Таны харилцаанаас эрүүл бус сэтгэл хөдлөлийн хамаарлын эдгээр 10 шинж тэмдгийг арилгах

Таны харилцаанаас эрүүл бус сэтгэл хөдлөлийн хамаарлын шинж тэмдэг

Энэ зүйлд

Дурлана гэсэн санаа үнэхээр үзэсгэлэнтэй биз дээ?

Кино, улирал, роман гэх мэт кинонуудад гарч буй эрүүл хайр дурлалын амьдралын төгс төгөлдөр байдал, эерэг талууд бол хүн бүр амьдралынхаа туршид бүрэн дүүрэн амьдрахыг хүсдэг зүйл юм.

Гэсэн хэдий ч бидний зарим нь үүнд хэт автсан тул бид өөрсдийн чухал ач холбогдолгүй зүйлгүйгээр бүрэн бус гэж үздэг. Үүнээс болоод бидний олонх нь хүсэл эрмэлзлийн дунд эрт хэлхээ холбоо тогтоодог бөгөөд насан туршдаа хэн нэгэнтэй хийхээс өмнө тэмдэглэх шаардлагатай улаан тугнууд болон зүйлд бага зэрэг анхаарлаа хандуулдаг.

Удалгүй ийм хүмүүсийн хувьд сэтгэл хөдлөлд автах эсвэл түншээсээ хамааралтай болох нь ердийн зүйл юм. Ийм хүмүүс харилцаа холбоог өөрийн мэдэлгүйгээр жолоодлогын баталгаажуулалт, өөрийгөө үнэлэх эх үүсвэр гэж үздэг.

Харамсалтай нь судалгаа, тайланд энэ нь харилцаа холбоогоо зогсооход хүргэсэн тул хүмүүс 'үүнийг хэтэрхий эрт авсан' гэм буруутай болох нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй болохыг харуулж байна. Тиймээс бид бүгдээрээ өөрсдийгөө байгаа эсэхийг мэдэх нь чухал юм. үнэхээр хайртай эсвэл бид зүгээр л сэтгэл ханамжийн хувьд хань ижилээсээ хамааралтай байдаг.

Үүнийг олоход туслах 10 шинж тэмдгийг энд оруулав

1. Атаархал

Та хамтрагчаа бусадтай уулзахыг зогсоох, асуудал үүсгэж, бондын заналхийлэлд хохирол учруулах зүйлийг хийж магадгүй юм

Хэрэв та эхнэр / нөхрөө найз нөхөд, гэр бүл, хамт ажиллагсад эсвэл танаас өөр бусад хүмүүстэй хамт цагийг өнгөрөөхөд тайлбарлахын аргагүй үзэн яддаг бол тэднээс сэтгэл санааны хувьд хамааралтай байж магадгүй юм.

Иймэрхүү мэдрэмж, зан авир нь түншийнхээ анхаарлын төвд ороход хувьцаа эзэмшигч хүсэхгүй байгааг харуулж байна.

Та хамтрагчаа бусадтай уулзахыг зогсоох, асуудал үүсгэж, холбоондоо хохирол учруулах зүйлийг хийж магадгүй юм.

Гэсэн хэдий ч бага зэрэг атаархах нь заримдаа ердийн шинж чанар бөгөөд та эсвэл таны хамтрагч үнэхээр бие биеэ хайрлаж, бие биенээ халамжилж байгааг харуулж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.

2. Баталгаажуулалтын хамаарал

Таны тухай түншийн үзэл бодол, мэдрэмжийг үнэлэх нь маш сайн зүйл юм.

Гэсэн хэдий ч, тэдний санал бодол, батлах нь таны хувьд бүх зүйл дээр таныхаас илүү чухал байдаг бол энэ нь санаа зовох зүйл юм. Түншүүд маань хүртэл биднээс илүү итгэж болохгүй гэдгийг мэдэх нь бидэнд маш чухал юм.

3. Давамгайлахыг хүсэх хүсэл

Энэ бол таны сэтгэл хөдлөлийн хараат бус байдал байгааг илтгэх маш хүчтэй тэмдэг юм.

Хэрэв та ханиа удирдахыг хүсдэг хүмүүсийн нэг бол танд таагүй мэдээг дуулгая

Хэрэв та ханиа удирдахыг хүсдэг хүмүүсийн нэг бөгөөд бүх зүйл таны хүссэнээр болохгүй бол та бухимддаг бол танд муу мэдээ байна.

4. Өөрийгөө үнэлэхийн тулд ханьдаа найдах

Түншээсээ энгийн магтаал хүсэх нь ердийн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч сэтгэлзүйн хувьд эхнэр, нөхрөөсөө хамааралтай хүмүүс үргэлж магтаал шүршүүрт орох хүсэлтэй байдаг.

Ийм хүмүүс өөрсдөдөө эргэлзэж эхэлмэгц үүнийг олж авахгүй бол чин сэтгэлээсээ шаналдаг. Энэ зан чанар, онцлог шинж чанар нь тэд хайр дурлал биш харин сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамааралтай тул энэхүү баталгаажуулалтад хэрхэн ‘хэрэгтэй’ байгааг харуулж байна.

5. Та тэдэнгүйгээр ямар ч амьдралд дахиж итгэдэггүй

Та хамтрагчаа байхгүй болсны дараа амьдралын ямар ч зорилгогүй болно гэж итгэдэг бөгөөд тэдний байхгүйг даван туулах чадваргүй мэт санагддаг.

6. Та үргэлж ханьтайгаа хамт байдаг

Энэ нь ‘хос зорилго’ юм шиг санагдаж болох ч заримдаа хүн бүрт хувийн орон зай хэрэгтэй байгааг анхаарах хэрэгтэй.

Хэрэв та хамтрагчаа хэзээ ч ганцааранг нь орхихгүй бол энэ нь тэднээс хэт хамааралтай байгаагийн илрэл байж болох юм.

7.Та өөртөө туйлын итгэлгүй санагдаж байна

Өөртөө итгэлгүй болох нь заримдаа зүгээр байдаг.

Эцсийн эцэст бид бүгдээрээ хүмүүс бөгөөд айдас байдаг; Үүний нэг нь хайртай хүнээ алдаж магадгүй юм, өөрөөр хэлбэл таны хамтрагч. Гэсэн хэдий ч та өөртөө итгэлгүй, байнга санаа зовдог бол хэт эзэмших шинжтэй болох нь сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлыг илтгэнэ.

Танд энэ харилцааг түгжих хүсэл эрмэлзэл төрж, эргэн тойрны бусад бүх хүмүүс чамаас холдуулах вий гэж айж байна.

8. Бусадтай хамт байх төлөвлөгөөгөө алдах

Хайртай хүнийхээ төлөө бусдыг зарим үед ухах нь таны хамтрагч таны нэн тэргүүний зорилт болж байгааг илтгэж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэхүү зан авирыг ‘цаг тутамд’ үзүүлэх нь анхааруулах тэмдэг юм.

9. Гадаад төрх нь илүү чухал байдаг

Таны түншүүд анхных гэхээсээ илүү хэрхэн яаж харагдах нь танд илүү их санаа зовдог.

Та хамтрагчаа олны дунд байгаа төгс хүн шиг харагдуулж, гэр бүл, найз нөхдөөсөө түүнийг сайн сайхан байгаасай гэж хүсч байна.

Цаашилбал, заримдаа түүний талаар танд тийм ч их таалагдахгүй зүйл тохиолдож болох ч, хань ижил чинь хэн болохоос илүү гадаад төрх байдалдаа илүү их анхаарал тавьдаг тул эргэн тойрны хүмүүс үүнийг зөвшөөрвөл та нарт зүгээр байх. Энэ бол маш хүчтэй анхааруулах тэмдэг юм.

10. Та ханиа өөрчлөхийг хүсч байна

Хамтрагчдаа бага зэрэг өөрчлөлт хийхийг хүсэх нь ердийн зүйл байж болох юм. Гэсэн хэдий ч, тэдгээрийг бүрэн өөрчлөхийг хүсч байгаа бөгөөд тэд чиний сэтгэл хөдлөлийн хамаарлыг чин сэтгэлээсээ илэрхийлж байгаадаа таатай биш байна, яагаад гэвэл тэдэнтэй хамт байх байсан юм бэ?

Хуваах: