Гэрлэлтийн тэвчээр: Эрүүл харилцааны алхам

Төгс гэрлэлтийн хамгийн чухал тал нь юу вэ гэж бодож байсан уу? За, таны хариулт энд байна. Тэвчээр; Хэрэв та харилцаагаа тогтвортой, амжилттай байлгахыг хүсч байвал яг хэрэгтэй зүйл.

Тэвчээртэй байх нь амжилттай гэр бүл болоход хэрхэн нөлөөлдөг болохыг та гайхаж байна уу? Харцгаая!

Тэвчээртэй ажиллах

Гэр бүлийн амьдралд түншүүд хоёулаа адилхан чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс, тэд гэр бүлийн амьдралынхаа уналт, уналтыг маш их тэвчээртэйгээр шийдвэрлэх нь нэн чухал юм.

Түүгээр ч барахгүй хосуудын амьдралын бараг бүх үе шатанд тэвчээр шаардагддаг. Жишээлбэл, эхнэр / нөхөр тань хүүхэд шиг аашилж байгаа үед та тэдэнд тэвчээртэй хандах хэрэгтэй, зарим ажлыг хийж байхдаа хүүхэд тань байнга асууж байх үед та тэдэнд тэвчээртэй хариулах эсвэл хамтрагчтайгаа хүчтэй маргаан гарах үед тэвчээртэй байх хэрэгтэй. нь үүнийг цэгцлэх түлхүүр юм. Тиймээс энэ нь гэрлэсэн амьдралын маш чухал хэсэг юм.

Цаашилбал, хамтрагчийнхаа үргэлж оройтдог, жижиг зүйлээс болж байнга бухимддаг гэх мэт ядаргаатай зуршлуудыг даван туулахын тулд та өөртөө асар их тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Та бүхэл бүтэн амьдралаа ханьтайгаа хамт өнгөрөөх ёстой тул тэдний зарим сөрөг зуршлыг тэвчихээс өөр сонголт танд байхгүй.

Тэвчээртэй байх дасгал хийх

Хэрэв та амархан уурлаж, эсвэл тайван, тэвчээртэй нөхцөл байдлыг даван туулж чаддаггүй бол түүнийг хэрхэн даван туулахыг сурах хэрэгтэй. Хамгийн чухал хүчин зүйл болох тэвчээрийг гэрлэсэн хос бүр суралцах хэрэгтэй.

Уураа хаях хүчтэй мэдрэмжийг мэдрэх үед хэсэг зуур зогсоод уураа тайл. Уураа тайван, сэрүүн болтлоо барьж, муу үг хэлэхээс зайлсхийгээрэй. Таны хатуу үгс түншдээ ямар үр дагавар авчрах талаар л бод.
Ханьтайгаа хүсээгүй маргаанаас зайлсхийхийн тулд хэсэг хугацаанд холдож, нөхцөл байдлыг хөргөнө үү. Тэвчээртэй, төлөвшсөн байдлаар ажилла.
Хамтрагчтайгаа харьцахдаа ая тухтай байлгахын тулд тэвчээртэй сонсох нь чухал юм. Нөхцөл байдлын талаар тэд юу хэлэхийг сонсоод тэвчээргүй шийдвэр гаргахын оронд түүний дагуу ажиллана уу.
Ганцаараа цаг гарга. Өөртөө болон хамтрагчдаа өөрсдөдөө зориулах чанартай цагийг өнгөрөөж, хоёулангийнх нь стрессийн түвшин буурах болно. Үүний үр дүнд түншүүд хоёулаа тэвчээртэй хандах болно.
Нөхцөл байдал хүндэрсэн үед асуудалд тайван, хүлээцтэй ханд. Энэ нь асуудлын үр дүнтэй шийдлийг гаргах болно.
Өөрийгөө ханьдаа заавал тулгаж бүү хичээ. Тэднийг хүссэнээрээ ажиллуул. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл саад болж байвал тэдэнтэй тэвчээртэй ярилцаарай.

Тэвчээр ямар давуу талуудыг авчирдаг вэ?

Та сонссон байх “ тэвчээртэй хүмүүст сайн зүйл ирдэг . ” Энэ нь үнэн хэрэгтээ үнэн юм.

Гэрлэсэн амьдралдаа тэвчээртэй ханддаг хүмүүс бухимдалтай жүжиглэдэг хүмүүстэй харьцуулахад сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал сайжирдаг.

Та ширүүн маргаанд оролцохыг илүүд үзэхгүй байх үед таны амьдралын илүү үр бүтээлтэй хэсэгт зарцуулж болох ихэнх эрч хүчээ хуримтлуулдаг.

Цаашилбал, харилцаанд тэвчээрийг сайхан сэтгэлтэй байх . Таны хань таныг тайвшруулж, өөрийнхөө сөрөг шинж чанаруудыг тантай хуваалцах нь илүү дээр байх болно.

Түүнчлэн, тэвчээртэй хүмүүсийг харилцаанд илүү уучлаарай гэж хэлдэг. Тиймээс та эхнэр / нөхрийнхөө үнэлж баршгүй үйлдлийг тэвчих, уучлахад амархан байх болно. Энэ нь урт удаан, тогтвортой гэрлэлтийн амьдралд хөтлөх болно.

Тэвчээртэй дүрээр та нөхцөл байдлын шүүмжлэлийг илүү сайн ойлгож, дараа нь шийдлийг олох боломжтой болно. Түүгээр ч барахгүй аливаа зүйлийг тэдний өнцгөөс харснаар та хамтрагчаа илүү сайн ойлгож чадна. Үүний үр дүнд та хоёрын хоорондох ойлголтын тэнцвэрийг хангаж, гэрлэлтийг сайхан өнгөрөөж чадна.

Тэвчээртэй байх нь гэр бүлдээ сэтгэл хангалуун байх мэдрэмжийг авчирдаг. Хэрэв түншүүд хоёулаа бие биенээ эсвэл үр хүүхдээ тэвчээртэй сонсвол гэр бүлийн амьдрал тогтвортой байх өндөр магадлалтай байдаг.

Хуваах: