Хуримынхаа өмнө яагаад хамтрагчтайгаа аялах ёстой гэж?
Гэрлэлтэнд Бэлдэж Байна / 2025
Хэнд хэрэгтэй байна жирэмсний үеийн гэрлэлтийн асуудал ? Хүний амьдралын хариуцлагыг хүлээх бэлтгэлээ хийхэд хангалттай. Асуудал гарсан тохиолдолд яаралтай шийдвэрлэх ёстой. Нөхцөл байдал үргэлж тохиромжтой байдаггүй.
Хүүхэд хүлээж байгаа, гэр бүлийн асуудалтай тулгарсан эсвэл жирэмсэн, аз жаргалгүй байгаа хүмүүс өөрсдөө юу хийхээ мэдэхгүй байдаг.
Тэд тавьсан жирэмслэлт жагсаалтын эхэнд байгаа бөгөөд тахал шиг гэрлэлтийн бэрхшээлээс зайлсхийхийг хичээ.
Энэ бол ойлгомжтой хариу үйлдэл боловч гэр бүлтэй холбоотой бэрхшээлийг шийдвэрлэх арга зам биш юм. Жирэмсэн үед харилцааны стресст идэвхгүй хандлага хийх нь зөвхөн харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө. Тэднийг улам ихэсгэх нь тэднийг өсгөх боломжийг олгодог.
Мөргөлдөөн, хурцадмал байдлыг гэрлэлтээс хасах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд ирсний дараа гайхалтай эцэг эх болж, аз жаргалтай гэр бүлээ хадгалахад анхаарлаа төвлөрүүлж болно.
Маш их байдаг нь гэрлэлтийн тэмцэл ба жирэмсний асуудал жирэмсний үед үүсч болзошгүй. Хэрэв та үүнийг уншиж байгаа бол дор хаяж нэгтэй нүүр тулж, гэр бүлийн бат бөх холбоог хадгалах шийдлийг хайж байгаа байх.
Жирэмсэн байх үеийн хамгийн нийтлэг харилцааны зарим асуудал дутагдалтай байдаг харилцаа холбоо , зай, ба дотно байдал гай зовлон. Эдгээр нь харилцааны стресс юм, гэхдээ эдгээр асуудлыг шийдвэрлэж болно.
Жирэмсний үеийн харилцааны талаархи мэдлэгийг арилгах, хэрхэн яаж үүссэнийг тодорхойлох эхний алхам.
Харилцаа холбооны хомсдол аажмаар явагдах бөгөөд олон хосууд үүнийг болж байгааг анзаардаггүй. Жирэмсэн үед энэ харилцааны асуудал ихэвчлэн тохиолддог, учир нь тэр үед бодох зүйл маш их байсан.
Ирээдүйн эцэг эхчүүдэд сэтгэлийн хямрал, стресс мэдрэх нь амархан байдаг. Дээр дурдсанчлан, харилцаа холбооны эвдрэл аажмаар явагддаг.
Гэрлэгчид ердийнхөөс илүү маргаантай, нэг хуудсан дээр байхаа больсон, гэр бүлийн илүү их хурцадмал байдал, урсгал ижил биш байгааг анзаарч магадгүй юм.
Энэ нь эхнэр нөхрүүд жижиг асуудлуудыг шийдэж чадахгүй, цаг хугацаа өнгөрөхөд бухимдал төрөх боломжийг олгодог.
Холын зай нь ихэвчлэн хоёр зүйлийн аль нэгнээс болдог. Эдгээр хоёр буруутан нь харилцаа холбооны дутагдал, бие биенийхээ хэрэгцээг хангаж чадахгүй байгаа явдал юм. Үр дүнтэй харилцаж чадахгүй байна зай үүсгэдэг гал дээр тос нэмж.
Тэр бензин нь шийдэгдээгүй асуудал, асуулт, бухимдал, үл ойлголцлоос бүрддэг. Аз болоход, аль аль тал нь эрүүл орчинд үр дүнтэй харилцах арга хэмжээ авбал эдгээр элементүүдийг арилгаж чадна.
Сөрөг хэв маягийн мөчлөг нь сөрөг үр дүнг өгдөг. Хэрэгцээг хангахын тулд сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан, бие бялдрын хэрэгцээ хангагдаагүй тохиолдолд түншүүд хазайж эхэлнэ. Сэтгэл ханамжгүй байх нь харилцааны криптонит юм.
Үнэнийг хэлэхэд, өглөөний пэк, 24/7 нялх хүүхдийн тухай, ердийн байдлаар 'Таны өдөр яаж өнгөрөв?' огтлохгүй юм байна.
Биеийн дотно байдал нь нийтлэг зүйлсийн жагсаалтад багтдаг жирэмсний үеийн гэрлэлтийн асуудал. Магадгүй шалтгаан нь эхнэр нөхрийн хоорондох хурцадмал байдал, хүсээгүй мэдрэмж, зарим тохиолдолд айдас зэрэг орно.
Харилцаа холбоо алдагдаж, хосууд холдох үед дотно байдал цонхоор гарч ирдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Энэ бол өгөгдсөн боловч жирэмслэлт нь бусад муруй бөмбөгийг шиддэг. Эдгээр муруй бөмбөлгүүдийн нэг нь өөртөө итгэлгүй байдал юм.
Эмэгтэй хүний бие өөрчлөгдөж, гэдэс томрох тусам тэр хүсээгүй мэдрэмж төрж эхэлдэг. Эрэгтэйчүүд хүүхдээ гомдоохоос айдаг тул дотно харьцаанаас зайлсхийх боломжтой. Бүх шалтгаан нь ойлгомжтой боловч хосууд хүсэл тэмүүллээ хадгалах ёстой .
Секс бол ханиа бие бялдар, сэтгэл санааны хувьд хэрхэн уялдаа холбоотой байлгахыг хэлдэг.
Загварыг анзаарч байна уу? Байгаа жирэмсэн, харилцааны талаар сэтгэлээр унасан үнэхээр домино нөлөөтэй. Аз болоход, хосууд эдгээр асуудлуудыг өөрсдийн мөрөөр зогсоож чадна.
Харилцаа холбооны дутагдал
Харилцаа холбоог засах нь цаг хугацаа, ойлголт, дэмжлэг шаарддаг. Ямар нэг зүйл буруу байгааг анзаарсан үед л асуу. Энгийн, 'Хонгор минь, юу нь болохгүй байгаа юм бэ?' шинэ ойлголтыг бий болгож чадна. Үгүй бол та хэзээ ч мэдэхгүй.
Болж бүтэхгүй байгаа зүйлийг олж мэдэхэд цаг заваа зориул. Асуудлын талаар ярих нь хангалттай амархан мэт боловч ихэнхдээ хамгийн хэцүү хэсэг байдаг. Энд л ойлголцол, дэмжлэг орж ирдэг.
Нээлттэй, шударгаар ярих нь аюулгүй орчин шаарддаг. Нээлттэй, үнэнч байх орчныг бүрдүүлж, өөрийгөө харуулж, хамтрагчаа итгэлтэй хүн гэж үзэж эхэл.
Тэр динамикт хүрэхийн тулд итгэлцэл, ойлголцол дээр ажилла. Үүнийг чихээ онгойлгож, маргах хүслийг дарж, хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй.
Харилцаа холбооны дадал зуршлын эдгээр жижиг засварууд нь хоёр тал хоёулаа сонсогдож, ойлгогдож, дэмжлэгийг мэдэрч байгаагаар ханануудыг нураадаг. Илүү их ойлголцож, дэмжлэг үзүүлэхийн тулд жирэмслэхээс илүү сайхан цаг гэж байдаггүй.
Зай
Харилцаа холбооны асуудлыг шийдвэрлэх цоорхойг арилгах боловч түншийнхээ хэрэгцээг хэрхэн хангаж сурах нь уг гүүрэнд титанан тулгуурыг нэмж өгөх болно. Хэрэгцээг хангах нь үнэхээр хялбар юм.
Сэтгэл санааны хэрэгцээний хувьд эхнэр, нөхрийнхөө зүрх сэтгэлийг дахин тогшиж эхэл. Хосууд цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие биенийхээ төлөө чихэрлэг зүйл хийхэд бага хүчин чармайлт гаргах хандлагатай байдаг.
Ханиа эн тэргүүнд тавьж, үгээ илэрхийлж эхэл хайр тогтмол. Нэмж дурдахад та түүнд галзуурсан тул гар барьж, илүү энэрэнгүй байж, сайхан зүйл хийхээс зайлсхий.
Та хүүхэд хүлээж байгаа эсвэл 90 настай эсэхээс үл хамааран энэ нь хэзээ ч зогсохгүй байх ёстой.
Оюуны өдөөлт нь мөн маш чухал юм. Сая уншсан тэр номынхоо талаар хуваалцаж, хэдэн шөнийн өмнө үзсэн киноныхоо талаар ярилцаж, цаг үеийн үйл явдал, улс төрөөр ярилцах эсвэл онигоо ярих.
Таны хань дараа нь ямар онигоо хэлэх гэж байгааг, тэд танд хэрхэн урам зориг өгөхийг хэзээ ч мэдэхгүй байх тийм онцгой зүйл байдаг. Таныг хадгалагч гэж бодогдуулах түнш.
Дотно харилцаа
Дээрх асуудлыг шийдвэрлэх жирэмсний үеийн харилцааны тасалдал нэгдсэн фронтыг байгуулж, эхнэр нөхөр хоёрыг амжилттай ойртуулах болно.
Зүрх сэтгэл, оюун ухаанаа чиглүүлсний дараа хайрыг унтлагын өрөөнд орчуулах цаг болжээ.
Шинэ биедээ дасаж чадахгүй байгаа эмэгтэйчүүд бэлгийн амьдралаа хадгалахын тулд нөхөртэйгээ хамт ажиллах хэрэгтэй. Эхлэх хамгийн сайн арга бол дасгал хөдөлгөөн юм.
Өөртөө таатай мэдрэмж төрүүлэх зүйлийг хийхийн тулд байнга хүчин чармайлт гаргадаг жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрсдийн үнэлэмжийг амжилттай өсгөх болно. Бие бялдрын төлөвлөгөөгөө биелүүлж, бие махбодь, оюун санаанд хоёуланд нь эерэг нөлөө үзүүлнэ.
Дасгал хийхийн хажуугаар сайн хөрөнгөө онцлон тэмдэглэ, рашаан сувиллын өдөр эсвэл ээжүүдийн дотуур хувцасны жаахан дэлгүүр хэсээрэй. Энэ гурвуулаа эмэгтэй хүнд гоёмсог мэдрэмж төрүүлж чаддаг.
Нөхөр нь хүсэл эрмэлзлээ дуу хоолой, бие бялдрын хувьд илэрхийлэх замаар маш том туслагч болно.
Хэрэв хүүхдээ гэмтээхээс эмээх нь таны дотно харилцааны асуудлын шалтгаан бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Эмч аливаа асуудалд эмнэлгийн үүднээс хандаж, жирэмсний аюулгүй бэлгийн харьцааны талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Жирэмсэн тул дотно байдал, ойр дотно байдлыг алдагдуулж болохгүй. Дотно харилцааны асуудлын шалтгааныг шийдсэний дараа бэлгийн амьдралаа сайжруулах илүү өгөөжтэй, нээлттэй сэтгэлээр ханддаг.
Жирэмслэлт нь хосуудад бүтээлч сэтгэлгээ, шинэ зүйлийг туршиж үзэх шалтаг өгдөг. Бие махбодийн маш ойр дотно байдлыг дэмжихийн тулд түншийнхээ хэрэгцээнд анхаарлаа төвлөрүүл.
Нэмэлт тусламж хэрэгтэй байгаа хосууд хэрэгтэй гэрлэлтийн зөвлөхтэй уулзах талаар бодох. Гэрлэлтийн хамт зөвлөгөө өгөх жирэмсний хосууд харилцаанд гарч буй бэрхшээлийг илүү амжилттай шийдвэрлэх боломжтой байж болох юм.
Гуравдагч этгээд маш их сайн зүйл хийж, хосууд жирэмслэлттэй холбоотой гэрлэлтийн асуудалд үргэлж саад болдог.
Хуваах: