PTSD ба Гэрлэлт- Миний цэргийн хань одоо өөр болсон

Энэ зүйлд

• Яаралтай тусламж хүс
• Аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавь
• Тусгаарлах, зайлсхийх эрсдлийг хүлээн зөвшөөрөх
• Хэрхэн гэдгийг ойлгоорой
• PTSD нь маш их зай эзэлдэг
• Дотно харилцаатай холбоотой асуудал гарах магадлалтай

Афганистан, Ирак болон бусад мөргөлдөөний бүс нутгуудад Америкийн сая сая цэргүүд байрлаж байгаа тул цэргийн эхнэр нөхрүүд байлдааны гэмтлийн үр дагаварт дасан зохицох ёстой. Эхнэр нөхөд нь барьцааны хохирол мэт санагддаг; тэдний гэрлэлт, хайртай хүндээ ПСБ-ийн нөлөөг удирдахдаа ганцаараа байх нь ихэвчлэн тохиолддог. Ирак, Афганистаны ахмад дайчдын 20-иос доошгүй хувь нь PTSD өвчнөөр шаналж байгаа тул гэрлэлтэд үзүүлэх нөлөө нь ер бусын юм. Донтох, сэтгэл гутрал, дотно харилцаа, гэр бүлийн ерөнхий стресс зэрэг асуудлуудтай тулгардаг тул эхнэр нөхрүүд түнш, асран хамгаалагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг хоёр үүргийг гүйцэтгэдэг.

Цэргийн эхнэр, нөхөр нь цэрэгтэй гэрлэхдээ бэрхшээлтэй тулгардаг. Гэр бүл тусдаа байх шаардлагатай байнгын нүүдэл, аялал, сургалт нь эвлэлийн нэг хэсэг болно гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Түншийнхээ нууцлах ёстой зүйл байх болно гэж тэд хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч PTSD нь нэмэлт хүчин зүйл болоход бат бөх гэрлэлт эрсдэлд орж болзошгүй юм. Эхнэр нөхрүүд түншийнхээ сэтгэцийн эрүүл мэнд, үүнтэй холбоотой зан авираас болж гэрлэлтийг хямралд оруулж болзошгүй байдалд автах болно гэж найдаж болно.

Гэрлэлтийн үеэр PTSD-тэй тэмцэж буй хосуудын нотолгоонд суурилсан хэдэн зүйлийг энд оруулав.

1. Яаралтай тусламж хүс

Та гадны дэмжлэгээс хараат бус сорилтуудыг шийддэг хосууд байсан байж магадгүй тул байлдааны холбоотой PTSD-ийг даван туулах нь өөр юм. Та болон таны хань хоёулаа эрүүл харилцаа тогтоохын тулд мэдээлэл, эмчилгээ шаарддаг. Эхнэр нөхөр, ахмад дайчид гэмтэл, шинж тэмдгүүдэд хариу үзүүлэх стратеги, стратеги нөлөөллийн талаар боловсрол эзэмшдэг. Ихэнх тохиолдолд хосууд тусламж авахыг хүлээдэг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь хямралын хэмжээнд хүртэл нэмэгддэг.

2. Аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавь

Тулалдаантай холбоотой гэмтэл нь эргэж харах, хар дарж зүүдлэх, өөрийгөө зохицуулах чадварыг саатуулдаг. Хэрэв ахмад дайчин эсвэл эхнэр / нөхөр нь уур уцаар, түрэмгийллийг удирдахад бэрхшээлтэй байгааг тэмдэглэж байгаа бол хямрал болохоос өмнө дэмжлэг ав. Амиа хорлох эрсдэл нь байлдааны ажиллагаатай холбоотой PTSD-ээр нэмэгддэгийг хүлээн зөвшөөр. Эмнэлгийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн дэмжлэгийг оролцуулан аюулгүй байдлыг ахмад дайчин, гэр бүлийн хэсгийн тэргүүлэх зорилт болгоно.

3. Тусгаарлах, зайлсхийх эрсдлийг хүлээн зөвшөөрөх

PTSD-тэй холбоотой шинж тэмдгүүдийн нэг бол мэдрэмжээс зайлсхийх явдал юм. Хэт их шинж тэмдгүүдийг даван туулахын тулд хүмүүс өөрсдийгөө гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусгаарлаж чаддаг. Бусад зайлсхийх стратегиуд нэмэгдэж болзошгүй бөгөөд үүнд мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх, мөрийтэй тоглоом эсвэл өөрийгөө устгах зан үйлийн бусад хэлбэрүүд орно. Гэр бүлийн хүмүүс гэр бүлийн нөхцөл байдлыг тайлбарлахаас зайлсхийхийн тулд найз нөхөд, гэр бүлээсээ хөндийрдөг болохыг олж мэднэ. Үүний оронд хувь хүн эсвэл бүлгийн дэмжлэгээр оролцоогоо нэмэгдүүлэх. Цэргийн гэр бүлийн нөөцийн төвүүд, ахмад дайчдын асуудал эрхэлсэн байгууллага, олон нийтийн байгууллагууд гэр бүлээ дэмжих бүлгүүд, мэргэжлийн эмчилгээ хийлгэх нь улам бүр нэмэгдэж байна.

4. Хэрхэн болохыг ойлгох

Бүх зүйл эрс өөрчлөгдөхөд, эхнэр / нөхөр нь PTSD өвчнөөр өвчилдөг шиг, ахмад дайчин, эхнэр / нөхөр хоёулаа болж буй зүйлийн талаархи ойлголтыг нэмэгдүүлэх нь тустай. Эмчилгээний аргаар сэтгэцийн боловсрол олгох нь таны болон таны ханийн туулж буй зүйлийг хэвийн болгоход тусална. Байлдааны хүмүүс хичнээн сайн бэлтгэгдсэн, үр дүнтэй байсан ч хэвийн бус байдалд ордог. Гэмтэл нь хэвийн бус нөхцөл байдалд үзүүлэх хэвийн хариу үйлдэл юм. Зарим хүмүүс PTSD эсвэл үйл ажиллагааны стрессийн гэмтэл (OSI) -ийг хөгжүүлдэггүй бол тархи нь түгшүүрийн байдалд байнга ажилладаг.

5. PTSD нь маш их зай эзэлдэг

Гэр бүлээ хайрлаж байгаа хүмүүс хоёулаа хоёулаа уулзах хэрэгтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Гэрлэлтийн нэг хүн PTSD өвчнөөр шаналж байвал сэтгэл хөдлөлийн хувьд өөрийгөө зохицуулах чадваргүй байдал, үүнтэй холбоотой зан авир нь дийлдэхгүй бөгөөд эхнэр, нөхөр нь тэдний хэрэгцээнд зориулж өрөө байхгүй юм шиг сэтгэгдэл үлдээж болно. ТБШ өвчнөөр шаналж буй нэгэн цэргийн эхнэр, нөхөр 'Миний өдөр хэзээ ч минийх биш юм шиг санагддаг. Би сэрээд хүлээж байна. Хэрэв би төлөвлөгөө зохиовол түүний хэрэгцээнд үндэслэн тэд өөрчлөгддөг бөгөөд миний юу хүсч байгаа нь хамаагүй. ” Шинж тэмдгийг эмчлэх хүртлээ ТБШ өвчнөөр шаналж буй хүн гэрлэлтийн аль алинд нь хоёуланд нь хамаагүй их сэтгэлийн түгшүүр, заримдаа сонсгол, харааны болон бодол санааны инсулин зэрэг нарийн мэдрэмжийг зохицуулахыг хичээдэг гэдгийг ойлгоорой.

6. Дотно харилцааны асуудал гарах магадлалтай

Нэгэн цагт эрүүл дотно харилцаатай байсан хосууд өөрсдийгөө тасарч байгаагаа мэдэрч магадгүй юм. PTSD нь шөнийн цагаар хөлрөх, хар дарж зүүдлэх, унтах үедээ бие махбодийн түрэмгийллийг үүсгэж улмаар эхнэр нөхрүүд тус тусдаа унтдаг. Зарим эм нь бэлгийн харьцааг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь бэлгийн харьцаанд орохгүй байх боломжийг олгодог. Бие махбодийн дотно харилцааны хэрэгцээг ухамсарлаж байгаарай, гэхдээ дутагдал нь гэмтлийн шинж тэмдэг байж болохыг ойлгоорой. Энэ нь эхнэр, нөхрийн аль алиных нь буруу биш юм.

Гэр бүлийн хүмүүсийн хувьд PTSD-т хамрагдсанаас хойш эргэж ирсэн түнштэйгээ холбоотой байх нь хэцүү байдаг. Тогтвортой гэрлэлт нь байлдааны туршлагын барьцааны хохирол биш байхын тулд ахмад дайчид, эхнэр / нөхөрт зориулсан эмнэлзүйн дэмжлэг зайлшгүй шаардлагатай.

Хуваах: