Холих уу? Гэрлэхээс өмнөх харилцааны 6 зөвлөгөө
Гэрлэхээс Өмнөх Зөвлөгөө / 2025
Энэ зүйлд
Хүн бүхэн аз жаргалтай түүхийг мөрөөддөг тул ихэнх хосууд хуримынхаа өдөр маш их хүчин чармайлт гаргадаг. Энэ бол тэдний мөнхөд хүрэх анхны өдөр юм.
Хэтэрхий романтик юм биш үү?
Дараа нь бодит байдал эхэлж, та яагаад гэрлэлт амжилтанд хүрч, бүтэлгүйтдэгийн жинхэнэ шалтгааныг өөрөөсөө асууж эхэлдэг.
Зөвхөн АНУ-д гэр бүл салалтын түвшин хэрхэн өндөр байгааг мэдэхэд статистикийн мэргэжилтэн байх шаардлагагүй.
Энэ нь гэрлэлт амжилтанд хүрдэг эсвэл бүтэлгүйтдэг шалтгаан нь юу вэ гэж асуух нь гарцаагүй. Хосууд бие даан бүтэлгүйтэж байна уу эсвэл гэрлэлтийн бодит хүлээлтийг тавьж, сэтгэл дундуур үлдэхгүй байна уу?
Бид бүгдээрээ гэрлэлтээ хэрхэн амжилтанд хүргэхийг мэдэхийг хүсч байгаа бөгөөд гэрлэлтийг бий болгодог зүйлсийн нууцыг ойлгохын тулд чадах бүхнээ хийхэд бэлэн байна.
Гэрлэлт бүр өвөрмөц онцлогтой байдаг. Гэрлэлтийг хэрхэн яаж хийх талаар ерөнхий жор байдаггүй, учир нь хүн бүр өөр өөр байдаг тул гэр бүл болоход тохиолдох бэрхшээл, бэрхшээлийг дурдахгүй байхын аргагүй юм.
Гэхдээ амжилттай гэрлэлтийн онцлог шинж чанарууд байдаг. Сэтгэл судлалын хувьд эдгээр нь хайр дурлал насан туршдаа үргэлжлэх боломжтой гэдгийг баталсан гэрлэлтийн үндсэн шинж чанаруудын зөвхөн нэг юм.
Та болон таны хань ямар нэг зүйл дээр санал нийлэхгүй байх тохиолдол олон гарах болно. Үнэн хэрэгтээ энэ нь оройн хоолонд юу идэх эсвэл Netflix дээр юу үзэх гэх мэт энгийн зүйлээс байж болно.
Энэ нөхцөл байдалд зөв арга барилгүйгээр энгийн санал зөрөлдөөн нь том тэмцэлд хүргэж болзошгүйг та мэдэж байх ёстой. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, хэрэв ийм зүйл олон тохиолдвол та дургүйцсэн гэрлэлттэй болно.
Тэгэхээр, бид үүнийг хэрхэн эргүүлэх вэ?
Буулт хийж сур!
Бусад ур чадварын нэгэн адил үүнийг олж авах хүртэл үүнийг хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.
Та болон таны хань хоёулаа буулт хийхийг мэддэг байх ёстой гэдгийг санаарай. Саналаа өгч, санал бодлоо хуваалцаж, буулт хий.
Бараг бүх зүйлийг ийм байдлаар шийдэж болох бөгөөд энэ нь үзэл бодлын зөрүүтэй асуудлыг шийдвэрлэх илүү сайн арга юм.
Өнөөдөр яагаад гэрлэлтээ цуцлуулдаг вэ гэвэл олон хүн бэрхшээл, ухралт нь байнгын шинжтэй байдаг гэж үздэг тул гэрлэлт нь нурдаг.
Бодит байдал бол үүнийг хэрхэн бодож байгаагаас л болж бүтэлгүйтсэн гэдэгт итгэхэд хүрдэг.
'Гэрлэлт яагаад амжилтанд хүрдэг эсвэл бүтэлгүйтдэг вэ' нь түгээмэл байдаг Жон Готтманы бичсэн ном нэртэй гэрлэлтийн мэргэжилтэн, докторын зэрэгтэй харилцах зөвлөх сэтгэл зүйд. Тэр номноос та түүнийг зөрчилдөөний тод талыг харах талаар ярьдаг болохыг олж мэдэх болно.
Үнэхээр үр дүнтэй гэрлэлтийг бий болгох нь эдгээр хосууд хүнд сорилт, бэрхшээлтэй тулгардаггүй гэсэн үг биш юм.
Харин энэ номонд хосууд хүнд хэцүү сорилтуудыг хосоороо шийдвэрлэх чадварыг зааж өгдөг. Эдгээр зөрчилдөөнөөс болж хосууд илүү сайн болохын тулд дасан зохицож, хамтран ажиллахад суралцдаг.
Гэрлэлтээ хэрхэн амжилтанд хүргэхэд анхаарах өөр нэг зүйл бол эсрэг чиглэлд байгаа мэт санагдах тэр үед ч гэсэн хэрхэн хамтарч ажиллаж сурах явдал юм.
Гэрлэлт амжилтанд хүрэх эсвэл бүтэлгүйтэх шалтгаан нь гэрлэсэн хосуудын хувьд танд тохиолдсон нөхцөл байдалд хэрхэн хандахаас хамаарна.
'Ихэнх гэрлэлт найдваргүй мэт санагдаж байсан ч гэсэн аврагдах боломжтой байдаг.' - Гэрлэлт яагаад амжилтанд хүрдэг эсвэл амжилтанд хүрдэггүй вэ?
Энэ нь санхүү, эрүүл мэнд, тэр ч байтугай итгэлцлийн асуудал байж болох юм, хэрэв та үүнийг тохирохгүй гэрлэлтийн хоёр хүн гэж үзвэл дараа нь юу болох вэ?
Та сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж, нөхцөл байдал нөхөгдөхгүй болтол мөргөлдөх болно.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та туршилтыг гэрлэсэн хосын хувьд танд танилцуулж байгаа гэж үзэж байгаа бол та үүн дээр ажиллах хэрэгтэй гэдгийг та мэдэж байна. Асуудлыг шийдэх арга замыг хайж олох хэрэгтэй.
'Гэрлэлтийнхээ буруу зүйл дээр удаан бодож байгаад зөв зүйлээ мартах нь амархан байдаг.' - Гэрлэлт яагаад амжилтанд хүрдэг эсвэл амжилтанд хүрдэггүй вэ?
Ямар ч хань төгс төгөлдөр байдаггүй. Гэрлэлтийг бүтэлгүйтүүлдэг зүйл нь таны ханьтай харьцах бодит бус хүлээлтээс бүрддэг.
Энэ номонд гэрлэлтийн талаархи сөрөг бодлуудад автах талаар мөн авч үзсэн.
Таны гэрлэлт бүтэлгүйтсэн үед юу хийхээ мэдэхгүй олон амлалт, сөрөг сэтгэгдэл, сэтгэгдэл, бодол төрөх болно.
Хэрэв та эдгээр бодлоор оюун ухаан, зүрх сэтгэлээ тэжээж чадвал энэ нь бодит байдал болох болно. Гэрлэлт амжилтанд хүрэх эсвэл бүтэлгүйтэх шалтгаан нь таны бодлоос хамаарна.
Таны сэтгэлгээ тайзыг бүтээдэг тул буруу хүнтэй гэрлэсэн гэж бодож байгаа бол энэ хүний хийсэн бүхэн танд сөрөг мэт санагдах болно.
Гэрлэлтээ бататгаж, шалтгаан нь энгийн байгаа эсэхийг хэрхэн яаж шалгах вэ гэдэг нь хамгийн их санал болгож байгаа байх гол нууцуудын нэг та болон таны хань хамтран ажиллах болно гэдгийг баталгаажуулахдаа.
Хэрэв та болон таны хань ижил зөрүүгээ хэрхэн арилгахаа мэддэг, ярьж, сонсож сурсан бол аливаа үл ойлголцол, туршилт үргэлж шийдэлтэй байх болно.
Заримдаа, асуудлыг шийдэх гэж хэт улайрч, бид ханиа сонсдоггүй.
Гэрлэлт тань бүтэлгүйтэх эсвэл үр дүнд хүрэхийг та яаж мэдэх вэ?
Зөвхөн өөртөө төдийгүй гэр бүлээ бүхэлд нь эргэцүүлэн бодоорой.
Ихэнх тохиолдолд хүмүүс гэрлэлтийн нэгдэл нь тэднийг нэг болгож, улмаар гэрлэлтийг бүхэлд нь бус хувь хүнийхээ онцлог шинж чанарыг эрэмбэлэхэд хүргэдэг гэдгийг хүмүүс мартдаг.
Хэрэв та алдаа, шалтгааныг олж чадвал таны гэрлэлт үр дүнд хүрэхгүй Мэдээжийн хэрэг та яагаад ийм шалтгааныг олж чадна.
Таны сэтгэлгээ, тэргүүлэх чиглэл, үйл хөдлөлөөс чинь гэрлэлт бүтэлгүйтэх эсвэл амжилтанд хүрэх эсэх нь тодорхойлогдоно.
Гэрлэлт амжилтанд хүрэх эсвэл бүтэлгүйтэх шалтгаан нь таны шийдвэрээс хамаарна. Энэ нь та хэрхэн хамтарч ажиллах, хэрхэн яаж харилцахаас хамаарна.
Хэрэв та харилцан буулт хийж, хамтран ажиллаж чадвал гэр бүл тань амжилтанд хүрэх магадлал өндөр болно. Энэ бол үнэхээр хэцүү ажил, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг юм.
Гэрлэлт бол та үүрд хамт байх баталгаа биш бөгөөд сорилтууд үүрдийнх биш гэдгийг санаарай, тиймээс үүнийг ажил хэрэг болгохын тулд чадах бүхнээ хий.
Хуваах: