаан, сэтгэлзүйн мэргэжилтнүүд байдаг. Зарим зөвлөхүүд хүчирхийллийн улмаас үүссэн асуудлыг оношлохын тулд үнэгүй эмчилгээ хийлгэх хүсэлтэй байдаг.

Энэ нь бас туслах болно хүчирхийлэлд өртсөн хохирогчид хуралдааны үеэр ая тухтай байх. Хэрэв хохирогч ба эмчлэгч хоёрын хооронд эрүүл тэгшитгэл байгаа бол энэ нь амжилттай хуралдах боломжийг сайжруулдаг.

TO эмчилгээний эмч хэргийн хүнд байдлаас хамаарч эм бичих эсвэл өгөхгүй байж болно. Өнгөрсөн үеэсээ болж сэтгэл гутралд нэрвэгдсэн хүмүүс серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагчийг зохих хэмжээгээр сонгон хэвийн амьдралаар амьдарч чаддаг. Мэргэжлийн хяналтгүйгээр ямар ч төрлийн эм ууж болохгүй. Сэтгэцэд нөлөөлөх эм бэлдмэлүүд гаж нөлөө үзүүлдэг. Зааврыг сайтар дагаж мөрдөөрэй, эс тэгвээс та өөрийгөө тавьж, түрийвчээ эрсдэлд оруулаарай.

Сургалт, туршлагатай хүнтэй байх нь таныг хүн болж амьдрахад тань чиглүүлж, өөрийгөө үнэлэх чадварыг сэргээх болно.

Өнгөрсөн үеэ мартах, ялангуяа хүчирхийлэлтэй аав шиг сэтгэл эмзэглүүлсэн нэгнийг мартах нь боломжгүй зүйл юм. Шархыг эмчлэхэд хэдэн арван жил шаардагдана. Гэхдээ эмчилгээ нь бусад зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална, тиймээс гэмтэл нь таныг идэхгүй.

Гэмтсэн үйл явдлыг даван туулах нь хэцүү, хүүхдүүдэд тохиолдсон тохиолдолд бүр ч хэцүү байдаг. Тэднийг хамгийн их хамгаалах ёстой байсан хүмүүсээс тэд урваж байгаагаа мэдэрдэг. Энэ нь тэдэнд өөр хүнд итгэхэд хэцүү болгодог. Мэргэжлийн туслалцаатайгаар илүү цагаар ажиллахад юу ч тохиолдож болно, үүнд хэвийн амьдрах. Хийх хэрэгтэй бүх зүйл шиг энэ нь нэг өдрийн дотор болдоггүй.

Бусад хүмүүст туслаарай

Хэрэв та өвдөлтийг мэдэрч, дараа нь бас зовж шаналж буй бусад хүмүүст эмчилгээ хийвэл өөрөө өөртөө өвдөлтийг даван туулахад туслах болно. Энэ нь хэт өөдрөг мэдрэмжтэй сайхан mumbo Jumbo шиг сонсогдож магадгүй юм, гэхдээ та хичээхгүй бол энэ нь ажиллах эсэхийг та мэдэхгүй байх болно. Надад итгээрэй, энэ нь ажиллах болно. Нэрээ нууцалсан архичид ижил үзэл баримтлалын дагуу үйл ажиллагаа явуулдаг. Санхүүгийн амжилтанд хүрсэн олон хүмүүс үүнийг сурталчилж, хийдэг.

Хүмүүст туслах нь байгалийн өндөрлөгийг бий болгодог бөгөөд ингэснээр та өөрийгөө сайн сайхан болгож, нийгэмд хувь нэмэр оруулж байна гэж итгэдэг.

Үүнийг хийх тусам та өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, амьдрал чинь ямар нэг зүйлийг илэрхийлдэг гэдэгт итгэж эхэлдэг.

Хэрэв та үүнийг хангалттай удаан хийвэл энэ нь таны бүхий л оршихуйг эзэмдэх болно. Энэ нь таны өнөө ба ирээдүй болно. Урагш ахиж, өнгөрсөн амьдралаа даван туулах хүч чадал, итгэлийг олж авах боломжтой болно.

Бусад хүмүүст туслах нь ганцаардлын мэдрэмжийг арилгах болно. Гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй нэгэн дээвэр дээр амьдарч байсан хүүхдүүд ганцаардаж, үл тоомсорлож, арчаагүй мэт санагдах болно. Тэд өөрсдийгөө л дэлхийн зовлонг эдэлж, жингээ авч байгаа гэдэгт итгэж эхлэх болно.

Бусдыг зовж байгааг харж, ямар нэгэн зүйл хийх чадвартай байх нь үүнийг хөнгөвчлөх болно. Хүмүүс өөрсдийгөө ухамсаргүйгээр, ялангуяа бусад хүүхдүүдэд туслахдаа хэт их хэмжээгээр агуулдаг. Тэд гараа сунгахдаа урьд өмнө нь өөртөө зориулж ямар нэгэн зүйл хийсэн гэдгээ мэдэрч эхлэх болно. Энэ нь аажмаар насанд хүрэгсдийн хувьд үл тоомсорлож, үл тоомсорлож буй байдлыг авч хаядаг.

Өшөө авах амжилт

Хэрэв бид хүчирхийлэлтэй аавтай гэр бүлээс эсвэл энэ асуудлаар гэр бүлийн бусад гишүүдээс ирсэн бол та тэдэнд уурлаж бухимдах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Зарим хүмүүс бусад хүмүүсийг үзэн ядах тэр үзэн ядалтаас болж үр ашиггүй амьдардаг. Гэхдээ зарим хүмүүс хэцүү мэт санагдаж байсан ч бодит амжилтанд хүрэх уур хилэнгээ хүргэдэг.

Тэд үүнийг өөрсдийнхөө талаар амжилтанд хүрэхийн тулд ашигладаг бөгөөд өнгөрсөн амьдралаа ардаа орхиж явдаг.

Тэд гэр бүлийнхэндээ эсвэл тэднийг хүчирхийлсэн хэн бүхэнд өөрсдөөсөө хамаагүй илүү гэдгээ нотлохыг хүсдэг. Тэд тухайн хүмүүст өөрт байгаа зүйлдээ атаархаж, байхгүй байгаа бүхнээ байлгах амьдралыг хүсдэг. Ийм хүүхдүүдтэй хүмүүс хүүхдүүддээ тохиолдсон зүйлийг мэдрэхгүй байхын тулд хүүхдүүдээ хамгаалж, халамжлах болно. Бүр хэт хамгаалалтгүй байдлаасаа хэтэрч, хүүхдүүдээ хүчирхийлэх тохиолдол гардаг.

Гэхдээ ихэнх тохиолдолд амжилтыг өшөө авалт болгон ашигладаг хүмүүс найрсаг нүүр хувиргалтыг хийж, гэр бүлээ уучилж чаддаг байв. Тэд амжилтанд хүрэх урт, бартаатай замыг туулж, цэргүүдээ үргэлжлүүлэн зүтгэхийн тулд өвдөлтийг нь ашиглах байсан. Эцэст нь тэд өнгөрсөн амьдралтайгаа эвлэрэх болно, хэрэв тэд өөр хамгаалалттай өнгөрсөн байсан бол тэдэн шиг хол явахгүй байсан гэдгээ мэдэж байсан.

Гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй хамт амьдардаг хүмүүс амжилтанд хүрч чадсан олон жишээ бий. Шарлиз Терон, Ларри Эллисон (Oracle-ийн үүсгэн байгуулагч), Эминем, Опра Уинфри, Элеонор Рузвельт, Ричард Никсон нараас цөөн хэдийг нэрлэж болно.

Та тэдний намтрыг уншиж, хэрхэн даван туулах боломжгүй бэрхшээлийг даван туулж, үл тоомсорлож, амжилтанд хүрч чадаж байгааг харах боломжтой. Энэ нь танд урам зориг өгч, үүнийг хийхэд тусална. Эцэст нь амьд үлдэгсэд бүгд хүчирхийлэлтэй гэр бүлээс гараагүй бусад хүмүүсийн хүсч байгаа зүйлийг хүсч, урт удаан, аз жаргалтай амьдрахыг хүсдэг. Зарим нь үүнийг хийж чаддаг бол зарим нь чаддаггүй. Ердийн хүүхэд ахуй насандаа хүмүүс амжилтанд хүрч, бүтэлгүйтдэг.

Учир нь тэд ямар амьдралтай байх нь тухайн хүнээс л хамаарна. Бусдад илүү хэцүү байдаг ч амьдрал ийм байдаг. Өмнө дурьдсан хүчирхийллийн хүчирхийлэлтэй айл өрхөөс ирсэн хүмүүсийг бусдын зөвхөн мөрөөддөг зүйлд хүрэхэд нь саад болоогүй.

Хүчирхийлэгч аав гунигтай, харамсалтай байна, чамтай тэгж харьцах нь зохисгүй байсан, гэхдээ та одооноос хэрхэн яаж амьдрах вэ, тэдэнтэй адил ялагдагч болж дуусах эсвэл олон тэрбум долларын корпорацийг олох эсэх нь таны л асуудал.

Хуваах: