Холих уу? Гэрлэхээс өмнөх харилцааны 6 зөвлөгөө
Гэрлэхээс Өмнөх Зөвлөгөө / 2025
Энэ зүйлд
Галзуурсан эсвэл сэтгэцийн хүнд уналтад орсон хүн сэтгэлзүйчтэй зөвлөлдөх, терапевт очиж үзэх шаардлагатай гэсэн буруу ойлголт байсан үе өнгөрсөн. 21-р зууны энэхүү дижитал ертөнцөд хүн бүхэн марафон гүйлтийн спортоор хичээллэж байна. Бид өөрсдөдөө хоосон мэдрэмжийг ихэвчлэн мэдэрдэг. Амьдралын үймээн, бужигнаан биднийг ихэвчлэн унагаадаг. Энэ нь зөвхөн бидэнд туслах сэтгэлийн хүч юм.
Гэхдээ хүн терапевт эсвэл сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх эсэхээ тодорхой зааж өгөх хэрэгтэй. Терапевт ба сэтгэл судлаач - эдгээр хоёр нэр томъёог ихэвчлэн бие биентэйгээ ижил утгатай гэж үздэг.
Гэсэн хэдий ч клиник сэтгэл зүйч ба эмчлэгч хоёрын хооронд тодорхой ялгаа бий. Терапевт ба сэтгэл судлаачийн талаар бүгдийг мэддэг байх нь хэн нэгэнд зөвлөгөө өгөх шаардлагатай нөхцөлд тустай байх болно.
Сэтгэл зүйч хүний зан авирыг хэвийн ба хэвийн бус сэтгэцийн төлөв байдалд үнэлж, оношилж, эмчилж, судалдаг. Сэтгэл зүйч болохын тулд хүн сэтгэл судлалын чиглэлээр төгссөн байх шаардлагатай.
Мэргэжилээ дуусгахын тулд сэтгэл судлаачид клиник судалгаа хийдэг. Тэд мөн лиценз авахын тулд хяналттай дадлага хийх шаардлагатай байдаг.
Сэтгэцийн эмч, зөвлөх гэх мэт зан үйлийн бусад мэргэжилтнүүд хувь хүмүүсийн зан авирыг ажиглах, тайлбарлах, тэмдэглэхийг зөвшөөрч болно.
Нөгөө талаас, терапевт гэдэг нь эм, мэс засал гэх мэт аргыг хэрэглэхгүйгээр эмгэгийг эмчлэхэд сургагдсан хүн юм. Тэд бие махбодийн хязгаарлалтаа даван туулахын тулд дасгал хийх, дулааны эмчилгээ гэх мэт зарим физик аргыг ашиглан хүнийг эмчлэх аргыг ашигладаг.
Тэд өвчтөнүүдэд эдгээр сэтгэлзүйн асуудлыг даван туулахад нь туслахын тулд эдгээр асуудлын талаар ярих гэх мэт сэтгэлзүйн аргуудыг ашигладаг. Ихэвчлэн эмч нар мэдрэмжийг зохицуулж, тэдний мэргэжлийн удирдамжаар сэтгэл хөдлөлийн үүлийг арилгахад тусалдаг. Эмчилгээний эмч нар мэдрэмжийг тодруулж асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Хяналтын хуудас нь сэтгэл зүйч, терапевтын хоорондын ялгааг илүү тодорхой ойлгоход тусална.
Терапевт ба сэтгэл зүйчийн ялгааг ойлгохын тулд хоёулаа сэтгэцийн стресс, хувь хүний дарамтыг шийддэг болохыг анхаарах хэрэгтэй
Гэсэн хэдий ч эмчилгээний ангилалд багтах олон тооны мэргэжил байдаг. Жишээлбэл, психоаналист, гэрлэлт, ажил мэргэжлийн зөвлөхүүд, нийгмийн ажилтан, сэтгэлзүйн эмч нар болон бусад олон мэргэжилтнүүд эмчилгээний дээвэр дор байдаг.
Үүнтэй адилаар бид терапевт ба сэтгэл судлаачдын талаар ярихдаа үүнийг санаж байх хэрэгтэй сэтгэлзүйн хэдэн зуун салбарууд байдаг. Гэхдээ клиник ба зөвлөгөө өгөх сэтгэл судлал бол терапевт ба сэтгэл зүйчийн хүрээнд багтдаг хоёр салбар юм. Тиймээс терапевт ба сэтгэл судлаач гэсэн ойлголтыг нарийсгахын тулд бид одоо сэтгэл мэдрэлийн эмч, сэтгэл зүйч, терапевт гэсэн ойлголтыг ойлгох хэрэгтэй.
Та уй гашуу, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, бусад сэтгэцийн асуудалтай тулгарч байгаа эсэхээс үл хамааран эмч нарыг харах нь танд маш их ашиг тусаа өгөх болно.
Эмнэлзүйн сэтгэл судлаач бол сэтгэл судлалтай холбоотой эмгэгийг оношлох, бууруулах, багасгах зорилгоор сэтгэл судлалыг ашигладаг мэргэжилтэн юм. Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй клиник сэтгэл судлаач ярианы эмчилгээг зөвхөн эмчилгээ болгон ашиглаж болно. Эм уухын тулд өвчтөн сэтгэцийн эмчид хандах хэрэгтэй.
‘Ярилцах эмчилгээ’ гэж нэрлэдэг бөгөөд янз бүрийн өвдөлтийг даван туулах стратегийг ойлгохын тулд сэтгэл зүйчтэй холбоо тогтоосноор олон давуу талтай байдаг.
Доорх видеонд Talk Therapy хэрхэн ажилладаг талаар бүх үйл явцын талаар өгүүлдэг. Гол зорилго нь зовж шаналж буй хүнд аюулгүй хоргодох газар, сэтгэл зүйч өвдөлтийг нь хариуцаж өгнө гэдэгт итгүүлэх явдал юм. Энэ нь зовж шаналж буй хүнд хамтран ажиллах боломжтой гэдгээ мэдэгдэх нь тэдний үүрэг бөгөөд ингэснээр айдас түгшүүрийг арилгах болно. Энэ талаар илүү ихийг олж мэдэх:
Сэтгэц засалчийн тодорхойлолтыг санаж явахад энэ бол тийм хүн юм сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт янз бүрийн сэтгэцийн өвчтэй хүмүүст туслахаар бэлтгэгдсэн. Эдгээр нь хайртай хүнээ алдах, сэтгэл санааны хүнд хэцүү бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг. Үүнээс гадна гэр бүлийн эмчилгээ, гэрлэлтийн зөвлөгөө, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээг хийдэг.
Зөвлөгөө өгөх сэтгэл зүйчийн гол зорилго нь сэтгэл хөдлөл, нийгэм, хувь хүн, хөгжил, зохион байгуулалтын асуудлыг хөнгөвчлөх явдал юм. Тэдний дадал зуршилд зовж шаналж буй хүмүүст сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрах, сайн сайхан байдлыг нь сайжруулах зэрэг орно. Энэ нь тэдний хувийн болон мэргэжлийн үндэслэлээр хоёуланд нь тохиолддог.
Энэ эрин үед сэтгэцийн эрүүл мэнд нь хүний бие махбодийн эрүүл мэндтэй адил чухал ач холбогдолтой юм. Тиймээс сэтгэл зүйч эсвэл терапевт нь өдөр тутмын амьдралдаа тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.
Хуваах: