Таны хайр хэр гүн болохыг мэдэх 15 арга
Гэрлэлтийн Хайрыг Бий Болгох / 2025
Энэ зүйлд
Хосуудад зориулсан гэрлэлтийн талаархи зөвлөгөө өгөх ном маш их ашиг тустай бөгөөд үнэ цэнэтэй мэдээллээр дүүрэн байдаг. Алдаа гаргахгүй, зөвхөн зарим асуудалд орж байгаа хосуудад зориулагдсан гэж бодож байгаарай.
Гэрлэлтийн талаархи зөвлөгөө өгөх ном нь гэрлэсэн хос бүрт зориулагдсан бөгөөд номын тавиур дээр заавал байх ёстой. Мэдлэг бол хүч чадал бөгөөд гэрлэлтэд нэгээс илүү олон ашиг тусаа өгөх болно.
Өнөөгийн ертөнцөд бид дараахь зүйлийг хялбархан олж авах боломжтой болсон гэрлэлтийн талаархи шилдэг номууд тэгвэл тэдний санал болгож буй зүйлийн давуу талыг ашиглаж яагаад болохгүй гэж?
Хосуудын зөвлөгөө өгөх номыг унших гурван чухал шалтгааныг энд оруулав.
Гэрлэлт бол ажил мөн үү? Үгүй, гэхдээ энэ нь тодорхой ур чадвар шаарддаг. Хосуудын эмчилгээний ном эхнэр, нөхөрт тусалж чадна хэрхэн илүү сайн хань болохыг заах замаар тэдний ур чадварыг дээшлүүлэх. Сайжруулах боломж үргэлж байдаг.
Гэрлэсэн хүмүүс хамтрагчтайгаа илүү нээлттэй байж, илүү энэрэнгүй, илүү талархалтай, бусдыг дэмжиж, ойлголцож чаддаг. Хоёр тал хоёулаа илүү сайн байх санаачлага гаргаснаар үр дүн нь гайхалтай байдаг.
Хамгийн сайн хэсэг бол тухайн хүн бол та юм хайр харилцаагаа бэхжүүлэх нэмэлт алхам хийв.
Унших нь үнэхээр чухал бөгөөд гэрлэх зөвлөмжийн нэг номонд хамраа булах нь гэр бүл болох тухай илүү их ойлголтыг өгөх болно.
Гэрлээд 2 жил эсвэл 20 жил болж байгаа эсэхээс үл хамааран гэр бүлтэй болоход анх төсөөлж байснаас хамаагүй олон зүйл байгааг олж мэдэх магадлалтай. Энэ нь дэмжлэг, ойлголтоос хэтэрсэн арга юм.
The зөв гэрлэлтийн талаархи зөвлөгөө өгөх номууд гэрлэлтийн талаар илүү их ойлголттой болохоос гадна эхнэр нөхрүүд өөрсдийгөө илүү гүнзгий харахыг уриалдаг. Өөрийнхөө талаар илүү ихийг сурч мэдсэнээр эрүүл харилцаа холбоо бий болно.
Нийтлэг мөргөлдөөн нь ихэвчлэн хамгийн том асуудал болдог. Хэдийгээр энгийн боловч олон хосууд эдгээр зөрчлийг шийдвэрлэхэд бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд тэд удалгүй харилцааны байнгын шинжтэй болдог.
Гэрлэсэн хосуудын мөргөлдөөний эхний таван хэсэгт ажил, хүүхэд, ажил, мөнгө, гэх мэт орно секс . Гэрлэлтийн талаархи зөвлөмжийн номууд дээр эдгээрийг нарийвчлан авч үзсэн бөгөөд хосуудад үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхийг зааж өгдөг. Мөргөлдөөн зайлшгүй байх ёстой.
Түншүүд толгойгоо цохих гэж байгаа боловч маргааныг шийдвэрлэх эрүүл арга байдаг. Хохирох, буруугаа батлахаас илүү ойртож, ойлголцохын тулд маргалд.
1. Хайрын таван хэл: Ханьдаа чин сэтгэлээсээ амласнаа хэрхэн илэрхийлэх вэ
‘Таван хайрын хэл’ нь Гэри Чапманы зохиосон гэрлэлтийн талаархи хамгийн сайн номуудын нэг бөгөөд хайр дурлалын холбоотой хосуудын хайрыг илэрхийлэх, мэдрэх таван арга хэлбэрийг тодорхойлжээ.
Чапманы энэхүү эмчилгээний номнуудад гэрлэх эмчилгээний номонд хураангуйлан бичсэн таван арга зам нь:
Энэхүү харилцааны талаархи зөвлөгөө өгөх ном нь өөр хүний хайрын жорыг олж мэдэхээс өмнө бусдад хайраа илэрхийлэх өөрийн арга хэлбэрийг олж мэдэх ёстойг харуулж байна.
Энэ номонд хосууд хамтрагчийнхаа хайраа илэрхийлдэг арга хэлбэрийг сурч чадвал тэд хэрхэн харилцаж, харилцаагаа бэхжүүлж чадна гэж онолоо.
2009 оноос хойш энэ ном Нью Йорк Таймс сонины шилдэг борлуулалттай жагсаалтад орсон бөгөөд хамгийн сүүлд 2015 оны 1-р сарын 1-нд шинэчлэн найруулжээ.
‘Гэрлэлтийг хөгжүүлэх долоон зарчим’ бол Жон Готтманы бичсэн хосуудад эв найртай, урт удаан хугацааны харилцаа тогтооход туслах долоон зарчмыг танилцуулсан гэрлэлтийн талаархи ном юм.
Готтман энэ номондоо дараахь зарчмуудыг хэрэгжүүлэн гэр бүлээ бататгахыг зөвлөж байна.
Энэ ном нь феминист зарчмуудтай нийцдэг гэдгээрээ үнэлэгдсэн юм. А судлах хосууд энэ номыг уншсаны дараа гэрлэлт сайжирсан тухай мэдээлснийг харуулав.
‘Эрчүүд Ангарагаас, Эмэгтэйчүүд Сугар гараг’ нь гэрлэлтийн талаар сонгодог зөвлөгөө өгдөг номуудын нэг юм. Энэхүү номыг Америкийн нэрт зохиолч, харилцааны зөвлөх Жон Грэй бичсэн.
Энэ номонд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн үндсэн ялгаа, энэ нь тэдний хоорондын харилцааны асуудалд хэрхэн хүргэж байгааг онцолсон болно.
Гарчиг нь хүртэл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн илэрхий ялгааг илэрхийлдэг. Уншигчид маш сайхан хүлээж авсан бөгөөд CNN-ийн уран зохиолын хамгийн өндөр зэрэглэлийн бүтээл болсон гэж мэдээлсэн.
Грэй номондоо эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хайр энэрэл, хайр сэтгэлийн тэнцлийг хэрхэн хадгалах, стрессийг хэрхэн даван туулах талаар дэлгэрэнгүй бичсэн байдаг.
Хуваах: