Таны харилцаан дахь үл тоомсорлолтыг арилгах

Энэ зүйлд

Захидал харилцаа нь үр дүнтэй харилцааг бэхжүүлэх нэг үндэс юм.

Амжилтанд хүрсэн хосууд ерөнхийдөө санал зөрөлддөггүй, гэхдээ тэд амьдралдаа юу болж байгааг мэдэрч, бие биенээ хэрхэн мэдэрч байгааг, ялангуяа хамтрагч нь нөгөө хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг эхлүүлж чаддаг.

Үүнтэй холбоотой хоёр хүн нөгөө хувь хүн дээрээ төвлөрч, нөгөөгөө хайрлан харьцаж байвал харилцаа нь ихэнх зүйлийг хадгалж үлдэх болно.

Энэ нь манай ард түмний мөхөл эсвэл залуу охины танилцуулгаас амьд үлдэж чадна. Энэ нь заримдаа хайхрамжгүй байдлаасаа ч гарч чаддаг (иймэрхүү зан байдал нь хамтрагчаа үл тоомсорлож байгааг харуулдаг).

Энэ нь ангидаа эргэж очих эсвэл анхны байшингаа хамт худалдаж авах зэргээс үүдэлтэй хямрал, мэргэжлийн өөрчлөлтөөс тэсч үлдэх болно.

Гэсэн хэдий ч харилцааны хайхрамжгүй байдал нь таныг болон таны түншийг доош чиглэсэн эргэлтэд түлхэж болно. Хэрэв хэтэрхий хол явбал эрүүл харилцаа тогтоох нь улам бүр хэцүү болж магадгүй юм.

Судалгаагаар дургүйцсэн эхнэр, нөхөр хоёулаа гээгдсэн хайраа дахин төрөхийг үл тоомсорлож байхад аюулгүй газар дээрээс холбоо таслах талаар зөвлөгөө авахыг хүсч байгаа тул хайхрамжгүй хосуудад хандах нь хэцүү байдаг.

Харилцаа холбоо үргэлж буруутай байдаг уу?

Хэсэг хугацааны дараа харилцаа холбооны дайсан бол итгэлцэл биш, харин захидал харилцаагүй байх эсвэл хайртай хүнтэйгээ маргалдах явдал юм. Энэ бол хайхрамжгүй байдал.

Харилцаа нь дуусашгүй эзгүй өдөр, үдшийг хамарсан уур бухимдал, маргааныг даван туулж чадна.

Уур бухимдал нь хамтрагчдаа сөргөөр нөлөөлөх үүднээс та үүнийг бодсон ч гэсэн хоёр дахь удаагаа эргэцүүлэн бодно гэсэн үг юм. Холболтууд нь зарим бэрхшээлтэй тулгарах үед захидал харилцаа, захидал харилцааны асуудал байхгүй тохиолдолд амьд үлдэж чадна.

Хоёр хүн “онгоцны” горимд шилжиж, бие биенээ чиглүүлж салгасан нь жинхэнэ харилцаагаа хадгалан үлдэх явдал юм.

Хэрэв та түншийнхээ төлөө юу ч мэдрэхгүй орхисон бол, бусад хүнд ямар нэгэн зүйл мэдрэхгүй байх үед энэ нь эргэж ирэхэд төвөгтэй зүйл болно.

Хайхрамжгүй байдал нь харилцаанд хэрхэн хор хөнөөл учруулдаг

Харилцаа холбоо нь бий болох бүхий л шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч ярих нь энгийн зүйл юм - онгоцонд дөнгөж уулзсан хоёр хамт ажиллагсдын хийх шиг.

Үүнийг анхаарч үзээрэй. Гэсэн хэдий ч бид маргалдаж байхдаа нөгөө хүнтэйгээ ярьдаг - бид ялимгүй эсвэл эвдэрч гэмтээсэн, бүтэлгүйтсэн, гомдсон, уурласан гэдгээ илэрхийлдэг.

Амьдралынхаа хамтрагчаа эргэлзэх нь (тодорхойгүй шалтгаанаар), энэ нь бидэнд хор хөнөөл учруулдаг тул ямар ч тохиолдолд тэдэнд итгэж найдах хэрэгтэй.

Хууран мэхлэх нь жагсаал цуглаанаас болж бус харин итгэлцэл, харилцаанд үл итгэх байдал зөрчигдсөнөөс болж дийлэнх олонхид хор хохирол учруулж байна.

Энэ нь хэрхэн хор хөнөөл учруулдаг вэ гэдэг нь дохио өгдөг. Хэрэв бид бага анхаарал тавьж чадахгүй байсан бол энэ нь бидэнд хохирол учруулахгүй.

Сонирхолгүй байх нь харилцаанд бусад хувь хүн юу хийдэг талаар бодох явдал биш юм. Хэрүүл маргаан байхгүй тул бүх зүйл эхлээд харахад зүгээр юм шиг санагдаж магадгүй юм.

Хэрэв та зөв байсан эсвэл хэн нэгний үг хэллэг, үйл ажиллагаанаас болж хохирол амссан бол танд хамаагүй байж чадахгүй тул маргаан зогсох болно.

Та ялах эсвэл бусдын итгэлийг хүлээх (эсвэл тэдэнд итгэх) талаар бага санаа тавьж чадахгүй тул итгэлцэл нь асуудал биш юм.

Ганцаардал нь харилцаанд хайхрамжгүй хандах хор хөнөөлтэй нөлөө юм.

Судалгаагаар Долгион II үндэсний нийгмийн амьдрал, эрүүл мэнд, хөгшрөлт төслийн хосуудын мэдээллийг судалж, хайхрамжгүй гэрлэлт өөрсдийн болон түншийн ганцаардалтай хэрхэн холбогддогийг судлав.

Шинжилгээгээр хайхрамжгүй гэр бүлтэй эхнэрүүд (гэхдээ нөхрүүд биш) нь гэрлэсэн эхнэр нөхрүүдээсээ илүү ганцаарддаг болохыг тогтоожээ.

Харилцаа холбоонд үл тоомсорлох шинж тэмдэг

Харилцаа холбоондоо хайхрамжгүй хандах эсвэл хайхрамжгүй хандах нь бүх зүйл сүйрч байгаагийн тод илрэл юм.

Та харилцаанд өсөн нэмэгдэж буй хайхрамжгүй байдлын шинж тэмдгүүдийг тодорхойлох ёстой.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийг аль болох эрт таних тусам та харилцаа доторх хайхрамжгүй байдлын шалтгаан, харилцаа дахь хайхрамжгүй байдлыг хэрхэн засах талаар төдий чинээ хурдан ажиллаж чадна.

Өсөн нэмэгдэж буй улаан тугнуудыг энд оруулав гэрлэлт эсвэл харилцааны хайхрамжгүй байдал.

  1. Дотно харилцааны дутагдал: Харилцаа холбоо, хайр сэтгэлийн хомсдол нь эцэстээ түншүүдийн хоорондын холбоог тасалж, өдөөж болно харилцаанд үл тоомсорлох. Хэрэв та чадахгүй бол хамтрагчтайгаа сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд энэ холбоог бий болгох, хамтрагчтайгаа удаан хугацааны харилцаа холбоо тогтооно гэж найдаж болохгүй.
  2. Үгүй: Нойрмоглох нь ядаргаатай юм шиг боловч халамжтай харилцааны шинж тэмдэг гэж үзэж болно. Таны түншийн хүсэл тэмүүлэл нь таныг сайжруулж, өөрийнхөө илүү сайн хувилбар болоход туслах явдал юм. Унтах нь бүрэн зогссоны дараа энэ нь үүний тод илрэл юм харилцаанаас үл хамаарах байдал нь таны эхнэр / нөхөр тань өөрийгөө сайжруулахад туслах хүчин чармайлт гаргах сонирхолгүй болсон.
  3. Харилцаа холбооны дутагдал: Үр дүнтэй харилцаа холбоо нь сэтгэл хангалуун хосуудын тод илрэл юм. Харилцаа холбоо муудаж эхлэхэд хайхрамжгүй байдал цэцэглэж болно. Энэ нь та үүнийг засах боломжгүй гэсэн үг биш, гэхдээ та сайн харилцаа холбоог хэзээ ч энгийн зүйл гэж үзэхгүй гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байна.
  4. Итгэлцлийн асуудал: Амьдралын аюулгүй байдал, аз жаргалд итгэлээс илүү чухал зүйл байхгүй. Найдваргүй харилцаа гэдэг бол бүтэлгүйтэх магадлалтай харилцаа юм. Харилцаа холбоонд итгэлцэл байхгүй болсон тохиолдолд орхигдсон байдал, хайхрамжгүй байдал, уур уцаар, харамсах мэдрэмжүүд бүгд гарч ирдэг.

Мөн үзэх: Бид яагаад түншүүддээ хүйтэн ханддаг вэ.

Харилцааны хайхрамжгүй байдлыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Та өдөр бүр хоосон орон зайд нэгдэж, бүх зүйл зүгээр юм шиг санагддаг, учир нь та нарын хэн нь ч байсан хамаагүй, хамаагүй. Энэ бол та хоёулаа чимээгүйхэн амьдрахыг зөвшөөрсөн хамгийн тохиромжтой хий үзэгдэл юм.

Энэ нь аль болох удаан байхаас үл хамааран энэ нь харилцаанаас өөр зүйл юм. Цаашилбал, энэ нь амьдрах боломжгүй юм.

Төгс ертөнцөд холболтууд нь биднийг өөр хүнийг үнэлж, эр хүн болж төлөвшихөд тусалдаг. Т Ерөнхийдөө сурахад хэцүү байдаг дасгалууд, захидал харилцаа, тохируулга, харилцан тохиролцоо, өөртөө сайн сайхан сэтгэлээр ханддаг дасгал хий.

Бид өөрсдийгөө үерхэж байгаад хаахаа больсон. Бид хөгжлийг зогсоосон. Бид сурахаа больсон. Үүнээс гадна бид амьдрахаа больсон.

Сонирхолгүй байх нь харилцааны төгсгөл байх албагүй.

Харилцаа холбоонд байгаа хоёр хүн анхааруулах тэмдгийг тааруулж, үүнээс тусламж хайх боломж олддоггүй (жишээлбэл, хосуудын багштай хамт), хэрэв тухайн хоёр хүнд хэрэгтэй бол харилцаагаа хадгалж үлдэх боломжтой.

Хуваах: