Болгоомжтой! Сошиал медиа нь таны гэрлэлтэд ноцтой нөлөө үзүүлдэг

Сошиал медиа нь таны гэрлэлтэд ноцтой нөлөө үзүүлдэг

Энэ зүйлд

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь гэрлэлтийг засах, сайжруулах, гэр бүл салах чадвартай байдаг. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл бол адислал бөгөөд энэ нь түүний ашиг тусыг өгдөг. Гэхдээ энэ нь таны гэрлэлтийг сүйтгэх өр төлбөр байж болно. Энэ нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн хүчийг хэрхэн яаж дамжуулахаас хамаарна. Хэрэв та үүнийг гэрлэлтээ үр бүтээлтэй болгоход чиглүүлбэл гэр бүлийн амьдралд ахиц дэвшил гарах болно, гэхдээ өөрөөр хэлбэл энэ нь харилцаагаа тасалдуулж болзошгүй юм.

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл харилцаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг бид мэдээжийн хэрэг, ялангуяа гэрлэлтийн хувьд эргэлт буцалтгүй учрал болсныг бид мэднэ. Эцэг эх, өвөө эмээгийнхээ үеийг бодоод үз л дээ, тэд энэ үгийг хэзээ ч сонсож байгаагүй байх; “Интернэт”, “Фэйсбүүк”, “Инстаграм”, “Ватсап” гэх мэтчилэн тэд нэгийгээ нэг орой модон галын эргэн тойронд нүүр тулан ярилцаж өнгөрөөнө гэдэгт бүрэн итгэлтэй байна. тэдний түншүүд болон тус тусдаа мэдээллийн сувгуудаар гүйлгэх.

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь хүмүүстэй уулзах, тэдэнтэй холбоо тогтооход туслах янз бүрийн арга, арга техник байдаг боловч энэ нь хамгийн ойрын хүн болох хань ижилнээсээ салж болзошгүй юм. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс гэрлэлтэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулах зөвлөмжийг дор харуулав.

1. Санал зөрөлдсөний дараа эсвэл зодолдсоны дараа олон нийтийн сүлжээнд бүү ор

Санал зөрөлдсөний дараа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр явах зуршил нь өнөөгийн харилцаа, гэрлэлтэд маш түгээмэл байдаг. Хүмүүс твиттер, фэйсбүүк болон бусад олон нийтийн мэдээллийн сайт руу орж, юу бодож сэтгэж байгаагаа илэрхийлдэг зуршилтай байдаг. Таны харилцаанд хурцадмал байдал, шуурга дэгдсэн үед тайвшрах, анхаарал сарниулах зорилгоор нийгмийн сүлжээ рүү хандах нь маш хялбар байдаг.

Тэр хурцадсан мөчид та дараа нь харамсах муухай, таагүй үгс бичиж болно. Тэр ч байтугай тэнд байгаа олон сайхан хосуудын зураг, бичлэгүүдээс болж сэтгэлээр унаж магадгүй юм. Эхнэр, нөхөртэйгээ тохиролцох гэж хичээхээс илүү сайн харилцаатай болохыг эрэлхийлж магадгүй юм.

2. Бие биенийхээ хамгийн сайн фен / дагагч бай

Сошиал медиагийн давуу талуудын нэг нь хэзээ ч бие биедээ тэмдэглэл илгээх, өөрсдийгөө тэнд байрлуулж, олон нийтийн сүлжээгээр бие биендээ хашгирч шуугиан дэгдээхэд хялбар байдаг. Бие биетэйгээ хичнээн их бахархдагийг дэлхий ертөнцөд харуул.

3. Шүүмжтэй харьцуулалтаас зайлсхий

Чамаас илүү сайн эсвэл муу харилцаатай байх шиг хосууд үргэлж байх болно. Тиймээс өөрсдийгөө тэдэнтэй үнэлэх, харьцуулахын оронд гэр бүлээ аль болох сайхан байлгахад анхаарлаа төвлөрүүл. Бусад хосуудын хуваалцсан зүйлийг уншихдаа үүнийг оноо цуглуулах өрсөлдөөн гэж үзэх хэрэггүй бөгөөд зөвхөн агуулгаар нь үнэ цэнэтэй зүйлээр нь баясгаарай.

4. Үргэлж онлайн байж болохгүй

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг таны харилцааны мөч бүрийг хулгайлахыг бүү зөвшөөр. Хэрэв та хоёулаа (эсвэл хоёулаа) оройн хоолны цаг эсвэл орондоо байхдаа цаг хугацааны тэмдэглэл эсвэл мэдээллийн хуудсаа үргэлж гүйлгэж гүйдэг бол нөгөө түнш нь хамаагүй мэт үл тоомсорлож дуусах болно. Тиймээс оффлайн цаг гаргаж сураарай.

5. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлтэй холбоотой хил хязгаарыг тогтоох

Харилцааны өсөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд түнштэйгээ нийгмийн сүлжээнд ашиглах, зарцуулах цаг хугацааны талаархи хил хязгаарыг тогтоохыг зөвлөж байна. Таны хамтрагч тэдний талаар болон тэдний хайрыг илэн далангүй ярих нь танд тааламжтай байж болох юм, эсвэл тэд хувийн амьдралаа хадгалахыг хүсч, харилцаа холбоогоо олон нийтийн сүлжээнээс холдуулахыг илүүд үзэж магадгүй юм.

6. Ил тод байх; Нууц битгий хадгал

Та нээлттэй байж, хамтрагчаасаа нууцлахгүй байх ёстой. Та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр ил тод байх ёстой. Түншийнхээ унших эсвэл үзэхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ нийтлэх, таалагдах эсвэл хуваалцах хэрэггүй. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр Шууд мессеж (DM) илгээсэн хүнээ эргэцүүлэн бодох нь зүйтэй юм. Хэрэв та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн гэрлэлтэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулахыг хүсвэл ханьтайгаа нээлттэй, ил тод байх хэрэгтэй.

7. Хуучин хүнээ бүү хар

Таны экс хэчнээн халуухан байсан ч гэсэн түүний цагийн хуваарийг харах, шунах гэж бүү оролдоорой, энэ нь гэрлэлтийг үгүй ​​хийдэг! Ихэнх хүмүүс өөрсдийнхөө амьдралыг харахын тулд хуучин хүмүүсээ мөрдөн мөшгөх хандлагатай байдаг; энэ нь муу бөгөөд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

8. Олон нийтийн газар хэзээ ч бие биенийхээ талаар муу үг бүү ярь

Та ханьтайгаа ямар ч асуудал тулгарч байсан хамаагүй; хичнээн бухимдаж, уурлаж бухимдсан ч гэсэн тэднийг хэзээ ч сошиал медиагаар бүү цац. Таны харилцааны асуудлыг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулах нь таны эхнэр, нөхөр доромжилсон мэдрэмж төрүүлж болзошгүй юм. Та хоёулаа бие биенээ булаацалдаж байгаа зүйлийг бүгдийг нь twitter дээр тавьдаггүй.

9. Юунд, хэнд дуртайгаа болгоомжтой байгаарай

Царайлаг эрчүүд эсвэл сайхан бүсгүйчүүдийн зургуудад дуртай, сэтгэгдэл үлдээх нь олон харилцаа, гэрлэлтийг сүйтгэдэг. Та дуртай зүйлдээ анхааралтай, болгоомжтой хандах хэрэгтэй, ялангуяа энэ нь таны түншийг атаархах эсвэл өөртөө итгэлгүй болгоход хүргэдэг.

10. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах зүйлээ хязгаарлаарай

Ханийнхаа эсвэл бусдын мэдэхийг хүсэхгүй байгаа зүйлийг бусадтай хуваалцахгүй байхаас болгоомжил. Сошиал медиа нь сэтгэл татам байж болох ч хэн нэгэн, ялангуяа таны хань багтсан зүйл оруулахаасаа өмнө эхлээд шалгаж байх нь дээр.

Хуваах: