Амжилттай гэрлэхэд чиглэсэн харилцааны шилдэг 9 чадвар

Хосуудын харилцааны ур чадвар

Энэ зүйлд

Аз жаргалгүй, аз жаргалгүй гэрлэлтийн хоорондох ялгаа нь харилцах чадвар юм.

Хосуудын эрүүл харилцааны ур чадвар нь амжилттай гэрлэлтийн чухал элементүүдийн нэг юм.

Нөгөө талаас, дутагдал хосуудын хоорондын харилцаа холбоо чимээгүй эмчилгээ, хорсол, уур уцаар, уур хилэнг үүсгэдэг.

Эдгээр нь түншийг даван туулсны дараа энэ нь үл тоомсорлох зан байдал, түүнийг хадгалах чадваргүй байдалд сөргөөр нөлөөлдөг харилцааны үндсэн элементүүд зөрчлийг шийдвэрлэх зорилгоор.

Гэрлэлтийн зөвлөхүүд гэр бүл дэх амар амгаланг хадгалахын тулд сөрөг, эерэг сэтгэгдлээ нээлттэй хуваалцахыг түншүүддээ зөвлөж байна.

Хосуудын сайн, үр дүнтэй харилцааны ур чадвар нь сонсох, хариу өгөх, тайлбарлах, тайван өнгө аясаар тохирсон газар, хэлбэрээр ойлгодог.

Асуудлыг сэтгэлийн хөдлөлөөр хэзээ ч бүү шийдээрэй, таны тогтворгүй оюун ухаан таныг хашгирч, хашгирахыг уриалж магадгүй юм. Гэхдээ сайжруулж байна гэрлэлтийн харилцааны ур чадвар эсвэл хосуудын харилцааны ур чадварыг ярихаас хялбар байдаг.

Мөн үзэх:

Бие биетэйгээ өрсөлдөх, шүүмжлэлтэй хандах, чулуун дээр дарах, өршөөхгүй байхаас авахуулаад хүрэх хосуудын үр дүнтэй харилцаа холбоо, та олон бэрхшээлээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Тиймээс олж авахад тань туслах болно хосуудын харилцааны үндсэн ур чадвар эсвэл хосуудын харилцааны шинэ арга техникийг сурах, h ere бол гэрлэлтийн харилцааны зохистой чадварыг хөгжүүлэх хосуудад зориулсан цөөн хэдэн зөвлөгөө юм.

1. Анхааралтай сонсож, зохих ёсоор хариул

Зөв харилцаа холбоо нь хоёр талын нийт оролцоог шаарддаг.

Хосуудын харилцааны чухал зөвлөмжүүдийн нэг бол гомдол, талархал, санаа зовох зүйлээ идэвхтэй сонсох үед хамтрагчтайгаа ярилцах боломжийг олгох явдал юм.

Та бүх асуудалтай санал нийлэхгүй байж магадгүй, гэвч гаслах дуу, үг хэллэгийг өршөөгөөрэй, 'Миний үйлдэлд сэтгэл дундуур байгааг чинь мэдэрч байна, гэхдээ та & hellip; & hellip;' гэдгийг ойлгосон уу.

Энэ бол батлан ​​хамгаалах механизм биш; энэ нь таны түншийн санаа зоволтыг харгалзан үздэг боловч таны санал бодол, үзэл бодол таны итгэлийг төрүүлдэг.

Эцэст нь шийдэл гаргахын тулд нээлттэй хэлэлцүүлэг хийхэд та тэдний анхаарлыг татдаг.

2. Хувийн зэмлэлээс зайлсхий

Бусдыг доромжлох, бие махбодийн зохисгүй үг хэлэх, хашгирах, хашгирах зэргээр шүүмжлэхээс зайлсхий.

Танд санаа оноо байгаа байх, гэхдээ таны харилцах арга нь хамтрагчийнхаа мэдээллийг жирэмслэхэд нөлөөлдөг.

P ersonal зэмлэл нь таны түншээс харилцааны үйл явцыг дарангуйлах хувийн хамгаалалтын стратеги хэрэгжүүлэхийг уриалж байна.

Ихэнхдээ хувийн зэмлэл нь түншүүдийн хооронд ширүүн маргаан үүсгэдэг хурдасгагч болдог.

Түншдээ буруу санал өгөхөөс зайлсхийхийн тулд биеийн хэл, нүүрний хувирал, дуу хоолойны өнгө аясыг зөв чиглүүлж өгөх хэрэгтэй.

Энэ нь хосууд тайван хэлэлцүүлэг хийхийг хүсч байвал тэднийг хөгжүүлэх харилцааны нэг чухал чадвар юм.

3. Бие биенээ ойлгоорой

Таныг сонсохгүйгээр хамтрагчаа хайх хэрэгтэй. Сэтгэл судлаачид цэгийг гэр рүүгээ хүргэхийн тулд талархлаа илэрхийлэхийг зөвлөж байна.

Түнш нь түүний зарим сул талыг үл харгалзан өөрийгөө үнэлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, харилцааны динамик нь үр дүнтэй харилцааны явцад тэдний анхаарлыг хандуулахын тулд хамтрагчийнхаа оронд өөрийгөө тавихад илүү сайн ажиллах хандлагатай байдаг.

4. Зөв аяыг ашигла

Та бүгд хэлэлцүүлэгт орохдоо сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой байна уу? Эмзэг асуудлын талаархи хэрүүл маргаан нь зөвхөн зөв өнгө аясаа ашиглаж чадаагүйгээс болж гамшиг болж хувирдаг.

Төлөвшилтэй харьцаж буй хосууд нөхцөл байдалтай тулгарахын тулд тогтвортой оюун ухаанаар илэрхийлэгдэх зохих аялгууг ашигладаг.

Уурандаа ханийнхаа анхаарлыг хэзээ ч бүү ав; та дуу хоолойгоо өргөж, харилцаа холбооны сувгийг бүрэн зогсоох болно.

Үр дүнтэй аялгуу нь танд даруу байдал, эелдэг байдлыг бэлэг болгож, үг сонгохдоо чиглүүлж, хамтрагчаа даруухан хэлэлцүүлэгт нэгдэхэд тайвшруулна.

5. Тайлбар хайх

Өөр нэг хосуудад дадлага хийх харилцааны ур чадвар нь бодит байдлыг олж мэдэх асуулт тавих эсвэл түншээсээ тайлбар хайх явдал юм. Энэхүү чадвар нь хосууд таамаглал дэвшүүлэхээс илүүтэй бие биенээ илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог.

Та хоёулаа хэлэлцүүлгийг хянах үүрэгтэй. Хаалттай асуулт гэхээсээ илүү нээлттэй асуултуудыг ашиглах нь тухайн нөхцөл байдлын талаар хамтрагчдаа ойлголт, бодол санаагаа хуваалцах боломжийг олгодог.

Хаалттай асуултуудыг цагдаагийн байцаалтын үеэр илүү их ашигладаг бөгөөд нээлттэй үр дүнтэй харилцаанд ашигладаггүй.

6. Эхний хүний ​​лавлагааг ашиглана уу

Хариултаа хайж байхдаа асуултынхаа нэг хэсэг болж, жишээлбэл, түншийнхээ захиалгаас зайлсхийх талаар нээлттэй чат хийхийг хүсч байвал:

'Би чамд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй тул хариуцлагаа орхиж байгааг би мэдэрч байна.'

Одоо энэ нь нөхцөл байдал биш байж болох юм, гэхдээ та өөрөө биш ч гэсэн асуудлын нэг хэсэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байгаа нь энэ нөхцөл байдлыг хамтдаа хариуцах үүрэг болгон хүлээж авах, хүлээн авахад эхнэр, нөхөртөө бэрхшээлтэй тулгардаг.

7. Тайвширч, сэтгэлийн хөдөлгөөнөө тэнцвэржүүл

Хосуудын харилцааны зохистой стратеги бол хамтрагчтайгаа ярихдаа тайван байх явдал юм маргаан нь хэлэлцүүлгийн явцад улам бүр гомдож байгааг ойлгосон ч гэсэн.

Тайван байдал нь нөхцөл байдлыг илүү гүнзгий ойлгохын тулд өөрийгөө хянах чадварыг өгч, хамтрагчдаа гомдсон сэтгэлээ гаргаж, шийдэлд хүрэхэд нь тусалдаг.

Харилцаа холбоо тогтоох хамгийн тохиромжтой цаг бол бие даарч, сэтгэл хөдлөлөө хянах үе юм.

8. Хамтрагчаа үнэл

Хариуцлага, сөрөг бодлоор дүүрэн харилцаа холбоо хэзээ ч үр дүнтэй байж чадахгүй. Таны хамтрагч эерэг шинж чанартай байх ёстой. Үгүй бол та харилцаа холбоо гэхээсээ илүү салах сонголтыг сонгож болно.

Зүрх сэтгэлээ чин сэтгэлээсээ, илэн далангүй болгож зөөлрүүлэхийн тулд талархал, эерэг магтаал хэрэгтэй.

9. Эхнэр / нөхрийнхөө нөлөөг хүлээн зөвшөөр

Муу харилцааны практик харилцаа нь түншүүдийн нэг нь давамгайлах эсвэл нөгөөгөө хянах явдал юм.

Ийм уламжлалаас харилцаагаа багасгахын тулд хамтдаа хичээгээрэй, ингэснээр таны тайван харилцааны үйл явцад саад болохгүй.

Ханьтайгаа харьцах харилцааны чадварыг дээшлүүлэхийн тулд хүрээлэн буй орчин, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, илтгэл тавих хүсэл эрмэлзлийг анхаарч үзээрэй.

Нэмж дурдахад, танай түнш уулзалтын шалтгааныг урьдчилан мэдэж байх ёстой. Өнгөрсөн туршлагын талаар дурдахаас зайлсхий.

Хосуудын харилцааны ур чадвар бол баримт бичгүүдэд гарын үсэг зурж, бие биендээ ‘Би’ гэж хэлсний дараа хамтрагч бүр цээжилж байх ёстой амьдралын чухал бүлгүүдийн нэг юм.

Хуваах: