Сэтгэл хөдлөлийн салалт гэж юу вэ, яаж тохиолддог вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн салалт гэдэг нь нэг төрлийн хамгаалалтын механизм буюу сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд заналхийлж буй зүйлийг даван туулах явдал юм

Энэ зүйлд

Сэтгэл хөдлөлийн салалт гэдэг нь нэг төрлийн хамгаалалтын механизм буюу сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалд заналхийлж буй зүйлийг даван туулах явдал юм. Энэ нь хууль ёсны гэр бүл цуцлалтын өмнө эсвэл дараа тохиолдож болох бөгөөд сэтгэлзүйн хувьд гэр бүл салалтын тухай баримт бичигт гарын үсэг зурахаас илүү чухал байж болох юм. Хууль ёсны гэр бүл цуцлалтаас өмнө өөрсдийгөө сэтгэл санааны хувьд салсан эхнэр нөхрийн хувьд энэ нь гэрлэлтийн зайлшгүй төгсгөлийн танилцуулга юм. Гэр бүл салалтын дараа өөрсдөөсөө сэтгэл санаагаар салдаг эхнэр нөхрийн хувьд энэ бол нэг төрлийн хаалттай арга юм.

Сэтгэл хөдлөлийн салалт, гэрлэлтээс салах

Гэрлэлт зөвхөн гэнэт тэсрээд зогсохгүй. Хэдийгээр олон гэр бүл салалт H-бөмбөг хаясан юм шиг санагдаж байсан ч тэдний төгсгөл удахгүй болох гэж байсан. Хэдийгээр хоцрогдсон эхнэр, нөхөр нь ихэвчлэн гайхаж байгаагаа илэрхийлдэг боловч энэ нь үнэхээр гайхмаар зүйл биш харин өвдөлт, айдас юм.

Гэрлэлт олон шалтгаанаар салдаг. Харамсалтай нь, асуудлын дийлэнхийг нэг шийдэлтэй буюу харилцааны чадварыг сайжруулах замаар шийдсэн байж болох юм. Учир нь нэгэнт амьдралаа хамт өнгөрөөхөөр шийдсэн хоёр энэ талаар зүгээр л хүндэтгэлтэй, нухацтай ярилцаж, багаараа шийдэл эрэлхийлдэг бол аливаа асуудал шийдвэрлэхэд хэтэрхий том байдаг.

Хосууд замын хаалтанд цохиулж, зөрчилдөөнүүд эцэслэн шийдэгдэхгүй бол гэрлэлт дуусах магадлал өндөр болно. Гэхдээ үүнээс өмнө ч гэсэн уучлалт гуйгаагүй үг хэллэг, эсвэл эвлэрэл, тулгамдсан асуудлыг зохицуулах замаар эцэслээгүй тэмцэл болгон гэрлэлтийг эвддэг.

Хосууд замын хаалтанд цохиулж, зөрчилдөөнүүд шийдэгдэхээ больсон тохиолдолд гэрлэлт дуусах магадлалтай болно

Холдох эхнэр, нөхрийн үүднээс сэтгэл хөдлөлийн салалт

Олон шалтгаанаас болж эрүүл бус эсвэл элэгдэлд орсон гэрлэлтэд сэтгэл санааны хохирол маш их байдаг. Хосууд үүнийг янз бүрээр шийддэг. Тэд бараг үргэлж хэсэг хугацаанд хичээсээр байдаг. Гэхдээ гэрлэлтийн үндэс суурийг гадагшаа өөрчлөхгүйгээр ихэвчлэн эхнэр, нөхрүүд эсвэл тэдний хэн нэг нь сэтгэлийн зовлонгоос ангижруулж, сайн сайхан байдалд нь туслахын тулд сэтгэлийн салалтыг эхлүүлэх нь зайлшгүй юм.

Сэтгэл хөдлөлийн салалт нь хэд хэдэн шалтгаанаар үүсч болно. Гэхдээ үндсэндээ энэ нь эхнэр, нөхрийн сэтгэл хөдлөлийн стрессийг хүлцэх байдал, өөрийгөө сайн мэдрэх хэрэгслийн хоорондын заагийг даван гарах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, олон удаагийн оролдлого, цөөн хэдэн өөр арга барилын дараа салж хагацсан эхнэр, нөхөр нь ихэвчлэн хосууддаа хуваалцаж байсан хэсгээс тусгаарлагдан, өөрсдийн хувийн хил хязгаарыг олж авч эхэлдэг.

Түүнчлэн гэрлэлтээ цуцлуулах ажлыг эхнэр, нөхөр шууд эхлүүлдэг. Тэд хол, заримдаа бүр хүйтэн болж эхэлнэ. Гэрлэлт дээр ажиллахаа больсон тул гэрлэлтийг хадгалах гэсэн бусад эхнэр, нөхрийн тасралтгүй оролдлогод тэд дургүйцдэг. Тэд гэр бүл салалтыг зүгээр өнгөрөөсэй гэж хүсч байгаа бөгөөд олон жилийн турш гэрлэлтээ батлуулах гэж хичээсний эцэст одоо өөрсдийнхөө аз жаргалыг л хүсч байна.

Мөн үзэх: Гэр бүл салалтын хамгийн нийтлэг 7 шалтгаан

Зүүн талдаа үлдсэн эхнэр нөхрийн үүднээс сэтгэл хөдлөлийн салалт

Сонирхолтой нь, гэрлэлтээс гадуурх хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйл илт мэдрэгдэх байсан ч орхигдсон эхнэр нь салах хүсэлт гаргахад ард үлдэж хоцорсон эхнэр нь ихэвчлэн цочирддог. Учир нь тэд сэтгэл хөдлөлийн салалтад хараахан бэлэн биш байсан тул тэд гэрлэлтээ цуцлуулахыг хичээхийг хүссэн юм.

Үлдэж хоцорсон эхнэр, нөхөр нь гэрлэлтийг хадгалах арга замыг эрэлхийлдэг боловч тэр үед энэ нь боломжгүй болдог. Тиймээс тэд наалдацтай болж, дахин нэг удаа боломж хүсч, сандарч буй байдал нь аажмаар улам хүчтэй болж байна. Энэ нь заримдаа мөрдөх, заналхийлэх, дарамтлах гэх мэт нэлээд хачин зан авирт хүрдэг.

Үлдсэн эхнэр, нөхөр нь зөвхөн өөрсдийнхөө ирээдүй хэрхэн харагдах вэ гэсэн сэтгэлийн түгшүүрийг ихэвчлэн туулдаг. Дахин ганц бие байна гэдэг дэлхий дээр там шиг сонсогдож магадгүй юм. Тиймээс ихэнх орхигдсон эхнэр нөхрүүд салах хугацааг хойшлуулах арга замыг хайж, салж хагацсан эхнэр нь сэтгэл нь өөрчлөгдөнө гэж найдаж байгаа тул гацах гэж хичээдэг.

Үлдсэн эхнэр, нөхөр нь зөвхөн тэдний ирээдүй хэрхэн харагдах бол гэсэн түгшүүрт автдаг

Хэрэв та ард үлдвэл юу хийж чадах вэ?

Хэрэв та өөрийгөө хоёр дахь байрлалд олсон бол таны хийж болох цөөн хэдэн зүйл байна (мөн хийх ёстой). Юуны өмнө та бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Таны хань шийдсэн бөгөөд тэд удаан бөгөөд нухацтай ярилцахаар шийджээ. Одоо та юу хийх хэрэгтэй вэ гэвэл тэдний шийдвэрийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Гэрлэлтийг засах нь таны эрх мэдэлд байхаа больсон боловч та хуучин эхнэр нөхрийн шинэ үүргийн хоорондын харилцааг сайжруулж чадна.

Энэ үе шатанд ажиллах хоёрдахь чухал зүйл бол сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвараа сэргээх явдал юм. Та ханиа хайрлаж, эргээд гэрлэхэд түлхэж чадахгүй. Гэхдээ та өөрийнхөө сэтгэл хөдлөл, хариу үйлдлийг удирдаж, өөртөө тэнцвэрээ олж чадна. Бодит байдлыг хүлээн авснаар та эдгэрч эхлэх болно.

Хуваах: