Гэр бүл салалтын үе шатууд: Хувь хүмүүс үнэхээр юу туулдаг вэ?

Энэ зүйлд

• 1-р шат- Дэлхий төгсгөл болсон бололтой
• 2-р үе шат. Олон тооны сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх
• Үе шат 3- Таних тэмдэг өөрчлөгдөх эхлэл
• 4-р шат- Шинэ ‘та’ -г нээх

Гэр бүл салалт нь олон талаараа хайртай хүнээ алдаж, уй гашууд автдагтай адил юм. Энэ нь гэр бүлийн бүтцийг үүрд өөрчилдөг. Гэр бүл салалт нь гэр бүл, гэр бүл гэж юу болох тухай итгэл найдвар, мөрөөдлөө алдахад хүргэдэг.

Гэр бүл салалтын туршлага байхгүй. Гэр бүлтэй байсныг ганц бие болгож өөрчлөх нь өөрсдийгөө гэр бүлтэй, хос гэж тодорхойлсон хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн хувьд янз бүрийн бэрхшээлтэй тулгардаг.

Хүний гэрлэлтээ цуцлуулах арга нь нийгэм, эдийн засгийн байдал, амьдралын мөчлөгийн аль хэсэгт байгаа, салалт нь 'найрсаг' эсвэл 'сөргөлдөөн' эсэх зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна.

Тэр үед ч гэсэн хүний ​​шилжилтийн хариу үйлдэл нь түүний үзэл бодол, хувь хүний ​​туршлагаас хамаарч өөр өөр байдаг. Зарим нь гэр бүл салалтыг бүтэлгүйтэл гэж үзэж, сэтгэлийн хямралд ордог бол зарим нь үүнийг эрх чөлөө гэж тодорхойлж, тайвширлыг мэдэрдэг. Ихэнх нь дунд нь хаа нэг газар унадаг.

Энд танилцуулсан гэр бүл салалтын үе шатууд нь хүний ​​үхлийн гашуудлыг туулах үе шаттай төстэй юм. Тэд бол ердөө л ерөнхий гарын авлага юм. Зарим хүмүүс тэдгээрийг танилцуулсан дарааллаар нь мэдэрч магадгүй юм; бусад нь цөөн хэдэн үе шатыг мэдэрч болох боловч бүгдээрээ биш. Гэсэн хэдий ч бусад нь үүнийг огт мэдрэхгүй байж магадгүй юм. Гол нь гэр бүл салалт бол процесс бөгөөд энэ нь салалтын үе шатыг туулах нь өөр хүмүүст өөр өөр зүйлийг хэлдэгтэй адил үйл явц биш байж болох юм.

Гэр бүл цуцлалтын үйл явцад хувь хүний ​​зүгээс үзүүлэх хариу үйлдэл янз бүр байдаг боловч сэтгэлзүйн үе шат дамждаг ердийн бөгөөд урьдчилан таамаглаж болох цуврал байдаг.

Гэрлэлт цуцлуулах санаачлагчийн салалтын үе шатууд нь санаачлагч бус хүний ​​салалтын үе шатуудаас ялгаатай байдаг. Гэр бүл салалтын санаачлагч нь санаачлагч бус хүний ​​хийхээс өмнө өвдөлт, уй гашууг мэдэрдэг. Санаачлагч бус хүн салах гэдэг үгийг анх сонссоныхоо дараа л сэтгэлийн хямрал, эмх замбараагүй байдлыг мэдэрдэг. Тийм ч учраас 'хэр удаан салах вэ?' Гэсэн асуулт гарч ирдэг. санаачлагч ба санаачлагч бус хүмүүст өөр өөр хариулттай байдаг.

Дөрвөн үе шатыг няцаалт, зөрчилдөөн, хоёрдмол байдал, хүлээн зөвшөөрөлт гэж тэмдэглэж болно. Эдгээр үе шатуудын талаархи мэдлэг нь гэр бүл салалтын тохируулга нь ганц үйл явдал биш харин үйл явц гэдгийг ойлгоход тусална. Хүнд хүчтэй наалдац бий болгохын тулд хоёроос гурван жил шаардагддаг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд хэрэв энэ үеэс хойш салалт үүссэн бол энэ нь ихэвчлэн салах шок хэмээх урвалыг агуулдаг.

Гэр бүл салалтын үе шатуудын эхний үе шат нь голчлон үгүйсгэх, салах шокоор тодорхойлогддог. Хувь хүн тайвшрах, мэдээ алдах, сандрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. (Гэр бүл цуцлалтыг сунгасан, сунжирсан үйл явцтай үед тусламж ихэвчлэн мэдрэгддэг). Салах хамгийн ердийн хариу үйлдэл бол орхихоос айх явдал юм. Энэхүү айдсын сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь ихэвчлэн айдас, түгшүүр юм.

Мөн үзэх:

Гэр бүл салалтын үе шатуудын талаар илүү ихийг энд оруулав

1-р шат- Дэлхий төгсгөл болсон бололтой

Сэтгэл түгших

Гэр бүл цуцлалтыг туулах нь саперлах аялал юм. Гэр бүл салалтын үйл явц нь сэтгэлийн түгшүүрийг дагуулдаг. Сэтгэл түгшсэн мэдрэмж нь нойр, хоолны дуршил алдагдах зэргээр дагалдаж болно. Салалтаас гарахын тулд хэр удаан хугацаа шаардагддаг вэ гэсэн асуултаас үл хамааран сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахын тулд даван туулах механизмыг сурч мэдэх хэрэгтэй. Сэтгэл түгших нь идэмхий бөгөөд салалтыг арилгах нь улам бүр үймээн самуунтай болдог.

Сэтгэлийн хямрал

Хүнсний хэрэглээ буурч, унтах хугацаа нэмэгдэх нь сэтгэлийн хямралтай холбоотой байх. Сэтгэл түгших, сэтгэлийн хямрал хоёулаа салалтын цочролын шинж тэмдэг бөгөөд гэр бүл салалтын үе шатанд ихэвчлэн тохиолддог. Ихэнхдээ энэ хугацаанд үйлчлүүлэгчид ажлын үйл ажиллагаагаа төвлөрүүлэх эсвэл хүмүүстэй яриа хэлэлцээр хийх боломжгүй гэдгээ мэдээлдэг. Тэд гэнэт нулимс цийлэгнүүлж эсвэл уурлаж магадгүй.

Уур хилэн

Бусад хүмүүс уураа барьж дийлэхээ больдог бөгөөд хожим нь тэдэнд ач холбогдолгүй шалтгаан мэт санагддаг тул гэнэтийн уур хилэн болж хувирдаг гэж мэдээлдэг.

Мэдрэмжгүй байдал

Олон хүмүүс мэдээгүй мэдрэмж, эсвэл салалтын үл мэдэгдэх үе шатыг даван туулахыг хичээдэг. Дүлийрэл гэдэг нь мэдрэмжээ хаах эсвэл үгүйсгэх арга бөгөөд хэрэв туршлагатай бол тухайн хүнд зохицуулах боломжгүй юм.

Сэтгэлийн хөдлөл

Ихэнхдээ 1-р үе шатанд хүн эдгээр сэтгэл хөдлөлийн хооронд эргэлддэг - эхлээд түгшсэн, дараа нь ууртай, дараа нь мэдэрсэн мэдрэмж төрдөг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд эдгээр сэтгэл хөдлөл нь ихэвчлэн шинэ амьдралынхаа талаар өөдрөг үзэлтэй байдаг. Тусгаарлалтын цочролын энэ үе шат хэдэн өдрөөс хэдэн сар хүртэл үргэлжилж болно.

Гэм буруу ба уур уцаар

Ихэнхдээ нэг түнш салалтыг нөгөөгөөсөө илүү хүсдэг. Явсан хүнд асар их хэмжээний гэм буруу, өөрийгөө буруутгах ач тустай байдаг бол үлдсэн хамтрагч нь уур уцаар, гомдол, өөрийгөө өрөвдөх, нөгөөгөө буруутгах мэдрэмж төрүүлдэг. Гэр бүл салалтын ийм олон үе шатуудын аль нэгэнд хоёулаа хоёулаа зовдог.

Гэрлэлтийн төгсгөлийг барьж авах

Олон хүмүүсийн хувьд 1-р шатны гол асуудал бол гэрлэлт дуусгавар болж байгааг ойлгох явдал юм. Салалтын процессын энэ үе шатанд байгаа хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн үүрэг бол салалтын бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

2-р үе шат. Олон тооны сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх

Гэр бүл салалтын үе шатыг дагалдаж таамаглашгүй мэдрэмжүүд

Тусгаарлалтын цочролын дараахан нэг нь ар араасаа гарч буй олон сэтгэлийн хөдлөлийг мэдэрч эхэлдэг. Нэг минутын турш хүмүүс шинэ амьдралын хэв маягаа бүрэн төгс мэдэрч, минутын дараа тэд хуучин эхнэр, нөхрөө дурсаж, нулимс унагаж магадгүй юм. Үүний дараахан сөрөг үйл явдал эсвэл маргааныг санаж, тэд уурлаж хилэгнэж магадгүй юм. Энэ үе шатанд урьдчилан таамаглах цорын ганц зүйл бол мэдрэмжийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм.

Скан хийж байна

Хүмүүс гэрлэлтээ алдаад, хэн буруутай байсан, бүтэлгүйтэхэд өөрсдийн үүрэг ямар байсныг эргэн дурсах болно. Тэд гэрлэлтийн хамгийн сайхан үеийг сэргээж, илүү дотно талыг нь алдсанд харамсдаг. Сканнердах нь харилцааны хэв маягийн талаар бүтээлч ойлголт өгөх боломжтой. Энэ утгаараа энэ нь үнэ цэнэтэй сургалтын туршлага болж чадна.

Алдагдал ба ганцаардал

Энэ үе шатанд хүн хайртай хүнээ нас барахад тохиолддог зүйлтэй адил алдах, ганцаардах мэдрэмжийг мэдэрч болно. Ганцаардал нь олон талаар илэрч болно. Зарим нь идэвхгүй болж, нийгмийн харилцаанаасаа хөндийрч, өөрсдийгөө тусгаарлаж магадгүй юм. Бусад нь илүү идэвхтэй ганцаардлыг мэдэрч магадгүй юм. Тэд гэртээ суухын оронд хуучин зоогийн газруудаар ойр ойрхон очиж, ханийнхаа хажуугаар өнгөрөх эсвэл ганц бие баарнаас нөгөө рүү явах нь ганцаардлаасаа тайвшрахыг цөхрөнгөө барж магадгүй юм.

Энэ хугацаанд тухайн хүний ​​хүүхэд байхдаа мэдрэх аливаа сөрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, тухайлбал, салах сэтгэлийн түгшүүр, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжгүй байдал, үнэ цэнэгүй болох мэдрэмжүүд дахин сэргэж, тухайн хүнд маш их сэтгэлийн хямрал үүсгэдэг.

Euphoria

Үүний эсрэгээр, 2-р шатанд сэтгэлийн хөөрөл тохиолдож болно. Салж байгаа зарим хүмүүс тайвшрах мэдрэмжийг мэдэрч, хувийн эрх чөлөө нэмэгдэж, шинэ чадвар эзэмшиж, өмнө нь гэр бүл болоход чиглэсэн сэтгэлийн эрч хүчийг өөртөө төвлөрүүлдэг. Энэ бол гэр бүл цуцлах үе шатуудын нэг юм.

Үдшийн сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл

Дүгнэж хэлэхэд, 2-р үе шат нь сэтгэлзүйн зөрчилдөөнөөр тодорхойлогддог сэтгэл хөдлөлийн хараа юм. Гэр бүл цуцлалтын ийм үе шатуудын аль нэгнийх нь сэтгэл хөдлөлийн үүрэг бол гэрлэлт нь юуг төлөөлж байсан, гэр бүлээ хадгалахад ямар үүрэг гүйцэтгэж байсан, бүтэлгүйтсэнийхээ төлөө ямар хариуцлага хүлээх талаар бодитой тодорхойлолт гаргах явдал юм. Энэ бол гэр бүл салалтын хамгийн хэцүү боловч эцсийн эцэст үр дүнтэй үеүүдийн нэг юм.

2-р шатанд байгаа хүмүүсээс салах нь хамгийн муу зүйл нь зөвхөн сэтгэл гутралд ороход л дуусна гэж бодож магадгүй юм. Харамсалтай нь, энэ үе шатыг (мөн бусад үе шатыг) сэтгэл хөдлөлийн харцаар харсан нь хуульчидтай хамтран ажиллах, шийдвэр гаргах, заримдаа үр дүнтэй эцэг эх болоход улам хэцүү болгодог.

Үе шат 3- Таних тэмдэг өөрчлөгдөх эхлэл

3-р үе шатны хоёрдмол утга нь тухайн хүний ​​таних тэмдэгт өөрчлөлт оруулж болзошгүй юм. Энэ нь олон талаараа гэр бүл салалтын процессын сэтгэлзүйн хувьд хамгийн их стресст ордог. Гэр бүлтэй байх нь өөрийгөө тодорхойлох үндсэн эх үүсвэр юм. Хоёр хүн хоёр өөр таних тэмдэгтэй харилцаанд орж, дараа нь хэн болох, хаана, дэлхий ертөнцөд хэрхэн нийцэж байгаа талаар хосуудын таних тэмдэгийг хамт байгуулдаг. Тэдний харилцаа дуусахад тэд хэрхэн биеэ авч явахыг зааж өгөх скриптгүй болсон мэт эргэлзэж, айдаст автдаг.

Энэ үед салж байгаа хүн өөрийгөө ойлгоход томоохон өөрчлөлт гарч байна. Ихэнхдээ энэ хугацаанд тэд өөр өөр дүр төрхийг туршиж үзээд өөрт тохирох зүйлийг олохыг хичээдэг. Заримдаа энэ хугацаанд насанд хүрэгчид хоёр дахь өсвөр насандаа ордог. Хүмүүс анхны өсвөр насныхтай адил гадаад төрх байдал, дуу хоолойгоо маш их сонирхож магадгүй юм. Тэд шинэ хувцас эсвэл шинэ машин худалдаж авч магадгүй юм.

Насанд хүрэгчдийн өсвөр насандаа тохиолдсон олон тэмцэл дахин гарч магадгүй бөгөөд бэлгийн хөгжил дэвшилээ хэрхэн яаж зохицуулахаа, эсвэл хэзээ сайн үдэш болзоогоо үнсэхийг шийдэж магадгүй юм. Хүмүүс гэрлэлтээс гадуур шинэ бэлгийн амьдралаа судлах оролдлого хийдэг тул бэлгийн туршилт хийж болно. Энэ нь шинэ нээлт, сурч мэдэхэд хүргэж болох гэр бүл салалтын өөрийгөө судлах үе шатуудын нэг юм.

Сэтгэлзүйн шилжилтийг хийж байна

Энэ үе шатанд салж байгаа хүний ​​сэтгэлзүйн даалгавар бол 'гэр бүлтэй' байснаас 'ганц бие' болох сэтгэлзүйн шилжилтийг хийх явдал юм. Энэхүү таних тэмдэг өөрчлөгдөх нь олон хүний ​​хувьд сэтгэлзүйн хувьд гэр бүл салалтын процессын хамгийн хэцүү, стресстэй ажил юм.

4-р шат- Шинэ ‘та’ -г нээх

Хүлээн авах

4-р үе шатны онцлог шинж чанарууд: Эцэст нь (мөн хугацаа нь хэдэн сараас хэдэн жилийн хооронд хэлбэлздэг), салах хүмүүс 4-р шатанд орж, нөхцөл байдлынхаа тайвшрал, хүлээн зөвшөөрлийг мэдэрдэг. Хэсэг хугацааны дараа тэд хүч чадал, амжилтын шинэ мэдрэмжийг мэдэрч эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ үе шатанд хүмүүс амьдралын хэв маягтаа сэтгэл хангалуун байж, өнгөрсөн зүйлээ дурсахаа больжээ. Тэд одоо өөрсдийн хэрэгцээний талаар мэдлэг, мэдлэгтэй болсон.

Алдагдлыг шийдвэрлэх

Гэр бүл салалтаас үүдэлтэй олон мэдрэмжүүд нь шаналал, таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг боловч эцэст нь тэр хохирлыг арилгахад чиглүүлдэг бөгөөд ингэснээр тухайн хүн хүсвэл тэр сэтгэл хөдлөлийн хувьд дотно харилцаагаа сэргээж чаддаг.

4-р шатанд сайн сайхан байдлын мэдрэмж нь сэтгэлийн түгшүүр, уур хилэнгийн мэдрэмжээс дээгүүрт тавигдаж эхэлдэг. Салалт хийдэг хүмүүс өөрсдийн ашиг сонирхлыг эрэлхийлж, хуучин хань, гэр бүлээ өөрт тааламжтай өнцгөөс харж чаддаг болсон.

Эмчилгээ ба гэр бүл салалтын сэтгэлзүйн талаархи үг

Салалтаас хэрхэн гарах вэ? Шилжилт, салалтаас гарахад туслах түлхүүр эмчилгээ юу? Гэр бүл салалтын дараах сэтгэл гутрал хэдэн долоо хоногоос хэдэн жилийн хугацаанд хүндээр тусдаг.

Олон хүмүүс гэр бүл салалтын үеэр болон дараа нь тайвшрахыг мэдэрдэг бол бусад олон хүмүүс гэрлэлтийн төгсгөлд янз бүрийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, гэр бүл салалтын үе шатыг даван туулж, “гэр бүл салалтыг хэрхэн яаж давах вэ?” Гэсэн асуултын хариуг хайж байдаг. . Заримдаа маш их таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг хүмүүс гэр бүл салалтын үе шатыг даван туулж, шийдвэрлэлтийг мэдэрдэггүй. Зарим хүмүүс ‘гацдаг’.

Энэхүү томоохон өөрчлөлтийг хийж байхдаа ихэнх хүмүүс эмчилгээний үр шимийг хүртэх боловч гэр бүл салалтын үе шатанд 'гацах' нь ялангуяа эмчилгээ хамгийн ашигтай байх болно. Гэр бүл цуцлуулах нэг алхам бол сайн өмгөөлөгч олох явдал бөгөөд энэ нь сайн өмгөөлөгч олоход ойрхон байгаа юм. Сайн эмчилгээний эмч танд салалтын сэтгэл хөдлөлийн үе шатанд өвдөлтийг даван туулахад туслах болно.

Эрэгтэйчүүд ба гэр бүл салалтын сэтгэл хөдлөлийн үе шатууд

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн салалтын үе шатууд бай, гэрлэлт цуцлагдах гашуун үйл явц хоёуланд нь хүндээр тусдаг. Манай патриархын нийгэмд эрэгтэй хүн үүнийг сорж, уй гашуугаа харуулахгүй байх хэрэгтэй гэж үздэг. Энэ нь гэр бүл салалтын эдгэрэлтийн үе шатанд байгаа эр хүний ​​сэтгэцийн ерөнхий байдалд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Эрэгтэй хүн үл итгэх байдлыг гэр бүл салалтын эхний үе шат гэж үздэг бөгөөд амьдралаа эцэслэхээсээ өмнө няцаалт, цочрол, уур уцаар, шаналал, сэтгэлийн хямралыг арилгах үе шатыг даван туулдаг.

Гэр бүл салалтыг хэрхэн яаж давах вэ гэж гайхаж байна уу? Гэр бүл салалтын дараа гашуудлын янз бүрийн үе шатууд байдгийг санаарай. Түгээмэл тархсан өөдрөг үзэл, эмчилгээний тусламжтайгаар та 'Би ганцаараа үхэх болно' гэсэн чиглэлээс 'Би эцэст нь хэсгүүдийг нь аваад амьдралаа дахин аз жаргалтай өнгөрөөж чадна' гэсэн замыг туулах боломжтой болно.

Хуваах: